các môn thể dục cho người gầy
Nghiên cứu sự phát triển thể chất và một số giải pháp nâng cao hiệu quả chương trình giảng dạy thực hành các môn thể thao cho sinh viên Khoa TDTT Trường Đại học Hải Phòng
... Mỹ. Tên trờng Tổng số học phần phải học Các môn cơ sở công cộng Các môn cơ sở giáo dục Các môn chuyên ngành TDTT Các môn lý luận Các môn kỹ thuật Các môn tự chọn Học phầ n % Học phầ n % Học ... giáo dục TDTT thể dục trờng học, Lý luận dạy học, Giáo dục học, Tâm lý học, Đo l- ờng TDTT, Học thuyết huấn luyện và các sách giáo khoa các môn thể thao, các chơng trình khung và chơng trình môn ... giờ các môn học chuyên ngành TDTT của các Trờng s phạm TDTT của Trung Quốc. Tên trờng Tổng số giờ học Tổng số học phần Các môn học công bắt buộc Các môn lý luận chuyên ngành Các môn...
Ngày tải lên: 14/12/2012, 10:12
Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt
... ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, ... được cho thêm 30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường. Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành cho các bệnh nhân tiểu đường. Các món canh, súp người ... máu. Người bệnh tiểu đường không nên kiêng khem quá mức mà nên sử dụng đa dạng thực phẩm nhằm cung cấp đủ calo cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp người...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15
Tài liệu Thể dục cho người bị loãng xương pdf
... tập thể dục trong nước có thể cải thiện thể dục tim mạch và sức mạnh cơ bắp. Người bị loãng xương nặng hoặc bị gù, những người có nguy cơ cao bị gãy xương có thể thích bơi lội hoặc tập thể dục ... Thể dục cho người bị loãng xương Bơi lội và tập thể dục dưới nước (chẳng hạn như thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc vận động dưới nước) là những bài tập không chịu sức nặng của thể trọng, ... chăm sóc sức khỏe. Những người già hoặc những người bị loãng xương nên chọn tập thể dục bằng cách đi bộ. Đi bộ: Mặc dù đi bộ là bài thể dục chịu sức nặng của thể trọng nhưng lại không có...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
Tài liệu Thể hình cho người gầy khó tăng cơ (phần 3): Tập luyện ppt
... nào cả, và nó cũng Thể hình cho người gầy khó tăng cơ (phần 3): Tập luyện và tăng động cơ cho bạn tập luyện, đồng thời bạn cũng nhận được trợ giúp từ người khác. Kết luận ... những người gầy, khó tăng cơ: bạn có thể bỏ phần tập cardio vì chúng đốt calo. Tôi nhận thấy tập cardio cũng quan trọng như tập tạ nặng. Và nói cho cùng thì, cái mà chúng ta muốn là một thể ... 6, 4 lần/hiệp với bạn là nên mặc kệ những người chào hỏi bạn. Nó không thương tổn gì khi mỉm cười và hỏi thăm sức khoaer một người, nhưng nói cho cùng thì bạn đến phòng tập gym để tập. Phòng...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
Thể hình cho người gầy khó tăng cơ (phần 4): Động lực doc
... sẽ tạo áp lực cho tôi. Vận động viên thể thao đều có thời hạn hoàn thành cho mỗi cuộc đấu. Các giám đốc văn phòng có hạn cuối cùng cho dự án. Sinh viên có thời hạn hoàn thành cho bài tập. ... mọi thứ có thể để đạt được nó, bạn sẽ phải chịu đựng nhiều hơn. Tôi thực sự cảm thấy rằng nếu không có động lực lớn, tôi sẽ không thể thành công được. Thể hình cho người gầy khó tăng ... phẩm hỗ trợ, đối mặt với mấy cục sắt. Hầu hết mọi người đều cho rằng như thế đã đủ rồi. Tôi nhận thấy là có phần thứ tư cho câu hỏi này. Để có thể thành công, đạt được cơ bắp như bạn mong đợi,...
Ngày tải lên: 19/03/2014, 21:20
Tuyển tập các đề tài nghiên cứu khoa học về các môn thể dục thể chất của sinh viên trường ĐHTDTT Đà Nẵng
... “Đề án tổng thể phát triển giáo dục thể chất và thể thao trường học”. Đổi mới chương trình và phương pháp giáo dục thể chất, gắn giáo dục thể chất với giáo dục ý chí, đạo đức, giáo dục quốc phòng, ... Bài Tập 2: Thực hiện các môn thể thao tự chọn Buổi chiều vào lúc 16 h đến 18 h hàng ngày từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần tiến hành các hoạt động thể dục thể thao theo các môn chuyên ngành như: ... chuyên môn và sức bền ưa khí nên các VĐV trẻ môn Pencak silat và Điền kinh có các chỉ số hình thái và chức năng tim phát triển tốt hơn so với VĐV trẻ của các môn thể thao còn lại. - So sánh các...
