chế độ dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi

Tài liệu Bổ sung dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi ppt

Tài liệu Bổ sung dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 09:15
... cao. Cho nên, các bậc cha mẹ cần chú ý nhiều hơn đến việc bổ sung dinh dưỡng cho và những biểu hiện trong sinh hoạt của trẻ… 10 . Vào ban ngày, giữa 2 lần cho bú, nên cho uống 1 ... lần nước, nhưng không nên cho uống quá nhiều. 11 . Sau khi được 3 tháng, nên tập cho ăn một số thức ăn để chuẩn bị cho sau này khi ngừng bú. Khi tròn 1 tuổi thì nên dứt sữa, tốt ... 6-7 tháng tuổi có thể cho ăn một ít thức ăn mềm. 8-9 tháng có thể cho ăn rau tươi, thịt, đậu, trứng. 10 -12 tháng có thể cho ăn cơm, các thức ăn thông thường… 3. Mỗi lần cho trẻ ăn,...
  • 4
  • 768
  • 4
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 13:15
... khuynh hướng dễ bị béo phì. Cần hạn chế: - Thực phẩm nhiều chất béo như chiên, rán và gia vị khi chế biến. - Ăn nhiều đồ ngọt. Chỉ ăn 1 lần/tuần hoặc bữa ăn ngon miệng, từ 1 đến 2 lần/tháng. ... Chọn thực phẩm ít chất béo như ăn cá thay cho thịt. - Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi từ yaourt không béo, phó mát đã giảm béo, sữa đã tách kem… Ở độ tuổi hai mươi, bạn có thể ... bạn cần thay đổi chế độ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể. Cần hạn chế: - Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều...
  • 5
  • 559
  • 0
Chế độ đủ dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi

Chế độ đủ dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi

Ngày tải lên : 24/10/2012, 15:40
... ra có thể cho cháu ăn sữa chua, váng, sữa, caramen thay sữa nước cũng được Chế độ “đủ” dinh dưỡng cho 7 tháng tuổi Ngày cháu ăn 3 bữa, mỗi bữa nửa chén (có pha thêm sữa). ăn 2 cái ... pha thêm sữa). ăn 2 cái phô-mai mỗi ngày, ngoài ra còn bú mẹ. Vậy đã đủ dinh dưỡng chưa? Bé nhà tôi 7 tháng tuổi, nặng 9 kg. Ngày cháu ăn 3 bữa, ... nay của cháu hơi ít so với tiêu chuẩn nhưng cháu vẫn phát triển rất tốt vượt tiêu chuẩn gần 1kg đây, cho nên chị không phải lo láng nhiều, có lẽ do cháu được bú sữa mẹ nhiều, khi đủ sữa mẹ thì...
  • 3
  • 1.9K
  • 8
 Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Ngày tải lên : 31/10/2012, 10:13
... chay : 6 1. 4 Lợi ích của việc ăn chay: 7 1. 5. Hại của việc ăn chay: 10 CHƯƠNG 2. 10 CÁC CHẤT DINH DƯỠNG 11 2 .1 PROTEIN 11 2 .1. 1. Vai trò dinh dưỡng của protein 11 2 .1. 2. Giá trị dinh dưỡng của ... 14 2.3 .1. Các loại gluxit 14 2.3 .1. 1 Mono saccarit: 14 2.3 .1. 2 Disaccarit: 15 2.3 .1. 3 Polysaccarit: 15 2.3.2. Vai trò dinh dưỡng của gluxit 15 2.3.3. Gluxit tinh chế và gluxit bảo vệ 15 2.4. ... Vitamin: 16 2.4 .1. Vitamin A 16 2.4. 2. Vitamin D 17 2.4. 3. Vitamin B1 17 2.4.4. Vitamin B2 17 2.4.5. Vitamin PP 18 2.4.6. Vitamin C 18 2.5. Các chất khoáng: 19 2.5 .1. Vai trò dinh dưỡng của...
  • 57
  • 2.9K
  • 27
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Ngày tải lên : 15/03/2013, 14:30
... muống 50 11 .5 1. 6 0 1. 25 50 0.7 0 - 11 .5 Dầu ăn 20 17 8 - 20 - - - - - - Muối 8 0 0 0 0 12 0.06 4 0 0 0 Nước mắm 5 1. 4 3.55 0 0 19 .35 0 .13 5 0 0 0 1 trái chuối 17 5 13 4 1 - 32 10 0,8 230 0,06 12 Tổng ... vận động viên Tổng 3 215 ,7 2 12 6 ,15 87,2 486,0 1 1 013 , 5 20,0 5 19 30 2,32 61. 1 Tính toán năng lượng tiêu hao hằng ngày và lập khần ăn hằng ngày cho người gầy : Nam 20 tuổi nặng 45 kg, cao 1m70 Nhu ... Fe A B1 C (g) (Kcal) (g) (g) (g) (mg) (mg) (mcg) (mg) (mg) Sáng Bánh mì 200 488 10 ,8 1, 6 10 5,2 56 4 0 0,2 0 1 trứng gà 65 16 6 14 .8 11 .6 0.5 55 2.7 700 0 .16 0 1 ly sữa 33g sữa bột 15 8 7.3...
  • 18
  • 1.8K
  • 8
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Ngày tải lên : 15/03/2013, 14:30
... ăn 60 45 5 14 9.4 74.7 44.85 0.0 4.985 0.0 0.0 Sữa -Sữabò -Đường 10 0 5 74 19 .85 3.9 0.0 4.4 0.0 4.8 4.965 0.0 0.0 362.8 15 .3 15 .1 41. 55 0 .12 Giữa sáng 1 trái chuối 10 0 72 1. 2 0.0 16 .8 1. 0 72 1. 2 0.0 16 .8 ... đường 200 14 8 7.8 8.8 9.6 0 tối bún 10 0 11 0 1. 7 0 25.7 0.5 ốc bươu thịt 10 0 84 11 .1 0.7 8.3 0 huyết 30 13 .2 3. 21 0.03 0 0 cà chua 10 0 19 0.6 0 4.2 0.8 dầu ăn 5 44.85 0 4.985 0 0 mãng cầu 60 30 1. 08 ... lốt 50 19 .5 2 .15 0 2.7 1. 25 đậu đũa 15 0 85.5 9 0 12 .45 3 dầu ăn 5 44.85 0 4.985 0 0 củ cải 10 0 21 1.5 0 3.7 1. 5 thịt nạc 20 27.8 3.8 1. 4 0 0 dưa hấu 15 0 27 0.75 0.3 5.4 1. 05 xế sữa ko béo ko...
  • 21
  • 1.1K
  • 10
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ pptx

