- kỹ thuaơt cháy đà : cháy đà giông với cháy ngaĩn
3 cháy beăn: tređn địa hình tự nhieđn
BIEƠN PHÁP TRIEƠN KHA
KHAI 7 p 33 p 7p 10p 10p
- Taơp trung lớp, đieơm danh, phoơ biên noơi dung buoơi hĩc
- ĐH taơp trung hàng ngang , gĩi 2 hĩc sinh kieơm tra
- Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khụyu tay, trieơn khai thành ĐH cự ly moơt sãi tay tiên hành khởi đoơng đoăng lốt lớp
Hs laĩng nghe noơi dung do giáo vieđn phoơ biên noơi dung trị chơi và tham gia chơi nhieơt tình - OĐn luyeơn Đoơi hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieơn Thực hieơn kỹ thuaơt đá laíng : trước sau, sang ngang, . ĐH taơp trung
Đoơi Hình khởi đoơng Đoơi Hình Taơp đá laíng Đoơi Hình thực hieơn 3-5 bước cháy đà giaơm nhạy
đoơi hình hĩc nhạy xa
PHAĂN vaØ NOƠI DUNG YEĐU CAĂU và PHAĐN TÍCH KỸ THUAƠT I/ Phaăn mở đaău:
1. Kieơm tra bài cũ: 2. Khởi đoơng:
II/ Phaăn cơ bạn
1. Nhạy xa:
Trị chơi lị cị tiêp sức
Luyeơn taơp hồn thieơn kĩ
thuaơt nađng cao thành tích
2.Bĩng đá
Ođn chiên thuaơt baơt tường bài taơp 1
Ođn chiên thuaơt baơt tường bài taơp 2
III/ Phaăn Kêt thúc:
1. Cụng cơ thạ lỏng : 2. Daịn dị bài taơp veặ nhà:
Gĩi 1-2 HS leđn thực hieơn kỹ thuaơt dăn bĩng baỉng má trong - Khởi đoơng các khớp , ép ngang , ép dĩc , gaơp thađn, - Cháy bước nhỏ, cháy nađng cao đùi, cháy gĩt chám mođng - Thực hieơn các đoơng tác đá laíng
Yeđu caău: hĩc sinh tham gia chơi và naĩm được luaơt chơi.
- hồn thieơn kĩ thuaơt nhạy xa và nađng cao thành tích
Yeđu caău:thực hieơn cháy đà taíng tơc giaơm nhạy chính xác nađng cao thành
tích qua các laăn nhạy
Yeđu caău: taơp luyeơn nhanh chĩng nhuaăn nhuyeên giữa 2 bài taơp
- thực hieơn các bài taơp tao cạm giác chađn boơ trợ cho những kỹ thuaơt sau này ođn lái và hồn thieơn chuaơn bị đeơ hĩc các bài taơp chiên thuaơt
Yeđu caău : táo được cạm giác và người hĩc cĩ tinh thaăn kỷ luaơt cĩ được
khạ naíng caăm bĩng và chuyeăn bĩng cho đoăng đoơi A D B C caău mođn Bài taơp 2 1 B 1 A C Bài taơp 1
Yeđu caău : hồn thành bài taơp và naĩm được cách baơt tường
- hồn thieơn được và biêt cách áp dúng vào thi đâu rèn luyeơn tinh thaăn đoăng đoơi và cách di chuyeơn
Gv nhaĩc lái những noơi dung vừa hĩc sau đĩ cho tồn lớp thạ lỏng các khớp coơ tay coơ chađn các cơ đùi tay chađn..
Veă nhà taơp luyeơn mođn bĩng đá với các bài taơp cạm giác như tađng bĩng... và rèn luyeơn theơ lực chung
MÚC TIEĐU Giáo Aùn sơ: 51
Hồn thieơn được kĩ thuaơt nađng cao thành tích, chuaơn bị kieơm tra Ngày sốn :27/02/2012
Ođn taơp hồn thieơn các bài taơp chiên thuaơt Ngàygiạng:01-04/03/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm
Địa Đieơm –Phương Tieơn : Sađn trường ,giáo án ,cịi, ,đoăng hoă..