Ngày tải lên: 29/05/2014, 17:15
Giáo án các môn: Thể dục, TNXH, Đạo đức,...
... viên : Tô Thế Hùng 26 Các môn lớp 3 Năm học 2008 2009 III. Các hoạt động dạy học Khởi động ( 3 - 5 ): Lớp hát bài: Tập thể dục Hoạt động 1: ( 16') : Thực hành cách thở sâu * Mục tiêu: ... học về hai vòng tuần hoàn * Cách tiến hành Bớc 1: - Giáo viên phát cho mỗi nhóm sơ đồ vòng tuần hoàn (âm) và các tấm phiếu rời ghi tên các loại mạch máu. - Yêu cầu các nhóm thi đua ghép chữ vào ... giữ lời hứa với bạn bè và mọi ngời. Giáo viên : Tô Thế Hùng 17 Các môn lớp 3 Năm học 2008 2009 giữa các cánh. ? Có thể áp dụng cách gấp ngôi sao 5 cánh để gấp hoa 5 cánh? HĐ2: GV hớng dẫn mẫu...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 10:00
Tập thể dục cho người khỏe dáng đẹp pptx
... Hít thở sâu, từ từ đẩy mũi bàn tay hướng về phía trước ,sao cho cánh tay song song với mặt sàn. (b) Giữ yên tư thế, tiếp tục nghiêng người và nhẹ nhàng giơ tay phải hướng lên trên, tay trái ... lại đặt phía trước, mắt hướng về phía trước. (a) nâng cả hai chân lên cao và gập lại, càng sát mông càng hiệu quả. (b) Động tác 3: Đứng chân trước chân sau. Bàn chân xoay ngang, chân trước...
Ngày tải lên: 07/08/2014, 03:21
Tập thể dục cho người dùng máy tính docx
... độ ăn uống cho bé bị rôm sảy Để chống mệt mỏi và giải nhiệt cho cơ thể, khi bị rôm sảy các mẹ nên cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi như bơ, cam, chanh, quýt Ngoài ra các món chè ... họng. Một số cách dân gian chữa trị rôm sảy cho bé Nên tắm rửa cho bé thường xuyên bằng một trong các thứ thuốc dân gian như: - Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) cho vào máy sinh tố xay nhỏ, cho bã ... limocitrin acid, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, dưa hấu còn chứa nhiều kali, làm cho bắp chân bạn thon gọn hơn Tập thể dục cho người dùng máy tính Mỗi ngày ngồi bên máy tính ít...
Ngày tải lên: 07/08/2014, 13:21
Sáng kiến kinh nghiệm tạo hứng thú học môn thể dục cho Học sinh lớp 5
Ngày tải lên: 19/10/2014, 15:49
hình giáo án rất cần thiết cho giáo án môn thể dục các cấp
Ngày tải lên: 06/03/2014, 13:09
Áp dụng hệ thống các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho học sinh trong môn thể dục ở thpt
Ngày tải lên: 04/10/2014, 20:52
một số phương pháp nhằm kích thích gây nhiều hướng thú học tập, giúp các em ham thích học tốt môn thể dục
Ngày tải lên: 17/10/2014, 07:07
Danh cho mon the duc THCS 2010-2011
... ngày Giảng dạy các lớp Số tiết dạy Chuyên môn PGD duyệt Ghi chú Tổng số Số tiết dạy ngoài trời Trà Lĩnh, ngày………tháng…….năm20…… Hiệu trưởng TT chuyên môn trường Người kê Chuyên môn phòng GD&ĐT ... UBND HUYỆN TRÀ LĨNH PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc BẢNG KÊ TIẾT DẠY NGOÀI TRỜI CỦA GIÁO VIÊN DẠY BỘ MÔN THỂ DỤC Họ và tên giáo viên:……………………………………………… Đơn...
Ngày tải lên: 25/10/2013, 22:11
Một số giải pháp quản lý nâng cao chất lượng dạy học môn thế dục ở các trường trung học cơ sở thành phố tam kỳ tỉnh quảng nam
Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:36
