... Chạy bền Nữ: 20 0 – 25 0 m Nam : 25 0 – 300 m 19 Đối với sân trường rộng đủ thời gian Đối với sân trường hẹp không đủ thời gian IV Kết Thúc 1.Hồi Tónh: Các động tác thả lỏng toàn thân 2. Nhận Xét: ... Giai đoạn D Giai đoạn Câu 2: Trong giai đoạn kó thuật giai đoạn quan trọng nhất? A.Giai đoạn chạy đà B.Giai đoạn đầu C.Giai đoạn giậm nhảy D.Giai đoạn không Câu 3: Hãy quan sát xem giai đoạn kó ... Chạy qua xà D: Tất ý Câu 4: Trong VĐV sau, VĐV có thành tích cao nhất? Mức xà 2, 02m 1,98m A: B: C: D: X0 0 X0 X0 XX0 2, 04m XX0 X0 XX0 X0 III.Quy Trình Tập Luyệnchuyên : Trên Sân Khởi động chung...
... cầu: - Ổn định lớp nhanh chóng (ĐH1) - Phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động ĐH1: Nội dung: - - Khởi động: + Khởi động khớp (ĐH2) + Học sinh chạy chậm xung quanh sân tập ĐH 2: 1- phút 1- phút ... hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số (ĐH4) Yêu cầu học sinh tập hợp, dóng hàng, điểm số nhanh chóng, trật tự (thi đua tổ, tổ nhanh, lớp biểu dương, nhận cờ đỏ) GV thay đổi vị trí tập họp 2, 3 lần ... -3 phút ĐH3: 20 -25 phút − PP dạy: hoàn chỉnh − Hình thức tập luyện: trò chơi -3 lần ĐH4: 14 – 15 phút lần liên hoàn − PP dạy: hoàn chỉnh − Hình thức tập luyện: đồng loạt hàng ngang, học sinh...
... động 2: Điều kiện an toàn cha an toàn đờng (10' - 12" ) *Mục tiêu: HS phân biệt đợc điều kiện an toàn cha an toàn loại đờng ngời bộ, ngời xe máy, xe đạp phơng tiện giao thông khác - HS biết cách an ... trồng chăm sóc xanh III Các hoạt động dạy học Hoạt động 1: Tìm hiểu xanh - GV: hỏi giới thiệu xanh - HS: nêu xanh gồm xanh, lấy gỗ, ăn Hoạt động 2: ích lợi xanh - GV: Hãy nêu ích lợi xanh - HS: báo ... Hoạt động 1: Quan sát 14-16' * Mục tiêu: Kể tên đợc vị trí phận quan thần kinh sơ đồ thể * Cách tiến hành Bớc 1: Làm việc theo nhóm - Quan sát hình 1, 2/ S 26 27 ? - Chỉ nói tên phận quan thần kinh...
... Ninh Tuần 13 Ngày soạn: 16/ 12/ 20 12 Ngày dạy: 17/ 12/ 20 12 BÀI 26 ĐIỂM SỐ 1 -2; 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” Mục tiêu: Biết cách điểm số 1 -2; 1 -2 theo đội hình vòng tròn Biết ... soạn: 22 /10 /20 13 Ngày dạy: 23 /10 /20 13 BÀI 17 ÔN BÀI THỂDỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1 -2; 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC Mục tiêu: Thực động tác thểdục phát triển chung Bước đầu biết cách điểm số 1 -2; ... (1 -2 lần) - Điểm sood 1 -2; 1 -2 theo đội hình hàng ngang (4-5 lân) Hoạt động 4: Phần (Cả lớp) Hứa Văn Đồng Bài soạn lớp Trường tiểu học Trấn Ninh * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” (2- 3 lần) Hình 2- ...
