ném xa bằng một tay cua mau giao be 34 tuoi

... thân đưa tay vị trí Đưa tay xuôi theo thân mình, tay cầm vòng Hai chân khép lại Hai lần nhịp Động tác 2: động tác chân: 5: tay cầm vòng giơ ngang trước ngực, chân trái đá cao đụng vòng 6: tay cầm ... tác tay: Hai tay cầm vòng giơ ngang trước mặt, chân bước ngang vai Trẻ em hôm – Thế giới ngày mai Website hỗ trợ giảng dạy chăm sóc trẻ em www.mamnon.com Hai tay cầm vòng giơ lên cao qua đầu Tay ... 5: tay cầm vòng giơ cao qua đầu, thẳng với thể Chân bước rộng vai 6: tay cầm vòng cúi gập người, vòng đụng chân, tay thẳng, chân thẳng 7: trở vị trí và 8: Trở vị trí ban đầu: Hai chân khép, tay...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 22:20

... – Thế giới ngày mai Website hỗ trợ giảng dạy chăm sóc trẻ em www.mamnon.com chung: - Động tác tay: tay đưa - Trẻ tập theo cô đếm trước lên cao (4 lần*8nhịp) - Trẻ tập theo cô đếm - Động tác chân: ... chăm sóc trẻ em www.mamnon.com - Thế có thích - Vạch mức chơi ném túi không? - Còn có trước mặt - Trẻ ý nhìn cô đây? - Vạch mức bé bậc xa - Trẻ ý nhìn nghe cô phântích - Hôm cháu nghĩ xem thực - ... trẻ với bong ( - Cho tất trẻ lại cho trẻ tự tạo suối) nhận xét - HĐ 3:  Cho trẻ so sánh ném túi cát ném bong - Lần lượt cô cho  Trẻ thực cháu thực 2-3 lần - Cô theo dõi sửa kỹ Trẻ em hôm –...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 07:20

... triển chung: Động tác 1: động tác tay: Hai tay cầm vòng giơ ngang trước mặt, chân bước ngang vai Hai tay cầm vòng giơ lên cao qua đầu Tay thẳng với thân đưa tay vị trí Trẻ em hôm – Thế giới ngày ... www.mamnon.com Đưa tay xuôi theo thân mình, tay cầm vòng Hai chân khép lại Hai lần nhịp Động tác 2: động tác chân: 5: tay cầm vòng giơ ngang trước ngực, chân trái đá cao đụng vòng 6: tay cầm vòng giơ ... Thi xem đội ném giỏi: Chia lớp thành đội: Mỗi đội xếp thành hàng dọc, đội màu xanh chọn bịch cát màu xanh, đội màu đỏ chọn bịch cát màu đỏ Người bước tới vạch xuất phát thực thao tác ném, sau chạy...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 10:21

... phát triển chung + Động tác tay: Tay đưa ngang gập khủy ngón tay chạm vai + Động tác chân: Bước chân sang bên , chân thẳng + Động tác bụng: Cuối gập người trước , tay chạm vào bàn chân + Bật ... trước chân sau b/Vận động bản: - Để giúp cho cánh tay khỏe mạnh, phải vận động tập thể dục thường xuyên - Gìơ thể dục hôm cô dạy cho ném xa tay, muốn làm đẹp ý xem cô làm mẫu Chuyển trẻ vị trí ... sau, tay cần túi cát (cùng phía với chân sau ) Đưa từ trước, xuống Trẻ em hôm – Thế giới ngày mai Website hỗ trợ giảng dạy chăm sóc trẻ em www.mamnon.com dưới, sau, lên cao để ném tuối cát xa mạnh...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 10:21

... - Lần lượt cô cho cháu  Cho trẻ so sánh ném túi thực 2-3 lần cát ném bong - Cô theo dõi sửa kỹ cho  Trẻ thực cháu - Các cháu béo phì cô cho thực bật xa nhiều lần - Hồi tỉnh: chơi uống nước Kết ... nhìn xem rổ - Dạ thích đựng gì? - Thế có thích chơi - Vạch mức ném túi không? - Còn có trước mặt đây? - Trẻ ý nhìn cô - Vạch mức bé bậc xa - Trẻ ý nhìn nghe cô - Hôm cháu nghĩ xem phântích thực tậpgì?...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 02:21