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀBIEƠN PHÁP TRIEƠN BIEƠN PHÁP TRIEƠN
7 p 2hs 2x8 N 2x8 31 p 10p 2 laăn 11p 4laăn 3p 1 laăn 7p 1 laăn 7 p
- Taơp trung lớp, đieơm danh, phoơ biên noơi dung buoơi hĩc
- ĐH taơp trung hàng ngang , gĩi 2 hĩc sinh kieơm tra
- Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khụyu tay, trieơn khai thành ĐH cự ly moơt sãi tay tiên hành khởi đoơng đoăng lốt lớp
Hs laĩng nghe noơi dung do giáo vieđn phoơ biên noơi dung trị chơi và tham gia chơi nhieơt tình - OĐn luyeơn Đoơi hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieơn Thực hieơn kỹ thuaơt đá laíng : trước sau, sang ngang, .
GV quan sát nhaĩc nhở moơt sơ sai.
GV uơn naĩn kỹ thuaơt cho những hĩc sinh yêu. Phađn chia nhĩm taơp luyeơn
Nhĩm I : hồn thieơn kĩ thuaơt nađng cao thành tích Nhĩm II ođn chiên thuaơt baơt tường
Chia thành 2 nhĩm trong nhĩm hĩc bĩng đá Nhĩm A ođn bài baơt tường 1
Nhĩm B ođn bài baơt tường sơ 2
Cĩ sự chuyeên đoơi luađn phieđn thực hieơn giữa các laăn taơp luyeơn chia taơp luyeơn theo nhĩm nam nữ Giáo vieđn quan sát sửa sai nhaĩc nhở hĩc sinh taơp luyeơn Gv taơp trung lớp thành 4 vịng trịn thực hieđn trị ĐH taơp trung
Đoơi Hình khởi đoơng Đoơi Hình Taơp đá laíng Đoơi Hình thực hieơn 3-5 bước cháy đà giaơm nhạy
đoơi hình hĩc nhạy xa đoơi hình hĩc nhạy xa Đoơi hình hĩc bĩng đá Đoơi hình tađng bĩng
Đoơi hình chiên thuaơt
ĐH Nhaơn xét – Daịn dị Hơ cát
chơi tranh bĩng
- Cụng cơ theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 khụyu tay )
- Gĩi 1 – 2 hĩc sinh thực hieơn lái đoơng tác
- Thạ lỏng theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đĩ GV nhaơn xét buoơi hĩc và daịn dị hĩc sinh Giáo án sơ :52 Tiêt theo PPCT : 52 Ngày sốn 27/02/2012
NOƠI DUNG BÀI DÁY
PHAĂN vaØ NOƠI DUNG YEĐU CAĂU và PHAĐN TÍCH KỸ THUAƠT I/ Phaăn mở đaău:
1. Khởi đoơng
2 GV phoơ biên noơi dung kieơm tra ođn taơp chuaơn bị kieơm tra:
II/ Phaăn cơ bạn
Kieơm tra Nhạy xa kieơu ngoăi
III/ Phaăn Kêt thúc:
1. Cụng cơ thạ lỏng : 2. Daịn dị bài taơp veặ nhà:
- Khởi đoơng các khớp , ép ngang , ép dĩc , gaơp thađn, - Cháy bước nhỏ, cháy nađng cao đùi, cháy gĩt chám mođng - Thực hieơn các đoơng tác đá laíng
Gv nhaĩc hĩc sinh veă sơ laăn được tham gia kieơm tra luaơt, trường hợp phám qui
Moơi hĩc sinh tham gia nhạy thử 2 laăn chuaơn bị kieêm tra
Cách thức kieơm tra moơi hĩc sinh được tham gia nhạy 3 laăn mức thành tích nào cao nhât sẽ tính đieơm cho laăn nhạy đĩ nêu phám qui sẽ khođng tình thành tích cho laăn nhạy đĩ.
