0

bí kíp bỏ thuốc lá

Tài liệu Bí quyết bỏ thuốc lá trong vòng 5 ngày docx

Tài liệu quyết bỏ thuốc trong vòng 5 ngày docx

Sức khỏe giới tính

... bè, gia đình và đồng nghiệp rằng bạn đang bỏ thuốc và dừng mua thuốc lá. Bí quyết bỏ thuốc trong vòng 5 ngày Trước hết bạn chọn ngày bỏ thuốc. Tốt nhất ngày thứ bảy, có thể dậy ... chủ động theo ý mình. Theo hướng dẫn của Chương trình phòng chống tác hại thuốc quốc gia VN, trong việc bỏ thuốc lá, quyết tâm của chính bạn yếu tố quyết định. đầu tiên. Hãy có chế độ ... quan trọng của bạn, ngày bạn cai thuốc lá. Hãy tạo công việc bận rộn nhưng không căng thẳng. Không uống rượu, cà phê hay những thứ bạn hay dùng với thuốc lá. Hãy tự làm cho đầu óc vui sướng...
  • 5
  • 343
  • 1
Câu hỏi điều tra bỏ thuốc lá trước khóa học tình trạng sử dụng thuốc lá

Câu hỏi điều tra bỏ thuốc trước khóa học tình trạng sử dụng thuốc

Y học thưởng thức

... vềviệc bỏ thuốc lá.       8c. Tôi có nhiều động lực hơn để bỏ thuốc lá.       8d. Tôi đã học được cách thức mới mẻ đểgiúp tôi bỏ thuốc lá.       8e. Tôi sẽ áp dụng những ý kiến mới mẻ để bỏ ... sử dụng thuốc lá? ________ người  BỎ THUỐC  7. Trong quá khứ bạn đã cố bỏ thuốc được bao nhiêu lần? _______lần  8. Khoảng thời gian dài nhất mà bạn không sử dụng thuốc bao ... Tra Bỏ Thuốc Trước Khóa Học TÌNH TRẠNG SỬ DỤNG THUỐC HIỆN THỜI  1. Bạn đã sử dụng thuốc được bao lâu rồi? ________(năm) ________(tháng)  2. Bạn sử dụng loại sản phẩm thuốc nào?...
  • 5
  • 1,256
  • 10
Làm sao để bỏ thuốc lá

Làm sao để bỏ thuốc

Tư liệu khác

... thuốc. Tự do không thuốc lá Khi tất cả đã được nói và làm, hãy nhớ một điều rằng không có ai tán thành hút thuốc lá, chỉ có phản đối mà thôi. Hơn nữa, không ai có thể bắt buộc bạn bỏ thuốc ... nhớ" thuốc và tạo cuộc sống vui vẻ hơn.Hãy trở thành một người căm ghét thuốc Chắc chắn tự bạn sẽ không bao giờ "bén mảng" đến thuốc nếu tạo thói quen có cảm giác ghê sợ thuốc lá. ... phát triển những thói quen xấu.Làm sao để bỏ thuốc lá? Bạn đang muốn loại trừ thói quen thường xuyên hút thuốc? Những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ được thuốc. Quyết định dừngBan đầu, hãy tự đả...
  • 3
  • 888
  • 3
Tài liệu Chấp thuận nhập khẩu máy móc, thiết bị chuyên ngành thuốc lá pdf

Tài liệu Chấp thuận nhập khẩu máy móc, thiết bị chuyên ngành thuốc pdf

Tài liệu khác

... sản phẩm thuốc lá. Nghị định số 119/2007/NĐ-CP n 2. - Doanh nghiệp có Giấy chứng nhận đủ điều kiện chế biến nguyên liệu thuốc lá. 3. - Máy móc, thiết bị chuyên ngành thuốc được nhập ... móc thiết bị chuyên ngành thuốc trực tiếp tại tại Bộ hoặc bằng đường bưu điện Thành phần hồ sơ 1. - Công văn xin nhập khẩu máy móc thiết bị chuyên ngành thuốc 2. - Hồ sơ dự án đã được ... ngày làm việc, Bộ Công Thương có văn bản chấp thuận nhập khẩu máy móc thiết bị chuyên ngành thuốc lá. Nếu hồ sơ không đáp ứng đủ điều kiện, Bộ Công Thương trả lời bằng văn bản cho doanh nghiệp,...
  • 3
  • 265
  • 0
Tài liệu 20 lý do nên từ bỏ thuốc lá pptx

