0

kỹ thuật đá cầu bằng mu bàn chân

Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh k11 trường THPT quảng xương i

Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh k11 trường THPT quảng xương i

Khoa học xã hội

... huấn luyện kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân Kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân sử dụng nhiều tập luyện thi đấu: dẫn bóng, chuyền bóng, sút bóng kỹ thuật có ... ngắn 1.2.2 Ý nghĩa kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân Trong giảng dạy huấn luyện kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân kỹ thuật đơn giản Nó sở để huấn luyện giảng dạy kỹ thuật bản, kỹ thuật phức tạp Ý nghĩa ... sinh lý 1.2: Những vấn đề huấn luyện kỹ thuật bóng đá lòng bàn chân 1.2.1: Đặc điểm kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân 1.2.2: Ý nghĩa kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân 1.2.3: Phương pháp tổ chức tập...
  • 35
  • 1,608
  • 9
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ giúp tiếp thu kỹ thuật đá bóng bằng lòng mu trong bàn chân cho nam học sinh trường THPH dân tộc nội trú thanh hoá

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ giúp tiếp thu kỹ thuật đá bóng bằng lòng mu trong bàn chân cho nam học sinh trường THPH dân tộc nội trú thanh hoá

Kỹ thuật

... thu kỹ thuật đá bóng lòng mu bàn chân cho nam học sinh trờng THPT Dân tộc nội trú Thanh Hoá Xây dựng số tập bổ trợ cho kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân Kỹ thuật đá bóng lòng đợc vận dụng nhiều đá ... hiện: - phút Xây dựng số tập bổ trợ cho kỹ thuật đá bóng mu bàn chân Khoá luận tốt nghiệp Phạm Vơng Kiệt 20 Kỹ thuật đá bóng mu bàn chân đợc vận dụng nhiều đá bóng vị trí sân Động tác dễ, điểm tiếp ... Các sở cho việc xây dựng tập bổ trợ đá bóng 10 Xây dựng số tập bổ trợ cho kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân 12 Xây dựng số tập bổ trợ cho kỹ thuật đá bóng mu bàn chân 17 Kết vấn 22 Chơng IV: Kết phân...
  • 38
  • 972
  • 3
xuc bong bang mu ban chan

xuc bong bang mu ban chan

Thể dục

... Mai Sĩ Ngữ II Phần bản: 32 phút Ôn kỹ thuật dẫn bóng má trong, má bàn chân Yêu cầu: - Giữ bóng chân - Phối hợp nhịp nhàng hai chân kỹ thuật đá bóng mu bàn chân: (4 giai đoạn)  Chạy đà: Khi ... Khoảng cách chân lăng với bóng - Chân lăng đá trước phải thẳng - Thân thấp - Xoay cổ chân để mu bàn chân tiếp xúc tâm bóng - Giữ cổ chân  Củng cố: - Thực động tác đá bóng mu bàn chân - Giáo ... hạ thấp để chuẩn bị đá bóng  Đặt chân trụ vung chân lăng: - Đặt chân trụ: + Khoảng cách với bóng 20 – 30cm + Thứ tự từ gót chân, má lòng bàn chân tới mũi bàn chân Khi đặt chân trụ, khuỵu gối,...
  • 3
  • 347
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p9 pps

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p9 pps

Báo cáo khoa học

... hướng ngang Theo phương pháp này, trước hết không xét đến biến vị tương đối hai chân vòm tìm lực tác dụng lên chân vòm có động đất hướng ngang Ma, Va mà chủ yếu lực cắt Va (hình 4-48a) Sau cho ... áp lực nước nhỏ vòm tròn Ngoài ra, làm vòm có độ dày thay đổi, đỉnh vòm mỏng, chân vòm dày để giảm ứng suất kéo chân vòm Góc trung tâm đập liên vòm xây dựng, thường chọn khoảng từ 93040 đến 1800, ... sinh, hình thức sử dụng Hình thức tựa, dùng cốt thép liên kết chặt chân vòm đặt tỳ lên trụ pin khắc phục nhược điểm trên, trụ với chân vòm có khe nối Đỉnh đập liên vòm thường làm cho loại hình 4-51...
  • 6
  • 296
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p8 pptx

