0

chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 tuổi

Tài liệu Dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi pptx

Tài liệu Dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi pptx

Sức khỏe trẻ em

... thực phẩm khác và thay vì khuyến khích trẻ chỉ uống sữa, hãy hướng trẻ tới việc lựa chọn nhiều loại thực phẩm khác như sữa Dinh dưỡng cho trẻ từ 1- 3 tuổi chua, ... một chế độ ăn đa dạng, đáp ứng nhu cầu của cơ thể bé. Giai đoạn từ 1 - 3 tuổi chính là thời điểm để chuyển từ các thức ăn dành riêng cho bé sang các thức ăn chung của cả gia đình. Sau 1 tuổi, ... đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng cơ bản của cơ thể trong từng giai đoạn, mà không phải áp dụng thêm chế độ ăn đặc biệt nào. Vì vậy, nếu bé nhà bạn ăn 3 bữa 1 ngày và có từ 3 - 4 bữa phụ,...
  • 6
  • 705
  • 2
Tài liệu 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ppt

Tài liệu 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ppt

Sức khỏe trẻ em

... 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ Làm thế nào để tạo một thói quen dinh dưỡng cho trẻ tốt từ trước khi sơ sinh? Đâu là các nhu cầu thực của trẻ trong thời kỳ tăng ... cứ cho một chế độ dinh dưỡng đúng cho sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ cũng là một băn khoăn nữa của các bậc phụ huynh. Chúng tôi xin đưa ra 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ ... 2lần/tuần), dầu cải… Một chế độ dinh dưỡng đa dạng và cân bằng phải đảm bảo tránh những thiếu hụt về axít béo, vitamin hay khoáng chất. Chúng ta có thể làm cho chế độ dinh dưỡng hợp với mùa và...
  • 7
  • 585
  • 0
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi docx

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi docx

Sức khỏe trẻ em

... bữa và không nuông chiều quá mức. Thực đơn hợp lý cho trẻ 2 tuổi trong một ngày gồm:  7h: Sữa bột hoặc sữa đậu nành 200ml.  11 h: Cơm nát 1 bát (gạo 60g). Trứng trộn thịt rán gồm nửa quả ... 5-7g (1- 1,5 thìa cà phê). Canh cua, rau đay, mồng tơi. Chuối tiêu một quả.  14 h: Súp thịt gà, khoai tây gồm thịt gà 25g, khoai tây một củ 10 0g, rau bắp cải 30g, mỡ 5g (1 thìa cà phê).  18 h: ...  18 h: Cơm nát 1 bát. Đậu phụ nhồi thịt (10 0g đậu và 25g thịt nạc, hành tươi hoặc khô, 5 -10 g mỡ). Canh rau ngót nấu thịt (rau ngót 30g, thịt nạc vai 15 g). Dưa hấu 1 miếng.  21h: Cháo trứng...
  • 3
  • 608
  • 0
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng pptx

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng pptx

Sức khỏe trẻ em

... A); vai trò của sữa đối với sự tăng trưởng của trẻ Một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng: - Đa phần các trẻ suy dinh dưỡng đều rất biếng ăn. Biếng ăn là một chứng bệnh ... báo động suy dinh dưỡng thì phụ huynh nào cũng cảm thấy lo lắng và muốn nhanh chóng tìm cách khắc phục vấn đề này. Hãy tham khảo bài viết sau để có chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng. ... thảo " ;Dinh dưỡng vàng và giáo dục SQ" do Wel Nutrition Hoa Kỳ tổ chức. Tình trạng thiếu chất dinh dưỡng được bác sĩ Diệp lý giải do phụ huynh chọn chế độ dinh dưỡng cho trẻ không...
  • 7
  • 675
  • 2
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... trong số các món ăn từ cá, thịt gia cầm, sò ốc, thịt, ngũ cốc, rau củ, chế phẩm từ sữa, các loại tinh bột và dầu - Từ 40 tuổi trở lên: Bạn cần giới hạn dung nạp calorie cho cơ thể. Do cơ thể ... bạn cần thay đổi chế độ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể. Cần hạn chế: - Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều ... động bằng cách đạp xe đạp khoảng 45 phút từ hai đến ba lần/tuần, đi bộ hoặc bơi lội nhằm duy trì thể trọng lý tưởng. Chế độ ăn thích hợp - Từ 30 đến 40 tuổi: Những bữa ăn ngon gia đình, những...
  • 5
  • 559
  • 0
Tài liệu Nguồn dinh dưỡng cho trẻ từ phô mai (Kỳ 1) doc

Tài liệu Nguồn dinh dưỡng cho trẻ từ phô mai (Kỳ 1) doc

Sức khỏe trẻ em

... các dưỡng chất khác rất có ích cho sức khỏe của răng. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng là giúp cho trẻ có bộ răng chắc khỏe. Con bạn 8 tuổi, việc sử dụng phô mai và các chế phẩm khác từ sữa ... khi chế độ ăn của bé dư thừa năng lượng. Bạn nên xem xét và điều chỉnh lại chế độ Hỏi: Vừa rồi, tôi có tham dự hội thảo Dinh dưỡng hợp lý cho sự phát triển của trẻ do Viện dinh dưỡng ... dinh dưỡng hữu ích khác có trong phô mai sẽ giúp cho trẻ phát triển và tăng trưởng tối ưu. Nếu trẻ ăn phô mai để bổ sung thêm nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày thì không thể gây béo phì được. Trẻ...
  • 6
  • 541
  • 0
 Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Sinh học

