- TTTC (Bóng chuyền):
Kiểm tra :Đá cầu i.mục tiêu
i.mục tiêu
Kiểm tra Đá cầu : Kỹ thuật và thành tích một trong ba động tác :Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân .Phát cầu cao chân nghiêng mình, phát cầu thấp chân nghiêng mình . Nhằm đánh giá quá trình tập luyện của hs
Yêu cầu :thực hiện đợc từ mức đạt trở lên
ii.địa điểm ph ơng tịên
-Sân tập thể dục của trờng.
-HS chuẩn bị, dọn vệ sinh sân tập.Mỗi hs 1quả cầu
iii.tiến trình giảng dạy :
Phần và nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
a. Phần mở đầu
a,Nhận lớp:
GVnhận lớp, kiểm tra sĩ số phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học, nhắc nhở tinh thần học tập của HS. b.Khởi động: a.Khởi động chung -Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung -Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép ngang - Tại chỗ tâng cầu
B.phần cơ bản :
1.Đọc biểu điểm kiểm tra
1-2 phút 10 phút 2x8 nhịp 2 phút 20-22 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động -Từng hàng tập
- Điểm 9-10 :Thực hiện cả 5 lần đúng kỹ thuật , thành tích đạt 4 lần trở lên phát cầu qua lới sang sân đối phơng
- Điểm 7- 8 :Thực hiện đợc 4 lần đúng kỹ thuật , thành tích đạt 3 lần trở lên phát cầu qua lới sang sân đối phơng
- Điểm 5- 6 :Thực hiện đợc 3 lần đúng kỹ thuật , thành tích đạt 2 lần trở lên phát cầu qua lới sang sân đối phơng
+ Thực hiện đợc 4 lần đúng kỹ thuật , thành tích đạt 1 lần phát cầu qua lới sang sân đối phơng + Thực hiện đợc 5 lần đúng kỹ thuật ,nhng không có lần nào phát cầu qua lới sang sân đối phơng
- Điểm 3- 4 :Thực hiện sai kỹ thuật , thành tích đạt 1 lần đúng luật hoặc đá cầu phát cầu sang sân đối phơng
- Điểm 1-2 :Thực hiện sai kỹ thuật không có lần nào phát cầu qua lới sang sân đối phơng