... gìn vệ sinh chung
trong nhà; làm cho trẻ hiểu rằng đảm bảo vệ sinh giúp trẻ tránh được bệnh
tật.
Những thóiquen tốt cho
sức khỏe và trí tuệ của trẻ
Những điều mà cha mẹ cần hướng dẫn ... giữ gìn sức khỏe, vệ sinh.
Sự sạch sẽ và sứckhoẻ tốt luôn đi liền với nhau và rất có ích cho sinh
hoạt của trẻ.
Do vậy cha mẹ cần luôn chú ý và hướng dẫn, nhắc nhở trẻ biết giữ gìn
sức khoẻ ...
thông minh.
Đây là những cơ sở quan trọng cho sự sáng tạo khi trẻ trưởng thành.
Muốn con thông minh, cha mẹ phải để cho trẻ độc lập suy nghĩ;
khuyến khích trẻ say mê với những hoạt động giúp...
... tốt
Những thóiquen tốt chosứckhỏe và
luôn phù hợp với mọi thời đại
Những thóiquen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sứckhỏe của
chúng ta. Dưới đây là 7 thóiquen được cho ... sẽ rất có hiệu quả.
3. Thói quen: Không hút thuốc lá
Lợi ích: Tăng cường sứckhỏe não bộ
Thuốc lá gây tổn hại tim và phổi của bạn. Nhưng bạn có biết họ cũng có hại cho bộ não?
Thực tế, hít ... và cholesterol cao nhưng nó lại có ít dấu hiệu cảnh báo, hầu
hết phụ nữ không biết mình bị bệnh về nướu răng cho tới khi đi khám nha sĩ.
Vì vậy, đừng bỏ qua thóiquen khám nha khoa nhé.
2. Thói...
... Nhữngthóiquen tốt cho
sức khỏe và luôn phù
hợp với mọi thời đại
Những thóiquen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức
khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thóiquen được cho ... ngại ngần mà bỏ qua thóiquen có lợi này nhé.
yoga 3 lần/ tuần sẽ cải thiện rất nhiều cho sự cân bằng của họ cũng như sức
mạnh của chân và kiểm soát cơ bắp.
5. Thói quen: Ăn sữa chua ít ... sẽ rất có hiệu quả.
3. Thói quen: Không hút thuốc lá
Lợi ích: Tăng cường sứckhỏe não bộ
Thuốc lá gây tổn hại tim và phổi của bạn. Nhưng bạn có biết họ cũng có hại
cho bộ não? Thực tế, hít...
... tiếp tục hẹn cho đến khi quên hẳn.
Chính điều này làm bạn mất đi cơ hội tầm soát sớm những dấu hiệu nguy hiểm và làm
giảm cơ hội trị dứt bệnh.
7 thóiquenxấuchosứckhỏe
Sức khỏe bạn ngày ...
Bạn tự hỏi mình đã sai lầm ở điểm nào? Tạp chí Health chỉ ra một số thóiquenxấu sau
đây gây hậu quả nghiêm trọng chosứckhỏe của bạn.
Việc uống quá nhiều nước có thể khiến bạn bị ngộ độc ... bạn bị ngộ độc nước. Ảnh: internet
Uống quá nhiều nước
Rõ ràng việc uống ít nước không tốt chosức khỏe. Vì vậy, bạn cố gắng uống thật nhiều
nước? Tuy nhiên, đó là một sai lầm nghiêm trọng nếu...
... sẽ tăng thêm áp lực cho cơ khớp chân và phần lưng, thậm chí sẽ gây
ra tụ máu, máu vón cục. Ngồi lâu “bất động” ở trên máy bay lại càng nguy hiểm. Sức hút của quả
đất làm cho huyết dịch chảy ... cho việc vận hành đào thải khí
thể trong cơ thể, gây ra chướng bụng, và các triệu chứng được gọi là “không thông gây ra đau”.
Khuyến nghị: Ngoài mục đích giảm béo, bạn nên mua sắm cho mình những ... các chất bẩn và xà phòng trên quần áo, đừng
nên “nhắm mắt” tiết kiệm nước để gây nguy hại chosứckhỏe của bạn.
Xách đồ quá nặng
Rất nhiều trường hợp gãy xương, trật xương thậm chí sái hàm đều...
... ích rất nhiều cho quá trình trừ độc. Các mẹ đừng sợ con quá hiếu động mà
hạn chế bé tham gia các trò chơi vận
động nhé.
5 thóiquen tốt chosứckhỏe của bé
Chỉ là nhữngthóiquen nhỏ thường ... phẩm với nước là chủ yếu. Trong
khi nấu đồ ăn cho bé nên cho thêm ít dầu, mỡ chưa qua sử dụng.
Hạn chế thực phẩm chế biễn sẵn sẽ tốt chosứckhỏe của bé. Ảnh: internet
2. Hạn chế ăn thực ... lớn đối với việc duy trì
và nâng cao sứckhỏecho bé.
1. Ăn thức ăn tươi
Bác sỹ nhi khoa khuyên các bà mẹ nên chọn thực phẩm tươi sống để chế biến món ăn cho
bé trong mọi trường hợp có thể....
... công việc còn dang dở. Đây là
một thóiquen rất xấu với hệ tiêu hóa, nếu duy trì thóiquen này,bạn sẽ bị đau dạ dày, bị
trào ngược, ợ chua và đầy hơi.
Giải pháp cho bạn là ăn ít lại, nhai kỹ và ...
Bởi, nhịn tiểu không những khiến bạn khó chịu mà còn gây nguy hiểm cho bàng quang
và đường tiết niệu.
Nhịn tiểu lâu sẽ làm cho bàng quang luôn trong tình trạng đầy khiến cho nó mất đi phản
xạ ... bạn bỏ cả ăn sáng.
2. Nhịn tiểu lâu
Ai cũng biết nhịn tiểu là thóiquen không hề tốt chút nào, nhất là với nhân viên văn
phòng. Cho dù là công việc có bận rộn đến đâu thì bạn cũng nên dành chút...
... ho?". Điều này cho thấy trẻ sẽ có
xu hướng học theo những hành động của người lớn
Nếu muốn con không có nhữngthóiquenxấu trên thì người lớn hãy trở
thành tấm gương cho con ngay từ khi ... đó cũng là cách bảo vệ sứckhỏe tốt nhất cho con.
Người lớn hãy để con nhìn thấy mỗi lần bạn ho, bạn sẽ che miệng lại và
bỏ khăn giấy vào thùng rác. Trẻ sẽ nhìn theo những hành động đó để ... chống viêm lên vết thương cho con hoặc dán lên
vết thương những miếng gạc có hình thù ngộ nghĩnh. Con có thể sẽ thích
thú với những hình thù này và không có ý định tháo những miếng gạc đó
ra....
... là tài sản riêng, nên việc mất cắp cũng rất thường
xảy ra ở các văn phòng chia sẻ.
Những thóiquen " ;xấu& quot; dân văn phòng chớ bỏ!
Tự lẩm bẩm một mình giúp giảm áp lực
Do hành động ... bản thân thường xuất hiện ở người mắc bệnh thần
kinh, nên từ trước tới nay, chúng ta thường cho rằng những người tự lẩm
bẩm một mình đều không bình thường. Thực tế, mỗi người đều có khả năng ... tranh đấu. Có những người, sự đấu tranh này xảy ra bên trong
nội tâm, một số người lại bất giác nói ra thành lời. Đó chính là hiện tượng tự
lầm bẩm một mình.
Cách này giúp giải toả những bất...