4 day split workout routine fat loss

Ngày tải lên: 15/11/2012, 11:37

Ngày tải lên: 15/11/2012, 11:37

... Thứ năm, ngày 20 tháng 4 năm 2008 Toán DÃy số tự nhiên ( Trang 19) 4. Viết số thích hợp vào chỗ chấm a) 909; 910; 911; ; ; ; ; 912 913 9 14 915 916 b) 0; 2; 4; 6 ; ; ; ; ; ; ; c) 1; ... 999 1001 9999 Thứ năm, ngày 20 tháng 4 năm 2008 Toán DÃy số tự nhiên ( Trang 19) 3. Viết số thích hợp vào chỗ chấm để có ba số tự nhiên liên tiÕp a) 4; 5; a) 4; 5; b) ; 87; 88. b) ; 87; 88. c) ... tự nhiên Hải Dương, tháng 4 năm 2008 Người soạn: Đoàn Văn Doanh Lớp: Đại học tại chức tiêủ học K2 Thứ năm, ngày 20 tháng 4 năm 2008 Toán Kiểm tra bài cũ a) 32 640 507 Đọc các số sau: b) 1...

Ngày tải lên: 03/06/2013, 01:25

... Xuân ThiÖn Líp 4 khu Cèc 8 Trờng tiểu học Nam tiến Thiết kế bài giảng Bài3 ,4: Củng cố cho HS kĩ năng xác định dÃy STN - 4, 5 , 6; 86, 87, 88. - 909, 910, 911, 912. - 0, 2, 4, 6, 8, 10, 12. HS ... từ bé đến lớn. 26 743 99; 5375302; 5 347 052; 7186500. Bài 3: Rèn kĩ năng xác định giá trị của chữ số theo hàng. Bài 4: Rèn kĩ năng viết số dựa vào cấu tạo thập phân. B- 5 040 321 HS đọc yêu cầu, ... nhận xét, sửa sai. 4( 5 ) Củng cố, dặn dò GV h ớng dẫn bài tập về nhà: bài 3/trang 15. GV nhận xét giờ học. HS chuẩn bị bài: Luyện tập. Tập đọc GV: Trịnh Xuân Thiện Lớp 4 khu Cốc 4 Trờng tiểu học...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

... tay nhau Thứ T 24/ 9 Toán 1 18 Yến , tạ , tấn Kể chuyện 2 Một nhà thơ chân chính Địa lý 3 4 Hoạt động sản xuất của ngời dân ở hoàng liên sơn Tập đọc 4 Tre Việt Nam Âm nhạc 5 4 Học hát: Bài bạn ... số tự nhiên Tập đọc 4 Một ngời chính trực Lịch sử 5 4 Nớc Âu Lạc Thứ Ba 23/9 Toán 1 17 Luyện tập Chính tả 2 Nhớ viết: Truyện cổ nớc mình LT&C 3 Từ ghép và từ láy Mĩ thuật 4 Vẽ trang trí: Hoạ ... 8 Tại sao cần ăn phối hợp đạm thực vật và đạm động vật Tập làm văn 4 Luyện tập xây dựng cốt chuyện Tuần 4 GV: Trịnh Xuân ThiÖn Líp 4 khu Cèc 2 Trờng tiểu học Nam tiến Thiết kế bài giảng - Hình...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25

... . 2 - Thực hiện kế hoạch số : 857/KH-UBND ngày 10/08/2007 của UBND huyện Vĩnh Tờng , kế hoạch số 43 /KH - CA ngày 13/08/2007 Của Công an huyện Vĩnh T- ờng hớng dẫn thực hiện Nghị quyết số 32 / 2007/ ... tù an toàn giao thông nhằm kiềm chế TNGT và ùn tắc giao thông , cụ thể thực hiện nghiêm chỉnh 4 không 3 dứt điểm về trật tự an toàn giao thông nh sau : Ba dứt điểm 1 - Dứt điểm không gửi xe ... - Không phóng nhanh vợt ẩu , lạng lách , đánh võng. 3 - Không đua xe , cổ vũ đua xe trái phép . 4 - Không điều khiển xe mô tô xe máy khi đà uống rợu bia . Rất mong Sở Giáo dục - Đào tạo Vĩnh Phúc...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:27

... bảng con a. 43 00 b. 243 16 c. 243 01 d. 180715 e. 30 742 1 g. 999999 H: Làm vở. - 300.000; 40 0.000; 500.000; 600.000; 700.000; 800.000 - 350.000; 360.000; 370.000; 380.000; 390.000; 40 0.000 Tiết ... hàng. - Tơng tự với số: 6 54. 000; 6 543 21 - HS đọc thứ tự các hàng từ đơn vị đến trăm nghìn. - HS quan sát và phân tích mẫu -Nêu kết quả phần còn lại: 542 13; 543 02; 912800. - 46 307: chữ số 3 thuộc ... số. 10000 20000 30000 40 000 50000 60000 H: Nhận xét, tìm ra quy luật. 36000; 37000; 38000; 39000; 40 000; 41 000. H: Làm miệng Viết số Chục nghìn Nghìn Trăm Chục Đơn vị Đọc số 42 571 4 2 5 7 1 Bón mơi...