... chơi vận động:Ai ném xa -Cách chơi:Cô chia lớp thành Cb; 1;3 Trẻ ý nghe quan sát Trẻ ý quan sát cô Trẻ thực Trẻ thực lại đội,nhiệm vụ bạn phải dùng bao cát ném xa tay xem ném xa -Luận chơi: Trong ... động tác: Động tác 1: Động tác tay Tư chuẩn bị: Đứng Trẻ thực Trẻ giơ tay Trẻ bỏ tay xuống quay Trẻ giơ tay, trẻ bỏ tay xuống quay Trẻ giãn cách thẳng, khép chân, tay để dọc thân + Nhịp 1: Chân ... 1: Chân phải bước sang phải, rộng bàn tay Hai tay đưa sang ngang lòng bàn tay úp + Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao + Nhịp 3: Dang hai tay sang ngang lòng bàn tay úp + Nhịp 4: Về tư + Nhịp 5,6,7,8...

Ngày tải lên: 15/11/2014, 15:03

... lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân * Kết thúc: nhận xét tuyên dương Đề tài: Bật xa ném xa tay chạy nhanh 10m Tiết I Mục đích yêu cầu - Củng cố kỹ bật xa ném xa tay chạy nhanh 10m Khi bật trẻ ... bật bước đệm - Bật xa ném xa tay chạy nhanh chân, đổi chân nhảy chân sáo 10m - TTCB: đứng thẳng chân thả xuôi Vận động - Cả lớp ý - Hôm cô dạy cho vận động " bật xa ném xa tay chạy 10m - Trẻ ... tập phát triển chung * Động tác tay : tay thay quay dọc thân - TTCB: đứng chân rộng vai, tay để dọc thân - N1: đưa tay phải lên cao tay trái đưa sau - N2: đổi tay - N3: N1 - N4: TTCB * Động tác...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... dạy - TC: Bật xa 45 cm, ném xa tay vận động "Bật xa 45 cm ném xa tay" - Cho lớp nhắc lại tên vận động - Để thực vận động "Bật xa 45cm ném xa tay" đúng, - Trẻ chơi chính xác ý xem cô làm trước ... thở TIẾT I Mục đích yêu cầu: - Ôn lại kỹ bật xa 45cm ném xa tay Khi bật trẻ biết bậc hai chân ném trẻ biết dùng sức vai để đẩy vật ném xa - Phát triển tay, vai chân, phát triển tố chất khéo léo, ... người sang trái đồng thời tay cầm vòng xoay sang trái - Nhịp 3: Như nhịp (sang phải) - Nhịp 4: Về TTCB * Động tác bật: - TTCB: đứng khép chân, tay - TC: Bật xa 45 cm, ném xa tay cầm vòng để xuôi...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

... đầu, thân người sau ngả nghiêng Cẳng tay gập sau, dùng sức tay, vai thân người ném mạnh túi cát phía trước, sau chạy nhanh phía đích chạy nhanh cuối hàng Ném xa tay  Cô vừa thực vận động gì?  Mời ... vai, tay đưa cao, nghiêng người sang hai bên 2l x 8n Bật 1: Bật chỗ 2l x 8n Trẻ thực Vận động - Giới thiệu tên vận động: Ném xa tay - Thực mẫu: Lần 1: đứng chân rộng vai, chân trước chân sau, tay ... Tay cầm túi cát để đầu - Khi thực lệnh ném nào?  Sau ném xong làm gì?  Thế có muốn thực không? - Cô cho trẻ thực Lần lượt nhóm trẻ lên thực Cô cho trẻ thực khoảng lần Cô bao quát nhắc trẻ ném...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 07:20

