phương pháp huấn luyện môn bóng chuyền

... đấu Phương pháp huấn luyện Huấn luyện chiến thuật cầu lông thường sử dụng tổng hợp tất phương pháp giảng dạy khác GDTC Tuỳ theo giai đoạn khác sử dụng phương pháp khác nhau, song phương pháp ... khoa học hợp lí phương pháp huấn luyện GDTC để nhằm gúp người học tiếp thu nhanh kĩ thuật cần trang bị trình tập luyện Các giai đoạn huấn luyện kĩ thuật cầu lông 3.1 Giai đoạn huấn luyện ban đầu ... Phúc III Phương pháp nghiên cứu - Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu - Phương pháp quan sát thực nghiệm sư phạm - Phương pháp kiểm tra đánh giá tố chất thể lực kỷ thuật - Phương pháp tính tốn

Ngày tải lên: 22/02/2018, 14:24

... học sinh THCS         Để cơng tác? ?huấn? ?luyện? ?có hiệu quả hơn thì đòi hỏi phải có các? ?phương? ? pháp? ?huấn? ?luyện? ?tập? ?luyện? ?khoa học hiện đại. Cần có? ?phương? ?pháp? ?huấn   luyện? ?phù hợp với lứa tuổi. Vì mỗi bài tập phù hợp với từng đối tượng khác  ...                                                                                                          Xuất phát từ  các u cầu nêu trên tơi mạnh dạn tiến chọn:  “  PHƯƠNG  PHÁP HUẤN LUYỆN MƠN CHẠY BÊN CHO ĐỘI TUYỂN TRƯỜNG THCS PHÚ­HẢI­TOẠI ”  làm  đề tài sáng kiến kinh nghiệm năm học 2010­2011 ...  làm  sao  nhanh  chóng  tìm  ra  phương? ?pháp? ?hệ  thống các bài tập nâng cao thành tích chạy 800m nữ  và   1500m nam.       Từ thực tế cho thấy q trình? ?huấn? ?luyện? ?và thi đấu của các em. Vấn đề 

Ngày tải lên: 08/01/2020, 07:25

... thi đấu điền kinh học sinh THCS Để cơng tác huấn luyện có hiệu đòi hỏi phải có phương pháp huấn luyện tập luyện khoa học đại Cần có phương pháp huấn luyện phù hợp với lứa tuổi Vì tập phù hợp với ... cao phát triển tố chất sức bền tốc độ Xuất phát từ yêu cầu nêu mạnh dạn tiến chọn: “ PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN MÔN CHẠY BÊN CHO ĐỘI TUYỂN TRƯỜNG THCS PHÚ-HẢI-TOẠI ” làm đề tài sáng kiến kinh nghiệm ... điểm đối tượng - Bài tập phải phù hợp với sở khoa học bảo đảm phương pháp nguyên tắc huấn luyện - Bài tập phải dựa vào đặc điểm môn thể thao * Các tập: Bài tập 1: Chạy biến tốc ( 100m nhanh +

Ngày tải lên: 15/02/2020, 01:34

... thi đấu điền kinh học sinh THCS Để cơng tác huấn luyện có hiệu địi hỏi phải có phương pháp huấn luyện tập luyện khoa học đại Cần có phương pháp huấn luyện phù hợp với lứa tuổi Vì tập phù hợp với ... cao phát triển tố chất sức bền tốc độ Xuất phát từ yêu cầu nêu mạnh dạn tiến chọn: “ PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN MÔN CHẠY BÊN CHO ĐỘI TUYỂN TRƯỜNG THCS PHÚ-HẢI-TOẠI ” làm đề tài sáng kiến kinh nghiệm ... điểm đối tượng - Bài tập phải phù hợp với sở khoa học bảo đảm phương pháp nguyên tắc huấn luyện - Bài tập phải dựa vào đặc điểm môn thể thao * Các tập: Bài tập 1: Chạy biến tốc ( 100m nhanh +

