Lý do b lo i b : “Tôi không thích làm vi c này chút nào c ”
Tôi luôn c m th y kinh ng c v vi c có quá nhi u ng i mà tôi nói chuy n cùng ph i làm nh ng vi c mà h ghét. M c dù ai c ng đ u ph i làm nh ng đi u không m y h ng thú, nh ng ng i ta th ng d b sa vào b y ch p thu n chúng ch đ không làm ph t lòng nh ng ng i khác.
M c dù chúng ta đã t ng nói r t nhi u v vi c không đ c đ nh ng lý do ng n c n b n hành đ ng, nh ng đôi khi, c ng có m t đi m h p lý đ ng sau lý do b n đ a ra. N u b n th c s không mu n làm đi u gì đó, thì có th đã đ n lúc buông tay.
Áp d ng thói quen
Ph n khó kh n nh t trong vi c h c cách nói “không” là x lý ph n ng c a nh ng ng i khác khi b n nói v i h r ng u tiên c a h không ph i là c a b n. D i đây là 4 b c đ n gi n đ làm đi u này.
u tiên, b n ph i xác đ nh nh ng công vi c có tính ch t b t bu c. ó là nh ng hành đ ng mà m t ng i tr ng thành bình th ng ph i làm. N u b n nói “không” v i m i yêu c u, b n s không ti n xa đ c trong cu c đ i. Chúng ta đ u có nh ng vi c c n ph i th c hi n, vì v y b n có th s ph i ch p nh n r ng có nh ng th b n c n ph i làm, dù cho b n ghét chúng đ n đâu.
Tôi ch có m t l i khuyên duy nh t là hãy liên h m i nhi m v đ n m t m c tiêu quan tr ng dài h n. Ví d , n u b n không thích r a bát, hãy ngh r ng làm đi u này s khi n cu c hôn nhân c a b n êm đ p.
Ti p theo, b n c n phân tích m t cách c n tr ng t ng yêu c u so v i các u tiên và công vi c hi n t i c a b n. Trong đánh giá tu n, hãy xác đ nh nh ng m c quan tr ng c n đ c hoàn thành. Khi b n đ c yêu c u làm m t vi c gì đó, hãy so sánh nó v i nh ng k t qu mong mu n c a b n. N u chúng không trùng kh p, hãy d ng c m t ch i yêu c u đó.
B c th ba, b n nên th ng th n v i m i ng i v nh ng yêu c u c a h . N u b n bi t r ng mình s không bao gi th c hi n chúng, thì hãy nói v i h ngay l p t c. S trung th c luôn là đ i sách t t nh t trong tr ng h p này. Hãy nói v i h r ng b n có m t vài công vi c u tiên c n t p trung cao đ và b n không th b phân tâm. Thông th ng, m i ng i s hi u, còn n u ai không hi u thì h không nên có m t trong cu c đ i b n.
Cu i cùng, hãy c g ng k t thúc cu c nói chuy n theo h ng tích c c. N u b n không th giúp h , hãy g i ý cho h v m t ng i khác có th giúp đ c h . N u b n bi t đ c m t ngu n h u ích, hãy g i cho h . Và n u b n ngh b n có th th c hi n đ c yêu c u đó trong t ng lai, hãy nói v i ng i nh b n giúp đ r ng b n s tr l i vào m t ngày c th .
T ch i không có ngh a b n là ng i ích k . Nó khi n b n thành ng i hi u đ c đâu là đi u quan tr ng. Nh có m c tiêu rõ ràng, b n không cho phép nh ng yêu c u c a ng i khác khi n b n sao nhãng vi c hoàn thành nh ng nhi m v quan tr ng c a mình.
APH 12.Theo dõi quá trình và nh ng thành công c a b n Lý do b lo i b : “Nó c ng ch ng quan tr ng l m”