Gv nêu câu hỏi:
+ Chế độ ăn uống về mùa hè và mùa đông khác nhau ntn?
+ Chúng ta phải làm gì để chống nóng và chống rét?
+ Việc xây nhà, công sở... cần lu ý những yếu tố nào góp phần chống nóng lạnh?
+ Trồng cây xanh có phải là biện pháp chống nóng không?
Gv nhận xét ý kiến của các nhóm sau khi thảo luận yêu cầu hs nêu rõ các biện pháp chống nóng lạnh cụ thể Gv hỏi em đã có hình thức rèn luyện nào để tăng sức chịu đựng của cơ thể? Gv hỏi thêm: “ mùa nóng chóng khát, trời mát chóng đói”
+ Tại sao mùa rét càng đói càng thấy rét?
- Cá nhân nghiên cứu TT SGK tr.106 kết hợp kiến thức thực tế trao đổi nhóm thống nhất ý kiến trả lời câu hỏi
Yêu cầu:
+ ăn uống phù hợp cho từng mùa + Quần áo, phơng tiệnphù hợp
+ Nhà thoáng mát mùa hè, ấm cúng mùa đông
- Đại diện nhóm trình bày ý kiến nhóm khác bổ sung
- Thảo luận toàn lớp
Hs tự hoàn thiện kiến thức
*Kết luận: Biện pháp chống nóng lạnh + Rèn luyện thân thể ( rèn luyện da) tăng khả năng chịu đựng của cơ thể + Nơi ở và nơi làm việc phải phù hợp cho mùa nóng lạnh
Mùa hè: đội mũ nón khi đi đờng, lđ + Mùa đông: giữ ấm chân, cổ, ngực, thức ăn nóng, nhiều mỡ
+ Trồng nhiều cây xanh
IV- Củng cố
Gv yêu cầu hs trả lời câu hỏi
- Thân nhiệt là gì? Tại sao thân nhiệt luôn ổn định?
- Trình bày cơ chế điều hoà thân nhiệt khi trời nóng lạnh?
V- H ớng dẫn về nhà
- Học bài
- Đọc mục em có biết
- Tìm hiểu các loại vitamin và khoáng trong thức ăn
D- Rút kinh nghiệm
Soạn : / / 06 Giảng : / / 06
Tiết 37:
Bài 37: Vitamin và muối khoáng
A. Mục tiêu :
1- Kiến thức:
- Trình bày đợc vai trò của vitamin và muối khoáng
- Vận dụng những hiểu biết về vitamin và muối khoáng trong việc xây dựng khẩu phần ăn hợp lý và chế biến thức ăn
2- Kỹ năng
Rèn kỹ năng phân tích, qs kỹ năng vận dụng kiến thức vào đời sống
b. Chuẩn bị
- Tranh ảnh một số nhóm thức ăn chứa vitamin và muối khoáng - Tranh trẻ em bị còi x do thiếu vitamin D, bớu cổ do thiếu iốt
C- Hoạt động dạy học
I- ổn định tổ chức lớp
Sĩ số: Vắng:
II- Kiểm tra bài cũ
Trình bày cơ chế điều hoà thân nhiệt trong các trờng hợp: trời nóng, trời oi bức và trời rét?
III- Bài mới
*Mở bài: Giáo viên đa thông tin lịch sử tìm ra vitamin, giải thích ý nghĩa của từ
vitamin
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hoạt động 1