* Tâm lý gắn liền và điều khiển hành động của con người.
Con người tồn tại thích nghi và phát triển là nhờ cĩ hành động. Tâm lý
điều khiển hành động của con người như thế nào?
Hành động cĩ ý thức của con người được hình thành và vận hành bởi các yếu tố:
- Định hướng, xác định hành động. - Động cơ thúc đẩy hành động
- Được điều khiển bởi một chương trình, phương pháp phương tiện nào
đĩ.
- Được kiểm sốt, điều chỉnh.
Những yếu tố này đều là chức năng của tâm lý.
* Tâm lý ảnh hưởng mạnh mẽ đến thể xác và các quá trình sinh lý.
- Tâm lý ảnh hưởng mạnh mẽđến thể xác và các quá trình sinh lý.
Con người là một thể thống nhất trong đĩ các bộ phận quan hệ chặt chẽ
với nhau, hoạt động theo một sự chỉ huy thống nhất. Trong con người tồn tại mối quan hệ mật thiết giữa tinh thần và thể xác, giữa “con người tâm lý” và “con người vật lý”. - Tâm lý ảnh hưởng mạnh đến hoạt động của các tổ chức và chức năng sinh lý của cơ thể. + Thẹn -> đỏ mặt + Sợ hãi -> tái mặt + Tức giận -> run người, đột quỵ
+ Tâm lý (lo lắng, phiền muộn, sợ hãi kéo dài … - stress thường diễn, cĩ thể gây bệnh)
+ Những chấn động về tâm lý (stress cấp tính, mạnh) cĩ thể làm chết người, hoặc để lại những di chứng, bệnh tật lâu dài.
- Đồng thời tâm lý cũng cĩ khả năng chữa bệnh rất cao. Nhiều căn bệnh,
đặc biệt là bệnh liên quan đến tinh thần cĩ thể chữa được bằng các liệu pháp tâm lý. Mặt khác, tâm lý là một nhân tố quan trọng hỗ trợ tăng hiệu quả của việc
điều trị các loại bệnh.
* Tâm lý cĩ khả năng huy động, kích phát các năng lực tiềm tàng về thể chất và tinh thần của con người.
Khả năng tiềm tàng về thể chất và tinh thần của con người rất lớn, lớn hơn rất nhiều so với khả năng hiện thực. GS W.Jame (Harvard), nhà tâm lý học nổi tiếng của Mỹ trong thế kỷ 20: “So với thành cơng mà chúng ta cĩ thể đạt
được thì chúng ta chỉ là những kẻ nửa tỉnh, nửa mê. Hiện chúng ta chỉ sử dụng một phần khả năng của bản thân … mỗi người đều sống như vậy, ta cĩ vơ số sức mạnh nhưng ta khơng biết sử dụng chúng”. Con người luơn cĩ khát vọng khơi dậy, khai thác những khả năng tiềm tàng của mình.
Tâm lý khơng chỉ điều khiển hành động giúp con người thích nghi và tồn tại trong những điều kiện hoạt động bình thường mà cịn cĩ khả năng huy động, kích phát các khả năng thể chất và tinh thần tiềm tàng để con người cĩ những giây phút “thăng hoa”, “xuất thần”. Trong trạng thái xúc cảm, hưng phấn mạnh mẽ con người cĩ thể thực hiện được những sáng tạo kỳ diệu trong nghệ thuật, trong khoa học; cĩ thể thực hiện được hành động thể chất phi thường. [60]
Theo Diêm Phong (1999): Thành tích TT của VĐV là do năng lực TT quyết định. Năng lực TT là bản lĩnh vốn cĩ tốt nhất mà VĐV đạt được trong quá trình huấn luyện và thi đấu, là sự tổng hợp của năng lực về tố chất thể lực, năng lực về kỹ chiến thuật, năng lực về trí tuệ và năng lực về tâm lý.