Chƣơng XI. BẢO KIỆN CÔNG (KHAI THẤT KHIẾU)
Bài 1. Sơ đầu (Chải đầu)
v.v. để tác động vào vùng đầu, mặt, trán, làm cho đầu óc tỉnh táo, mắt sáng, tai thính, răng khỏe, nói năng linh hoạt, phòng ngừa bệnh tật ở vùng mặt, hơn nữa còn có tác dụng đối với các kinh mạch thông với đầu, mặt, các kinh mạch có quan hệ biểu lí với đầu, mặt và với các nội tạng khai khiếu ở đầu, mặt. Đặc biệt là các cửa thông với Mạch Nhâm, Mạch Đốc ở vùng mặt, cho nên công pháp này giúp ích cho việc đả thông hai mạch Nhâm, Đốc, cân bằng và hài hòa âm dƣơng trong toàn thân.
Bảo kiện công có tất cả 13 thức, sẽ lần lƣợt đƣợc trình bày dƣới đây.
Bài 1. Sơ đầu (Chải đầu)
Động tác
Mƣời ngón tay cong giống hình chiếc lƣợc, lần lƣợt chải từ hai bên chân tóc trƣớc trán ra chân tóc sau gáy, hai tay chải tất cả 36 lần (các thức dƣới đây cũng làm 36 lần).
Công lý
Cả 6 đƣờng Dƣơng kinh đều thông lên đầu, cho nên đầu còn gọi là “Lục dƣơng khôi thủ”, còn Mạch Đốc là Dƣơng kinh chi hài (biển của Dƣơng kinh), có tác dụng điều tiết, khởi khí đốc lí đối với 6 đƣờng Dƣơng kinh. Chính giữa đỉnh đầu là yếu huyệt “Bách hội” của Mạch Đốc, nơi hội tụ của 6 đƣờng Dƣơng kinh, lại là ba “cửa sổ lớn hoặc một trong những thông lộ”, nơi giao lƣu giữa trong với ngoài cơ thể.
Chải đầu có tác dụng khơi thông Mạch Đốc, mở “Thiên song” (cửa sổ trời), có thể bảo vệ chân tóc, khiến chân tóc chắc, không bị rụng tóc. Huyệt “Bách hội” còn có những tên gọi nhƣ Nê hoàn cung, Tam dƣơng ngũ hội, Điên thƣơng...
Chủ trị
Đau đầu, chóng mặt, tắc mũi, ù tai, khản giọng vì trúng gió, điên, lòi dom,...
Thiếu Lâm Khí Công Nội Kình Nhất Chỉ Thiền | 50