... trẻ kỹ ném xa hai tay - nhảy lò cò - Trẻ biết dùng sức tay thân để ném xa - Rèn luyện phát triển tố chất vận động tay, chân - Giáo dục trẻ trật tự biết chờ đến lượt II Chuẩn bị: - Cho trẻ ném - ... vai, tay cầm bóng để phía Khi có hiệu lệnh cô cầm bóng đưa cao lên đầu, thân ngã sau, dùng sức thân tay để ném bóng xa Sau đến vạch mức thực nhảy lò cò, TTCB: cô đứng chân, chân - TC: Ném xa tay, ... Đứng khép chân, tay chống hông - Bật tiến trước 3-4 lần Quay sau bật chỗ cũ thực tiếp 2-3 lần b VĐCB: - Hôm cô dạy thực vận động "ném xa hai tay kết hợp nhảy - TC: Ném xa hai tay kết hợp nhảy...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:26

... sức khoẻ tốt để học tập làm việc tập luyện để trở thành công dân có ích nhé! + ĐT tay: Hai tay đa trớc xoay cổ tay - Trẻ tập theo cô + ĐT chân: Đứng dậm chân chỗ + ĐT bụng:Đứng nghiêng ngời sang ... chơi để lấy đợc đc phải bật mạnh phía trớc ( cho trẻ kể tên đồ chơi ), cô đứng vạch xuất phát, hai tay đa sau, nhún chân bật nhảy phía trớc để lấy đồ chơi sau cô cuối hàng đứng - cô vừa thực vận...

Ngày tải lên: 15/10/2013, 04:11

... bớc ném rổ tay cao Di chuyển ném rổ thay đổi góc độ Di chuyển ném rổ thay đổi cự ly Di động chuyền bắt bóng ném rổ tay cao Dẫn bóng qua chớng ngại vật ném rổ tay cao Dẫn bóng đan chéo di động ném ... bắt bóng ném rổ tay cao Dẫn bóng qua chớng ngại vật ném rổ tay cao Dẫn bóng đan chéo di động ném rổ tay cao Di động bớc ném rổ có ngời phòng thủ 10 11 Thay đổi hớng nhận bóng thực ném rổ di ... bóng thực bớc ném rổ tay cao Chuyền bắt bóng di chuyển thực bớc ném rổ tay cao Kết hợp dẫn bóng, chuyền bắt bóng di chuyển bớc ném rổ tay cao Di chuyển ném rổ thay đổi góc độ Di chuyển ném rổ thay...

Ngày tải lên: 18/12/2013, 20:21

... (thực kỹ thuật hai bớc ném rổ tay vai ném tựa bảng) Yêu cầu -Nhảy bắt bóng rơi xuống đất chân tay ném rổ - Khi bật nhảy ném rổ phải bật theo phơng thẳng đứng - Gập miết cổ tay ném tựa bảng vào rổ ... (thực kỹ thuật hai bớc ném rổ tay vai ném tựa bảng) Yêu cầu -Nhảy bắt bóng rơi xuống đất chân tay ném rổ - Khi bật nhảy ném rổ phải bật theo phơng thẳng đứng - Gập miết cổ tay ném tựa bảng vào rổ ... thực ném rổ tay vai chếch 45o bên phải Test 2: Dẫn bóng thực ném rổ tay vai chếch 45o bên trái Test 3: Dẫn bóng luồn cọc số thực hai bước ném rổ tay vai Test 4: Di chuyển bắt bóng thực ném rổ tay...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:54