Thang đieơm theo tieđu chuaơn RLTT
+ đieơm 9 – 2011 : đúng kĩ thuaơt , thành tích đát 2,8m( nữ) 3,2m ( nam) + đieơm 7 – 8 : đúng kĩ thuaơt cháy đà, giaơm nhạy, bước boơ tređn khođng ,
thành tích đát 2,5m đên dưới2,8m( nữ) 2,9m đên dưới 3,2m ( nam)
+ đieơm 5– 6 : đúng kĩ thuaơt bước boơ tređn khođng , thành tích đát 2,2m đên
dưới2,5m( nữ) 2,6m đên dưới 2,9m ( nam)
+ đieơm 3– 4 : khođng hình thành được kĩ thuaơt bước boơ tređn khođng , thành
tích đát dưới2,5m( nữ) 2,6m
Gv nhaơn xét đánh giá kêt quạ kieêm tra, nhaơn xét những toăn tái, tuyeđn dương những hĩc sinh cĩ thành tích tơt
Thạ lỏng daịn dị ra bài taơp veă nhà : taơp luyeơn cháy beăn chuaơn bị dađy thun đeơ tiêt sau hĩc nhạy cao
MÚC TIEĐU Giáo Aùn sơ: 52
Nhaỉm đánh giá kêt quạ rèn luyeơn và thành tích cụa hĩc sinh đát được Ngày sốn :27/02/2012 Ngàygiạng:01-04/03/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm
Địa Đieơm –Phương Tieơn : Sađn trường ,giáo án ,cịi,soơ đieêm
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀBIEƠN PHÁP TRIEƠN BIEƠN PHÁP TRIEƠN
KHAI
7 p
33 p
5-7 p
5p
- Taơp trung lớp, đieơm danh, phoơ biên noơi dung buoơi hĩc
- ĐH taơp trung hàng ngang
- Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khụyu tay, trieơn khai thành ĐH cự ly moơt sãi tay tiên hành khởi đoơng đoăng lốt lớp - OĐn luyeơn Đoơi hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieơn Thực hieơn kỹ thuaơt đá laíng : trước sau, sang ngang, .
Taơp trung lớp beđn cánh
hơ cát sau đĩ từng nhĩm ođn taơp lái kĩ thuaơt nhạy xa chuaơn bị kieêm tra Thực hieơn kieơm tra theo nhĩm moêi nhĩm 5 người nam kieơm tra trước nữ kieơm tra sau cịn nhĩm cịn lái ngoăi ở vị trí qui định quan sát ĐH taơp trung
ĐOƠI HÌNH KIEƠM TRA
ĐH Nhaơn xét – Daịn dị Tt Lớp Giỏi Khá TB Yêu TS % TS % TS % TS % 1 8A1 2 8A2 3 8A3 4 8A4 5 8A5 6 8A6 HƠ CÁT
- Cụng cơ theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 khụyu tay )
- Thạ lỏng theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đĩ GV nhaơn xét buoơi hĩc và daịn dị hĩc sinh Giáo án sơ :53 Tiêt theo PPCT : 53 Ngày sốn 05/03/2012
NOƠI DUNG BÀI DÁY
Nhạy cao :ođn moơt sơ đoơng tác boơ trợ
Tttc:ođn taơp đá bĩng baỉng lịng, tađng bĩng, dăn bĩng baỉng má trong
PHAĂN vaØ NOƠI DUNG YEĐU CAĂU và PHAĐN TÍCH KỸ THUAƠT I/ Phaăn mở đaău: 1/ Tậpđ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung băi học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra băi cũ
II/ Phaăn cơ bạn
1. Nhạy cao:
Trị chơi lị cị tiêp sức
On 1-3 bước đà giaơm nhạy
duoơi chađn laíng qua xa
2.Bĩng đá
Ođn tađng bĩng cá nhađn Ođn đá bĩng baỉng lịng
Ođn dăn bĩng baỉng má trong theo hình dích dzaĩc
3.cháy beăn: cháy tređn địa hình tự nhieđn
III/ Phaăn Kêt thúc:
1. Cụng cơ thạ lỏng : 2. Daịn dị bài taơp veặ nhà:
Gĩi 1-2 HS leđn thực hieơn kỹ thuaơt dăn bĩng baỉng má trong - Khởi đoơng các khớp , ép ngang , ép dĩc , gaơp thađn, - Cháy bước nhỏ, cháy nađng cao đùi, cháy gĩt chám mođng - Thực hieơn các đoơng tác đá laíng
- rèn luyeơn sức mánh chađn và tinh thaăn đoăng đoơi
Yeđu caău: hĩc sinh tham gia chơi và naĩm được luaơt chơi.