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p8 pptx

Báo cáo khoa học

... thượng lưu chân vòm thường sinh ứng suất kéo Góc trung tâm của vòm lớn, ứng suất kéo lớn, giảm ứng suất kéo cách tăng bề dày chân vòm Dưới tác dụng trọng lượng thân, mặt thượng lưu chân vòm thường ... lực nước tăng dần từ đỉnh vòm đến chân vòm áp lực nước chia làm phận: - áp lực nước phân bố rn g y1 - áp lực nước phân bố không đều: đỉnh vòm có trị số không, chân vòm có trị số rn g (y2 - y1) ... jA + sin jA cos jA B32 = 2jA - sin jA cos jA 187 www.Phanmemxaydung.com a, b, g : số gối đỡ tức chân vòm D1, D3: số tải trọng (tức số phụ thuộc vào sừ phân bố tải trọng) D1 = 12R ' aR D1 + T2...
  • 6
  • 313
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p7 ppt

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p7 ppt

Báo cáo khoa học

... với nền: Chân chắn nước thường làm thành chân đanh cắm sâu vào độ 2m để tạo thành chân chống thấm để nối tiếp với màng chắn xi măng chống thấm Bản chắn nước nối tiếp cứng (ngàm chặt) vào chân đanh ... phẳng tràn nước đất Đập tràn đất, đáy cần bố trí lỗ thoát nước bố trí tầng lọc Khi đáy cần tăng trọng lượng để bảo đảm ổn định đổ vật liệu đất thấm nước vào khoang đáy Để chống nứt nẻ lún không gây ... yêu cầu hạn chế bề rộng khe nứt kết cấu bê tông Bề dày đỉnh chắn thường dùng 0,2-0,4m giáp thường lấy khoảng 0,60-1,50m (đối với Hình 4-33 Nối tiếp trụ đập cao 40-50m) Khe thi công: Do yêu cầu...
  • 6
  • 226
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p6 pot

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p6 pot

Báo cáo khoa học

... ù t t ù t= = dH -dB d ù dB + r cos(a - j) ù H ỵ S sr = r = d (4-29) Trong tính toán, điều mong mu n trực tiếp tính ứng suất sr mặt thượng lưu (khi j =0) ứng suất sr mặt hạ lưu trụ (khi j=a+b)...
  • 6
  • 215
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p5 potx

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p5 potx

Báo cáo khoa học

... đơn giản tính toán tương đối giản đơn, mức độ xác đạt yêu cầu Phương pháp hàm số ứng suất tương đối xác, thường dùng giai đoạn thiết kế kỹ thuật Phương pháp hàm số ứng suất có xét thay đổi bề dày ... Phân lực phân bố theo hình thang, đỉnh có giá trị số FB.gb.sina, chân trụ có trị số FH.gb.sina (FB FH diện tích mặt cắt đỉnh chân trụ) B Fg a b f df S r b sin a t t t+ f S g H HF Sr+ g l r Sr ... tính toán hình 4- 27 trụ có dạng hình tam giác, bề dày trụ thay đổi từ dB, đỉnh, tăng dần đến dH, chân Tải trọng truyền cho trụ gồm có áp lực nước phân bố theo hình tam giác phân lực trọng lượng...
  • 6
  • 262
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p4 doc

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p4 doc

Báo cáo khoa học

... 0,8 0,5 Để tăng ổn định, trụ pin thường cắm sâu vào đá khoảng 2m thuợng lưu làm chân khay chắn nước sâu 2-3m, mặt tiếp xúc chân trụ pin với đá làm thành độ nghiêng phía thượng lưu làm thành hình ... Nhưng trụ pin kết cấu tương đối dày, dùng xi măng nhiệt độ thấp bỏ đá hộc vào để giảm bớt nhiệt độ thuỷ hoá dùng biện pháp chân không côp pha rút nước v.v để nâng cao chất lượng mặt bê tông ... Khe thi công Khe thi công phân đập lớp để đổ bể tông, lớp dày thường từ ~ m (tuỳ theo trình độ kỹ thuật mà tăng chiều cao đổ bê tông) Khe thi công bố trí nghiêng phía thượng lưu mặt khe làm thành...
  • 6
  • 282
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p3 ppsx

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p3 ppsx

Báo cáo khoa học

... d2 a= r H 5,50 đó: dH - chiều dày đáy trụ pin x P b qb Er - môduyn đàn hồi đá Đối với đá tốt Er= (2,0 ~ 3,0)10 N/m2; đá bị nứt nhẹ Er= (1,0 ~ 2,0) 1010N/m2; đá bị nứt nghiêm trọng Er= (0,2 ~ ... tránh cộng hưởng, thường yêu cầu tần số chấn động tự trụ tần số lực tác dụng phải chênh lệch 20 - 30% Với động đất từ cấp trở lên, chu kỳ chấn động khoảng giây, yêu cầu chu kỳ chấn động trụ pin ... quán tính động đất: t - cánh tay đòn lực quán tính động đất Công thức chưa xét đến tác dụng phần chân trụ cắm sâu vào nền, kết tìm thiên an toàn, lúc hồ nước, khả gặp động đất nên hệ số an toàn...
  • 6
  • 176
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p2 docx

