0

những bí quyết bỏ thuốc lá

Tài liệu Bí quyết bỏ thuốc lá trong vòng 5 ngày docx

Tài liệu quyết bỏ thuốc trong vòng 5 ngày docx

Sức khỏe giới tính

... bè, gia đình và đồng nghiệp rằng bạn đang bỏ thuốc và dừng mua thuốc lá. Bí quyết bỏ thuốc trong vòng 5 ngày Trước hết bạn chọn ngày bỏ thuốc. Tốt nhất ngày thứ bảy, có thể dậy ... mình. Theo hướng dẫn của Chương trình phòng chống tác hại thuốc quốc gia VN, trong việc bỏ thuốc lá, quyết tâm của chính bạn yếu tố quyết định. đầu tiên. Hãy có chế độ ăn đúng và tập luyện ... sao bạn hút thuốc và tìm cách khắc phục, vượt qua những thử thách đó. Mua một số thứ thay cho thuốc như hạt dưa, kẹo cao su, hai quả cầu nhỏ Chuẩn bị cách vượt qua cơn thèm thuốc: uống nhiều...
  • 5
  • 343
  • 1
Làm bài thi: Những bí quyết để thành công

Làm bài thi: Những quyết để thành công

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... những gợi ý giúp bạn loại bỏ các lựa chọn sai. Trong lần thứ hai và thứ ba làm bài thi, hãy viết nguệch ngoạc những ý nghĩ bất chợt lên một mãnh giấy nháp. Việc này có thể kích thích những ... án hợp lý từ những lựa chọn đã cho. Làm câu dễ trước. Bỏ qua những câu hỏi khó và quay lại sau. Lên ba kế hoạch để trả lời các câu hỏi: lần đầu trả lời câu dễ, lần hai cho những câu trả ... “tất cả những ý trên” thường có khả năng lựa chọn đúng hơn, trong khi lựa chọn “không ý nào trong số những ý trên” có nhiều khả năng sai hơn. Những chiến thuật đúng/sai Đối với những...
  • 11
  • 1,104
  • 20
Tài liệu Bí quyết của nhà lãnh đạo tài ba: “Suy nghĩ bao quát nhưng vẫn chi tiết” pdf

Tài liệu quyết của nhà lãnh đạo tài ba: “Suy nghĩ bao quát nhưng vẫn chi tiết” pdf

Kỹ năng lãnh đạo

... phải hợp lý. Trong số những điều bạn quan sát được, bao gồm những con số, những nguồn thông tin bạn phải biết đánh giá đâu thực sự những thông tin quan trọng. Bí quyết của nhà lãnh đạo ... của mình và nới rộng phạm vi hoạt động của bộ não để không ngừng có những ý tưởng mới Hãy áp dụng quyết trên để có được những ý tưởng có thể thay đổi cả thế giới. “Đột phá” vô cùng quan ... thành viên thảo luận thì người lãnh đạo phải cố gắng liên hệ những ý tưởng bột phát của họ với nhau. Nếu làm được điều này, thì quyết định đưa ra sẽ rất toàn diện và đúng đắn bởi đó sự tổng...
  • 6
  • 656
  • 1
Tài liệu Những “bí quyết”... sai lầm pdf

Tài liệu Những “bí quyết”... sai lầm pdf

Thời trang - Làm đẹp

... Ngộ nhận: Những mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên không thể gây kích ứng cho da. Thực tế: Một số thành phần tự nhiên như enzym hoa quả, vitamin C vẫn có thể gây kích ứng cho những làn ... nhiên, công thức chiết xuất từ thiên nhiên, không có thành phần hoá học đều giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng bất lợi tới làn da. Tốt nhất, bạn nên tạm thời ngưng dùng mỹ phẩm cũ trong vòng ... nhận: Để việc chăm sóc da có hiệu quả, chỉ nên sử dụng bộ sản phẩm của một hãng. Thực tế: Có những sản phẩm chăm sóc da của cùng một hãng chưa hẳn đã tương thích với nhau. Chính vì vậy, khi...
  • 5
  • 306
  • 0
Tài liệu Chín bí quyết trở thành nhà đầu tư dài hạn Dưới đây là những bí quyết có doc