- xác định được chađn giaơm nhạy
Yeđu caău:thực hieơn cháy đà 1-3 bước giaơm nhạy chính xác duoơi thẳng
chađn laíng qua xà xác định đúng chađn giaơm nhạy
Yeđu caău: taơp luyeơn nađng cao sơ laăn tađng bĩng taơp cạm giác bĩng - thực hieơn tađng bĩng theo cá nhađn rèn luyeơn cạm giác chađn
Yeđu caău : cháy đà đá bĩng baỉng lịng nađng cao đoơ chính xác và hồn
thieơn được kĩ thuaơt.
- rèn luyeơn khạ naíng sút bĩng baỉng lịng
B
1 A C
Yeđu caău : hồn thành bài taơp và naĩm được cách dăn bĩng baỉng lịng theo đường dích dzaĩc
- dăn bĩng đúng kĩ thuaơt nhanh chĩng và đát được cạm giác cụa chađn khi dăn bĩng.
- rèn luyeơn theơ lực chung
Yeđu caău : hồn thành được cự li và biêt cách phađn phơi sức nhịp nhàng khi cháy kêt hợp nhịp thở 2/2
Gv nhaĩc lái những noơi dung vừa hĩc sau đĩ cho tồn lớp thạ lỏng các khớp coơ tay coơ chađn các cơ đùi tay chađn..
Veă nhà taơp luyeơn mođn bĩng đá với các bài taơp cạm giác như tađng bĩng... và rèn luyeơn theơ lực chung
MÚC TIEĐU Giáo Aùn Sơ : 53
Ođn taơp lái moơt sơ đoơng tác boơ trợ, xác định được chađn giaơm nhạy Ngày sốn :05/03/2012
Ođn taơp và hồn thieơn được các kĩ thuaơt đã hĩc Ngày giạng:08-11/03/2012
Hồn thành hêt cự li cháy GV:Huỳnh T. Kiều Diễm
Địa Đieơm –Phương Tieơn : sađn trường, cịi, bĩng, neơm, xà ..
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀBIEƠN PHÁP TRIEƠN BIEƠN PHÁP TRIEƠN
7 p 2l x8n 33 p 7p 1laăn 10p 8-10l 10p 6p 1laăn 5p 1laăn
- Taơp trung lớp, đieơm danh, phoơ biên noơi dung buoơi hĩc
- ĐH taơp trung hàng ngang , gĩi 2 hĩc sinh kieơm tra
- Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khụyu tay, trieơn khai thành ĐH cự ly moơt sãi tay tiên hành khởi đoơng đoăng lốt lớp
Hs laĩng nghe noơi dung do giáo vieđn phoơ biên noơi dung trị chơi và tham gia chơi nhieơt tình - OĐn luyeơn Đoơi hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieơn Thực hieơn kỹ thuaơt đá laíng : trước sau, sang ngang, .
GV quan sát nhaĩc nhở moơt sơ sai.
GV toơ chức trị chơi cho HS tham gia
Phađn chia nhĩm taơp luyeơn
Nhĩm I : ođn các đoơng tác boơ trợ cháy đà giaơm nhạy co duoơi thẳng chađn laíng qua xà xác định chađn giaơm nhạy Nhĩm II ođn đá bĩng baỉng lịng, tađng bĩng, dăn bĩng baỉng má trong Chia thành 2 nhĩm trong nhĩm hĩc bĩng đá Nhĩm A ođn tađng bĩng cá nhađn Nhĩm B ođn taơp đá bĩng baỉng lịng, dăn bĩng baỉng má trong
Cĩ sự chuyeên đoơi luađn phieđn thực hieơn giữa các laăn taơp luyeơn chia taơp luyeơn theo nhĩm nam nữ
ĐH taơp trung
Doơi Hình Taơp Luyeơn
Đoơi Hình ođn taơp đoơng tác boơ trợ Đoơi hình taơp bĩng đá
Đoơi Hình Cháy Beăn
ĐH Nhaơn xét – Daịn dị neơ m
Giáo vieđn quan sát sửa sai nhaĩc nhở hĩc sinh taơp luyeơn
Thực hieơn cháy beăn với nam và nử rieđng
Nam 5 vịng Nữ 3 vịng
- Cụng cơ theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 khụyu tay )