Ngày tải lên: 08/02/2021, 21:23

... (1)Tên đề tài: PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN MÔN CHẠY BỀN CHO ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRƯỜNG THCS PHẦN A: ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể ... điền kinh học sinh THCS… (2)Xuất phát từ yêu cầu nêu mạnh dạn tiến hành chọn đề tài: ? ?Phương pháp huấn luyện môn chạy bền cho đội tuyển Điền kinh trường THCS” PHẦN B: NỘI DUNG I THỰC TRẠNG CỦA ... điểm đối tượng - Bài tập phải phù hợp với sở khoa học bảo đảm phương pháp nguyên tắc huấn luyện - Bài tập phải dựa vào đặc điểm môn thể thao * Các tập: (9)Yêu cầu: Chạy nhanh tốc độ 75% -

Ngày tải lên: 04/03/2021, 09:52

... tập luyện - Thứ ba: Phương pháp tập luyện không phong phú, đa dạng thì làm cho học sinh cảm thấy nhàm chán - Thứ tư: Phương pháp huấn luyện ... các phương pháp huấn luyện GDTC để nhằm gúp người học tiếp thu nhanh các kĩ thuật cần trang bị quá trình tập luyện Các giai đoạn huấn luyện kĩ thuật ... thay đổi kịp thời để phù hợp với trận đấu Phương pháp huấn luyện Huấn luyện chiến thuật cầu lông thường sử dụng tổng hợp tất phương pháp giảng dạy khác GDTC Tuỳ

Ngày tải lên: 01/10/2021, 16:20

... III. Phương pháp nghiên cứu. - Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu. - Phương pháp quan sát và thực nghiệm sư phạm. - Phương pháp kiểm tra đánh giá các tố chất thể lực và kỷ thuật - Phương pháp ... dụng các phương pháp khác nhau, song phương pháp bài tập vẫn 9 được coi là phương pháp cơ bản và chủ yếu trong giảng dạy chiến thuật. Quá trình sử dụng phương pháp bài tập để huấn luyện chiến ... kịp thời để phù hợp với từng trận đấu. 2. Phương pháp huấn luyện. Huấn luyện chiến thuật trong cầu lông thường được sử dụng tổng hợp tất cả phương pháp giảng dạy khác nhau của GDTC. Tuỳ theo

Ngày tải lên: 09/01/2015, 22:53

... thi đấu điền kinh học sinh THCS… Để cơng tác huấn luyện có hiệu địi hỏi phải có phương pháp huấn luyện tập luyện khoa học đại Cần có phương pháp huấn luyện phù hợp với lứa tuổi Vì tập phù hợp với ... Tên đề tài: PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN MÔN CHẠY BỀN CHO ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRƯỜNG THCS PHẦN A: ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao ... triển tố chất sức bền tốc độ Xuất phát từ yêu cầu nêu mạnh dạn tiến hành chọn đề tài: ? ?Phương pháp huấn luyện môn chạy bền cho đội tuyển Điền kinh trường THCS” PHẦN B: NỘI DUNG I THỰC TRẠNG CỦA

Ngày tải lên: 26/05/2015, 14:10

... chuyền bóng qua lại với - Chuyền bóng đệm bóng tƣ khác ngƣời tập đứng thành hàng đơi - Chuyền bóng đệm bóng di chuyển - Chuyền bóng cao tay dọc theo lƣới - Tập chuyền bóng dài kết hợp với chuyền bóng ... chuyền bóng Kỹ thuật chuyền bóng có dạng là: - Chuyền bóng cao tay - Chuyền bóng thấp tay Ngồi có số dạng khác phụ thuộc vào tƣ ngƣời chuyền Kỹ thuật chuyền bóng cao tay có kỹ thuật chuyền bóng ... Tùy tình bóng mà sử dụng động tác đệm bóng cho phù hợp Kỹ thuật đập bóng Đập bóng biện pháp cơng có hiệu thi đấu bóng chuyền, vào vị trí ngƣời đập bóng lƣới chia đập bóng thành: - Đập bóng diện

Ngày tải lên: 31/05/2020, 07:13

... chuyền bóng qua lại với - Chuyền bóng đệm bóng tƣ khác ngƣời tập đứng thành hàng đơi - Chuyền bóng đệm bóng di chuyển - Chuyền bóng cao tay dọc theo lƣới - Tập chuyền bóng dài kết hợp với chuyền bóng ... chuyền bóng Kỹ thuật chuyền bóng có dạng là: - Chuyền bóng cao tay - Chuyền bóng thấp tay Ngồi cịn có số dạng khác phụ thuộc vào tƣ ngƣời chuyền Kỹ thuật chuyền bóng cao tay có kỹ thuật chuyền bóng ... Tùy tình bóng mà sử dụng động tác đệm bóng cho phù hợp Kỹ thuật đập bóng Đập bóng biện pháp cơng có hiệu thi đấu bóng chuyền, vào vị trí ngƣời đập bóng lƣới chia đập bóng thành: - Đập bóng diện

