... huấn luyện kỹthuậtđá bóng lòng bànchân 1.2.1 Đặc điểm kỹthuậtđá bóng lòng bànchânKỹthuậtđá bóng lòng bànchân sử dụng nhiều tập luyện thi đấu: dẫn bóng, chuyền bóng, sút bóng kỹthuật có ... ngắn 1.2.2 Ý nghĩa kỹthuậtđá bóng lòng bànchân Trong giảng dạy huấn luyện kỹthuậtđá bóng lòng bànchânkỹthuật đơn giản Nó sở để huấn luyện giảng dạy kỹthuật bản, kỹthuật phức tạp Ý nghĩa ... sinh lý 1.2: Những vấn đề huấn luyện kỹthuật bóng đá lòng bànchân 1.2.1: Đặc điểm kỹthuậtđá bóng lòng bànchân 1.2.2: Ý nghĩa kỹthuậtđá bóng lòng bànchân 1.2.3: Phương pháp tổ chức tập...
... thu kỹthuậtđá bóng lòng mubànchân cho nam học sinh trờng THPT Dân tộc nội trú Thanh Hoá Xây dựng số tập bổ trợ cho kỹthuậtđá bóng lòng bànchânKỹthuậtđá bóng lòng đợc vận dụng nhiều đá ... hiện: - phút Xây dựng số tập bổ trợ cho kỹthuậtđá bóng mubànchân Khoá luận tốt nghiệp Phạm Vơng Kiệt 20 Kỹthuậtđá bóng mubànchân đợc vận dụng nhiều đá bóng vị trí sân Động tác dễ, điểm tiếp ... Các sở cho việc xây dựng tập bổ trợ đá bóng 10 Xây dựng số tập bổ trợ cho kỹthuậtđá bóng lòng bànchân 12 Xây dựng số tập bổ trợ cho kỹthuậtđá bóng mubànchân 17 Kết vấn 22 Chơng IV: Kết phân...
... Mai Sĩ Ngữ II Phần bản: 32 phút Ôn kỹthuật dẫn bóng má trong, má bànchân Yêu cầu: - Giữ bóng chân - Phối hợp nhịp nhàng hai chânkỹthuậtđá bóng mubàn chân: (4 giai đoạn) Chạy đà: Khi ... Khoảng cách chân lăng với bóng - Chân lăng đá trước phải thẳng - Thân thấp - Xoay cổ chân để mubànchân tiếp xúc tâm bóng - Giữ cổ chân Củng cố: - Thực động tác đá bóng mubànchân - Giáo ... hạ thấp để chuẩn bị đá bóng Đặt chân trụ vung chân lăng: - Đặt chân trụ: + Khoảng cách với bóng 20 – 30cm + Thứ tự từ gót chân, má lòng bànchân tới mũi bànchân Khi đặt chân trụ, khuỵu gối,...
... hướng ngang Theo phương pháp này, trước hết không xét đến biến vị tương đối hai chân vòm tìm lực tác dụng lên chân vòm có động đất hướng ngang Ma, Va mà chủ yếu lực cắt Va (hình 4-48a) Sau cho ... áp lực nước nhỏ vòm tròn Ngoài ra, làm vòm có độ dày thay đổi, đỉnh vòm mỏng, chân vòm dày để giảm ứng suất kéo chân vòm Góc trung tâm đập liên vòm xây dựng, thường chọn khoảng từ 93040 đến 1800, ... sinh, hình thức sử dụng Hình thức tựa, dùng cốt thép liên kết chặt chân vòm đặt tỳ lên trụ pin khắc phục nhược điểm trên, trụ với chân vòm có khe nối Đỉnh đập liên vòm thường làm cho loại hình 4-51...
