ngày soạn 27 02 2011 tiêt 49 bật nhảy đá cầu chạy bền
tiết 49: Bật nhảy - Đá cầu - Chạy bền.
Ngày tải lên :
13/05/2015, 19:00
... 10' 1' 1L Phổ biến nội dung buổi học: a Bật nhảy: - Học: Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà b Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân c Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên 3-4' Khởi động: ... GV) b Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy tăng tốc - Chạy đá mở lòng bàn chân 3' 2L II Phần bản: Trò chơi: Bật nhảy vào tiếp sức - Giới thiệu ... chơi giúp ta phát triển sức mạnh chân để bổ trợ kỹ thuật bật nhảy - Cách chơi: Chia lớp thành đội có lệnh em số bật nhảy vào sau bật nhảy ngược trở lại chạm tay 28-30' 5-7' 2-3L (LT) - GV điều...
- 2
- 988
- 5
Tiết 59 bật nhẩy đá cầu chay bền
Ngày tải lên :
06/12/2016, 09:14
... tập CHẠY BỀN Chạy đòa hình tự nhiên BẬT NHẢY Bật nhảy chân tay với vào vật cao * * Trò chơi nhảy ô tiếp sức: Cách chơi: Lần lượt em hàng bật nhảy chân từ vạch xuất phát vào ô số 1, sau bật nhảy ... “Tâng cầu đùi”? NỘI DUNG TIẾT HỌC (Tiết: 59) BẬT NHẢY: Ôn: Bật nhảy chân tay với vào vật cao Trò chơi nhảy ô tiếp sức ĐÁ CẦU: Ôn: tâng cầu mu bàn chân Chuyền cầu mu bàn chân Phát cầu thấp ... cuối sau bật nhảy quay 1800, nhảy qua ô vạch xuất phát, đưa tay chạm bạn số bật nhảy số hết, hàng nhảy xong trước, phạm qui thắng 2 ĐÁ CẦU a/ Cấu tạo hình dạng cầu ( CẦU TUA ) • • • • Quả cầu đế...
- 15
- 355
- 0
Bật nhảy-Đá Cầu-Chạy bền
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:25
... âảp sau 15 - 20m - Chaûy tàng täúc âäü 30m Kiãøm tra bi c: 1p - Män Âạ cáưu cọ máúy näüi dung thi 27 âáúu? p Hoüc baìi måïi: a Báût nhy: - Báût xa tải chäø vo häú cạt Tr chåi “Nhy vo äø tiãúp sỉïc”...
- 3
- 811
- 0
Tiết:59. Bài : Bật nhảy - Dá cầu
Ngày tải lên :
23/06/2013, 01:27
... cầm cầu tung cầu lên cao – trước khoảng vừa tầm chân đá Tiếp theo co chân, dùng mu bàn chân đá mạnh cầu sang sân đối phương Khi phát cầu sau phát cầu trọng tâm thể không nâng lên cao, bàn chân đá ... vượt rào tiếp sức B .Đá cầu : - n tâng cầu đùi: dẫn - n tâng cầu má bàn chân: -n tâng cầu mu bàn chân: Phát cầu diện mu bàn chân: -Đấu tập : - Cũûng cố : III/ Kết ... chậm thả lỏng, ngồi rung bắp chân, đùi Nêu ưu khuyết tiết học n lại nội dung học lớp Bật nhảy, đá cầu, chạy bền GV hô giải tán, học sinh hô : “ khoẻ” xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx...
- 2
- 970
- 2
The Duc lop 9 tiet 53 Bai Nhay Cao -TTTC - Chay ben
Ngày tải lên :
28/07/2013, 01:28
... kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua -Tại chổ thực hiên động tác gập thân thả lỏng hai tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi.Và động tác vơng thở -Nhận xét u khuyết điểm học -Ôn nhảy cao ... -Ôn nhảy cao chuyền bóng Thúc -Xuống lớp x x Cơ Bản x -Giáo viên hô nghiêm! Lớp nghĩ! Học sinh đáp !Khoẽ Nguyễn Nh Tùng : Năm Học 2007-2008 -Giáo viên gọi em thực KT.GV lớp quan sát nhận xét...
