Các bậc phụ huynh cần phải học cách xử lý con giận dữ của bản thân khi trò chuyện vói con cái. Tuy nhiên, trên thực tế, rất ít người trưởng thành biết cách xử lý tốt con giận dữ của mình. Nguyên nhân là do phần lón các con giận đưực thể hiện trong tiềm thức và nằm ngoài nhận thức của chúng ta. ít người trưởng thành biết chuyển cách thức xử lý con giận từ bồng bột sang chín chắn. Trong khi đó điều này ảnh hưởng trực tiếp đến các mối quan hệ của người ấy vói vự/chồng và con cái họ.
Hãy cùng tìm hiểu cách xử lý con giận dữ thông thường của một gia đình dưới đây. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, Je ff ơackson ngồi xem ti-vi trong phòng khách. Vự anh - Ellen, cũng vô cùng mệt mỏi rửa chén trong bếp. Không khí gia đình rất nặng nề. Một lúc sau, cậu con trai của họ bước xuống hỏi xin mẹ một ít bánh quy. v ì đang không vui nên Ellen đáp:
- Tối nay con không ăn hết phần ăn của con. v ì thế con sẽ không được ăn bất kỳ thứ gì nữa.
Cậu bé thất vọng bước vào phòng khách và lấy một thanh kẹo ở đó. Cha em hỏi:
- Con làm gì đó? Con không nghe mẹ nói không được ăn gì cả sao? Con không đưực ăn kẹo!
Cậu bé ròi khỏi phòng và năm phút sau thì quay lại vói quả bóng rổ trên tay. Cậu hỏi: - Con đến nhà bạn Bobby choi được không ạ?
- Không, con không đưực đến nhà bạn Bobby.
- Je ff trả lòi con, giọng gay gắt. - Con chưa làm xong bài tập về nhà. Mà con ngưng ngay việc tâng bóng đi!
Cậu con trai ôm quả bóng đi xuống nhà bếp:
- Mẹ oi, con quên mang sách bài tập về nhà rồi. Con có thể đến nhà bạn Bobby mượn sách không ạ?
xuống nền nhà, vỡ tan tành.
Je ff nghe thấy tiếng vỡ vội bước ngay vào bếp:
- Cha đã bảo con đừng tâng bóng co- mà! Ngay sau đó, anh nắm lấy cánh tay con trai, lôi xềnh xệch vào phòng khách và đẩy con ngồi vật xuống nền nhà, hét lên:
- Cha đã nói bao nhiêu lần rồi hả? Con có nghe lòi cha nói không? Ellen chạy đến ôm con, bật khóc:
- Anh thôi ngay đi. Anh làm con chết mất!
Je ff tức giận ngả lưng xuống ghế, tiếp tục xem ti-vi. Cậu con trai chạy vào phòng mình khóc to lên còn Ellen cũng bỏ vào phòng. Không khí gia đình thậm chí còn nặng nề hon trước.
Như vậy, trạng thái cảm xúc bao trùm trong gia đình Je ff lúc này chính là tức giận. Ellen tức giận vói Je ff vì anh không giúp chị rửa chén bát. Je ff giận dữ vói con trai vì cậu bé không chịu nghe lời anh. Trong khi đó, cậu con trai lại cảm thấy giận dữ nhất vì cha đã kỷ luật mình quá nặng. Và Ellen tiếp tục giận chồng vì anh đã hành xử thô bạo vói con.
Hành động bộc phát của Je ff chẳng những không giải quyết đưực vấn đề gì mà còn làm cho mọi thứ trở nên tệ hại hon. Chúng ta chưa biết cậu con trai sẽ làm gì vói con giận dữ của mình. Có thể sau đó, dù cậu bé vẫn vâng lòi cha và hành động như thể mọi việc đều ổn thỏa chăng nữa thì con giận dữ của em vẫn có nguy cơ xuất hiện về sau.
Và bây giờ, chúng ta hãy thử tìm hiểu không khí gia đình Je ff trong một hoạt cảnh khác.
Sau bữa tối, Ellen dọn chén vào bồn rồi bước vào ngồi cạnh chồng. Sau một lúc trò chuyện vói chồng bằng ngôn ngữ tình yêu cơ bản của anh, chị nói:
- Em có một việc muốn trao đổi vói anh. Nhưng em muốn biết lúc này anh có sẵn sàng trò chuyện hay không, hay là em sẽ đợi cho đến khi chương trình tivi kết thúc.
Sau đó, Ellen quay trở vào bếp hoặc đi qua một phòng khác ngồi nghỉ ngơi. Khi chồng đã sẵn sàng trò chuyện, Ellen có thể bình tĩnh chia sẻ cảm giác không công bằng khi anh không giúp chị dọn dẹp và rửa chén bát sau bữa tối, trong khi chị cũng đã phải làm việc cả ngày và còn phải chuẩn bị bữa tối nữa. Ellen nói với chồng rằng chị mong đợi ở anh nhiều hơn nữa trong thòi gian sắp tới. Nếu Ellen và Je ff trao đổi như vậy thì có lẽ lời đề nghị ăn bánh quy của cậu con trai của họ đã được xử lý theo cách khác hẳn. Và khi cậu bé tâng bóng trong nhà bếp lần thứ hai, Je ff có thể bước vào, thu trái banh của con và giải thích với con về hành động sai trái đó bằng ngôn ngữ yêu thương cơ bản của cậu bé. Sau khi đưa ra hình phạt, anh có thể tiếp tục dùng ngôn ngữ tình yêu của con trai thêm một chút nữa. Nếu Je ff làm được như vậy thì không khí trong gia đình anh đã thay đổi theo chiều hướng tích cực
hon rất nhiều.
Như bạn thấy đó, việc dạy con biết kiểm soát con giận là nhiệm vụ vô cùng quan trọng. Những bậc phụ huynh không thể kiểm soát con giận dữ của mình sẽ không thể dạy con làm được điều đó. Hãy tìm kiếm thông tin hỗ trợ nếu bạn chưa bao giờ học cách kiểm soát con giận dữ của bản thân. Khi đó, bạn có thể dạy con xử lý con giận dữ bằng những ví dụ thực tế và bổ ích.