Ph n sau tu i b n m i là b c vào giai đo n quá đ gi a th i k sinh n và không sinh n n a, g i là th i k ti n mãn kinh. Mãn kinh là s ki n quan tr ng xu t hi n trong kho ng th i gian này, nó có ngh a là ch m d t kinh nguy t và kh n ng sinh con c a ph n . Nhìn chung, sau khi kinh nguy t d ng kho ng m t n m m i có th xác đ nh là mãn kinh.
Quá trình mãn kinh d n đ c hoàn thành trong th i gian kho ng b n n m, kho ng th i gian này g i là th i k quá đ c a mãn kinh. Kinh nguy t t quy lu t chuy n thành b t quy lu t nh chu k dài ho c ng n h n bình th ng, kinh nguy t ra quá ít ho c quá nhi u. ó là tiêu chí b t đ u th i k quá đ c a mãn kinh. R t ít ph n b qua th i k này mà đ t nhiên mãn kinh. Trong th i k quá đ này, công n ng r ng tr ng d n suy thoái, noãn bào trong bu ng tr ng đã h t, ho c n u còn thì không th phát d c ho c ti t ra progestagen, n i m c t cung không phát tri n dày lên n a, kinh nguy t không ra. N u kéo dài liên t c trên m t n m thì g i là mãn kinh.
N m 1994, T ch c Y t Th gi i đã m h i ngh "Ti n tri n nghiên c u v mãn kinh trong th p niên 90". H i ngh đ xu t đ nh ngh a m i v th i k mãn kinh: Ph n sau tu i b n m i b t đ u xu t hi n các tri u ch ng lâm sàng nh kinh nguy t không theo quy lu t, n ng đ hoóc môn trong kinh nguy t có nh ng thay đ i. Th i k này kéo dài trong vòng m t n m sau khi kinh nguy t ng ng, g i là th i k mãn kinh.
Sau khi mãn kinh, ng c và c quan sinh d c d n d n thay đ i, bé đi và nh n l i, các b ph n khác trong c th c ng d n b suy thoái, lão hóa, giai đo n này g i là giai đo n sau mãn kinh. Thông th ng ph n 60-65 tu i m i b c vào tu i già.
100. Vì sao trong nh ng n m g n đây, vi c gi gìn s c kh e th i k ti n mãn kinh l i đ c coi tr ng?