Ng i béo và ng i g y đ u ph i áp d ng li u pháp th thao. Th thao có l i cho s ki n toàn v tinh th n, có tác d ng đi u ti t h n i ti t, c i thi n công n ng c a tim, ph i, gi m m trong máu, thúc đ y nhu đ ng ru t và s trao đ i ch t. Ng i kiên trì t p th thao không ch tràn đ y sinh l c, hi u su t làm vi c t ng mà th hình c ng cân đ i, duy trì đ c s c kh e và s tr ng th .
Nh ng v n đ ng th thao v i c ng đ quá l n ho c th i gian quá dài c ng d làm gi m công n ng c a bu ng tr ng. Ví d , các v n đ ng viên ch y đ ng tr ng hay b i l i chuyên nghi p và các di n viên ba lê th ng có kinh nguy t th t th ng, l n th y kinh đ u tiên th ng mu n, ho c là sau khi đã tr ng thành thì kinh nguy t th a th t, b kinh ho c vô sinh. Nguyên nhân gây b nh nh ng ng i này là s kích thích đ i v i c th và s c ng th ng th n kinh d n đ n n ng l ng tiêu hao quá nhi u. Thêm vào đó, thói quen n u ng c a h làm cho protein và nhi t l ng n p vào c th không đ , l ng m trong c th tiêu hao quá l n và th tr ng quá th p. M c đ testosteron trong c th c a ng i b b kinh do th thao luôn t ng cao, m ch xung GnRh không theo quy lu t, n ng đ oestrogen và progestagen th p. N u gi m kh i l ng v n đ ng ho c ng ng t p luy n th thao thì b nh nhân có th kinh nguy t và bu ng tr ng s t h i ph c. Th i gian c n thi t cho s h i ph c này có liên quan đ n v n đ th i gian b kinh dài hay ng n. Do v y, luy n t p th thao c ng c n có m c đ thích h p, n u không s gây nh ng nh h ng b t l i đ i v i kinh nguy t.
68. Th nào là l ng gi i tính gi ? Nó đ c phân lo i nh th nào? Tình tr ng kinh nguy t c a ng i l ng gi i tính ra sao?