... thượng lưu chân vòm thường sinh ứng suất kéo Góc trung tâm của vòm lớn, ứng suất kéo lớn, giảm ứng suất kéo cách tăng bề dày chân vòm Dưới tác dụng trọng lượng thân, mặt thượng lưu chân vòm thường ... lực nước tăng dần từ đỉnh vòm đến chân vòm áp lực nước chia làm phận: - áp lực nước phân bố rn g y1 - áp lực nước phân bố không đều: đỉnh vòm có trị số không, chân vòm có trị số rn g (y2 - y1) ... jA + sin jA cos jA B32 = 2jA - sin jA cos jA 187 www.Phanmemxaydung.com a, b, g : số gối đỡ tức chân vòm D1, D3: số tải trọng (tức số phụ thuộc vào sừ phân bố tải trọng) D1 = 12R ' aR D1 + T2...
... với nền: Chânchắn nước thường làm thành chân đanh cắm sâu vào độ 2m để tạo thành chân chống thấm để nối tiếp với màng chắn xi măng chống thấm Bảnchắn nước nối tiếp cứng (ngàm chặt) vào chân đanh ... phẳng tràn nước đất Đập tràn đất, đáy cần bố trí lỗ thoát nước bố trí tầng lọc Khi đáy cần tăng trọng lượng để bảo đảm ổn định đổ vật liệu đất thấm nước vào khoang đáy Để chống nứt nẻ lún không gây ... yêu cầu hạn chế bề rộng khe nứt kết cấu bê tông Bề dày đỉnh chắn thường dùng 0,2-0,4m giáp thường lấy khoảng 0,60-1,50m (đối với Hình 4-33 Nối tiếp trụ đập cao 40-50m) Khe thi công: Do yêu cầu...
... ù t t ù t= = dH -dB d ù dB + r cos(a - j) ù H ỵ S sr = r = d (4-29) Trong tính toán, điều mong mu n trực tiếp tính ứng suất sr mặt thượng lưu (khi j =0) ứng suất sr mặt hạ lưu trụ (khi j=a+b)...
... đơn giản tính toán tương đối giản đơn, mức độ xác đạt yêu cầu Phương pháp hàm số ứng suất tương đối xác, thường dùng giai đoạn thiết kế kỹthuật Phương pháp hàm số ứng suất có xét thay đổi bề dày ... Phân lực phân bố theo hình thang, đỉnh có giá trị số FB.gb.sina, chân trụ có trị số FH.gb.sina (FB FH diện tích mặt cắt đỉnh chân trụ) B Fg a b f df S r b sin a t t t+ f S g H HF Sr+ g l r Sr ... tính toán hình 4- 27 trụ có dạng hình tam giác, bề dày trụ thay đổi từ dB, đỉnh, tăng dần đến dH, chân Tải trọng truyền cho trụ gồm có áp lực nước phân bố theo hình tam giác phân lực trọng lượng...
... 0,8 0,5 Để tăng ổn định, trụ pin thường cắm sâu vào đá khoảng 2m thuợng lưu làm chân khay chắn nước sâu 2-3m, mặt tiếp xúc chân trụ pin với đá làm thành độ nghiêng phía thượng lưu làm thành hình ... Nhưng trụ pin kết cấu tương đối dày, dùng xi măng nhiệt độ thấp bỏ đá hộc vào để giảm bớt nhiệt độ thuỷ hoá dùng biện pháp chân không côp pha rút nước v.v để nâng cao chất lượng mặt bê tông ... Khe thi công Khe thi công phân đập lớp để đổ bể tông, lớp dày thường từ ~ m (tuỳ theo trình độ kỹthuật mà tăng chiều cao đổ bê tông) Khe thi công bố trí nghiêng phía thượng lưu mặt khe làm thành...
... d2 a= r H 5,50 đó: dH - chiều dày đáy trụ pin x P b qb Er - môduyn đàn hồi đá Đối với đá tốt Er= (2,0 ~ 3,0)10 N/m2; đá bị nứt nhẹ Er= (1,0 ~ 2,0) 1010N/m2; đá bị nứt nghiêm trọng Er= (0,2 ~ ... tránh cộng hưởng, thường yêu cầu tần số chấn động tự trụ tần số lực tác dụng phải chênh lệch 20 - 30% Với động đất từ cấp trở lên, chu kỳchấn động khoảng giây, yêu cầu chu kỳchấn động trụ pin ... quán tính động đất: t - cánh tay đòn lực quán tính động đất Công thức chưa xét đến tác dụng phần chân trụ cắm sâu vào nền, kết tìm thiên an toàn, lúc hồ nước, khả gặp động đất nên hệ số an toàn...
