vận động thể lực ở người cao tuổi

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 18/12/2013, 21:18

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:51

... ba đối tượng cần tập trung hướng dẫn: người tuổi cao, thân nhân của họ và quần chúng nói chung. a- Đối với người cao tuổi Kinh nghiệm cho hay, người tuổi cao thường ít tiếp nhận và tìm kiếm ... đối với người già, coi bệnh như là chuyện đương nhiên của tuối cao. Sau đây là một số đề nghị để loại bỏ sự đối xử khác biệt và kỳ thị với người cao tuổi 1- Hướng dẫn, khích lệ người cao tuổi ... chăm sóc người già mang tâm bệnh. -Tự động phân cách người già mang tâm bệnh. -Không có chính sách quốc gia đối với người già mang tâm bệnh. Sự đối xử cách biệt và kỳ thị với người cao tuổi mang...

Ngày tải lên: 11/12/2013, 17:15

... có thể Bệnh do tác động của thuốc ở người cao tuổi Do các biến đổi của cơ thể đã già yếu, cộng với những sai lầm trong sử dụng thuốc đã dẫn đến những phản ứng và bệnh do thuốc gây nên ở người ... trên làm gia tăng bệnh do thuốc gây nên ở người cao tuổi. Những chú ý khi dùng thuốc ở người già Để hạn chế tối đa các tai biến do sử dụng thuốc ở người già, cần chú ý thực hiện những nội ... người lớn, sau đó tăng dần liều có tính đến các yếu tố dược động học ở cơ thể người già. Tuy nhiên ở một số trường hợp cụ thể có thể cho liều cần thiết ngay từ đầu. Theo dõi để tăng hay giảm...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15

... nhau của cơ thể, làm cho dòng máu chảy trong các động mạch theo nhịp đập của tim. Các tâm nhĩ được ngăn cách với các tâm thất bởi các van tim (van ba lá ở bên phải và van hai lá ở bên trái). ... các mảng xơ vữa). Thông thường, cơn đau thắt ngực có thể xảy ra khi ĐMV bị hẹp trên 50% khẩu kính của lòng mạch. Khi hoạt động thể lực, cơ thể cần nhiều ôxy hơn nên cơ tim phải làm việc nhiều ... các bộ phận của cơ thể và bơm chúng lên phổi. Tại đây, máu tĩnh mạch được làm giàu ôxy và trở thành “máu đỏ”. Tim trái nhận máu từ các tĩnh mạch phổi (máu đỏ) và bơm chúng lên động mạch chủ (ĐMC)...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:54

... giá hoạt động thể lực ở người trưởng thành bằng thiết bị Accelerometer Nguyễn Quang Dũng (*), Nguyễn Công Khẩn (**), Izumi Tabata (***) Bằng chứng khoa học đã cho thấy hoạt động thể lực (HĐTL) ... của nữ là 1190,6 Kcal/ngày. TEE của nam cao hơn ở nữ: 2535,7 Kcal/ngày so với 1851,9 Kcal/ngày. PAL, chỉ số mức độ hoạt động thể lực; HĐTL, hoạt động thể lực; MET, Metabolic Equivalent. Bảng 2 ... nặng và cấu trúc cơ thể ở mức có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, để ngăn ngừa bệnh có liên quan tới lối sống đang có xu hướng gia tăng trên trẻ em, người trưởng thành, người có tuổi ở các thành phố lớn...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 07:20

... pháp tăng cường hoạt động tinh thần ở người cao tuổi Những điều ghi nhận về hoạt động tinh thần ở người trường thọ Chúng ta đều biết rằng, khi tuổi tác càng tăng cao, số tế bào thần kinh ... Phải luôn luôn vận động đầu óc, có vận động thì đầu óc mới linh hoạt, không vận động thì đầu óc sẽ ngu đần. Thích thú, ham mê học tập và khám phá, tích cực động não sẽ làm cho hoạt động tinh thần ... Còn trí thông minh và sự nhận định nhạy bén ở những người trường thọ có thể lại tăng thêm do nhiều kinh nghiệm tích lũy. Hoạt động tinh thần ở người trường thọ giúp họ không chỉ sống lâu...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 03:21

... ba đối tượng cần tập trung hướng dẫn: người tuổi cao, thân nhân của họ và quần chúng nói chung. a. Đối với người cao tuổi Kinh nghiệm cho hay, người tuổi cao thường ít tiếp nhận và tìm kiếm ... kỳ thị với người già mang thêm tâm bệnh. Cao tuổi là những người từ 60-65 tuổi trở lên. Tâm bệnh là những rối loạn về tâm trạng, hành vi, về sự suy nghĩ cũng như nhận thức của người bệnh. ... cực như tự tử hoặc bạo hành với người khác. Một số người có những hoang tưởng, ảo Công chúng thường đồng hóa người cao tuổi mang tâm bệnh với sự lão suy. Người già vẫn bị coi như khờ dại,...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:54