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ pptx

Ngày tải lên : 15/12/2013, 14:15
... Trên cơ sở các nguyên tắc đó bạn có thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khoẻ sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. Chế độ dinh dưỡng cho ... bị sinh em vào tháng 9 tới. Theo tôi được biết, phụ nữ sau khi sinh phải ăn một số thức ăn đặc biệt và kiêng cữ một số loại thực phẩm. Xin cho biết cụ thể chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. ... sóc ăn uống cho sản phụ là điều không thể xem thường, một là bổ sung sự tiêu hao năng lượng, hai là bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ tiết ra đủ sữa nuôi con. Do vậy chế độ ăn uống...
  • 4
  • 612
  • 0
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ppt

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ppt

Ngày tải lên : 23/12/2013, 20:15
... Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai Tôi đang có em được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được chỉ thèm đồ chua, thậm chí ăn thay cơm. Xin hỏi: Tôi cần có chế độ ... Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng ... các món ăn nhiều chất béo vì việc tránh xa các thực phẩm này sẽ khiến cho khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất từ rau xanh giảm sút. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều mỡ động vật, dầu thực vật...
  • 7
  • 1.2K
  • 9
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 10:16
... lối sống và chế độ dinh dưỡng. Giống như sự kiện Năm mới, ngày bạn phát hiện mình có thai luôn là một thời điểm vô cùng thú vị. Có rất nhiều thứ bạn cần làm để cải thiện chế độ dinh dưỡng của ... lượng trong chốt lát và cảm giác đói sẽ nhanh chóng quay lại. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động rất lớn tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của trẻ sau ... và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén. Lối sống mới ...
  • 5
  • 929
  • 7
Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Ngày tải lên : 18/01/2014, 09:20
... vitamin B12 ở người cao tuổi, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chế độ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo ... như digoxin để điều trị suy tim, có thể làm giảm trầm trọng sự thèm ăn của người cao tuổi. 3. Người có tuổi thường không cảm thấy ngon miệng khi ăn thịt, nhưng protein tạo nên cơ bắp và giúp ... hồi sau bệnh tật. Nên nhớ tới những thức ăn giàu đạm khác như: đậu, bơ, lạc và trứng. 4. Khi có tuổi, người ta thường thích ăn ngọt. Thói quen này không phải là xấu. Bệnh nhân Alzheimer cần tăng...
  • 2
  • 881
  • 3
Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt

Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt

Ngày tải lên : 21/01/2014, 01:20
... sung vitamin B12 ở người già, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chế độ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo ... tình trạng suy dinh dưỡng. Điều này không có lợi vì họ sẽ không đủ sức chống lại bệnh tật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với người già, thừa 10 % trọng lượng tốt hơn là thiếu 10 % . ... đớn cho người bệnh Khoảng 85% người có tuổi bị ít nhất một bệnh mạn tính và họ có thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn. Giáo sư Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh...
  • 3
  • 707
  • 3

Xem thêm