... Vi s giỳp ca b m (anh, ch) em hóy t luyn t th, tay v chi trũ chi Nhanh lờn bn i cựng cỏc bn nh Tun Ngy son: 21 /10 /20 13 Ngy dy: 22 /10 /20 13 BI 17 động tác chân - Trò chơi NHANH LấN BN I Mc tiờu: ... hóy t luyn i u v chi trũ chi B khn cựng cỏc bn nh Tun Ngy son: 21 /9 /20 14 Ngy dy: 22 /9 /20 14 BI Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải vòng trái, đứng lại Ha Vn ng Bi son lp ... s giỳp ca b m (anh, ch) em hóy chi trũ chi Chuyn búng tip sc rốn luyn phn x v s khộo lộo Ha Vn ng Bi son lp Trng tiu hc Trn Ninh Tun Ngy son: 21 /8 /20 14 Ngy dy: 22 /8 /20 14 BI TP HP HNG...
... Đi thường theo nhịp (3-4 phút) Hình 1- Đi thường theo nhịp Đi nhanh chuyển sang chạy (3-4 phút) Hứa Văn Đồng Bài soạn lớp Trường tiểu học Trấn Ninh CB XP C Đ Hình 2- Đi nhanh chuyển sang chạy ... GV giao nhiệm vụ cho Ban cán điều khiển lớp tập GV - H/s tập quan sát dẫn thêm sửa sai HĐ3: thường nhịp Đi theo - GV giao nhiệm vụ cho Ban cán điều khiển lớp tập GV - H/s tập A Hoạt động quan ... Tuần Ngày soạn: 24 /8 /20 14 Ngày dạy: 25 /8 /20 14 BÀI Hứa Văn Đồng Bài soạn lớp Trường tiểu học Trấn Ninh ĐI THƯỜNG THEO NHỊP TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I Mục tiêu: Bước đầu biết cách thường theo nhịp biết...
... Ngày soạn: 21 /9 /20 14 Ngày dạy: 22 /9 /20 14 BÀI TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I Mục tiêu: - Thực tập hợp hàng ngang, dóng ... Văn Đồng Bài soạn lớp Trường tiểu học Trấn Ninh Tuần Ngày soạn: 22 /10 /20 14 Ngày dạy: 23 /10 /20 14 BÀI 17 ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I Mục tiêu: - Thực đt vươn thở tay, bước đầu thực ... (2 lần 2x8 nhịp) - GV nhấn mạnh số mẫu chốt đt sai lầm học sinh hay mắc phải tổ chức cho em tập luyện Hình 2- Đội hình tập luyện lớp Học động tác thăng (4 lần 2x8 nhịp) - GV cho hs quan sát tranh,...
... kết học giao VN - 2ph - ph - ph - Đội hình hàng ngang, cán đk, GV quan sát - GV điều khiển - nt Tuần - Tiết thêm Trò chơi - đội hình đội ngũ Ngày soạn: 21 /9 /20 07 Ngày dạy: 26 /9 /20 07 27 /9 /20 07 I- ... hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - 2ph Phơng pháp tổ chức xxxxxxxxxx GVgiúp đỡ cán tập hợp xxxxxxxxxx điểm danh X xxxxxxxxxx (GV) - 2ph - 2ph - ph 2- 3L 2- 3L 2- 3L 2- 3L 2L b) Trò chơi Diệt vật có hại ... kết học giao VN - 2ph - ph - ph - Đội hình hàng ngang, cán đk, - GV điều khiển - nt Tuần 11 - Tiết thêm thểdục rèn luyện t - trò chơi Ngày soạn: 16/11 /20 07 Ngày dạy: 21 /11 /20 07 22 /11 /20 07 I-...
... 90000 3.Số bé số 684 725 ; 684 7 52; 684 25 7; 684 27 5 A 684 725 B 6847 52 C 68 425 7 D 68 427 5 72 kg = … kg Số thích hợp để viết vào chỗ chấm là: A 3 72 B 3 720 C 3 027 D 30 72 phút 20 giây = … giây Số thích ... điểm) -Mỗi lần khoanh vào chỗ đặt trước câu trả lời 1, 2, 0,5 điểm -Mỗi lần khoanh vào chữ đặt trước câu trả lời 4, điểm Khoanh vào B; Khoanh vào C; Khoanh vào C; Khoanh vào D; Khoanh vào D Phần ... "Lò cò tiếp sức" - Hs khởi động chạy chỗ hô to theo nhòp: 1 ,2, 3,4; 1 ,2, 3,4; 1 ,2, 3,4, - Củng cố: Hôm em học chơi trò chơi gì? phần kết thúc 18 -22 phút phút * * * * * * * * * * * * * * * * * *...