Tài liệu Chín quyết trở thành nhà đầu tư dài hạn Dưới đây những quyết có doc

Tài chính doanh nghiệp

... Chín quyết trở thành nhà đầu tư dài hạn Dưới đây những quyết có thể giúp bạn thành công cho khoản đầu tư dài hạn của mình.Bán những kẻ bại trận và để những người chiến ... hiểu rằng có những cổ phiếu "khổng lồ" hơn nhiều so với những gã khổng lồ của chỉ số công nghiệp Dow Jones. Bỏ qua những công ty ít tiếng tăm đó bạn cũng có thể đang bỏ qua một vài ... Những khoản lợi nhuận ngắn hạn khổng lồ có thể cám dỗ với những người mới tập tễnh bước vào thị trường. Thế nhưng, đi theo một chiến lược dài hạn và từ bỏ chủ trương "đi vào - rời bỏ, ...
  • 6
  • 334
  • 0
Tài liệu Bí quyết của nhà lãnh đạo tài ba: “Suy nghĩ bao quát nhưng vẫn chi tiết” pptx

Tài liệu quyết của nhà lãnh đạo tài ba: “Suy nghĩ bao quát nhưng vẫn chi tiết” pptx

Kỹ năng lãnh đạo

... bạn chú ý đến cũng phải hợp lý. Trong số những điều bạn quan sát được, bao gồm những con số, những nguồn thông tin bạn phải biết đánh giá đâu thực sự là những thông tin quan trọng. Phương pháp ... của mình và nới rộng phạm vi hoạt động của bộ não để không ngừng có những ý tưởng mới Hãy áp dụng quyết trên để có được những ý tưởng có thể thay đổi cả thế giới. Theo Nhà quản lý ... quyết của nhà lãnh đạo tài ba: “Suy nghĩ bao quát nhưng vẫn chi tiết” Đôi khi, chúng ta chỉ...
  • 3
  • 524
  • 0
Tài liệu Bí quyết của nhà lãnh đạo tài ba: “Suy nghĩ bao quát nhưng vẫn chi tiết” ppt

Tài liệu quyết của nhà lãnh đạo tài ba: “Suy nghĩ bao quát nhưng vẫn chi tiết” ppt

Kỹ năng lãnh đạo

... bạn chú ý đến cũng phải hợp lý. Trong số những điều bạn quan sát được, bao gồm những con số, những nguồn thông tin bạn phải biết đánh giá đâu thực sự những thông tin quan trọng. Phương pháp ... của mình và nới rộng phạm vi hoạt động của bộ não để không ngừng có những ý tưởng mới Hãy áp dụng quyết trên để có được những ý tưởng có thể thay đổi cả thế giới. triển của doanh nghiệp. ... thành viên thảo luận thì người lãnh đạo phải cố gắng liên hệ những ý tưởng bột phát của họ với nhau. Nếu làm được điều này, thì quyết định đưa ra sẽ rất toàn diện và đúng đắn bởi đó sự tổng...
  • 6
  • 544
  • 0
Tài liệu Bí quyết nấu món lẩu bò thơm ngon đúng vị pptx

Tài liệu quyết nấu món lẩu thơm ngon đúng vị pptx

Ẩm thực

... quyết nấu món lẩu thơm ngon đúng vị Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 25 phút Chế biến:...
  • 2
  • 603
  • 1
Những bí quyết làm SEO hiệu quả ppt

Những quyết làm SEO hiệu quả ppt

Quản trị Web

... để thăm các trang khác. 4. Kiểm tra cấu trúc website: Chắc rằng không có nội dung Những quyết làm SEO hiệu quả Việc sử dụng các thủ thuật SEO trên chắc chắn sẽ làm tăng tần suất ... hóa). 2. Đảm bảo rằng máy chủ hoạt động tốt: Xem thống kê Google Webmaster tools để biết được những trang lỗi. Ngoài ra còn có 2 công cụ bạn có thể thử để tìm lỗi: Pingdom và Mon.itor.us ...
  • 5
  • 419
  • 0
Những bí quyết giữ thực phầm lâu hư

