Kinh nghiệm quý: Làm đẹp làn da với 6 thức uống bổ dưỡng trong mùa hè. Bạn có biết loại thức uống nào vừa tốt ngon bổ mát đối với sức khỏe lại tốt cho cho da vào mùa hè không?10 mẹo đẹp da, nhuận sắc mịn màng nhờ mật ong: Mật ong được biết đến với nhiều công dụng: tăng cường sức đề kháng và làm đẹp. Những nguyên tắc chăm sóc da cơ bản trong ngày hè: Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt, khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melamin gây đốm thâm. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, da của chị em rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa. ...v..v.... Là một trong những nội dung của tài liệu: Làm đẹp da mùa hè, kinh nghiệm sống, ăn uống, mặc đẹp và những bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình Trân trọng giới thiệu tài liệu cùng quý vị bạn đọc
Kinh nghiệm quý: Làm đẹp làn da với 6 thức uống bổ dưỡng trong mùa hè. Bạn có biết loại thức uống nào vừa tốt ngon bổ mát đối với sức khỏe lại tốt cho cho da vào mùa hè không? Sữa đu đủ Sữa đu đủ là loại thức uống mát miệng, thơm ngon, thích hợp với người suy nhược cơ thể, da khô. Sữa đu đủ là loại thức uống mát miệng, thơm ngon, thích hợp với người suy nhược cơ thể, da khô. Lấy một lát đu đủ chín, tươi, cắt thành những miếng nhỏ cho vào cốc sữa. Nếu không sẵn sữa tươi, có thể dùng sữa bột. Cho thêm ít mật ong, ít nước đun sôi để nguội rồi cho vào máy xay sinh tố. Cũng có thể dùng dao, thìa băm nhuyễn đu đủ ra. Pha xong, nên uống ngay. Nước chanh mật ong Nước chanh mật ong có tác dụng bảo vệ làn da nóng, mụn nhọt. Lấy một quả chanh tươi, rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước rồi cho ít mật ong, nước lạnh hoặc đá lạnh, khuấy đều. Có thể dùng vài lần trong ngày. Nước cà chua Nước cà chua là loại nước uống rẻ tiền, thông dụng, có giá trị dinh dưỡng cao cho da. Chọn quả cà chua chín đỏ không vết đen, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Lấy thìa to ép cho ra nước rồi lọc bằng vải màn, bỏ bã. Như vậy, đã có nước cà chua tươi mát, bổ dưỡng, ngon miệng. Khi uống, có thể cho thêm ít nước đun sôi để nguội, không thêm đường. Nước canh đậu xanh, ý dĩ Nước canh đậu xanh, ý dĩ nếu dùng thường xuyên sẽ làm da trắng đẹp, trơn nhẵn hơn. Lấy khoảng 100-200 g đậu xanh và 50-100 g ý dĩ rửa sạch, cho vào nước, đun sôi trong vài phút rồi để lửa nhỏ ninh khoảng 20 phút. Khi uống, cho thêm ít mật ong hoặc đường phèn. Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát nên có tác dụng làm trắng da. Ý dĩ làm giảm những nốt dạng xơ trắng trên da mặt. Người da dầu có nhiều mụn trứng cá đầu đen nếu uống nhiều nước đậu xanh, ý dĩ có thể đem lại một kết quả bất ngờ. Nước canh long nhãn Nước canh long nhãn có công dụng cường thận, bổ huyết, chữa mất ngủ, giúp da mịn màng, thường dùng cho người sắc diện kém tươi. Cho khoảng 50-100 g nhãn khô vào nước, đun sôi rồi thêm ít đường sao cho hơi ngan ngát, độ ngọt thật ít mới giữ được độ thơm ngon của long nhãn. Có thể uống nước long nhãn ấm, nóng tùy thích. Sữa hạnh nhân Sữa hạnh nhân mang lại hiệu quả lâu dài trong việc chăm sóc da. Lấy hai thìa nhỏ bột hạnh nhân cho vào cốc sữa bột khuấy đều. Tùy khẩu vị, có thể thêm ít đường hoặc mật ong để tăng hương vị. Hạnh nhân có tác dụng làm trắng da. 10 mẹo đẹp da, nhuận sắc mịn màng nhờ mật ong. Mật ong được biết đến với nhiều công dụng: tăng cường sức đề kháng và làm đẹp. 1. Trước tiên, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, có thể đặt lên mặt khăn ấm khoảng 10 phút giúp lỗ chân lông nở ra để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào da nhằm đạt hiệu quả cao nhất. - Đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút - Rửa mặt bằng nước ấm khoảng 1-2 tiếng sau thoa kem dưỡng da. Mật ong hầu như phù hợp với tất cả các loại da. 2. Da thường: Nên sử dụng mặt nạ từ bột mì và mật ong. 100g bột mì, 40g mật ong và 1 lòng trắng trứng đánh bông, trộn kỹ các nguyên liệu với nhau, đắp lên mặt khoảng 15 phút. Mặt nạ này giúp ngăn ngừa các vết nhăn, nuôi dưỡng và làm mịn da. [...]... sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch Công dụng: Dưỡng da và tẩy các vết nám, các nốt tàn nhang Cùng với mật ong, hoa đào và hạt bí đao, hai vị thuốc này thường được y gia đời xưa sử dụng để chế mỹ phẩm làm đẹp da mặt Những nguyên tắc chăm sóc da cơ bản trong ngày hè Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ...3 Da khô: Nên sử dụng mặt nạ từ sữa và mật ong do chúng cung cấp độ ẩm phù hợp cho làn da của bạn 1 thìa cà phê mật ong, 2 thìa sữa, trộn đều và đắp lên mặt và cổ 20 phút, sau đó lau mặt và xát nhẹ lên mặt 1 lát chanh tươi Mặt nạ này có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da và làm sáng da 4 Da nhờn: Hãy thử mặt nạ từ mật ong và táo Nghiền nhuyễn 1 quả táo, trộn với 1 lòng trắng trứng đã đánh bông và 1... đã đánh bông và 1 thìa cà phê mật ong và đắp lên mặt 20 phút Mặt nạ này sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm da bớt nhờn và mịn màng hơn, đồng thời cung cấp các vitamin và dưỡng ẩm cho da Tính sát khuẩn và giàu dinh dưỡng từ mật ong sẽ mang đến cho chị em làn da căng mịn, mượt mà (Ảnh minh họa) 5 Da nhạy cảm: Mặt nạ từ mật ong và dâu tây sẽ phù hợp với bạn Làm nhuyễn vài quả dâu tây, 1 thìa cà phê mật ong,... đốm thâm Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, da của chị em rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa Dưới đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da không thể bỏ qua trong những ngày hè: Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý vào mùa hè, da của bạn rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa Làm sạch da Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu... điểm Tẩy da chết Cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần Với độ tuổi 28 - 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn Tẩy da chết định kì sẽ giúp da tươi... cùng với chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn có một làn da trẻ khỏe trong suốt 4 mùa Mặc đẹp: Nữ tính với váy Maxi tung tăng đón nắng Hè Những chiếc váy maxi luôn khiến các cô gái trở nên thướt tha, như những nàng tiên nhẹ nhàng, thanh thoát và lộng lẫy dưới nắng hè, và là trang phục luôn được các cô nàng ưu ái khi lựa chọn cho các chuyến du lịch mùa hè Từ trẻ... 10g mật ong vào trộn đều, bôi lên da mặt một lớp mỏng Sau chừng 10 -15 phút dùng nước rửa sạch Công dụng: Dưỡng da, làm da mềm mại, nhu nhuận, tiêu trừ các nếp nhăn và vết nám 9 Đun sôi 30g mỡ heo, để thật nguội rồi đem hòa đều với 70g mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần Khi dùng, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, mỗi ngày làm 2 lần Công dụng: Làm cho da mịn màng,... mới, tăng cường độ đàn hồi và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới cho da Dưỡng ẩm Đây được coi là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết Nếu có điều kiện, bạn nên nhờ một bác sĩ da liễu đo mức độ đàn hồi và bã nhờn để lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của... trạng da khô và nứt nẻ, có thể dùng cho cả da ở bàn tay và bàn chân 10 Hoa đào và nhân hạt bí đao lượng bằng nhau, mật ong lượng vừa đủ Hoa đào phơi khô trong bóng râm và nhân hạt bí đao sấy khô, trộn đều tán mịn rồi hòa với mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần Khi dùng, rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô rồi thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch Công dụng: Dưỡng da. .. phẩm từ mật ong lên vùng da bị dãn tĩnh mạch dưới da và không nên ăn mật ong khi bị mắc những bệnh nội khoa như hen suyễn, tiểu đường và suy tim 7 Vắt lấy nước 1 quả chanh tươi, hòa đều với 20g mật ong, thoa nhẹ một lớp mỏng lên da mặt Sau chừng 10 - 15 phút dùng nước rửa sạch (tốt nhất là dùng nước mưa hoặc nước cất) Mỗi ngày làm một lần Công dụng: Nuôi dưỡng, làm mềm và mịn da mặt 8 Đập 2 quả trứng . ong để tăng hương vị. Hạnh nhân có tác dụng làm trắng da. 10 mẹo đẹp da, nhuận sắc mịn màng nhờ mật ong. Mật ong được biết đến với nhiều công dụng: tăng cường sức đề kháng và làm đẹp. 1 đều và đắp lên mặt và cổ 20 phút, sau đó lau mặt và xát nhẹ lên mặt 1 lát chanh tươi. Mặt nạ này có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da và làm sáng da. 4. Da nhờn: Hãy thử mặt nạ từ mật ong và táo thuốc lên da mặt, mỗi ngày làm 2 lần. Công dụng: Làm cho da mịn màng, phòng chống tích cực tình trạng da khô và nứt nẻ, có thể dùng cho cả da ở bàn tay và bàn chân. 10. Hoa đào và nhân hạt bí đao