- múc tieđu: ođn luyeơn lái những Đoơng tác đã hĩc ( giaơm chađn, đi đeău, đoơi chađn khi sai nhịp) đeơ thực hieđn thành thúc , biêt cách taơp
1. Đoơi Hình Đoơi Ngụ :
Ođn taơp hợp hàng ngang Dĩng hàng,quay trái, quay phại, quay đaỉng sau
Đoơi hình 0-2-4
Ođn cháy đeău
2/Cháy nhanh : a/OĐn moơt sơ ĐTBT b/ ođn lái kĩ thuaơt :
- Xp thâp cháy lao - Cháy giữa quãng - kĩ thuaơt cháy veă
đích và đánh đích c/ chơi trị chơi
Lị cị tiêp sức
3/ Cháy Beăn:
Cháy tređn địa hình tự nhieđn
III/ Phaăn Kêt thúc:
1. Cụng cơ, thả lỏng 2. Daịn dị, bài taơp veă nhà.
- Lớp trưởng báo cáo sĩ sơ – GV nhaơn lớp
-Xoay coơ tay coơ chađn,gơi ,hođng,khuỷu,vai,lưng búng,cháy nhé nhàng 1vịng sađn
- Thực hieơn các đoơng tác cháy bước nhỏ,nađng cao đùi,gĩt chám mođng? ođn luyeơn lái những noơi dung đã hĩc, biêt cách taơp hợp hàng ngang và trieơn khai đoơi hình 0-2-4
- Khi thực hieơn đoơng tác boơ trợ đúng bieđn đoơ nhịp nhàng đúng kỹ thuaơt đúng cự li
thực hieơn nhanh nhén hồn thành được noơi dung taơp luyeơn rèn luyeơn tác phong nhanh nhén kư luaơt tinh thaăn taơp theơ - Xuât Phát thâp cháy nhanh30m - 60m
- hồn thieơn kĩ thuaơt và vai trị cụa các giai đốn trong mođn cháy cự li ngaĩn .
- thực hieơn các giai đốn nhanh nhén chính xác, đúng bieđn đoơ duy trì được tơc đoơ và thực hieơn kĩ thuaơt đánh đích tương đơi chính xác
- Xuât phát nhanh,đúng kĩ thuaơt , phơi hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước cháy, phát huy được tơc đoơ cao nhât đeơ veă đích
Hồn thieơn, nađng cao thành tích
Khi nghe leơnh thi 2 đoơi chơi xp đoơi nào hồn thành nhanh nhât thì thaĩng rèn luyeơn sức beăn cơ sở
- Hồn thành cự li, khi cháy caăn kêt hợp với nhịp thở và cách phađn phơi sức
-Chú ý cụng cơ kỹ cho HS các giai đốn trong cháy cự li ngaĩn và hồn thieơn kĩ thuaơt chuaơn bi kieêm tra
-Di chuyeơn đánh tay thạ lỏng , cúi rụ tay rụ chađn,ngoăi rung đùi,xoa bĩp -GV nhaơn xét giờ hĩc
MÚC TIEĐU Ngày sốn : 06/10/2011
- Hồn thieơn kĩ thuaơt cháy ngaĩn nađng cao thành tích cháy ngaĩn Ngày giạng :10/10/2011
- Ođn taơp noơi dung đhđn hĩc kĩ thuaơt cháy đeău rèn luyeơn tác phong GV:Huỳnh T. Kiều Diễm
- Hồn thành cự li
Địa Đieơm –Phương Tieơn : sađn trường, cịi..
ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIEƠN PHÁP TRIEƠN KHAI 5p 35 p 10p 13p 7p 5p 5p -Taơp hợp lớp 4 hàng ngang cự li hép – báo cáo,GV nhăn lớp
-Lớp trưởng cho lớp giạn hàng khởi đoơng .các khớp.
-Gĩi 1-2 em leđn trạ lời cađu hỏi bài cụ.
-ĐHKĐ hàng ngang cách nhau 1 sại tay.
- GV cho lớp ođn lái -GV nhaĩc và làm mău và hướng dăn ođn lái các giai đốn xuât phát thâp và cháy lao,cháy giữa quạng và veă đích
- GV nhaĩc nhở HS cách taơp luyeơn sửa sai đoơng tác
-Phađn nhĩm TL
Nhĩm I: nhĩm nữ ođn lái noơi dung Đoơi Hình Đoơi Ngũ
Nhĩm II: nhĩm nam hĩc Cháy Nhanh
Sau thời gian qui định 2 nhĩm đoơi ND taơp luyeơn xoay vịng
-GV nhaĩc và làm mău lái KT cháy bước nhỏ. -Đoăng lốt cạ lớp tái choơ nhún coơ chađn.