Ngày tải lên: 15/06/2021, 13:50

... thực chuyền bóng qua lại với - Chuyền bóng đệm bóng tƣ khác ngƣời tập đứng thành hàng đơi - Chuyền bóng đệm bóng di chuyển - Chuyền bóng cao tay dọc theo lƣới - Tập chuyền bóng dài kết hợp với chuyền ... phát bóng cao tay trƣớc mặt Kỹ thuật chuyền bóng Kỹ thuật chuyền bóng có dạng là: - Chuyền bóng cao tay - Chuyền bóng thấp tay Ngồi cịn có số dạng khác phụ thuộc vào tƣ ngƣời chuyền Kỹ thuật chuyền ... Kỹ thuật chuyền bóng cao tay có kỹ thuật chuyền bóng tƣ thấp, kỹ thuật chuyền bóng tƣ trung bình, kỹ thuật chuyền bóng tƣ cao Kỹ thuật đệm bóng Kỹ thuật đệm bóng áp dụng đón bóng tầm thấp đƣợc

Ngày tải lên: 06/04/2022, 09:08

... thực chuyền bóng qua lại với - Chuyền bóng đệm bóng tƣ khác ngƣời tập đứng thành hàng đơi - Chuyền bóng đệm bóng di chuyển - Chuyền bóng cao tay dọc theo lƣới - Tập chuyền bóng dài kết hợp với chuyền ... chuyền bóng Kỹ thuật chuyền bóng có dạng là: - Chuyền bóng cao tay - Chuyền bóng thấp tay Ngồi cịn có số dạng khác phụ thuộc vào tƣ ngƣời chuyền Kỹ thuật chuyền bóng cao tay có kỹ thuật chuyền bóng ... Tùy tình bóng mà sử dụng động tác đệm bóng cho phù hợp Kỹ thuật đập bóng Đập bóng biện pháp cơng có hiệu thi đấu bóng chuyền, vào vị trí ngƣời đập bóng lƣới chia đập bóng thành: - Đập bóng diện

Ngày tải lên: 13/02/2023, 09:39

... phát bóng cao tay trƣớc mặt Kỹ thuật chuyền bóng Kỹ thuật chuyền bóng có dạng là: - Chuyền bóng cao tay - Chuyền bóng thấp tay Ngồi cịn có số dạng khác phụ thuộc vào tƣ ngƣời chuyền Kỹ thuật chuyền ... bóng đệm bóng tƣ khác ngƣời tập đứng thành hàng đôi - Chuyền bóng đệm bóng di chuyển - Chuyền bóng cao tay dọc theo lƣới - Tập chuyền bóng dài kết hợp với chuyền bóng ngắn Các tập đập bóng - Mơ ... thuật đệm bóng tay - Kỹ thuật đệm bóng tay Tùy tình bóng mà sử dụng động tác đệm bóng cho phù hợp Kỹ thuật đập bóng Đập bóng biện pháp cơng có hiệu thi đấu bóng chuyền, vào vị trí ngƣời đập bóng lƣới

Ngày tải lên: 09/01/2024, 00:09

... chung môn võ Taekwondo nói riêng Các biện pháp tiến hành để huấn luyện đá tống trước: Cấu trúc buổi huấn luyện: 90 phút a Phần mở đầu:30 phút Nhằm tạo tập trung, ý, tạo môi trường huấn luyện ... tập luyện Thực trạng vấn đề huấn luyện môn võ: a Thuận lợi: Trong trình học tập chuyên nghiệp, than tham gia tập luyện môn võ theo chương trình phổ tu (30 tiết), tham gia lớp chuyên sâu môn võ ... khóa trường lại môn thi đấu HKPĐ - Mâu thuẫn thi đấu: Các võ sỹ huấn luyện nhiều thi đấu với võ sỹ huấn luyện - Mâu thuẫn trình độ giáo viên: Giữa người đào tạo chuyên sâu môn võ với môn chuyên sâu

