bài chạy nhanh tttc đá cầu chạy bền

... luyện HS tự giác tập luyện GV sửa sai   3) Chạy bền: Luyện tập chạy bền – 7’ 400–500m laàn   – 4’ lần   * Củng cố : Đá cầu : “Kó thuật phát cầu   ĐH tập luyện - Giáo viên gọi – học sinh ... Trường THCS Lương Thế Vinh Nội dung Đònh lượng – 8’ 2) Đá cầu: - Ôn tập hoàn thiện kó thuật đá cầu (chuẩn bò kiểm tra) + Ôn phát cầu + Ôn đỡ chuyền cầu (qua lưới) mu bàn chân Phương pháp – tổ chức ... luyện tập chạy bền Đội hình chạy bền C/ PHẦN KẾT THÚC: 1) Thả lỏng: - Động tác vươn thở, tay , chân, phối hợp, điều hoà 2) Nhận xét, giao tập nhà: - Tập kó thuật phát cầu, đỡ chuyền cầu (chuẩn...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

... -Đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân -Chuyền cầu mu bàn chân PHẦN CƠ BẢN 1 .Đá cầu +Ôn kt tâng búng cầu +Chuyền cầu mu bàn chân +Đá cầu thấp chân mu bàn chân +Phát cầu thấp chân nghiêng ... cầu kt cho hs nắm +Gv hướng dẫn cự ly chạy số vòng phải chạy nam, nữ , khu vực hồi tỉnh sau chạy để chuẩn bò chạy lần 2, thứ tự chạy hàng +Gv cho tiến hành chạy +thực theo đội hình khởi động x ... số em bên cầu đá lên tập thử để nhóm nhận xét 1-2phút +Nhận xét,đánh giá tiết học hướng dẫn tập luyện nhà chuẩn bò cho giáo án sau +Gv tập hợp lại đội hình để hướng dẫn cách chạy yêu cầu kt cho...

Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:25

... nhắc lại cách chạy yêu cầu kt cho hs nắm +Gv hướng dẫn cự ly chạy số vòng phải chạy nam, nữ , khu vực hồi tỉnh sau chạy để chuẩn bò chạy lần 2, thứ tự chạy hàng +Gv cho tiến hành chạy +Thực theo ... nhảy đá lăng xoay mũi chân -Đà bước giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân PHẦN CƠ BẢN 1 .Đá cầu -Chuyền cầu mu bàn chân -Đá cầu công mu bàn chân -Phát cầu thấp chân nghiêng mu bàn chân 2.Nhảy cao +Ôn ... ngang, -Đứng chổ đá lăng, đứng chổ đá lăng xoay mũi chân, đứng chổ giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân, đà 1,3 bước giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân +Kiểm tra cũ -Đứng chổ giậm nhảy đá lăng xoay mũi...

Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:25

... nhảy đá lăng em -Kỹ thuật tâng búng cầu, chuyền cầu mu bàn chân PHẦN CƠ BẢN 1.Nhảy cao +Ôn số đt bổ trợ nhảy cao -Đứng chổ đá lăng (từng chân 6-8l/chân sau đổi chân) -Đứng chổ giậm nhảy đá lăng ... x x (hàng bổ trợ) -Gv cho lớp đứng chổ tập đt đá lăng xoay mũi chân +Đi bước đá lăng xoay mũi chân +Đà bước – giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân 2 .Đá cầu +Ôn kt di chuyển ngang, chéo lần 4-6 lần ... sau: 8L/1hàng x x x x x x ( hàng đá) x x x x x x (hàng tung cầụ)  x x x x x x ( hàng đá) x x x x x x (hàng tung cầu) 2-4lần -Gv thò phạm kt đt nhắc lại số yêu cầu kt 10phút -Chia nhóm cho lớp...

Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:19

... lược lịch sử đờ môn đá cầu việt nam 2- kĩ thuật môn đá cầu 3- giới thiệu số điểm luật đá cầu( mới) Nội dung chi tiết 1- Giới thiệu sơ lược lịch sử môn đá cầu việt nam -Đá cầu trò chơi dân gian, ... Trần, đá cầu yêu cầu bắt buộc sĩ quan binh sĩ Trò chơi thương đư ợc tổ chức vào dịp đầu xuân- Trong ngày lễ mừng chiến thắng dân tộc -Trong thập kỉ cuối ki XX quan tâm đảng, Nhà nước môn đá cầu ... chuyển ngang( phải) 2.2- Kĩ thuật tâng, búng cầu- Đá móc cầu mu bàn chân Mời lớp xem hình ảnh minh hoạ qua doạn clip sau 3- Một số điểm luật đá cầu: 3.1- Sân thi đấu: A- Sân: ( kích thước hình)...