... chơi GV 10 12 b Trò chơi Vòng tròn - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại phút chách chơi luật chơi - Cho HS điểm số 2, 2, - Cho HS đọc vần điệu - Cho HS nhảy chuyển đội hình - Cho HS theo vòng tròn ... đọc vần điệu vỗ tay nghiêng ngời nhún chân theo nhịp nhảy chuyển đội hình chơi Phần kết thúc phút - HS hát múa phụ hoạ theo nhịp - phút - GV cho HS đứng theo vòng tròn lời ca Xoè hoa hát múa phụ ... x x x x x x x x x x x x + Lần 1: Gv hô nhịp HS tập, nhận xét + Lần 2: CS vừa tập vừa hô nhịp lớp tập phút Đội hình tập - Tập theo tổ TT phút TT x x x x x x x x x x x x x x x x TT TT - GV cho...
... Tiết: 20 Ngày soạn: Ngày dạy: THỂDỤC ĐIỂM SỐ – 2, – 2, THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I MỤC TIÊU : 1.Kiến thức: Điểm số – 2, – 2, … theo đội hình vòng tròn Học trò chơi “ Bỏ khăn” 2. Yêu ... (1 – 2 ) - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học b.Các hoạt động dạy học: ( 18 – 22 ’ ) Thời Hoạt Động Học Hoạt Động Dạy Lượng Hoạt động 1: * Điểm số – 2, – 2, theo hàng ngang, ... Tuần: 13 Tiết: 26 Ngày soạn: Ngày dạy: THỂDỤC ĐIỂM SỐ 1 -2, 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC TIÊU : 1.Kiến thức: n điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn,...
... ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG, ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI: “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” I MỤC TIÊU : 1.Kiến thức: n tập theo – hàng dọc, kiễng gót tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang ... Chạy chậm theo háng dọc xung quanh sân tập Thực số động tác RLTTCB: Đứng kiễng gót hai tay chống hông , dang ngang, đứng đưa chân trước, đưa sau, đưa sang ngang Mỗi động tác X nhòp 2. Kiểm tra ... tác kiễng gót hai tay chống hông (dang ngang) GV Cs – 7’ - Gv cho HS lần, lần cự li – 10m - n phối hợp theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy ( Cho lớp chạy theo đội hình – hàng dọc) * Học sinh...
... (1 – 2 ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội hình đội ngũ, trang phục tập luyện: b.Các hoạt động dạy học: ( 18 – 22 ’ ) Thời Lượng 10 – 12 ... a.Giới thiệu bài: (1 – 2 ) - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện b.Các hoạt động dạy học: ( 18 – 22 ’ ) Thời Lượng 10 – 12 Hoạt Động Dạy Hoạt ... có hại” 2. Kiểm tra cũ: 3.Bài mới: a.Giới thiệu bài: (1 – 2 ) - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện b.Các hoạt động dạy học: ( 18 – 22 ’ ) Thời...
... Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, di chuyển sang phải GV: Lê S ỹ Tú - Trường THPT Hùng Vương Trang 24 GiáoánThểdục 12 Năm học 20 08 -20 09 bước sang phải trước Thực 2X8 nhịp 4X8 nhịp + Học động ... / / 20 0… GV: Lê S ỹ Tú - Trường THPT Hùng Vương Trang 26 GiáoánThểdục 12 Ngày soạn: Năm học 20 08 -20 09 / / 20 0… Tên Bài: BÀI THỂDỤC - CHẠY TIẾP SỨC (tt) Thể dục: TDNĐ (Nữ) - ôn động tác 2- ... soạn: / / 20 0… / / 20 0… GV: Lê S ỹ Tú - Trường THPT Hùng Vương Trang 17 GiáoánThểdục 12 Năm học 20 08 -20 09 Tên Bài: BÀI THỂDỤC - CHẠY TIẾP SỨC (tt) Thể dục: TDNĐ (Nữ) - ôn động tác 2- học động...
