1.Địa điểm: Sân tập trờng THCS Thợng Hà.
2. Ph ơng tiện : Sân tập sạch, phẳng, hố cát, SGV TD7, giáo án, cầu chinh. III/ Tiến trình dạy học
Nội dung Đl Phơng pháp - TC
A/ Phần mở đầua.Nhận lớp: a.Nhận lớp:
-Cán sự tập chung lớp, báo cáo giáo viên.
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học ngắn gọn.
b.Khởi động:
- Chạy nhe nhàng 1 vịng sân - Xoay các khớp liên quan - ép dọc - ép ngang
-Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy got cham mơng.
-Đá lăng trớc, đá má trong, đá má ngồi.
c.Kiểm tra bài cũ: ? Em hãy thực
hiện kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? 8-10 P 1 L 2x8 N 2x 8N 2L 2L 2-3 P Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x GV CS GV nhận xét, đánh giá. B/ Phần cơ bản 1/ Bật nhảy:
-Ơn động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
- Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
Yêu cầu: thực hiện kỹ đúng kỹ thuật, tích cực ơn luyện
2/ Đá cầu:
- Ơn tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Đấu tập.
Yêu cầu: Ơn tập tích cực, thực hiện đợc các kỹ thuật cơ bản đã và mới
28-30P 12-13 P 3-4 L 3-4 L 10-12 P Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
-GV quan sát và sửa chữ kĩ thuật cho HS.
-GV: hớng dẫn và phổ biến một số điều về luật đá cầu, làm mẫu; HS nghe, quan sát, thực hiện
-HS: luyện tập theo nhĩm; GV: quan sát, nhận xét, sửa sai.
học.
3/ Củng cố : ? Em hãy thực hiện kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
? Em hãy thực hiện kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằg mu bàn chân. 2-3 P GV nhận xét đánh giá. c.Kết thúc -Thả lỏng- Hồi tĩnh. Một số động tác thả lỏng chân tay. -Nhận xét giờ học +Chuẩn bị dụng cu của HS +Thái độ tập luyện.
-BTVN : Ơn lại các bài tập bổ trợ đã học.
Tâng cầu tự do.
4-5 P
-GV điều khiển HS thả lỏng.
-Đội hình xuống lớp nh khi nhận lớp
Ngày soạn:29/3/2011
Ngày giảng:…….. (7a);………..(7b)……….(7c);………(7d)
Tiêt 57: Bật nhảy- Đá cầu- Chạy bền I-Mục tiêu:
1.Kiến thức: * Bật nhảy: - Ơn Bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao. Chơi trị
chơi “Nhảy vợt rào tiếp sức”
* Đá cầu: - Ơn tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân;
Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
*Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên : Nam 4P, Nữ 3 P.
2.Kĩ năng : Yêu cầu: HS biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật bật nhảy. Chơi trị
chơi nhiệt tình. Thực hiện đợc các kỹ thuật cơ bản đã và mới họcở nội dung đá cầu. Chạy bền hết cự li quy định.
3. Thái độ: HS thực hiện tích cực, tập luyện sơi nổi, cĩ ý thức tổ chức kỉ luật. II/ Địa điểm Ph– ơng tiện
- SGV TD7, giáo án, cầu chinh