Ngày tải lên: 13/09/2013, 20:10

... không có day một vài lần rồi mới nhảy có day Nhắc lại cách so day : hai tay cầm hai đầu day, chân phải hoặc chân trái giẫm lên day ( day đặt sát mặt đất), co kéo day cho vừa, độ dài của day từ ... Cách quay day: dùng cổ tay quay day, đưa day từ phía sau – lên cao – ra trước – xuống dưới, day gần đến chân thì chụm hai chân bật nhảy cao lên cho day qua và cứ như vậy bật nhảy qua day một ... lớp 4 – Liên Èn Xe ……………………………………………………………………………………… ………. KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe TIẾT:37 ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “ CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” Lớp : 4 ...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... mà thường HĐ 5 HS làm ý 4 (7’) Ý 4: Phân tích cấu tạo của các tiếng còn lại của hai câu tục ngữ và rút ra nhận xét: - Cho HS yêu cầu của ý 4. - GV giao việc : Ý 4 yêu cầu các em phải tìm các ... HĐ 4 Ghi nhớ 4 Phần ghi nhớ: -Cho HS đọc ghi nhớ trong SGK (GV đưa bảng phụ đã ghi nội dung cần ghi nhớ ... cháu để nhận xét. -1 HS đọc to,cả lớp nghe -HS trao đổi theonhóm 4. -Đại diện các nhóm lên trình bày. -Lớp nhận xét. KTBC 4 ã HS 1: Em haừy ủoùc nhửừng caõu thụ em thích (hoặc cả bài) bài...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 03:10

... Số các máy tính kết nối với mạng Internet là khoảng 3.2 triệu với 42 triệu người dùng từ 42 .000 mạng máy tính khác nhau trên 84 nước trên toàn thế giới. Triển lãm Internet 1996 World Exposition ... cứu một cách dễ dàng các thông tin. Cũng vào thời gian này NSFnet backbone được nâng cấp đạt tốc độ 44 736 Mbps. NSFnet truyền một tỷ tỷ Byte/tháng và mười tỷ gói tin/một tháng. Các nước Crô-a-ti-a, ... và không giữ Shift. IV. Tạo chân Slide: Vào Menu – View / Header and Footer. Tài liệu GK 9 THCS 44 Gõ nội dung tiêu đề chân trang vào đây Thông thường thì browser ép các câu và đoạn văn sang...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 09:10

... là: 1200 : 3 = 40 0 (cây) Số cây trồng trong 12 ngày là: 12 x 40 0 = 48 00 (cây) Đáp số: 48 00 cây. Cách 2: 12 so với 3 ngày thì gấp: 12 : 3 = 4 (lần) Số cây trồng trong 12 ngày là: 1200 x 4 = 48 00 (cây) Đ/số: ... dân xã đó tăng thêm: 21 x 4 = 84 (người) b .40 00 người gấp 1000 người số lần 40 00 : 1000 = 4 (lần) Sau một năm số dân xã đó tăng là: 15 x 4 = 60 ( người) Đáp số: 84 người 60 người. Leâ Thò Hoa ... 48 00 cây Tóm tắt: a. 1000 người tăng : 21 người 40 00 người tăng: ? Người. b. 1000 người tăng: 15 người 40 00 người tăng: ? người. Bài giải a .40 00 người gấp 1000 người số lần 40 00 : 1000 = 4...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 12:10

... thức. -HS đọc. -Tính giá trị của biểu thức 6 + b với b = 4. -HS: Neáu b = 4 thì 6 + b = 6 + 4 = 10. -Vậy giá trị của biểu thức 6 + b với b = 4 là 6 + 4 = 10. -2 HS lên bảng làm bài, HS cả lớp làm bài ... bài lẫn nhau. - 4 HS lên bảng làm bài, mỗi HS thực hiện 2 phép tính. - HS nêu cách đặt tính, thực hiện tính cộng, tính trừ, tính nhân, tính chia trong bài. - 4 HS lần lượt nêu. - 4 HS lên bảng ... sau. -Laø 8 x c. -Laø 40 . -Vì khi thay c = 5 vào 8 x c thì được 8 x 5 = 40 . -HS phân tích mẫu để hiểu hướng dẫn. -3 HS lên bảng làm bài, HS cả lớp làm bài vào VBT. -Ta lấy cạnh nhân với 4. -Chu vi của...