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p2 docx

Báo cáo khoa học

... dựa vào yêu cầu ổn đinh cường độ, kinh tế Từ định kích thước mặt cắt (thường có dạng hình tam giác) Sau kết hợp với điều kiện khác bố trí công trình, quản lý, vận hành (cầu giao thông, cầu công ... dính kết đơn vị bê tông đá C Theo N.P Rôzanôp tính theo công thức ma sát không xét đến C hệ số an toàn ổn định Kc lấy nhỏ, bỏ qua lực dính kết bê tông đá bỏ qua tác dụng chân trụ Trong Đập trụ ... N.P.Rôzanốp nêu: Đối với đập liên vòm, đập hình cầu mà phần chân vòm ngàm chặt vào trụ Kc =0,6 ~ 0,75 giới hạn 0,8 ~ 0,85 Đối với đập vòm mà phần chân vòm có bố trí khớp nối cách biệt với trụ hệ...
  • 6
  • 294
  • 0
Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p1 pptx

Giáo trình hình thành kỹ thuật kết cấu của đập bản phẳng và đập bản vòm trong kết cấu trụ chống p1 pptx

Báo cáo khoa học

... Đập tựa thường xây dựng đá, đặc biệt đập liên vòm cần phải đặt đá kiên cố có độ lún không nhỏ Vì đường thấm chân mặt chắn nước ngắn, nối tiếp đập với yêu cầu cao Nếu đá dùng biện pháp vữa tạo ... chắn, 144 www.Phanmemxaydung.com đá, dùng sân phủ, cừ, chân khay để chống thấm Nhưng mặt xử lý nền, cần bóc móng chung quanh vị trí xây dựng trụ pin, bóc toàn đá nền, nên giảm khối lượng bóc móng ... điểm đập trọng lực Từ đập trọng lực chuyển sang đập tựa phát triển lớn kỹ thuật xây dựng đập Đập tựa giới đập liên vòm đá, có mặt vòm thẳng đứng cao 23m, xây cuối kỷ 16 Tây Ban Nha Sau đến tận...
  • 6
  • 303
  • 0
 Thiết kế quy trình công nghệ gia công chi thiết Thân Van đảm bảo yêu cầu kỹ thuật đã cho trong bản vẽ chi tiết

Thiết kế quy trình công nghệ gia công chi thiết Thân Van đảm bảo yêu cầu kỹ thuật đã cho trong bản vẽ chi tiết

Cơ khí - Chế tạo máy

... THIẾT KẾ ĐỒ GÁ 8.1 Yêu cầu đồ gá - Đồ gá phải đảm bảo cho trình định vị kẹp chặt nhanh chóng - Đồ gá phải góp phần đảm bảo độ xác gia công - Đảm bảo yêu cầu an toàn kỹ thuật đặc biệt điều kiện ... từ trục tay quay qua truyền bánh vít-trục vít làm bàn xoay quay, bàn lắp thân đồ gá để gá đặt chi tiết cần gia công 8.7 Quy tắc sử dụng, kỹ thuật an toàn bảo dưỡng đồ gá - Không làm xước bề mặt ... nghệ chế tạo máy Tên chi tiết: Thân van Giáo viên hướng dẫn Thầy: Lý Thanh Hùng 2.2 Các yêu cầu kỹ thuật - Độ không phẳng độ không song song bề mặt khoảng 0,05÷ 0,1 mm toàn chiều dài,độ nhám...
  • 38
  • 1,201
  • 2
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47 GDQP trường đại học vinh

Kinh tế

... luyện kỹ thuật đá bóng má bàn chân 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật đá bóng má bàn chân Kỹ thuật đá bóng má bàn chân đợc vận dụng nhiều thi đấu nh: dẫn bóng, chuyền bóng, sút bóng Kỹ thuật lợi hại đá phạt ... lực tiếp thu kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh 3.1.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân Kỹ thuật đá bóng má bàn chân đợc vận ... vấn đề huấn luyện 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật đá bóng má bàn chân 1.2.2 ý nghĩa kỹ thuật đá bóng má bàn chân 1.3 Phơng pháp phát triển kỹ thuật đá bóng má bàn 3 5 5 chân Chơng II: Đối tợng phơng pháp...
  • 29
  • 1,619
  • 6

Xem thêm