Những quyết giữ thực phầm lâu hư

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... Rang hạt càng sớm càng tốt và bỏ hũ hạt vào tủ lạnh.Không nên bỏ những loại rau chứa nhiều dầu vào tủ lạnh. Bạn chỉ cần buộc hờ gốc lại để chúng khỏi rơi, rồi treo ở những nơi có không khí thoáng ... đấy.2. Hành xắt nhỏ đông lạnh trong chai nước khoáng.Đừng bỏ cà chua vào túi bóng nhựa, như vậy chúng sẽ nhanh thối hơn bình thường. Những quả cà chua còn xanhnên được lật ngược lại, bỏ trong ... quá chín thì mới bỏ tủ lạnh, nhưng trước khi ăn thì bỏ chúng ra ngoài nhiệt độ phòng trở lại.15. Sử dụng nút chai bỏ đi để đậy túi bóng.Chỉ cần một quả trong rổ táo bị thối thì những quả táo khác...
  • 14
  • 321
  • 0
Bí quyết bỏ túi cho làn da dễ lên mụn doc

quyết bỏ túi cho làn da dễ lên mụn doc

Thời trang - Làm đẹp

... kháng khuẩn và chỉ sờ lên mặt sau khi đã rửa tay sạch sẽ nhé! Ngủ đủ, ngủ đúng Bí quyết bỏ túi cho làn da dễ lên mụn Đây điều đương nhiên, nhưng không phải bạn gái nào ... tác dụng nhanh chóng. Bạn có thể tạm thời bỏ qua mỹ phẩm trang điểm trong thời gian điều trị để da được thông thoáng nhé! Bạn đang mệt mỏi vì những đốm mụn lúc nào cũng chực chờ tấn công? ... với những Eva sở hữu làn da quá mẫn cảm. Bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da cơ bản cũng như chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và các thói quen, để loại bỏ...
  • 7
  • 392
  • 0
Những bí quyết làm đẹp phòng bé ppt

Những quyết làm đẹp phòng bé ppt

Kiến trúc - Xây dựng

... ghế. 6. Những "tuyệt tác" trên tường Những quyết làm đẹp phòng bé Bạn có thể làm những cái hộp nhỏ để trên bàn hoặc trên kệ. Trước mắt, chúng có thể dùng để đựng những ... cần đến. Những cái giỏ lớn hơn để dưới cùng có thể dùng để cất những quần áo, đồ chơi ít sử dụng hoặc những cái chăn nhỏ. 8. Thế giới riêng của bé Bạn có thể để trẻ tô vẽ thoải mái những hình ... một kệ nhỏ được vẽ phù hợp với thảm và rèm cửa. 9. Những cái hộp tiện dụng Những cái giỏ mây êm ái và tươi tắn như thế này sẽ luôn những thứ cần thiết vì chúng có thể chứa đựng một cách...
  • 9
  • 230
  • 0
Những bí quyết làm đẹp từ cám gạo.

Những quyết làm đẹp từ cám gạo.

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... lên tóc như một loại dầu xả, kemủ tóc sau khi gội đầu rồi xả lại thật sạch với nước lạnh. Với những bạncó mái tóc dầu luôn bết dính, chỉ nên cho một lượng nhỏ dầu cám gạohoặc pha trộn với ... Trang (Khampha.vnDầu cám gạo rất đa năng trong làm đẹp. Bạn có thể chăm sóc làn da củamình bằng những cách sau:- Tẩy tế bào chết: Nhỏ trực tiếp khoảng 7-10 giọt tinh dầu cám gạo vàonước tắm ... hoặc mật ong để tạo thành mộthỗn hợp để massage da mặt. Dầu cám gạo chống nám da, giúp phục hồi những vùng da bị rạn nứt do trời lạnh hay vết dao kéo.Với da toàn thân , sau khi tắm xoa dầu cám...
  • 5
  • 538
  • 4
Những bí quyết làm đẹp, khéo léo, thông minh trong cuộc sống hàng ngày của giới nữ

Những quyết làm đẹp, khéo léo, thông minh trong cuộc sống hàng ngày của giới nữ

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... vẫn có thể tự khiến mình rạng ngời và tự tin hơn mỗi ngày.Hy vọng vài quyết thời trang dưới đây có thể giúp ích cho những cô nàng tự ti.1. Tìm điểm mình hài lòng nhấtCho dù một cô nàng ... nên vẻ đẹp ẩn40http://doduynhat.tk/Vải may quần đi chơiBên cạnh những mẫu quần đi làm mang tính công sở lịch sự, tuân theo kiểu cách nhất định thì quần đi chơi hay mặc vào những ngày ... mặt32http://doduynhat.tk/khi đi mua cũng cách để bạn chọn được miếng vải đẹp cả hình thức lẫn chất liệu. Bí quyết cho cô nàng tự ti thêm đẹp16...
  • 89
  • 617
  • 0

Xem thêm