... dựa vào yêu cầu ổn đinh cường độ, kinh tế Từ định kích thước mặt cắt (thường có dạng hình tam giác) Sau kết hợp với điều kiện khác bố trí công trình, quản lý, vận hành (cầu giao thông, cầu công ... dính kết đơn vị bê tông đá C Theo N.P Rôzanôp tính theo công thức ma sát không xét đến C hệ số an toàn ổn định Kc lấy nhỏ, bỏ qua lực dính kết bê tông đá bỏ qua tác dụng chân trụ Trong Đập trụ ... N.P.Rôzanốp nêu: Đối với đập liên vòm, đập hình cầu mà phần chân vòm ngàm chặt vào trụ Kc =0,6 ~ 0,75 giới hạn 0,8 ~ 0,85 Đối với đập vòm mà phần chân vòm có bố trí khớp nối cách biệt với trụ hệ...
... Đập tựa thường xây dựng đá, đặc biệt đập liên vòm cần phải đặt đá kiên cố có độ lún không nhỏ Vì đường thấm chân mặt chắn nước ngắn, nối tiếp đập với yêu cầu cao Nếu đá dùng biện pháp vữa tạo ... chắn, 144 www.Phanmemxaydung.com đá, dùng sân phủ, cừ, chân khay để chống thấm Nhưng mặt xử lý nền, cần bóc móng chung quanh vị trí xây dựng trụ pin, bóc toàn đá nền, nên giảm khối lượng bóc móng ... điểm đập trọng lực Từ đập trọng lực chuyển sang đập tựa phát triển lớn kỹthuật xây dựng đập Đập tựa giới đập liên vòm đá, có mặt vòm thẳng đứng cao 23m, xây cuối kỷ 16 Tây Ban Nha Sau đến tận...
... THIẾT KẾ ĐỒ GÁ 8.1 Yêu cầu đồ gá - Đồ gá phải đảm bảo cho trình định vị kẹp chặt nhanh chóng - Đồ gá phải góp phần đảm bảo độ xác gia công - Đảm bảo yêu cầu an toàn kỹthuật đặc biệt điều kiện ... từ trục tay quay qua truyền bánh vít-trục vít làm bàn xoay quay, bàn lắp thân đồ gá để gá đặt chi tiết cần gia công 8.7 Quy tắc sử dụng, kỹthuật an toàn bảo dưỡng đồ gá - Không làm xước bề mặt ... nghệ chế tạo máy Tên chi tiết: Thân van Giáo viên hướng dẫn Thầy: Lý Thanh Hùng 2.2 Các yêu cầukỹthuật - Độ không phẳng độ không song song bề mặt khoảng 0,05÷ 0,1 mm toàn chiều dài,độ nhám...
... luyện kỹthuậtđá bóng má bànchân 1.2.1 Đặc điểm kỹthuậtđá bóng má bànchânKỹthuậtđá bóng má bànchân đợc vận dụng nhiều thi đấu nh: dẫn bóng, chuyền bóng, sút bóng Kỹthuật lợi hại đá phạt ... lực tiếp thu kỹthuậtđá bóng má bànchân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh 3.1.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹthuậtđá bóng má bànchânKỹthuậtđá bóng má bànchân đợc vận ... vấn đề huấn luyện 1.2.1 Đặc điểm kỹthuậtđá bóng má bànchân 1.2.2 ý nghĩa kỹthuậtđá bóng má bànchân 1.3 Phơng pháp phát triển kỹthuậtđá bóng má bàn 3 5 5 chân Chơng II: Đối tợng phơng pháp...