- Gĩi 1 – 2 hĩc sinh thực hieơn lái đoơng tác đá bĩng - Thạ lỏng theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đĩ GV nhaơn xét buoơi hĩc và daịn dị hĩc sinh Giáo án sơ : 54 Tiêt theo PPCT : 54 Ngày sốn 05/03/2012
NOƠI DUNG BÀI DÁY
Nhạy cao: ođn các đoơng tác boơ trợ trị chơi boơ trợ Tttc: ođn sút bĩng baỉng mu chính dieơn, chuyeăn bĩng tređn đường thẳng cĩ
Đieơm rơi, ođn dăn bĩng baỉng lịng tređn đường dích dzaĩc
PHAĂN vaØ NOƠI DUNG YEĐU CAĂU và PHAĐN TÍCH KỸ THUAƠT I/ Phaăn mở đaău:
1/ Tậpđ trung- BCSS
2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung băi học
3/Khởi động: 4/ Kiểm tra băi cũ
II/ Phaăn cơ bạn
1. Nhạy cao:
Trị chơi nhạy ođ tiêp sức
On 1-3 bước đà giaơm nhạy
đá laíng
2.Bĩng đá
Gĩi 1-2 HS leđn thực hieơn kỹ thuaơt dăn đá bĩng baỉng má trong - Khởi đoơng các khớp , ép ngang , ép dĩc , gaơp thađn, - Cháy bước nhỏ, cháy nađng cao đùi, cháy gĩt chám mođng - Thực hieơn các đoơng tác đá laíng
Yeđu caău: hĩc sinh tham gia chơi và naĩm được luaơt chơi.
- xác định được chađn giaơm nhạy
Yeđu caău:thực hieơn cháy đà 1-3 bước giaơm nhạy chính xác duoơi thẳng
chađn laíng xác định đúng chađn giaơm nhạy
Yeđu caău: taơp luyeơn nađng cao sơ laăn tađng bĩng taơp cạm giác bĩng - thực hieơn tađng bĩng theo cá nhađn rèn luyeơn cạm giác chađn
Yeđu caău : cháy đà đá bĩng baỉng mu nađng cao đoơ chính xác và hồn thieơn
Ođn sút bĩng baỉng mu chính dieơn
Ođn chuyeăn bĩng baỉng mu tređn đường thẳng cĩ đieêm rơi
Ođn dăn bĩng baỉng má trong theo hình dích dzaĩc
III/ Phaăn Kêt thúc:
1. Cụng cơ thạ lỏng : 2. Daịn dị bài taơp veặ nhà:
- rèn luyeơn khạ naíng sút bĩng baỉng mu chuyeăn bĩng cĩ đieơm rơi với khoạng cách 15m 15m B 1 A C
Yeđu caău : hồn thành bài taơp và naĩm được cách dăn bĩng baỉng lịng theo đường dích dzaĩc
- dăn bĩng đúng kĩ thuaơt nhanh chĩng và đát được cạm giác cụa chađn khi dăn bĩng.
Gv nhaĩc lái những noơi dung vừa hĩc sau đĩ cho tồn lớp thạ lỏng các khớp coơ tay coơ chađn các cơ đùi tay chađn..
Veă nhà taơp luyeơn mođn bĩng đá với các bài taơp cạm giác như tađng bĩng... và rèn luyeơn theơ lực chung
MÚC TIEĐU Giáo Aùn sơ :54
Ođn các đoơng tác boơ trợ, naĩm và hồn chưnh được kĩ thuaơt 1-3 bước đà Ngày sốn :05/032012
Giaơm nhạy đá laíng, tham gia trị chơi nhieơt tình kỷ luaơt Ngày giạng:08-11/03/2012
Tham gia taơp luyeơn ođn taơp lái các kĩ thuaơt GV : Huỳnh T. Kiều Diễm
Địa Đieơm –Phương Tieơn : Sađn trường ,giáo án ,cịi,bĩng, neơm xà nhạy cao
ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIEƠN PHÁP TRIEƠN KHAI 7 p 2l x8n 33 p 7p 1laăn 10p 8-10l
- Taơp trung lớp, đieơm danh, phoơ biên noơi dung buoơi hĩc
- ĐH taơp trung hàng ngang , gĩi 2 hĩc sinh kieơm tra
- Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khụyu tay, trieơn khai thành ĐH cự ly moơt sãi tay tiên hành khởi đoơng đoăng lốt lớp
Hs laĩng nghe noơi dung do giáo vieđn phoơ biên noơi