- 3
- 3.2K
- 9
Tiết 44: thể dục 8: Nhảy xa- Đá cầu- Chạy bền
Ngày tải lên :
20/04/2015, 04:00
... đồng loạt Đá cầu: - Tâng cầu mu bàn chân - Phát cầu thấp diện mu bàn chân - Chuyền cầu theo nhóm + Học luật: Lỗi phát cầu; đấu tập * Củng cố: Phát cầu thấp diện mu bàn chân Chạy bền: Chạy địa ... - Ôn giai đoạn chạy đà Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy; bật cao tiếp đất chân, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy, bước không + Học kỹ thuật không tiếp đất * Cũng ... bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nam chạy: 4 – 5’ - Nữ chạy: – 4’ III phần kết thúc Thả lỏng: - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết buổi học - Giáo viên...
- 3
- 1.2K
- 4
De thi thu lan 2 Quynh luu 1 ngay 27-02-2011- Vat ly
Ngày tải lên :
02/05/2015, 16:00
... cm D 2 ,27 cm HẾT - BẢNG ĐÁP ÁN MÔN VẬT LÝ - THI THỬ ĐH LẦN Trường THPT Quỳnh Lưu - Nghệ An * Kiểm tra chất lượng ôn thi Đại học - lần - 2011 * Môn Vật lý * Trang CÂU 125 126 127 128 CÂU ... tức thời hai đầu bóng đèn khơng nhỏ 84 V Thời gian bóng đèn sáng chu kì là: A 0,0133 s B 0 ,020 0 s C 0, 023 3 s D 0,0100 s Câu 29: Mạch dao động điện từ điều hoà gồm cuộn cảm L tụ điện C, tăng điện ... lần - 2011 * Môn Vật lý * Trang x =5cos( 20t + π ) (cm) Chọn trục tọa độ hướng lên trên, lấy g=10 m/s2 Thời gian tính từ lúc bắt đầu dao động đến lò xo không biến dạng lần đầu là: A 0 ,026 s B...
- 6
- 208
- 0
De thi thu lan 2 Quynh luu 1 ngay 27-02-2011- Toán
Ngày tải lên :
02/05/2015, 16:00
... ĐÁP ÁN MƠN TỐN - THI THỬ ĐẠI HỌC LẦN Câu Nội dung Câu11 1) Khi m=1=>y=x4+2x2+4 TXD: R Sbt: y’=4x3-4x,...
- 4
- 134
- 0
ĐỀ THI THỬ 27/02/2011+ĐÁP ÁN
Ngày tải lên :
01/05/2015, 00:00
... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 M· ®Ị 432 A D C D A B B D B C B C D B A D C D C B A D D B A D A C A B kú thi thử đại học lần I năm học 2011 đáp án Môn: hoá học - khối a, B Mã đề ... thành lít thu đợc dung dịch có pH = Cho dung dịch KOH d vào dung dịch chứa m(g) hỗn hợp A thu đợc 4 ,02 (g) kết tủa Lọc lấy kết tủa thu đợc đem nung chân không đến khối lợng không đổi thu đợc a (g) ... dịch NaOH 1M Tổng khối lợng muối khan thu đợc sau phản ứng A 3,52g B 6,45g C 8,42g D 3,34g Câu 27: Dãy chất làm màu dung dịch thuốc tím A Etilen, axetilen, an®ehit fomic, toluen B Axeton, etilen,...
