0

chế độ dinh dưỡng cho trẻ trên 1 tuổi

Tài liệu 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ppt

Tài liệu 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ppt

Sức khỏe trẻ em

... cứ cho một chế độ dinh dưỡng đúng cho sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ cũng là một băn khoăn nữa của các bậc phụ huynh. Chúng tôi xin đưa ra 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ ... 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ Làm thế nào để tạo một thói quen dinh dưỡng cho trẻ tốt từ trước khi sơ sinh? Đâu là các nhu cầu thực của trẻ trong thời kỳ tăng ... 2lần/tuần), dầu cải… Một chế độ dinh dưỡng đa dạng và cân bằng phải đảm bảo tránh những thiếu hụt về axít béo, vitamin hay khoáng chất. Chúng ta có thể làm cho chế độ dinh dưỡng hợp với mùa và...
  • 7
  • 585
  • 0
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi docx

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi docx

Sức khỏe trẻ em

... gây sâu răng. Nên cho trẻ ăn theo bữa và không nuông chiều quá mức. Thực đơn hợp lý cho trẻ 2 tuổi trong một ngày gồm:  7h: Sữa bột hoặc sữa đậu nành 200ml.  11 h: Cơm nát 1 bát (gạo 60g). ... 5-7g (1- 1,5 thìa cà phê). Canh cua, rau đay, mồng tơi. Chuối tiêu một quả.  14 h: Súp thịt gà, khoai tây gồm thịt gà 25g, khoai tây một củ 10 0g, rau bắp cải 30g, mỡ 5g (1 thìa cà phê).  18 h: ...  18 h: Cơm nát 1 bát. Đậu phụ nhồi thịt (10 0g đậu và 25g thịt nạc, hành tươi hoặc khô, 5 -10 g mỡ). Canh rau ngót nấu thịt (rau ngót 30g, thịt nạc vai 15 g). Dưa hấu 1 miếng.  21h: Cháo trứng...
  • 3
  • 608
  • 0
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... bạn cần thay đổi chế độ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể. Cần hạn chế: - Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều ... thịt, ngũ cốc, rau củ, chế phẩm từ sữa, các loại tinh bột và dầu - Từ 40 tuổi trở lên: Bạn cần giới hạn dung nạp calorie cho cơ thể. Do cơ thể phải chịu nhiều biến động của việc thay đổi hormon ... hướng dễ bị béo phì. Cần hạn chế: - Thực phẩm nhiều chất béo như chiên, rán và gia vị khi chế biến. - Ăn nhiều đồ ngọt. Chỉ ăn 1 lần/tuần hoặc bữa ăn ngon miệng, từ 1 đến 2 lần/tháng. - Uống...
  • 5
  • 559
  • 0
 Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Sinh học

... chay : 6 1. 4 Lợi ích của việc ăn chay: 7 1. 5. Hại của việc ăn chay: 10 CHƯƠNG 2. 10 CÁC CHẤT DINH DƯỠNG 11 2 .1 PROTEIN 11 2 .1. 1. Vai trò dinh dưỡng của protein 11 2 .1. 2. Giá trị dinh dưỡng của ... 14 2.3 .1. Các loại gluxit 14 2.3 .1. 1 Mono saccarit: 14 2.3 .1. 2 Disaccarit: 15 2.3 .1. 3 Polysaccarit: 15 2.3.2. Vai trò dinh dưỡng của gluxit 15 2.3.3. Gluxit tinh chế và gluxit bảo vệ 15 2.4. ... Vitamin: 16 2.4 .1. Vitamin A 16 2.4. 2. Vitamin D 17 2.4. 3. Vitamin B1 17 2.4.4. Vitamin B2 17 2.4.5. Vitamin PP 18 2.4.6. Vitamin C 18 2.5. Các chất khoáng: 19 2.5 .1. Vai trò dinh dưỡng của...
  • 57
  • 2,944
  • 27
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ ốm

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ ốm

Y khoa - Dược

... nên cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả sẵn có: chuối, cam Sau khi trẻ khỏi ốm, vẫn cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để giúp trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh dưỡng. Nên cho trẻ ăn ... người mẹ cần phải chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ. Trong thời gian trẻ ốm, người mẹ cần chọn cho trẻ một chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Nến cần cho trẻ ăn thành nhiều bữa, với thức ăn ... - Cho trẻ đến bác sĩ để khám và khám lại theo hẹn. Với trẻ dưới 4 tháng tuổi Vẫn tiếp tục cho trẻ bú bình thường, chỉ cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn nhưng tăng số lần bú ít nhất 10 -12 ...
  • 2
  • 402
  • 0
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Y học thưởng thức

