cách làm giảm căng thẳng trước khi thi

Ngày tải lên: 21/06/2014, 19:20

Ngày tải lên: 18/01/2014, 08:20

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 06:21

... thấy căng thẳng nữa. 10. Chuẩn bị tâm lý trước kỳ thi • Giữ thái độ lạc quan khi ôn tập và tham dự vào kỳ thi. Hãy luôn tự nhủ rằng bạn có thể làm tốt. • Vận động đôi chút những ngày trước khi thi ... tự học ở nhà. 8. Tìm cách giải tỏa căng thẳng Áp lực thi cử khi n cho bạn căng thẳng, điều này rất dễ hiểu. Tuy nhiên, bạn hãy tìm cho mình cách giải tỏa phù hợp. Một số cách thường được áp dụng ... được căng cơ và giải toả những cẳng thẳng do việc học thi gây ra. • Đêm trước ngày thi, một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng đón nhận thử thách của kỳ thi. • Đến trường thi sớm...

Ngày tải lên: 11/06/2014, 20:49

Ngày tải lên: 05/07/2014, 17:20

... Trước khi thi Đừng nhồi nhét: học như điển vào đêm trước khi thi có thể làm kiệt sức và thêm căng thằng, chỉ nên học từng mục nhỏ trước vài ngày khi thi. Thi thử: Biết cấu trúc và kiểu đề thi ... không cần thi t khi căng thằng biến mất hòan tòan. Nhưng, thực hành những kỹ thuật này có thể khi n cho các bạn có được kỹ năng giảm căng thẳng khi thi lúc chúng xuất hiện. trước khi thi. ... sẽ làm tốt cho kỳ thi này.) * Thư giãn: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng trong khi thi, nên thực hiện một số kỹ thuật thư giãn nhanh sau: § Thở sâu và khi n cho mọi căng thẳng tan biến § Căng...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:21

Ngày tải lên: 12/09/2012, 16:40

... kết. Qua tìm hiểu cách làm bài văn lập luận giải thích, em rút ra những điều gì cần ghi nhớ? Tiết 107: CÁCH LÀM BÀI VĂN LẬP LUẬN GIẢI THÍCH - Em rút ra kết luận gì khi làm dàn bài cho bài ... dung vấn đề cần làm rõ? - Cho biết ba đoạn văn phần thân bài, người viết đã sử dụng những phép lập luận nào để giải thích? → Đoạn 1: Dùng cách định nghóa → Đoạn 2: Dùng cách lập luận đối ... so sánh. Cách phân tích để chỉ ra mặt lợi, hại. → Đoạn 3: Chỉ ra ý nghóa của mặt lợi. - Em hãy cho biết cách giải thích nghóa đen, nghóa bóng, nghóa sâu xa trong ba đoạn văn đó? → Cách giải...

Ngày tải lên: 07/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:25

... Luyện thi 08-09 Giáo viên biên soạn: Trương Đình Den ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC LẦN 10. LUYỆN THI CẤP TỐC MÔN VẬT LÍ Số câu trắc nghiệm: 50 Thời gian làm bài: 90 phút I. Phần chung ... định. B. Khi xảy ra sóng dừng thì tất cả các phần tử môi trường truyền qua sẽ dừng lại. C. Sóng dừng trên dây chỉ xảy ra trên sợi dây khi hai đầu dây được cố định. D. Sóng dừng chỉ xảy ra trên dây khi ... âm trong không khí là v = 336 m/s. Xét hai điểm M và N nằm trên đoạn thẳng S 1 S 2 và cách S 1 lần lượt là 4 m và 5 m, khi đó A. tại M nghe được âm rõ nhất, còn tại N nghe bình thường. B. tại...

Ngày tải lên: 28/08/2013, 16:10

... nộp bài khi chưa hết giờ Nếu làm xong bài sớm thí sinh cũng không nên nộp bài mà phải kiểm tra lại. Rất nhiều thí sinh khi về nhà kiểm tra lại mới phát hiện được những chỗ làm sai. Khi làm một ... "sẽ làm được" trong phòng thi là một yếu tố rất quan trọng để giúp thí sinh hoàn thành tốt nhất bài thi. Thí sinh phải luôn tâm niệm "Mình đang đi thi chứ không phải đang làm bài ... đúng ba-rem điểm. 8. Làm được đến đâu viết đến đó Với những bài khó, nếu chỉ làm được một phần mà chưa làm được trọn vẹn thì thí sinh cũng nên viết vào bài làm. Vì những phần đã làm được nếu đúng...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 15:10

... nộp bài khi chưa hết giờ Nếu làm xong bài sớm thí sinh cũng không nên nộp bài mà phải kiểm tra lại. Rất nhiều thí sinh khi về nhà kiểm tra lại mới phát hiện được những chỗ làm sai. Khi làm một ... đúng ba-rem điểm. 8. Làm được đến đâu viết đến đó Với những bài khó, nếu chỉ làm được một phần mà chưa làm được trọn vẹn thì thí sinh cũng nên viết vào bài làm. Vì những phần đã làm được nếu đúng ... "sẽ làm được" trong phòng thi là một yếu tố rất quan trọng để giúp thí sinh hoàn thành tốt nhất bài thi. Thí sinh phải luôn tâm niệm "Mình đang đi thi chứ không phải đang làm bài...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 23:10

Ngày tải lên: 09/10/2013, 15:46

... HAI MƯƠI BÍ QUYẾT HAI MƯƠI BÍ QUYẾT ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG (Để chống lại Stress) Hãy hít sâu vào khi mình bực bội. Khi chú ý đến hơi thở thì nỗi bức tức đã vơi đi ... mình Tránh phí phạm năng lực một cách vô ích Hãy yêu thích việc mình làm, bạn sẽ cảm thấy thú vị hơn và việc làm sẽ hiệu quả hơn. Hãy học lại cách yêu thương Hãy học lại cách yêu thương (bằng những ... " Dành thì giờ để làm một việc mình ưa thích, hoặc chỉ ngồi mà mơ mộng vẩn vơ. Hãy mỉm cười! Tương quan của bạn với người chung quanh sẽ tốt đẹp hơn. Đừng tìm cách làm vừa lòng tất...

Ngày tải lên: 13/10/2013, 18:11

... diễn đạt theo cách của mình. Biết lợi dụng liên tưởng giúp bạn nhớ lại những tri thức cần thi t. Loại bỏ căng thẳng trong kỳ thi. Vì sao hỏng thi? - Loại bỏ được căng thẳng, có tâm ... giúp thí sinh đạt kết quả tốt cho kỳ thi. Nguyên nhân làm suy giảm khả năng của thí sinh chính là áp lực phải thi đỗ. Nó tạo nên căng thẳng khi n bài làm không đúng như năng lực thực sự của ... mới có thể làm tốt bài thi. (Hình minh họa). 3. Giảm sức ép “đỗ” - “trượt”. Sức ép này sẽ làm bạn hay bị đau đầu, căng thẳng Do đó bạn cần xác định mục tiêu “học hết mình thi hết sức”...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 21:15