- 6
- 199
- 0
Hinh8(2010-2011): tiet 49,50
Ngày tải lên :
12/05/2015, 08:00
... cần chuẩn bị cho tiết sau TiÕt 50 - øng dơng thùc tÕ cđa Tam giác đồng dạng Ngày soạn: 15 - 2011 Ngày dạy: - 03 - 2011 I Mục tiêu : Học sinh nắm nội dung hai hài toán thực hành (đo gián tiếp ... nào? Hãy tính HA; HC? nên theo định lí Pitago ta có: BC2 = AB2 + AC2 =12,452 + 20, 502 ⇒ BC = 12, 452 + 20, 502 = 575, 2525 = 23,98 (cm) ∆ ABC ∆ HBA ⇒ A 20,5 12,45 ? ? B ? H C AB BC AC = = HB BA...
- 4
- 109
- 0
Tiết 49 Luyện từ và câu
Ngày tải lên :
05/06/2013, 01:25
... trèo hái ngày Quê hương đường học Con rợp bướm vàng bay Đỗ Trung Quân b Người Cha, Bác, Anh Quả tim lớn lọc trăm dòng máu nhỏ Tố Hữu Tiết 49 Luyện từ câu Chủ ngữ câu kể Ai gì? Tiết 49 Luyện từ ... Tiết 49 Luyện từ câu Chủ ngữ câu kể Ai gì? I Nhận xét: Xác định chủ ngữ câu vừa tìm được? a Ruộng rẫy chiến trường Cuốc cày vũ khí Nhà nơng chiến sĩ b Kim Đồng bạn đội viên Đội ta Tiết 49 Luyện ... câu kể Ai gì? với từ ngữ sau làm chủ ngữ : - Bạn Bích Vân - Hà Nội - Dân tộc ta Cầu quay Sông Hàn cầu đẹp Đà Nẵng Cáp treo phương tiện để chiêm ngưỡng Bà Nà Bãi biển Đà Nẵng ...
- 22
- 735
- 0
Tiết 53. Bật Nhảy - Chạy Bền
Ngày tải lên :
29/06/2013, 01:26
... Tại chổ bật nhảy chân, bật nhảy chân, đá lăng chân trước, đá lăng chân trước sau, đá lăng ngang B/ PHẦN CƠ BẢN: 1) Bật nhảy: - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Bật xa ... Trò chơi : Bật nhảy tiếp – 8’ - Giáo viên tổ chức cho HS chơi trò sức chơi oooooo oooooo oooooo oooooo * Củng cố: Kó thuật chạy đà(tự do) – nhảy xa 2-3’ 6-7’ 3) Chạy bền: Luyện tập chạy bền đòa ... nhà tập động tác bật nhảy học luyện tập chạy bền - Giáo viên nhận xét tiết học, tuyên dương học sinh học tốt - Giáo viên chúc học sinh khoẻ Quảng Phú, ngày 15/3/2007 Giáo viên soạn giảng Nguyễn...
- 4
- 1.5K
- 5
Tiết 45: Bật nhảy
Ngày tải lên :
22/07/2013, 01:25
... NÀY HỌC SINH CẦN ĐẠT ĐƯỢC BẬT NHẢY: + Thực chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà + Thực tương đối chạy đà diện, giậm nhảy chân duỗi thẳng qua xà NÉM BÓNG: Thực tương đối chạy đà hai bước chéo (bước ... nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng II PHẦN CƠ BẢN: BẬT NHẢY:2 nhóm thực xoay vòng + Thực chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà + Thực tương đối chạy đà diện, giậm nhảy chân duỗi thẳng ... hai bước chéo (bước cuối) ném bóng xa CHẠY BỀN: Trong chạy yêu cầu biết phân phối sức hợp lý đoạn đường chạy * Giáo viên: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu tiết học * Lớp trưởng: Tập trung lớp...