... 18 90% tay cao Đẩy bóng xuống đất tay Tại chỗ ném bóng vào tường trúng đích Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ diện 11 17 20 55% 85% 100% tay cao Tại chỗ ném rổ tự Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay cao ... 3kg tay cao theo phương thẳng đứng Hai người bật nhảy chuyền bắt bóng chỗ tay cao Tại chỗ ném bóng vào tường trúng đích Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ diện tay cao Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay ... chỗ ném rổ 20% 15% 35% 30% diện tự Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ 5% 15% 45% 35% 10% 20% 30% 40% 0% 10% 40% 10 50% diện tay cao Tại chỗ ném rổ tự chếch bên phải, bên trái 450 Kỹ thuật chỗ ném rổ tay...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... bay Chơi lần - Trẻ thực 2l x 8n - TC: Ném xa hai tay chạy nhanh 15m - Chú ý quan sát - Trẻ ý lắng nghe - TC: Ném xa tay chạy nhanh 15m - Trẻ thực - TC: Ném xa tay chạy nhanh 15m - Chơi cô TIẾT ... nhấn mạnh lưu ý đứng chân rộng vai, tay cầm túi cát giơ cao lên đầu, thân ngã sau, dùng sức thân tay để ném xa, ném xong nhớ vào TTCB để chạy nhanh phía - Ném xa tay chạy nhanh 15m trước, nhớ chạy ... tay chạm ngón chân - Nhịp 3: Như nhịp - Nhịp 4: Về TTCB * Động tác bật: - TTCB: Đứng thẳng, tay khép, tay thả - TC: Ném xa hai tay chạy nhanh 15m xuôi, đầu không cúi - Nhịp 1: Bật tách chân tay...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... trẻ kỹ ném xa hai tay - nhảy lò cò - Trẻ biết dùng sức tay thân để ném xa - Rèn luyện phát triển tố chất vận động tay, chân - Giáo dục trẻ trật tự biết chờ đến lượt II Chuẩn bị: - Cho trẻ ném - ... hai vai, tay cầm bóng để phía Khi có hiệu lệnh cô cầm bóng đưa cao lên đầu, thân ngã sau, dùng sức thân tay để ném bóng xa Sau đến vạch mức thực nhảy lò cò, TTCB: cô đứng - TC: Ném xa tay, nhảy ... Đứng khép chân, tay chống hông - Bật tiến trước 3-4 lần Quay sau bật chỗ cũ thực tiếp 2-3 lần b VĐCB: - Hôm cô dạy thực vận động "ném xa hai tay kết hợp nhảy - TC: Ném xa hai tay kết hợp nhảy...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... hàng theo đội - Trẻ cô đọc thơ -Cụ giới thiệu Bật xa ,nộm xa bắng tay, chạy nhanh 10 m -Cụ làm mẫu lần -Lần giải thích động tác bật xa, ném xa tay, chạy nhanh 10 m -Cụ mời hai trẻ khỏ lờn thực ... +/Bài tập phỏt triển chung - Trẻ ý nghe cô nói -Hụ hấp 1: Làm gà gỏy - Chú ý xem cô làm mẫu -tay 5: tay thay quay dọc than - trẻ lên thực -Chân 1: Ngồi xuống đứng lên liên tục - Từng trẻ lên thực...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:20

... trẻ kỹ ném xa hai tay - nhảy lò cò - Trẻ biết dùng sức tay thân để ném xa - Rèn luyện phát triển tố chất vận động tay, chân - Giáo dục trẻ trật tự biết chờ đến lượt II Chuẩn bị: - Cho trẻ ném - ... TTCB: Đứng khép chân, tay chống hông - Bật tiến trước 3-4 lần Quay sau bật chỗ cũ thực tiếp 23 lần b VĐCB: - Hôm cô dạy thực - TC: Ném xa tay, nhảy lò cò vận động "ném xa hai tay kết hợp nhảy lò ... BTPTC: * Động tác tay: Tay thay quay dọc thân - TTCB: đứng tay rộng vai tay để dọc thân - Trẻ thực 2l x 8n - Tiến hành: tay thay đưa thẳng trước, xuống sau, lên cao trước (quay thẳng tay bơi sải)...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

... Cô nhận xét nhấn mạnh lưu ý đứng chân rộng vai, tay cầm túi cát giơ cao lên đầu, thân ngã sau, dùng sức thân tay để ném xa, ném xong nhớ - Ném xa tay chạy nhanh 15m vào TTCB để chạy nhanh phía ... khép, tay thả xuôi đầu không cúi - Nhịp 1: Bật tách chân bên, tay đưa trước (lồng bàn tay sấp) - Nhịp 2: Bật khép chân lại, tay để xuôi - Nhịp 3: Như nhịp - Nhịp 4: Về TTCB - TC: Ném xa tay chạy ... đứng thẳng, chân khép tay để xuôi - Nhịp 1: bước chân trái sang trái tay đưa trước (lồng bàn tay sấp) - Nhịp 2: đưa tay lên cao ( lồng bàn tay hướng vào nhau) - Nhịp 3: Đưa tay trước nhịp - Nhịp...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20