cách giảm căng thẳng trong phòng thi

... tự học ở nhà. 8. Tìm cách giải tỏa căng thẳng Áp lực thi cử khiến cho bạn căng thẳng, điều này rất dễ hiểu. Tuy nhiên, bạn hãy tìm cho mình cách giải tỏa phù hợp. Một số cách thường được áp dụng ... được căng cơ và giải toả những cẳng thẳng do việc học thi gây ra. • Đêm trước ngày thi, một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng đón nhận thử thách của kỳ thi. • Đến trường thi sớm ... có tìm thấy cho riêng mình một giải pháp trong thi cử và sẵn sàng áp dụng chúng hay không. Cũng nên lưu ý rằng, trong thời gian ôn thi và sắp sửa đi thi, các bạn học sinh, sinh viên thường...

Ngày tải lên: 11/06/2014, 20:49

Ngày tải lên: 28/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 17:20

... diễn đạt theo cách của mình. Biết lợi dụng liên tưởng giúp bạn nhớ lại những tri thức cần thi t. Loại bỏ căng thẳng trong kỳ thi. Vì sao hỏng thi? - Loại bỏ được căng thẳng, có tâm ... góp phần giúp thí sinh đạt kết quả tốt cho kỳ thi. Nguyên nhân làm suy giảm khả năng của thí sinh chính là áp lực phải thi đỗ. Nó tạo nên căng thẳng khiến bài làm không đúng như năng lực thực ... có thể làm tốt bài thi. (Hình minh họa). 3. Giảm sức ép “đỗ” - “trượt”. Sức ép này sẽ làm bạn hay bị đau đầu, căng thẳng Do đó bạn cần xác định mục tiêu “học hết mình thi hết sức” chứ...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 21:15

... cho con cái. Ăn uống trong những ngày thi cử càng đơn giản càng tốt theo Bạn đã biết cách tránh căng thẳng trước khi thi chưa? 1. Thư giãn - ứng phó với căng thẳng. Khi đó, áp dụng một ... dễ chịu và giảm căng thẳng tức thì. 2. Tự tin - nhân tố kích thích sự sáng tạo Bạn luôn có cảm giác không học hết được trước lúc thi và điều này gây tâm lí lo lắng, căng thẳng, vậy có ... học sinh gặp phải trong thời gian thi cử, đó là hiện tượng chóng mặt, xây xẩm mặt mày, thậm chí ngất đi trong vòng mấy phút. Nếu hiện tượng này chỉ xảy ra trong thời gian ôn thi mà không xảy...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 19:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 14:20

Ngày tải lên: 17/12/2013, 20:34

Ngày tải lên: 18/01/2014, 08:20

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20

... cho kỳ thi này.) * Thư giãn: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng trong khi thi, nên thực hiện một số kỹ thuật thư giãn nhanh sau: § Thở sâu và khiến cho mọi căng thẳng tan biến § Căng cơ trong ... công sức của họ. Giảm căng thẳng khi thi — nỗi lo về thời gian Nếu cảm thấy lo lắng trước kỳ thi, các bạn theo những gợi ý sau và giảm nỗi lo, tăng cường năng lượng cho kỳ thi quan trọng sắp ... không cần thi t khi căng thằng biến mất hòan tòan. Nhưng, thực hành những kỹ thuật này có thể khiến cho các bạn có được kỹ năng giảm căng thẳng khi thi lúc chúng xuất hiện. trước khi thi. ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 06:21

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 27/07/2014, 08:21

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02

... hӧp khҭn cҩp phҧi ÿѭӧc thi t lұp giӳa nhân viên làm viӋc trong phòng thí nghiӋm và nhân viên hӛ trӧӣ bên ngoài phòng thí nghiӋm. Thi t kӃ và trang thi t bӏ cӫa phòng thí nghiӋm Phòng thí nghiӋm kiӇm ... ÿiӅu trӏ cho tҩt cҧ nhân viên trong trѭӡng hӧp cҫn thi t. Cҫn lѭu giӳ lҥi sә khám sӭc khӓe và bӋnh án. Thi t kӃ và các trang thi t bӏ phòng thí nghiӋm ViӋc thi t kӃ phòng thí nghiӋm và chӍÿӏnh ... trì trong phòng. Cҧ khí vào và ra phҧi ÿѭӧc lӑc bҵng bӝ lӑc HEPA. Có sӵ khác biӋt ÿáng kӇ vӅ hӋ thӕng thông khí trong phòng thí nghiӋm ca-bin III và phòng thí nghiӋm yêu cҫu mһc ÿӗ bҧo hӝ. — Phòng...

Ngày tải lên: 19/08/2012, 21:53

... chất và các Acid amin thi t yếu, ngăn chặn việc tích trọng lượng thừa trong cơ thể, giảm cảm giác đói nhưng vẫn cung cấp đủ cho cơ thể các chất cần thi t cho sự sống và phòng ngừa ung thư….Theo ... Trong ao nuôi, sự phân huỷ thức ăn thừa và phân sẽ liên tục bổ sung phosphorus vào trong nước (Boyd, 1998). Vi chất + Kali thường có nồng độ cao trong nước thi n nhiên. Ý nghĩa Kali trong ... Natri : Ion Na + phổ biến rộng rãi trong nước thi n nhiên và mức độ phổ biến trong các catoin chiếm vị trí hàng đầu. Trong nước ngọt chiếm khoảng 5- 15%, trong thành phần cơ thể của thuỷ sinh...

Ngày tải lên: 25/09/2012, 09:12

... bên trong nguyên liệu vẫn giảm. Nếu thời gian chần kéo dài thì pH của dịch lên men và acid trong nguyên liệu giảm. Mức thời gian chần 15 giây không đủ để thay đổi tính chất keo của protein trong ... trước khi chuẩn độ glucid. Do đó trong khâu chuẩn bị mẩu thử có 2 kỹ thuật quan trọng là cần chú ý cách khử tạp chất. • Cách thủy phân Những điều kiện quy định trong phương pháp thủy phân - ... nồi cách thủy 70-75 0 C. Dùng đúng 2 phút để nâng nhiệt độ trong dung dịch thủy phân lên đến 68-70 0 C. Gĩư ở nhiệt độ này đúng 5 phút. + Thủy phân đường saccarose ở nồi cách thủy sôi trong...

Ngày tải lên: 27/10/2012, 11:12