Ngày tải lên: 26/11/2013, 13:11

... sau : SVTH Page Bài tập chưng cất đa cấu tử GVHD : Dr Nguyễn Thị Thanh Xuân Bài tập : Hỗn hợp có lưu lượng 1000 kg/h gồm 42% mole heptane 58% mole ethyl benzene tách chưng cất Yêu cầu sản phẩm đỉnh ... sản phẩm đỉnh sản phẩm đáy 2/ Xác định số đĩa lý thuyết tối thiểu thành phần sản phẩm đỉnh sản phẩm đáy 3/ Tính Rmin 4/ Dựa giản đồ Gilliland cho biết giá trị R N tương ứng Bài làm : Viết phương ... phẩm đáy 2.1 Chuẩn bị kiện giả thiết : Chọn cấu tử khóa : • Cấu tử khóa nhẹ CV: iC4 Cấu tử khóa nặng CL: iC5 Giả thiết phân bố nồng độ đỉnh đáy: • - nC4 cấu tử trung gian, phân bố đỉnh đáy -...

Ngày tải lên: 21/10/2015, 16:17

... KIỂM TRA BÀI CỦ: ??? Hiện tượng ngày, đêm dài ngắắ n vĩ độ khác Trái Đấắt thêắnào? BÀI 10 CẤU TẠO BÊN TRONG TRÁI ĐẤT BÀI 10: CẤU TẠO BÊN TRONG CỦA TRÁI ĐẤT Cấu ... 28 cho biết : Tỉ lệ diện tích lục địa diện tích đại dương nửa bán cầu Bắc ? Tỉ lệ diện tích lục địa diện tích đại dương nửa bán cầu Nam ? ... đến lỏng 4.7000C Lớp nhân (Lõi) Lỏng ( ngoài) Cao khoảng rắn (ở trong) 50000C Trên 3000km 1.500 – BÀI 10: CẤU TẠO BÊN TRONG CỦA TRÁI ĐẤT Cấu tạo bên TĐ Cấu tạo lớp vỏ TĐ a Đặc điểm Quan sát hình...

Ngày tải lên: 03/12/2016, 14:04

... Tiết 30: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN III TIẾN TRÌNH BÀI DẠY: A PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số 2.Phổ biến nội dung, yêu cầu dạy + Đá cầu: - Ôn tâng cầu (do giáo viên chọn), đỡ cầu ngực Đá cầu cao ... PHẦN CƠ BẢN: 1/ Đá cầu Em hóy cho thầy giáo biết học kỹ thuật tâng cầu? - Tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân - Tâng cầu má bàn chân - Tâng cầu mu bàn chân Đỡ cầu ngực + Học đá cầu cao chân diện ... Tiết 30: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN C PHẦN KẾT THÚC: Thả lỏng: - Chạy nhẹ nhàng phút sau chuyển thành bộ, thực động tác hít thở, rủ tay, chân, … Tiết 30: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN C PHẦN KẾT THÚC: Nhận xét đánh giá...

Ngày tải lên: 26/11/2015, 10:07

... chất,vật tư u cầu cấp cứu Có BHYT ko? Giấy cấp thuốc, vật tư, hoá chất,thiết bị Yes Yêu cầu cấp thuốc, vật tư, hoá chất,thiết bị Khám bệnh No Bộ phận điều trị Thu viện phí Yêu cầu xét nghiệm ... Dùng> BỆNH NHÂN, NHÂN VIÊN, THUỐC − Ngày dùng − Số lượng < Yêu cầu cấp> NHÂN VIÊN, THUỐC − Ngày yêu cầu − Ngày cấp − Số lượng yêu cầu − Số lượng cấp phát < Kê đơn> NHÂN VIÊN, BỆNH NHÂN, THUỐC ... CHỤP BỆNH NHÂN thẻ BHYT tt bệnh BN Yêu Phiếu kết qủa cầu thu XN XN tt bệnh nhân kết qủa khám, chữa bệnh Đơn thuốc Phiếu khám Các báo cáo Yêu cầu báo cáo BP QUẢN LÝ THUỐC VẬT TƯ/ THIẾT BỊ HỆ THỐNG...