Ngày tải lên: 25/03/2014, 09:20

... tố trên. Phình động mạch chủ bụng thường gặp ở người cao tuổi có kèm xơ vữa mạch máu và cao huyết áp. Tình trạng thành mạch bị xơ vữa, chịu áp lực cao liên tục, kéo dài có thể là nguyên nhân ... và sau mổ còn cao. Hiện y học chưa tìm được cách phòng ngừa thật hiệu quả chứng bệnh này. Tuy nhiên, do bệnh có liên quan đến xơ vữa động mạch và cao huyết áp nên người cao tuổi cần phòng ... (tuổi cao sức yếu, kèm bệnh lý tim mạch và các bệnh nội khoa mạn tính khác, dinh dưỡng kém ), cuộc...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 12:15

... Mất ngủ ở người cao tuổi, khắc phục thế nào? Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mất ngủ sẽ ... nhân gây mất ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: Mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mất ngủ do bệnh lý. Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường ... đông người, nhiều tiếng ồn ào, mất vệ sinh làm cho NCT rất khó ngủ. Những tồn tại này thường gặp ở vùng đô thị còn NCT sống ở vùng nông thôn, miền núi thì tác động của môi trường là tác động...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... tử vong cho người cao tuổi. Các nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy cấp ở người cao tuổi Tiêu chảy cấp là hiện tượng bệnh lý với triệu chứng đi ngoài phân lỏng, từ 3 lần/ngày trở lên (đi ngoài ... phải nhập viện. Tiêu chảy cấp ở người cao tuổi: Không thể xem thường Thời tiết nóng bức trong mùa hè cùng những chức năng miễn dịch, tiêu hóa giảm, làm cho người già dễ mắc các bệnh nhiễm ... với cơ thể người cao tuổi, chức năng hệ tiêu hóa ngày một suy giảm, họ cảm thấy nhai nuốt cũng khó hơn, các dịch tiêu hóa tiết ra chậm và ít hơn so với khi còn trẻ. Bên cạnh đó nhiều người...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:17

... Xơ vữa động mạch ở người cao tuổi Bệnh xơ vữa động mạch (atherosclrosis) là bệnh do động mạch bị xơ cứng và nhỏ hẹp hơn bình thường, bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vùng nào trong cơ thể và ... đau tim và thiểu năng tuần hoàn ở cẳng chân. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi. cơn đau tim đột ngột gây tử vong. Nhiều cơn đột quỵ ở người cao tuổi thường do động mạch cung cấp máu cho não ... trung bình ở người khỏe mạnh. Qua nghiên cứu thấy rằng, người ta có thể sử dụng thuốc aspirin để làm giảm các tai biến đông máu ở lớp trong của động mạch bị hư tổn. Trường hợp có thể bị biến...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20

... thủy tinh thể là căn bệnh có tỷ lệ người mắc rất cao, không chỉ ở Việt Nam mà ở cả trên thế giới. Đây là nguyên nhân chính làm giảm thị lực, dẫn đến mù lòa ở người trung, cao tuổi. Vậy ... Suy giảm thị lực dẫn đến mù lòa ở người cao tuổi nhật về điều trị và phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể diễn ra ngày 29/6/2010 tại Bệnh viện mắt ... Thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể? Căn bệnhnày có thể phòng tránh? Điểm vàng và thủy tinh thể là 2 mô có vai trò quyết định đến thị lực của mắt. Thủy tinh thể có nhiệm vụ điều tiết ánh sáng...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... là ở người cao tuổi. Chính vì vậy, khi người cao tuổi bị sốt cần hạ nhiệt bằng thuốc, phải sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ. Sốt ở người cao tuổi – xử lý như thế nào? Khi người ... mạnh hơn có thể là huyết áp tăng cao hơn, tình trạng thiếu máu cục bộ cơ tim có thể nặng hơn, có thể có rối loạn nhịp tim, biến chứng tim mạch rất hay xảy ra làm người cao tuổi bị sốt cao đột ... người cao tuổi xuất hiện những triệu chứng như: môi khô, khát nước, thở nhanh, đổ mồ hôi cần cặp nhiệt kế ngay, nếu có sốt trên 38oC cần chuẩn bị ngay phương tiện để hạ sốt tại nhà. Cơ thể người...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20