Ngày tải lên: 25/09/2013, 15:10

... HS nghe -Nêu yêu cầu bài tập. -HS: Làm bàichữa bài . 3 > 2 4 < 5 2 < 3 1 < 2 4 = 4 3 < 4 2 = 2 4 > 3 2 < 4 - HS nghe -Nêu yêu cầu bài tập. - HS làm và chữa bài -HS nghe ... Bài 4 : - Nêu yêu cầu bài tập - Tổ chức cho 3 nhóm thi đua - Nhận xét , đánh giá 3.Củng cố-dặn dò:(2) -Nhận xét giờ học. - Nhắc HS về học bài - 3 HS làm : 1 < 2 2 < 3 3 < 4 4 < ... bài Bài 4 Nối ô vuông với số thích hợp -: Gợi ý: Nối mỗi ô vuông vào một hay nhiều số thích hợp, chẳng hạn có: 1 < thì nối với các số 2; 3; 4; 5. Vì: 1 < 2; 1 < 3; 1 < 4; 1 <...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 17:10

... trước câu TL đúng A:12 340 : 500 = 24 (dư 34) B: 12 340 : 500 = 24 (dư 340 ) C: 12 340 : 500 = 240 (dư 34) D: 12 340 : 500 = 240 (dư 340 ) Bài 3 : Giải toán theo tóm tắt sau - Khối 4: Mỗi hàng :9HS 162 ... Bài 4 - GV gọi một HS đọc đề bài toán. - GV yêu cầu HS tự làm bài. 3.Củng cố- Dặn dò: - GV tổng kết giờ học, dặn HS về nhà làm bài tập và chun b bi sau. 48 2 648 2 241 3 24 ì Vy 241 3 24 x 2 = 48 2 648 ... tính rồi tính: 546 : 36 3978 : 17 ; 5050 : 49 ; 44 80 : 32 Baøi 2: Tính bằng cách thuận tiện nhất (25 x 32): 8 (56 x 125): 7 Baøi 3.Tính bằng 3cách: 48 : (2 x 3) 128 : (4 x 2) Bài 4 : Giải toán...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 20:11

... hành Trờng Tiểu học BXuân Vinh Năm học 2010-2011 48 31628 282 42 8 44 658 15 18510 35 51 60 12 34 0 37 42 546 55 1 84 366 1 149 33 56 23576 117 056 0 42 1 Giáo án buổi 1 Lớp Bốn Trần Thị Kim Vui Lời ... 7128 : 2 64 = 27 (ngày) Số ngày cửa hàng thứ 2 bán hết số vải (7128m) là: - 1 HS đọc đầu bài - Cả lớp làm bài, 1 HS lên bảng làm 162 1 944 03 24 000 12 42 4 2120 000 5 3 54 1935 165 5 321 642 0 0000 20 321 49 57 ... - Viết bảng 1 944 : 162 = ? HDHS đặt tính - Hớng dẫn HS chia từ trái sang phải Vậy 1 944 : 162 = 12 - HS nêu lại cách chia 3. Trờng hợp chia có d 846 9 241 - Viết bảng 846 9 : 241 = ? 1239 35 -...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 09:11

... thích hợp vào ô c trong biểu thức sau : a x c = c x a = a 207 x 7 = c x 207 Bài 2: Tìm x: X x 4 = 20 Nhân với 10, 100,1000 Chia cho 10,100; 1000, * Nhân 1 số tự nhiên với 10. 35 x 10 =...

Ngày tải lên: 28/11/2013, 23:11

... khắc sâu kiến thức đã học 18 x 10 = 180 256 x 1000 = 256000 82 x 100 = 8200 200200 : 100 = 2002 42 0 : 10 = 42 9000 : 1000 = 9 -HS làm vào vở, 1 HS lên bảng làm. 70kg = 7 yến 800kg = 8 tạ 300 tạ ... kết hợp của phép nhân. -GV nhận xét tiết học. 18 x 10 = 256 x 1000 = 82 x 100 = 200200 : 100 = 42 0 : 10 = 9000 : 1000 = - HS làm vào vở: 70kg = 800kg = 300 tạ = - HS nhắc lại quy tắc ... tạ Nhẩm: 300 : 100 = 3 Vậy: 300 kg = 3 tạ - Cho HS làm bài vào vở - HD nhận xét, sửa chữa. HĐ 4: Củng cố- dặn dò: - GV mời HS nhắc lại quy tắc. - Chơi trò chơi - Hỗ trợ HS CPTTT nhận biết các...

Ngày tải lên: 28/11/2013, 23:11

Ngày tải lên: 05/12/2013, 01:12

Ngày tải lên: 05/12/2013, 01:12