Ngày tải lên: 06/04/2013, 11:37

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:25

... b ,TTTC: Bóng chuyền -Ôn chuyền bóng cao tay -Ôn đệm bóng hai tay -Phát bóng thấp tay cao tay 2L6" ... tập bổ trợ hàng ngang x x x x x +Đấu tập : Thi đệm bóng chuyền bóng vào ô quy định 5" c,Cũng cố bài: Em thực kỷ thuật nh¶y cao kiĨu bíc qua : C.Håi TÜnh -Th¶ lâng KÕt -NhËn xÐt giê häc -Bµi tËp ... -Ôn nhảy cao chuyền bóng Thúc -Xuống lớp x x Cơ Bản x -Giáo viên hô nghiêm! Lớp nghĩ! Học sinh đáp !Khoẽ Nguyễn Nh Tùng : Năm Học 2007-2008 -Giáo viên gọi em thực KT.GV lớp quan sát nhận xét...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

... tung cầu qua cho bạn thực tâng giật cầu nhịp Học sinh nhận cầu cố gắng di chuyển thực tâng giật cầu nhịp mu bàn chân sau giữ cầu lại thực ngược lại cho bạn - Yêu cầu: + Người phát cầu đường cầu ... sinh nhận cầu cố gắng di chuyển thực tâng cầu nhịp mu bàn chân Sau giữ cầu lại thực ngược lại - Yêu cầu: + Học sinh tâng cầu phải kỹ thuật, cầu bay lên thẳng đứng, không cao, + Khi chuyền cầu cho ... tập chạy bền địa hình tự nhiên 4-5’ -Giáo viên tập trung lớp thành hàng ngang, sau cho nhóm nữ chạy vòng sân, nhóm nam chạy vòng sân.Giáo viên nhắc nhở học sinh cách thở, bước chạy - Yêu cầu: ...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 13:05

... động Tiếp nhận Yêu cầu cấp cứu Giấy cấp thuốc, vật tư, hố chất,thiết bị Yes Có BHYT ko? u cầu cấp thuốc, vật tư, hoá chất,thiết bị Khám bệnh No Thu viện phí Yêu cầu xét nghiệm Yêu cầu xét nghiệm ... viện Bệnh án BỆNH NHÂN 2.4 Yêu cầu xét nghiệm phiếu xét nghiệm phiếu khám bệnh vào viện e 2.3 phiếu xét nghiệm kết xét nghiệm phiếu khám bệnh yêu cầu báo cáo Yêu cầu xử lý k tt bệnh nhân Xử lý ... thuốc Yêu cầu cấp thuốc Hình 1.1 Biểu đồ hoạt động quản lý khám chữa bệnh bênh viện 1.3 Mơ hình nghiệp vụ hệ thống b Biểu đồ ngữ cảnh hệ thống BP XN/CH-CHUP thẻ BHYT BỆNH NHÂN tt bệnh BN Yêu cầu XN...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 06:40

... chất,vật tư Yêu cầu cấp cứu Có BHYT ko? Giấy cấp thuốc, vật tư, hoá chất,thiết bị Yes Yêu cầu cấp thuốc, vật tư, hoá chất,thiết bị Khám bệnh No Bộ phận điều trị Thu viện phí Yêu cầu xét nghiệm ... án BỆNH NHÂN 2.4 2.3 BP XÉT Yêu cầu xét NGHIỆM/ nghiệm CHIẾU kết xét nghiệm CHỤP BP THANH TOÁN phiếu khám bệnh tt bệnh cập nhật Xử lý sau khám Yêu cầu xử lý yêu cầu báo cáo báo cáo Sổ theo dõi ... Dùng> BỆNH NHÂN, NHÂN VIÊN, THUỐC − Ngày dùng − Số lượng < Yêu cầu cấp> NHÂN VIÊN, THUỐC − Ngày yêu cầu − Ngày cấp − Số lượng yêu cầu − Số lượng cấp phát < Kê đơn> NHÂN VIÊN, BỆNH NHÂN, THUỐC...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 21:20