Ngày tải lên: 12/12/2015, 18:13

... chiến thuật - Phương pháp giảng giải; - Phương pháp trực quan - Phương pháp phân chia - Phương pháp hoàn chỉnh - Phương pháp đề phòng sửa chữa sai lầm + Phương pháp giáo dục - Phương pháp động viên ... cao Phương pháp huấn luyện kỹ thuật di chuyển bóng chuyền cho học sinh đội tuyển Dựa sở lý luận chung, chuyên môn va phương pháp giảng dạy bóng chuyền Tơi lưa chọn phương pháp để huấn luyện kỹ ... dạy huấn luyện kỹ thuật di chuyển bóng chuyền cho học sinh đội tuyển bóng chuyền nam Tơi tiến hành nghiên cứu đề tài : “ Phương pháp huấn luyện kỹ thuật di chuyển cho học sinh đội tuyển bóng chuyền

Ngày tải lên: 12/12/2015, 18:13

... chung môn võ Taekwondo nói riêng Các biện pháp tiến hành để huấn luyện đá tống trước: Cấu trúc buổi huấn luyện: 90 phút a Phần mở đầu:30 phút Nhằm tạo tập trung, ý, tạo môi trường huấn luyện ... tập luyện Thực trạng vấn đề huấn luyện môn võ: a Thuận lợi: Trong trình học tập chuyên nghiệp, than tham gia tập luyện môn võ theo chương trình phổ tu (30 tiết), tham gia lớp chuyên sâu môn võ ... khóa trường lại môn thi đấu HKPĐ - Mâu thuẫn thi đấu: Các võ sỹ huấn luyện nhiều thi đấu với võ sỹ huấn luyện - Mâu thuẫn trình độ giáo viên: Giữa người đào tạo chuyên sâu môn võ với môn chuyên sâu

Ngày tải lên: 25/05/2016, 22:20

... Phương pháp nghiên cứu tư liệu - Phương pháp làm mẫu - Phương quan sát - Phương pháp rèn luyện thực hành - Phương pháp đàm thoại - Phương pháp thống kê - Phương pháp sử dụng trò chơi NỘI DUNG ... luyện bóng đá thuộc vào loại phức tạp đòi hỏi nhiểu thời gian Qua công tác nghiên cứu, đưa công tác huấn luyện dạng huấn luyện bản, với hình thức ? ?huấn luyện chuẩn bị huấn luyện thi đấu” Huấn luyện ... thủ kèm người, phương pháp phịng thủ khu vực phòng thủ hỗn hợp Biện pháp 4: Phương pháp huấn luyện (cơ cấu buổi tập) bóng đá Với bóng đá người bậc tiểu học, thường chia buổi huấn luyện làm giai

Ngày tải lên: 08/08/2019, 14:11

... chéo - Chuyền ngắn, chuyền trung bình, chuyền xa - Chuyền cao, chuyền trung bình, chuyền thấp * Chuyền bóng có 2 cách thức cơ bản: Sáng kiến kinh nghiệm Phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng ... kiến kinh nghiệm Phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh 2.1 Chiến thuật tấn công: là các biện pháp, phương pháp và hình thức tổ chức thi đấu để tấn công cầu môn đối phương. Trong tấn ... nghiệm Phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh b. Chuyền bóng trực tiếp cho đồng đội là cầu thủ dẫn bóng đến gần đồng đội, động đội không có bóng cũng tiến lại gần cầu thủ có bóng, ...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 21:20

... + Huấn luyện từ đơn giản đến phức tạp + Huấn luyện từ nhẹ đến nặng *Huấn luyện Tâm sinh lý + Huấn luện cho học sinh cacùh ăn uống, ngủ nghỉ ,sinh hoạt trong giai đoạn huấn luyện. + Huấn luyện ... 2.Tổ chức huấn luyện a.Tổ chức huấn luyện -Tổ chức huấn luyện phải tuân thủ theo kế hoạch đã được xây dựng cụ thể cho từng giai đoạn : *Huấn luyện thể lực,kỹ chiến thuật: + Huấn luyện từ ... trường. III/Kế hoạch huấn luyện và tổ chức huấn luyện. 1.Kế hoạch huấn luyện. -Trước khi tổ chức huấn luyện người lập kế hoạch phải lập kế hoạch chung,tổng thể cho đợt huấn luyện chuẩn bị tham...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51