... muống50 11 .5 1. 6 0 1. 25 50 0.7 0 - 11 .5Dầu ăn20 17 8 - 20 - - - - - -Muối 8 0 0 0 0 12 0.0640 0 0Nước mắm5 1. 4 3.55 0 0 19 .35 0 .13 50 0 0 1 trái chuối 17 5 13 4 1 - 32 10 0,8 230 0,06 12 Tổng ... vận động viên Tổng 3 215 ,72 12 6 ,15 87,2 486,0 1 1 013 ,520,05 19 30 2,32 61. 1 Tính toán năng lượng tiêu hao hằng ngày và lập khần ăn hằng ngày cho người gầy :Nam 20 tuổi nặng 45 kg, cao 1m70Nhu ... Fe A B1 C(g) (Kcal) (g) (g) (g) (mg) (mg) (mcg) (mg) (mg)SángBánh mì 200 488 10 ,8 1, 6 10 5,2 56 4 0 0,2 0 1 trứng gà 65 16 6 14 .8 11 .6 0.5 55 2.7 700 0 .16 0 1 ly sữa33g sữa bột 15 8 7.3...
  • 18
  • 1,820
  • 8
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Sinh học

... ăn60455 14 9.474.744.85 0.0 4.985 0.0 0.0Sữa-Sữabò-Đường 10 0574 19 .853.90.04.40.04.84.9650.00.0362.8 15 .3 15 .1 41. 55 0 .12 Giữa sáng 1 trái chuối 10 0 72 1. 2 0.0 16 .8 1. 072 1. 2 0.0 16 .8 ... đường200 14 8 7.8 8.8 9.6 0tối bún 10 0 11 0 1. 7 0 25.7 0.5ốc bươu thịt 10 0 84 11 .1 0.7 8.3 0huyết 30 13 .2 3. 21 0.03 0 0cà chua 10 0 19 0.6 0 4.2 0.8dầu ăn 5 44.85 0 4.985 0 0mãng cầu 60 30 1. 08 ... ăn802223.27.94 17 .94 1. 440.00.00.00.0 1. 9944.32 1. 9860.0 1. 280.00.0Củ cải trắng luộc 10 0 21 1.5 0.0 3.7 1. 5Mãng cầu xiêm dầm đường-Mãng cầu-Đường90 10 4539.7 1. 620.00.00.09.639.93 1. 71 0.0596.23 11 .67 7.879 98 .14 6 4.85Gạo...
  • 21
  • 1,149
  • 10
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG Ở TRẺ 2 TUỔI

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNGTRẺ 2 TUỔI

Tư liệu khác

... 18 h: Cơm nát 1 miệng bát. Đậu phụ nhồi thịt (10 0 g đậu và 25 g thịt nạc, hành tươi hoặc khô, 5 -10 g mỡ). Canh rau ngót nấu thịt (rau ngót 30 g, thịt nạc vai 15 g). Dưa hấu 1 miếng. 21 h: ... g, thịt nạc vai 15 g). Dưa hấu 1 miếng. 21 h: Cháo trứng hoặc mì trứng (trứng gà nửa quả, cháo 1 miệng bát).(Theo Sức Khỏe & Đời Sống) ...
  • 2
  • 533
  • 2
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng để trẻ được khỏe mạnh và thông minh pdf

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng để trẻ được khỏe mạnh và thông minh pdf

Sức khỏe trẻ em

... các bậc cha mẹ cần xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đây là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phát triển trí tuệ và thể lực ở trẻ em. Chế độ dinh dưỡng phải đảm bảo các chất ... Chế độ dinh dưỡng để trẻ được khỏe mạnh và thông minh Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì ... của não. Nghiên cứu cho thấy, sữa mẹ mang lại những lợi ích tối đa cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và là nguồn dinh dưỡng quí giá không...
  • 5
  • 574
  • 1
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ pptx

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ pptx

Sức khỏe phụ nữ

... sữa. Trên cơ sở các nguyên tắc đó bạn có thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khoẻ sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. Chế độ dinh dưỡng ... khi sinh phải ăn một số thức ăn đặc biệt và kiêng cữ một số loại thực phẩm. Xin cho biết cụ thể chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. (Nguyet Thao) Đáp: Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao ... sóc ăn uống cho sản phụ là điều không thể xem thường, một là bổ sung sự tiêu hao năng lượng, hai là bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ tiết ra đủ sữa nuôi con. Do vậy chế độ ăn uống...
  • 4
  • 612
  • 0

Xem thêm