... chất,vật tư Yêu cầu cấp cứu Có BHYT ko? Giấy cấp thuốc, vật tư, hoá chất,thiết bị Yes Yêu cầu cấp thuốc, vật tư, hoá chất,thiết bị Khám bệnh No Bộ phận điều trị Thu viện phí Yêu cầu xét nghiệm ... Dùng> BỆNH NHÂN, NHÂN VIÊN, THUỐC − Ngày dùng − Số lượng < Yêu cầu cấp> NHÂN VIÊN, THUỐC − Ngày yêu cầu − Ngày cấp − Số lượng yêu cầu − Số lượng cấp phát < Kê đơn> NHÂN VIÊN, BỆNH NHÂN, THUỐC ... phí Yêu cầu xét nghiệm Làm xét nghiệm Yêu cầu xét nghiệm kết qủa xét nghiệm Điều trị kết qủa xét nghiệm Cấp thuốc Thanh toán viện phí Giấy cấp thuốc u cầu cấp thuốc Hình 1.1 Biểu đồ hoạt động...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 17:20

... đồng loạt Đá cầu: - Tâng cầu mu bàn chân - Phát cầu thấp diện mu bàn chân - Chuyền cầu theo nhóm + Học luật: Lỗi phát cầu; đấu tập * Củng cố: Phát cầu thấp diện mu bàn chân Chạy bền: Chạy địa ... - Ôn giai đoạn chạy đà Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy; bật cao tiếp đất chân, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy, bước không + Học kỹ thuật không tiếp ... bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nam chạy: 4 – 5’ - Nữ chạy: – 4’ III phần kết thúc Thả lỏng: - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết buổi học - Giáo viên...

Ngày tải lên: 20/04/2015, 04:00

... Giới thiệu đá cầu có kỹ thuật - Đá cầu mu diện - Đá cầu má bàn chân - Đá cầu má bàn chân - Đỡ cầu đầu gối - Đỡ cầu ngực - Đỡ cầu đầu - Học đá cầu mu diện + Nêu kỹ thuật đá cầu cách tâng cầu kết ... cách tâng cầu - Giáo viên sữa chữa kỹ thuật mà học sinh phải - Chia lớp thành nhiều đợt chạy - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy bền kết hợp đánh tay đường vòng - Giáo viên quan sát học sinh chạy - ... cách tâng cầu mu diện Chạy bền: (2L) - Giáo viên cho lớp thực - Giáo viên quan sát sửa sai (2L) - Thực hàng       GV hhhhh    - Giáo viên giới thiệu kỹ thuật đá cầu - Học...

Ngày tải lên: 07/05/2015, 09:00

... Học: Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà b Đá cầu: - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân c Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên 3-4' Khởi động: a Khởi động chung: - Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, đánh ... GV quan sát sửa sai ĐH2: ( GV) b Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy tăng tốc - Chạy đá mở lòng bàn chân 3' 2L II Phần bản: Trò chơi: Bật nhảy...

Ngày tải lên: 13/05/2015, 19:00

... sai Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Nữ 600m, nam 1200m X GV  Đội hình học chạy bền CỦNG CỐ BÀI: Thực kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân ĐÁ CẦU Thực kĩ thuật đỡ cầu ... người chuyền cầu, người đỡ cầu Kỹ thuật đỡ cầu nhịp đá sang bên đối phương Động tác: sử dụng ngực, đùi, má bàn chân mu bàn chân đỡ chuyền trả cầu cho người tung cầu Người tung cầu bắt cầu lại tayrồi ... Ơn kỹ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Động tác: Tay phải cầm cầu, tung cầu phía trước cho khoảng cách cầu đến mu bàn chân đá 60 – 80cm Lúc tung cầu thân ngửa sau, chân đá đưa từ sau –...

Ngày tải lên: 09/07/2015, 16:46

... n d ch m nh Ph n ng mi n d ch x y nhanh so v i kháng nguyên O Kháng nguyên H c a vi khu n E coli khơng có vai trò bám dính, khơng có tính đ c khơng có ý nghĩa đáp ng mi n d ch phòng v nên đư c ... d ng R (Rough) M (Mucous) - Môi trư ng nư c th t: Phát tri n r t nhanh, t t, mơi trư ng đ c đ u có l ng c n màu tro nh t dư i đáy, đơi có màu xám nh t, canh trùng có mùi phân th i - Mơi trư ng ... bình thư ng ho c th p m t s trư ng h p sưng tai, nhão, th c p tính, l n ch t nhanh vòng 6-20 gi Th c p tính ch t nhanh sau 2-4 ngày Qua theo dõi t nh ñ ng b ng sông C u Long, t tháng 6/1995...

Ngày tải lên: 18/11/2020, 14:00