cách giảm căng thẳng trong công việc

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:20

... hiệu quả làm việc và có thể giúp ích cho bạn. Dọn dẹp bàn làm việc Một bàn làm việc quá bừa bộn hay bẩn thỉu có thể khiến đầu óc bạn thêm nặng nề, bế tắc. Giải tỏa đầu óc một cách lành mạnh ... giờ làm việc Giữ cho đầu óc thật sự thoải mái sau giờ tan sở không phải là việc dễ làm với bất kì ai. Hãy nhớ rằng điều quan trọng là bạn cần trút bỏ toàn bộ những gì liên quan đến công việc...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 14:46

Ngày tải lên: 28/06/2014, 11:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:25

... bắt đấu việc tự học ở nhà. 8. Tìm cách giải tỏa căng thẳng Áp lực thi cử khiến cho bạn căng thẳng, điều này rất dễ hiểu. Tuy nhiên, bạn hãy tìm cho mình cách giải tỏa phù hợp. Một số cách thường ... túc, nếu không, bạn sẽ thấy căng thẳng hơn. Việc đánh giá kết quả học tập sẽ giúp bạn hiểu được rằng bạn có thể hoàn thành tốt kế hoạch không, từ đó điều chỉnh list việc cần làm cho phù hợp. 5. ... Dành thời gian cho việc nghỉ ngơi Học tập kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn xoa tan mệt mỏi và chuẩn bị năng lượng cho việc học. Hãy dành 1 khoảng thời gian nhỏ thôi cho việc nghỉ ngơi...

Ngày tải lên: 11/06/2014, 20:49

Ngày tải lên: 05/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 22/09/2014, 16:53

Ngày tải lên: 10/05/2015, 14:24

Ngày tải lên: 15/05/2015, 16:28

Ngày tải lên: 15/05/2015, 16:32

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02

... Ví dụ 2: Công việc của các nhà quản lý thường rất bận rộn. Tuy nhiên, đôi khi, ta vẫn bắt gặp một số người làm công việc quản lý rất “thảnh thơi”, “nhàn nhã” Sau khi hoàn thành công việc của ... thân mình. 3 phương pháp hiệu quả để giảm thiểu xung đột trong công việc Xung đột là điều khó có thể tránh khỏi trong quá trình làm việc chung. Tuy nhiên, nếu các nhà quản ... mình một cách hiệu quả, họ còn có thời gian để lập những kế hoạch mới hay giúp đỡ công việc của những nhân viên cấp dưới. Đây chính là những người có thể điều khiển cuộc sống, công việc của...

Ngày tải lên: 25/08/2012, 21:59

... 2002 vốn cố định giảm không có nghĩa là giảm bớt TSCĐ trong công ty mà do doanh nghiệp trích khấu hao TSCĐ. Vậy nên, việc giảm trên là một tất yếu khách quan. Ngời lao động trong công ty có một ... doanh nhng công ty Thạch Bàn luôn cố gắng hết mình để tồn tại, phát triển và đứng vững trong nền kinh tế thị trờng. ĐÃ có lúc công ty gặp khó khăn trong công việc kinh doanh của mình song công ty ... là một công việc rất quan trọng đối với ban lÃnh đạo công ty và toàn thể công ty. Hiện nay, công ty có hơn 500 cán bộ công nhân viên. Vì vậy, để đảm bảo sản xuất kinh doanh có hiệu quả, công...

Ngày tải lên: 01/09/2012, 14:34

Ngày tải lên: 09/08/2013, 11:10

... bầu không khí làm việc chung sẽ trở nên nặng nề, hoạt động nhóm kém hiệu quả, dĩ nhiên điều này sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng và sút giảm về năng suất công việc chung. Trong bài viết này, ... giải quyết mâu thuẫn một cách chủ động và mang tính xây dựng cao. 12 cách kiểm soát mâu thuẫn trong công việc Bạn không thể đạt được chiến thắng đúng nghĩa trong bất kỳ cuộc tranh luận ... bước để giải quyết những mâu thuẫn trong công việc nhằm tạo ra một bầu không khí cởi mở, đạt năng suất lao động cao. 1. Cần ý thức được rằng trong công việc bao giờ cũng có mâu thuẫn Mâu...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 07:15

... CÁCH ỨNG XỬ TRONG CÔNG VIỆC VÀ TẬP QUÁN KINH DOANH Cứ vào tháng tư hàng năm, các công ty lại tiếp nhận nhiều nhân viên mới, sau đó giáo dục họ, tiến hành bước đầu tiên cho việc đào ... nhất là ở những công ty lớn có truyền thống lâu đời. Tuy nhiên, từng công ty có thể có cách giáo dục riêng mang sắc thái của công ty đó. Trong nền kinh tế Thị trường, các công ty hoạt động ... chiều dọc trong công ty. Giữ đúng hẹn trong văn phòng hay kinh doanh cũng mặc com-lê, thắt cà vạt đi làm. Sau khi đến chỗ làm, họ thay trang phục, mặc quần áo lao động và khi công việc kết...

Ngày tải lên: 09/12/2013, 19:15

... rắc rối và phàn nàn bên trong tổ chức sẽ giảm bớt rất nhiều. 4. Phát triển nghề nghiệp Lance đã làm việc cho công ty được vài năm. Khi anh mới bắt đầu làm việc, công ty có chính sách cung ... viên có thể tận dụng nguồn Khoảng cách thế hệ trong công việc Các nhà quản lý nhận thấy rằng xã hội thay đổi kéo theo sự phức tạp trong đội ngũ lao động ở nơi công sở. Ngày nay, hơn bất cứ khi ... nhau về độ tuổi có thể là công việc rất khó khăn. cách làm việc, phương thức tiếp cận giải quyết vấn đề, và quan điểm nghề nghiệp, gia đình, và sự cân bằng giữa công việc - cuộc sống. Anita...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... thân. Những biện pháp giảm stress trong công việc Công việc căng thẳng, đó là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất? ... tập trung trong công việc hơn, và giấc ngủ của họ cũng sâu hơn trước đây. Vậy, còn chờ gì nữa mà bạn không tránh xa cà phê? 2. Yêu công việc 9. Không vừa ăn vừa làm việc Dù công việc có bận ... là một cách giải toả stress khá hiệu quả. Cứ mải miết lao theo công việc, bạn quên mất rằng mình cũng có những sở thích riêng. Có phải cứ lao vào công việc là bạn sẽ thành công hơn trong cuộc...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

Ngày tải lên: 18/01/2014, 08:20

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20