- 11
- 627
- 1
Tiết 23: Bật nhảy- Chạy nhanh
Ngày tải lên :
15/09/2013, 15:10
... chân thân, chạy nhanh đích c) Mở rộng, khái quát kiến thức (thời gian phút) Từ học Bật nhảy - Chạy bền em phát huy tính tự giác, tích cực tác phong nhanh nhẹn HS nắm kỹ bật nhảy chạy bền Liên ... học: Bật nhảy - Chạy nhanh” b) Nội dung Hoạt động GV HS Nội dung - GV: giới thiệu động tác bổ trợ cho động tác Bật nhảy (15 phút) - HS: lắng nghe ghi 1- Bật nhảy Học số động tác bổ trợ - Đá lăng ... thân người chân theo hướng chạy, chạy nhanh đích c Đứng lưng hướng chạy - xuất phát Chuẩn bị: Đứng chân thuận phía sau, gót chân sát mép vạch xuất phát, lưng quay hướng chạy Hai bàn chân chạm đất...
- 4
- 1.6K
- 10
Tiết 49 PHƯƠNG TRÌNH MẶT CẦU – BÀI TẬP pptx
Ngày tải lên :
20/06/2014, 14:20
... k/c, ĐN góc ta XĐ CT tnhs k/c, CT tính góc, dựa vào ĐN mặt cầu ta XĐ phương trình mặt cầu Bài mới: PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG tg Phương trình mặt cầu 10 Giả sử m/c có tâm I(a;b;c) có bán kính R ’ m/c có ... khả xảy Nên ta có: (*) biểu diễn phương trình mặt khả phụ thuộc cầu tâm I(4;-1;0), bán kính R = vào yếu tố ? giao mặt phẳng mặt cầu Trong không gian Oxyz cho: ( ): Ax + By + Cz + D = (S): (x-a)2 ... b)2 32 R R 26 Vậy phương trình mặt cầu là: - Muốn lập ptmc cần XĐ (x+2)2 + ( y-1)2 + z2 = 26 yếu tố nào? Yếu tố b/ Lập phương trình mặt cầu tâm I(-2;1;1) biết, yếu tố cần tìm ? tiếp...
- 5
- 1.1K
- 1
Tiet 49-Bai 48. da dang cua lop thu
Ngày tải lên :
28/04/2015, 10:00
... định hình, nâng đỡ, bảo vệ vận động thể Tiết 49- bài 48: đa dạng lớp thú Bộ thú huyệt, thú túi I Sự đa dạng lớp thó II Bé thó hut – Bé thó má vÞt Tiết 49- bài 48: đa dạng lớp thú Bộ thú huyệt, thú ... đặc điểm sinh sản, răng, chi Tiết 49- bài 48: đa dạng líp thó Bé thó hut, bé thó tói I Sù ®a d¹ng cđa líp thó II Bé thó hut- Bé thú túi Thú mỏ vịt Kanguru Tiết 49- bài 48: đa d¹ng cđa líp thó Bé ... Bộ phận tiết sữa Cách cho bú Tiết 49- bài 48: đa d¹ng cđa líp thó Bé thó hut, bé thó tói I Sự đa dạng lớp thú II Bộ thú huyệt- Bộ thú túi Thú mỏ vịt Kanguru Tiết 49- bài 48: đa dạng lớp thú Bộ thú...
- 13
- 473
- 0
TIẾT 37: BẬT NHẢY - CHẠY NHANH
Ngày tải lên :
05/12/2016, 23:15
... CƠ BẢN Bật nhảy: Học số động tác bổ trợ - Đá lăng trước +) Yêu cầu: Đứng chân, chân thả lỏng, tay vịn vào vai bạn Dùng sức đùi đá mạnh chân trước lên cao sau thả lỏng bng chân xuống Khi đá lên ... đà kiêng gót, thân vươn lên - Đá lăng trước – sau: +) Yêu cầu: Thực tương tự chân lăng buông từ cao phía trước xuống thấp, dùng sức đá mạnh lên cao phía sau Khi đá chân lên cao phía sau khơng ... thân người chân theo hướng chạy, chạy nhanh đích c Đứng lưng hướng chạy - xuất phát - Chuẩn bị: Đứng chân thuận phía sau, gót chân sát mép vạch xuất phát, lưng quay hướng chạy Hai bàn chân chạm...
- 8
- 265
- 0