-Từng hàng laăn lượt cháy bước nhỏ di chuyeơn -GV nhaĩc và làm mău lái KT cháy nađng cao đùi -Từng hàng laăn lượt cháy nađng cao đùi di chuyeơn
ĐH taơp trung Đ H khởi đoơng ĐH giạng giại và làm mău ĐH taơp theo nhĩm ĐH hĩc cháy nhanh
-GV nhaĩc và làm mău lái KT cháy đáp sau.
-Từng hàng laăn lượt cháy đáp sau di chuyeơn.
- Thực hieơn hồn thieơn kĩ thuaơt cháy ngaĩn
*Bieơn pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngồi taơp boơ trợ rieđng.
Gv nhaĩc nhở những HS taơp sai và hướng dăn lái GV cho hs chơi trị chơi nhaơn xét đánh giá -GV nhaĩc nhở HS trước khi cháy caăn naĩm rõ kĩ thuaơt cháy beăn và caăn hồn thành cự li cháy
. ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 sại tay thạ lỏng các khớp -GV hướng dăn thực hieơn các đoơng tác thạ lỏng -Gĩi 1 –2 HS thực hieơn các giai đốn cụa cháy cự li ngaĩn,cạ lớp nhaơn xét ,GV cụng cơ, sữa sai -Nhaơn xét tình hình hĩc taơp cụa lớp hĩc ĐH Nhaơn xét – daịn dị Giáo án sơ : 19 Tiêt theo PPCT : 19 Ngày sốn : 13/10/2011
NOƠI DUNG BÀI DÁY
- Cháy Ngaĩn: ođn đoơng tác boơ trợ, hồn thieơn kĩ thuaơt cháy ngaĩn
- ĐhĐn: ođn taơp hợp hàng ngang,các đoơng tác quay,ĐH 0-2-4, cháy đeău
Ođn taơp đoơi hình 0-3-6-9
PHAĂN vaØ NOƠI DUNG YEĐU CAĂU và PHAĐN TÍCH KỸ THUAƠT I/ Phaăn Mở đaău:
1/ Tậpđ trung- BCSS
2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung băi học
3/Khởi động: 4/ Kiểm tra băi cũ
II/ Phaăn cơ bạn:
1. Đoơi Hình Đoơi Ngũ :
- Lớp trưởng báo cáo sĩ sơ – GV nhaơn lớp
-Xoay coơ tay coơ chađn,gơi ,hođng,khuỷu,vai,lưng búng,cháy nhé nhàng 1vịng sađn
- Thực hieơn các đoơng tác cháy bước nhỏ,nađng cao đùi,gĩt chám mođng?
- múc tieđu : ođn luyeơn lái những Đoơng tác đã hĩc ( giaơm chađn, đi đeău, đoơi chađn khi sai nhịp) đeơ thực hieđn thành thúc , biêt cách taơp đeău, đoơi chađn khi sai nhịp) đeơ thực hieđn thành thúc , biêt cách taơp hợp hàng ngang và trieơn khai đoơi hình 0-2-4, đoơi hình 0-3-6-9
Ođn taơp hợp hàng ngang
Dĩng hàng,quay trái, quay phại, quay đaỉng sau
Đoơi hình 0-2-4
Ođn cháy đeău
2/Cháy nhanh : a/OĐn moơt sơ ĐTBT b/ ođn lái kĩ thuaơt :
- Xp thâp cháy lao - Cháy giữa quãng
- kĩ thuaơt cháy veă đích và đánh đích
III/ Phaăn Kêt thúc:
1. Cụng cơ thả lỏng 2. Daịn dị, bài taơp veă nhà.
0 3 6 9
- Khi thực hieơn đoơng tác boơ trợ đúng bieđn đoơ nhịp nhàng đúng kỹ thuaơt đúng cự li
Múc tieđu :rèn luyeơn tác phong nhanh nhén kư luaơt tinh thaăn taơp theơ - Yeđu caău thực hieơn tác phong nhanh nhén đeău đúng nhịp đép theơ hieơn tinh thaăn taơp theơ
- Xuât Phát thâp cháy nhanh30m - 60m
Múc tieđu :hồn thieơn kĩ thuaơt và vai trị cụa các giai đốn trong mođn cháy cự li ngaĩn .
- Thực hieơn các giai đốn nhanh nhén chính xác, đúng bieđn đoơ duy trì được tơc đoơ và thực hieơn kĩ thuaơt đánh đích tương đơi chính xác - Xuât phát nhanh,đúng kĩ thuaơt , phơi hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước cháy, phát huy được tơc đoơ cao nhât đeơ veă đích Hồn thieơn, nađng cao thành tích
-Chú ý cụng cơ kỹ cho HS các giai đốn trong cháy cự li ngaĩn và hồn thieơn kĩ thuaơt chuaơn bi kieêm tra
-Di chuyeơn đánh tay thạ lỏng , cúi rụ tay rụ chađn,ngoăi rung đùi,xoa bĩp
-GV nhaơn xét giờ hĩc
MÚC TIEĐU Ngày sốn : 13/10/2011
- Ođn taơp noơi dung đhđn hĩc kĩ thuaơt cháy đeău rèn luyeơn tác phong nhanh
Ngày giạng :17/10/2011
nhén GV:Huỳnh T. Kiều Diễm
- Hồn thieơn kĩ thuaơt cháy ngaĩn nađng cao thành tích cháy ngaĩn Địa Đieơm –Phương Tieơn : sađn trường, cịi..
ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIEƠN PHÁP TRIEƠN KHAI 7 p 2hs 2x8 N 2x8 -Taơp hợp lớp 4 hàng ngang cự li hép – báo cáo,GV nhăn lớp
-Lớp trưởng cho lớp giạn hàng khởi đoơng .các khớp.
31 p 10p 2 laăn 11p 4laăn 3p 1 laăn 7p 1 laăn 7 p
-Gĩi 1-2 em leđn trạ lời cađu hỏi bài cụ.
-ĐHKĐ hàng ngang cách nhau 1 sại tay.
- GV cho lớp kĩ thuaơt cháy đeău và đứng lái, nhaĩc lái cách trieơn khai đoơi hình 0-3-6-9, 0-2-4 -GV nhaĩc và làm mău và hướng dăn ođn lái các giai đốn xuât phát thâp và cháy lao,cháy giữa quạng và veă đích
- GV nhaĩc nhở HS cách taơp luyeơn sửa sai đoơng tác -Phađn nhĩm TL Nhĩm I: nhĩm nữ ođn lái noơi dung đhđn và hĩc cháy đeău Nhĩm II: nhĩm nam hĩc CHÁY NHANH
Sau thời gian qui định 2 nhĩm đoơi ND taơp luyeơn xoay vịng
-GV nhaĩc và làm mău lái KT cháy đeău
-Đoăng lốt cạ lớp tái choơ nhún coơ chađn.
-Từng hàng laăn lượt cháy bước nhỏ di chuyeơn -GV nhaĩc và làm mău lái KT cháy nađng cao đùi -Từng hàng laăn lượt cháy nađng cao đùi di chuyeơn -GV nhaĩc và làm mău lái KT cháy đáp sau.
-Từng hàng laăn lượt cháy đáp sau di chuyeơn.
- Thực hieơn hồn thieơn kĩ thuaơt cháy ngaĩn
*Bieơn pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngồi taơp boơ trợ rieđng.
-GV nhaĩc nhở Hs taơp luyeơn noơi dung đhđn, cách taơp trung và di ĐH taơp trung Đ H khởi đoơng ĐH giạng giại và làm mău ĐH taơp theo nhĩm ĐH hĩc cháy nhanh ĐH Nhaơn xét – daịn dị
chuyeơn ở đoơi hình 0-2-4, cháy đeău. -Gĩi 1 –2 HS thực hieơn các giai đốn cháy ngaĩn,cạ lớp nhaơn xét ,GV cụng cơ, sữa sai
ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 sại tay thạ lỏng các khớp -GV hướng dăn thực hieơn các đoơng tác thạ lỏng -Nhaơn xét tình hình hĩc taơp cụa lớp hĩc. Giáo án sơ : 20 Tiêt theo PPCT : 20 Ngày sốn : 13/10/2011
NOƠI DUNG BÀI DÁY
- Cháy Ngaĩn: ođn đoơng tác boơ trợ, hồn thieơn kĩ thuaơt cháy ngaĩn, trị chơi
- ĐhĐn: ođn taơp hợp hàng ngang,ĐH 0-3-6-9,ĐH 0-2- 4, cháy đeău đứng lái
- Cháy beăn : cháy tređn địa hình tự nhieđn
PHAĂN vaØ NOƠI DUNG YEĐU CAĂU và PHAĐN TÍCH KỸ THUAƠT I/ Phaăn Mở đaău:
1/ Tậpđ trung- BCSS
2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung băi học
3/Khởi động: 4/ Kiểm tra băi cũ
II/ Phaăn cơ bạn:
1. Đoơi Hình Đoơi Ngụ :
Ođn taơp hợp hàng ngang Dĩng hàng,quay trái, quay phại, quay đaỉng sau
Đoơi hình 0-2-4 Đoơi hình 0-3-6-9
Ođn cháy đeău 2/Cháy nhanh : a/OĐn moơt sơ ĐTBT b/ ođn lái kĩ thuaơt :
- Xp thâp cháy lao - Cháy giữa quãng
- Lớp trưởng báo cáo sĩ sơ – GV nhaơn lớp
-Xoay coơ tay coơ chađn,gơi ,hođng,khuỷu,vai,lưng búng,cháy nhé nhàng 1vịng sađn
- Thực hieơn các đoơng tác cháy bước nhỏ,nađng cao đùi,gĩt chám mođng?