Tài liệu 20 lý do nên từ bỏ thuốc pptx

Sức khỏe giới tính

... Vì vậy hãy từ bỏ thuốc để làm gương cho con cái và bạn cũng sẽ dễ dàng giảng giải cho chúng những tác hại của thuốc nếu không may chúng cũng những người nghiện thuốc lá. 20- An toàn ... thuốc trên thế giới sẽ phải chi bao nhiêu tiên cho việc mua thuốc lá? 15- Khiến cơ thể tràn trề sinh lực: Nếu bạn từ bỏ thuốc lá, chỉ ba ngày sau đó bạn sẽ cảm thấy được cơ thể mình khoẻ ... thị lực. Thực tế có khoảng 500.000 người Anh mắc chứng bệnh này do hút thuốc lá. 11- Bảo vệ con cái: Việc bỏ thuốc có thể giúp con bạn tránh được các chứng bênh nguy hiểm như bênh hen...
  • 6
  • 682
  • 0
Tài liệu Bí kíp bỏ túi khi chăm trẻ sinh non pot

Tài liệu kíp bỏ túi khi chăm trẻ sinh non pot

Sức khỏe trẻ em

... Những người bị bệnh đường hô hấp hoặc bệnh cúm, không được tiếp xúc và chăm sóc trẻ, không hút thuốc gần trẻ. Quần, áo thay mỗi ngày, khi quần áo hay khăn tã ướt phải thay ngay. Tắm trẻ mỗi...
  • 4
  • 373
  • 0
Tài liệu 10 bí kíp để có làn da sạch pptx

Tài liệu 10 kíp để có làn da sạch pptx

Thời trang - Làm đẹp

... tiết ra loại hoóc môn xấu và những chất hóa học gây hại cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Loại bỏ stress bằng những cách đơn giản như hít thở sâu, hoặc tìm một thú tiêu khiển phù hợp. 9. ... chúng sẽ biến tướng khiến cho mụn trứng cá hoành hành… - Lựa chọn kiểu tóc gọn gàng và loại bỏ ngay thói quen dùng tay thoa kem, thoa phấn thay vào đó hãy dùng cọ, bông phấn chuyên dụng....
  • 8
  • 396
  • 0
Bí kíp duy trì làn da tươi trẻ pot

kíp duy trì làn da tươi trẻ pot

Thời trang - Làm đẹp

... 2. Bỏ thuốc Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn mà còn gây lão hóa sớm. Tránh phớt lờ nguy cơ mắc các dạng ung thư khác do hút thuốc lá. Bí kíp duy...
  • 3
  • 270
  • 0
Bí kíp “chiến tranh lạnh” thật

kíp “chiến tranh lạnh” thật "chuẩn" trong tình yêu pdf

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... lý nghi ngờ. Và cuối cùng, cả hai bạn sẽ dần đánh mất niềm tin ở nhau. Bí kíp “chiến tranh lạnh” thật "chuẩn" trong tình yêu Tình yêu không thể tránh những ... Đừng ngoảnh mặt quay lưng: Bạn sẽ hoàn toàn sai lầm nếu giữ im lặng bằng cách đóng sập cửa và bỏ đi trước khi người ấy nói hết những điều cần được hiểu. Vì đây thường hành động đẩy mâu thuẫn ... nhiều trường hợp, thay vì giải thích hay chỉ trích lẫn nhau, điều bạn làm chỉ cần giữ im lặng và bỏ đi. Mặc dù đây một giải pháp ít được các chuyên gia tâm lý khuyến khích, bởi nó vừa gây...
  • 5
  • 424
  • 0
Bí kíp chăm sóc làn da sau mụn doc

kíp chăm sóc làn da sau mụn doc

Thời trang - Làm đẹp

... vết sẹo thâm khó phai, làn da trở nên sần sùi, thô ráp và sậm màu. Cùng biquyetlamdep.net bỏ túi kíp để chăm sóc làn da sau mụn nhé: Bạn có thể dễ dàng che giấu những khiếm khuyết đó dưới ... kíp chăm sóc làn da sau mụn Không chỉ khiến phái đẹp lo lắng, mụn còn gây mất tự tin ngay cả ... C: Loại bỏ oxygen hoạt hóa, gia tăng quá trình tạo sợi collagen, ức chế sự hình thành melanin, làm mờ sẹo thâm, giúp da tươi sáng. Vitamin B3: Giữ ẩm, tái tạo da, chống lão hóa, loại bỏ lớp...
  • 6
  • 486
  • 1
Bí kíp làm đẹp với nguyên liệu...

kíp làm đẹp với nguyên liệu..."bỏ đi" ppt

Thời trang - Làm đẹp

... tưởng như bỏ đi lại có công dụng rất tốt cho tóc. Bí kíp làm đẹp với nguyên liệu " ;bỏ đi" Những thứ tưởng như bỏ đi trong bếp nhà bạn đôi khi lại có thể trở thành phương thuốc làm ... Những quý cô đảm đang khi nội trợ đừng vội đổ nước vo gạo đi nhé. Bạn đang có một loại thuốc làm đẹp thần kỳ ngay trong bếp nhà mình đấy. Nước vo gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho ... mách bạn cách "mang cả Spa về nhà" chỉ bằng những nguyên liệu mà chúng ta vẫn thường bỏ đi sau khi chế biến. Đây chính những tip làm đẹp hoàn hảo cho thời buổi "trượt giá",...
  • 5
  • 293
  • 0

Xem thêm