... chay : 6 1. 4 Lợi ích của việc ăn chay: 7 1. 5. Hại của việc ăn chay: 10 CHƯƠNG 2. 10 CÁC CHẤT DINH DƯỠNG 11 2 .1 PROTEIN 11 2 .1. 1. Vai trò dinh dưỡng của protein 11 2 .1. 2. Giá trị dinh dưỡng của ... 14 2.3 .1. Các loại gluxit 14 2.3 .1. 1 Mono saccarit: 14 2.3 .1. 2 Disaccarit: 15 2.3 .1. 3 Polysaccarit: 15 2.3.2. Vai trò dinh dưỡng của gluxit 15 2.3.3. Gluxit tinh chế và gluxit bảo vệ 15 2.4. ... Vitamin: 16 2.4 .1. Vitamin A 16 2.4. 2. Vitamin D 17 2.4. 3. Vitamin B1 17 2.4.4. Vitamin B2 17 2.4.5. Vitamin PP 18 2.4.6. Vitamin C 18 2.5. Các chất khoáng: 19 2.5 .1. Vai trò dinh dưỡng của...
  • 57
  • 2,944
  • 27
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ ốm

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ ốm

Y khoa - Dược

... khiến trẻ bị tiêu chảy. Với trẻ từ 5 tháng tuổi đến 12 tháng Ngoài sữa mẹ có thể cho trẻ ăn thêm thức ăn bổ sung. Cần cho trẻ ăn thêm nhiều bữa và từng ít một với các thức ăn giàu dinh dưỡng ... nên cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả sẵn có: chuối, cam Sau khi trẻ khỏi ốm, vẫn cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để giúp trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh dưỡng. Nên cho trẻ ăn ... người mẹ cần phải chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ. Trong thời gian trẻ ốm, người mẹ cần chọn cho trẻ một chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Nến cần cho trẻ ăn thành nhiều bữa, với thức ăn...
  • 2
  • 402
  • 0
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Y học thưởng thức

... muống50 11 .5 1. 6 0 1. 25 50 0.7 0 - 11 .5Dầu ăn20 17 8 - 20 - - - - - -Muối 8 0 0 0 0 12 0.0640 0 0Nước mắm5 1. 4 3.55 0 0 19 .35 0 .13 50 0 0 1 trái chuối 17 5 13 4 1 - 32 10 0,8 230 0,06 12 Tổng ... vận động viên Tổng 3 215 ,72 12 6 ,15 87,2 486,0 1 1 013 ,520,05 19 30 2,32 61. 1Tính toán năng lượng tiêu hao hằng ngày và lập khần ăn hằng ngày cho người gầy :Nam 20 tuổi nặng 45 kg, cao 1m70Nhu ... Fe A B1 C(g) (Kcal) (g) (g) (g) (mg) (mg) (mcg) (mg) (mg)SángBánh mì 200 488 10 ,8 1, 6 10 5,2 56 4 0 0,2 0 1 trứng gà 65 16 6 14 .8 11 .6 0.5 55 2.7 700 0 .16 0 1 ly sữa33g sữa bột 15 8 7.3...
  • 18
  • 1,820
  • 8
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Sinh học

... ăn60455 14 9.474.744.85 0.0 4.985 0.0 0.0Sữa-Sữabò-Đường 10 0574 19 .853.90.04.40.04.84.9650.00.0362.8 15 .3 15 .1 41. 55 0 .12 Giữa sáng 1 trái chuối 10 0 72 1. 2 0.0 16 .8 1. 072 1. 2 0.0 16 .8 ... đường200 14 8 7.8 8.8 9.6 0tối bún 10 0 11 0 1. 7 0 25.7 0.5ốc bươu thịt 10 0 84 11 .1 0.7 8.3 0huyết 30 13 .2 3. 21 0.03 0 0cà chua 10 0 19 0.6 0 4.2 0.8dầu ăn 5 44.85 0 4.985 0 0mãng cầu 60 30 1. 08 ... ăn802223.27.94 17 .94 1. 440.00.00.00.0 1. 9944.32 1. 9860.0 1. 280.00.0Củ cải trắng luộc 10 0 21 1.5 0.0 3.7 1. 5Mãng cầu xiêm dầm đường-Mãng cầu-Đường90 10 4539.7 1. 620.00.00.09.639.93 1. 71 0.0596.23 11 .67 7.879 98 .14 6 4.85Gạo...
  • 21
  • 1,149
  • 10
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-4 tuổi

Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-4 tuổi

Sức khỏe trẻ em

... 77 1 15 18 0,4 16 UI 0,075 0,035 75Sữa tươi 10 0 71 1,2 7 7,5 33 15 0 ,15 17 6 UI 0, 016 0,042 4,4Canh thịt bò273 15 6,6 6,75 6,2 14 ,32 16 ,8 81 1 ,17 3,6 mcg 0,057 1, 5Chuối80 50 0,5 13 1 11 ... TổngKhối lượng (g) 30 15 10 3 200Năng lượng (Kcal) 7,8 12 ,3 88,5 10 8,6Protein (g) 2,73 2,64 5,37Lipid (g) 0 ,13 5 10 10 ,13 5Glucid (g) 14 ,11 5 0 ,13 5 14 ,25Canxi (g) 11 ,83 11 ,83Photpho (mg) 27,6 ... 0,65 11 5 UI 0,03 0,035 6Cháo lươn206 204,9 5 15 ,2 11 ,7 11 ,25 24,6 0 ,15 270 mcg 0 ,17 25 0,0204Cơm 250 400 6,64 45 20 0,48 0,068Tổng 13 50 35,967 13 9,65 59,24 13 4,08248,2 3,9 13 98 UI 1, 0305...
  • 14
  • 2,425
  • 5

Xem thêm