... Giậm chân chỗ đếm theo nhòp 1 -2, 1 -2 BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN - Tập trung hàng ngang - Tập trung hàng ngang - Trò chơi " Diệt vật có hại" 1 -2' 2- 3' 18 -22 ' - Tập trung hàng ngang ( đứng chỗ) ... 10- 12' nghiêm,nghỉ 2- 3' - Giậm chân chỗ đếm theo nhòp 1 -2, 1 -2 - Tập trung hàng ngang ( đứng chỗ) - Tập trung hàng ngang -GV điều khiển lớp thực 1 -2 lần (sửa sai cho HS) - Tập trung hàng ngang ... 1 -2 Giậm chân đếm theo nhòp 1 -2, 1 -2, … Trò chơi “Diệt vật có hại” BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN - Tập trung hàng ngang - Tập trung hàng dọc 1 -2' - Hát vỗ tay - Chuyên môn 2- 3' II CƠ BẢN : 18 -22 '...
... nhanh 30 - 40m o o o o o o o o o o o o 32 16’ 6’ 2x15m 2x15m 2x15m 6’ 2- 3 lần Thực theo đội hình hàng ngang Thực theo đội hình nước chảy Yêu cầu học sinh thực động tác với tần số nhanh Thực theo ... (SGV TD - Tr 36, 37) o o o o o 2x8 o 32 16’ o o o o Thực theo đội hình nước chảy 2x15m CB XP 2x15m o o o 2x15m o o o ooo ooo ooo ooo Thực chỗ, theo đội hình hàng ngang o o o o o o o o o o 38 GV: ... + Động tác vươn thở (SGV TD6 - Tr 23 ) 2x8 o o o o o o o o + Động tác tay (SGV TD6 - Ttr 23 , 24 ) lần 2x8 o o o o o o lần 2x8 + Động tác ngực (SGV TD6 - Tr 24 , 25 ) o Trong trình tập giáo viên ý...
... thường theo nhòp x - Đứng chỗ + vỗ tay hát - GV + HS hệ thống lại - GV nhận xét tiết học 2 Thời gian – 2 PP tổ chức hàng ngang – 2 3’ 25 ’ Mỗi lần em lên kiểm tra 5’ hàng ngang 2 Ngày dạy: / / 20 08 ... 1’ 22 -3’ 1-2L 2x4 nhòp Theo đội hình hàng ngang Giáo viên điều khiển Giáo viên tự chọn Cán lớp điều khiển lớp làm theo nhòp Lần 1: Giáo viên làm mẫu lớp làm theo hướng dẫn Giáo viên Lần 2: ... lội” 2 Đ/l Hoạt động học sinh 1’- 2 Tập hợp thành2 – hàng dọc , chuyển thành hàng ngang 1’- 2Giáo viên làm mẫu, Học sinh làm theo 1’- 2 Theo hàng dọc đòa hình tự nhiên sân trường 30m– 40m 2 ...
... : Kiểm tra tập hợp hàng ngang , dóng hàng , quay phải , 12 Đội hình hàng ngang Kiểm tra theo tổ quay trái , vượt chướng ngại vật thấp Ôn tập nội dung :Tập hợp hàng ngang , dóng hàng , quay phải ... , phương pháp ôn Tập hợp đội hình hàng dọc tập 2. Khởi động: Cả lớp chạy chậm 1’ hàng dọc xung quanh sân tập *Trò chơi “Có chúng em” Vòng tròn quanh sân 1’ Tập thểdục phát triển chung tập lần ... xác – 2, 5 m Ôn tập nội dung :Tập hợp hàng ngang , dóng hàng , quay phải , quay trái chuyển hướn phải , trái , vượt chướng ngại vật thấp -Yêu cầu HS thực động tác mức độ tướng đối xác 2. Bài...