hinh the duc nhip dieu 11

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10

... HS nam lên thực hiện. - Hướng dẫn, quan sát sữa sai theo nhóm - Hướng dẫn, quan sát sửa sai theo nhóm - Hướng dẫn, quan sát sửa sai theo nhóm - Mời 2 nhóm: 4 HS nam thực hiện động tác 1 ... 3 ĐH 10 : Như ĐH 9 ĐH 11 : Như ĐH 1 ĐH 12: Như ĐH 1 ĐH 13: Lớp giải tán 5 6 21 - 30 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 TDNĐ NỮ - TDPTC NAM ... 1 - 10 4. Xuống lớp : 30’ 18’ 18’ 1L 4-5’ - Hướng dẫn , quan sát sửa sai theo nhóm. - Hướng dẫn , quan sát sửa sai theo nhóm - Mời 4 HS nam thực hiện động tác 1 – 10, 4HS nữ thực hiện động...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... ngoài vào vaứ ngửụùc laùi . ã Xoay vai : Hai tay gập , các đầu ngón tay chạm mỏm vai , xoay 2 vai theo voứng troứn vaứ ngửụùc laùi . ã Xoay cổ : hai tay chống hông , thực hiện động tác cổ sau đó ... cự li giãn cách một sãi tay X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Theo đội hình khởi động 4 hàng ngang so le khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất ... chân để ôn lại KTXPT tại chỗ ↓ ← ← → XXXXX→ X ↑ 40m → XXXXX → X ↓ ↑ ← ← ↓ ← ← → XXXXX→ X Chạy theo vòng sân trường 4 hàng ngang so le ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

Ngày tải lên: 23/07/2014, 14:28

Ngày tải lên: 30/07/2014, 15:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:21

Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:19

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 15/09/2013, 17:10

Ngày tải lên: 17/09/2013, 07:10

Ngày tải lên: 18/09/2013, 00:10

Ngày tải lên: 19/09/2013, 05:10