Thể dục lớp 4 (đầy đủ)

KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Tuần 1 Bài 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC I. MỤC TIÊU: - Giới thiệu chương trình thể dục 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy đònh về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục. - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn - Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Đòa điểm: sân trường hoặc trong lớp học. Đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : 1 còi, 4 quả bóng nhỡ bằng nhựa, cao su hay bằng da III NỘI DUNG : NỘI DUNG ĐL P.P TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu - Tập hợp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay * Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” 2. Phần cơ bản a) Giới thiệu chương trình thể dục 4 - Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết - Nội dung bao gồm : ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kó năng vận động cơ bản, trò chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn: đá cầu, ném bóng . Như vậy so với lơp 3 nội dung học nhiều hơn, sau mỗi nội dung học đều có kiểm tra đánh giá cho từng em, do đó yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tư tập ở nhà . b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng khuyến khích mặc quần áo thể thao. Không đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai sau. Khi muốn ra vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép GV c) Biên chế tổ tập luyện: Cách chia tổ tập luyện như theo biên chế lớp d) Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” GV làm mẫu và phổ biến luật chơi. Có hai cách chuyển bóng: Cách 1: Xoay người qua trái hoặc phải ra sau, rồi chuyển bóng cho nhau. Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho nhau Cho cả lớp chơi thử cả hai cách một số lần, khi thấy cả lớp biết cách mới chơi chính thức có phân thắng thua. 3. Phần kết thúc: * Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà 5’ 25’ 5’ o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o GV o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV Rút kinh nghiệm ;……………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Bài 2 TẬP HP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, Tuần 1 ĐỨNG NGHỈ –- TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC” I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kó thụật: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số,đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV - Trò chơi “Chạy tiêp sức”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Đòa điểm: sân trường. Đảm bảo an toàn luyện tập - Phương tiện : 1 còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi. III NỘI DUNG : NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Trò chơi “Tìm người chỉ huy" - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay 2. Phần cơ bản a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ: - Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện. b) Trò chơi “ Chạy tiếp sức” - GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc 3. Phần kết thúc: - Cho HS đi nối tiếp thành vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng. Sau đó, đi khép lại thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại quay mặt vào trong. - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 5’ 25’ 5’ o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o - Lần 1 – 2, GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai - Chia tổ luyện tập, do tổ trưởng điều khiển tập: 3 – 4 lần. GV quan sát, nhận xét, sửa chửa sai sót cho các tổ o o o o o o o o o TT o o GV o o o o o o o o o o TT TT - GV hay một nhóm HS làm mẫu. Sau đó, cho một tổ chơi thử rồi cho cả lớp chơi thử 1 – 2 lần, cuối cùng cho cả lớp thi đua chơi 2 lần o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Bài 3 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “ THI XẾP HÀNG NHANH” I MỤC TIÊU : - Củng cố kó thuật: quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu động tác đều, đúng với khẩu lệnh - Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Đòa điểm: sân trường, bảo đảm an toàn - Phương tiện: còi III NỘI DUNG : NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay * Giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp 1 – 2; 1 – 2 hoặc trò chơi “ Tìm người chỉ huy” 2. Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - n quay phải, trái, dàn hàng,dồn hàng GV quan sát nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thắng cuộc b) Trò chơi vận động - Trò chơi “ Thi xếp hàng nhanh”. GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi rồi cho một tổ HS chơi thử, sau đó cho cả lớp chơi thử 1 – 2 lần. Cho cả lớp chơi chính thức có thi đua 2 – 3 lần. GV quan sát, nhận xét, tuyên dương tổ thắng cuộc 3. Phần kết thúc: - Cho HS làm động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà 5’ 25’ 5’ o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o + Lần 1 và 2: GV điều khiển, có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS. o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o + Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót. o o o o o o o o o TT o o GV o o o o o o o o o o TT TT + Tập hợp lớp, sau đó cho các tổ trình diễn nội dung đội hình đội ngũ 1 – 2 lần. o o o o o o o o TT GV o o o o o o o o o o o o o o o o + Cho cả lớp tập để củng cố do GV điều khiển. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… …………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Bài 4 ĐỘNG TÁC QUAY SAU -– TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I MỤC TIÊU : - Học kó thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với kó thuật động tác quay sau - Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu HS chơi đúng lụât nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi. II ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN - Đòa điểm: sân trường, bảo đảm vệ sinh và an toàn tập luyện - Phương tiện: 1 còi và kẻ sân chơi III NỘI DUNG : NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục - Chơi trò chơi “ Diệt các con vật có hại” 2. Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ: - n quay phải, trái, đi đều - Học kó thuật động tác quay sau GV làm mẫu 2 lần: lần 1 làm chậm, lần 2 vừa làm vừa giảng giải yếu lónh động tác. Sau đó, cho 3 HS ra tập thử, GV nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS b)Trò chơi vận động: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” : GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. GV làm mẫu cách nhảy, GV quan sát, nhận xét và biểu dương tổ thắng cuộc. 3. Phần kết thúc - Cho HS hát một bài và vỗ tay theo nhòp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 5’ 25’ 5’ o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o GV o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - GV điều khiển cả lớp tập 1 – 2 lần, sau đó chia tổ tập luyện. GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS - Cho cả lớp tập theo khẩu lệnh của GV. - Chia tổ tập luyện, - Một tổ chơi thử,sau đó cả lớp chơi 1 – 2 lần. Cuối cùng cho cả lớp thi đua chơi 2 – 3 lần. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Bài 5 ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU - TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ” I MỤC TIÊU : - Củng cố và nâng cao kó thuật: đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, động tác tương đối đúng kó thuật, đúng khẩu lệnh - Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Đòa điểm: sân trường, đảm bảo an toàn III NỘI DUNG : NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục *Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” - Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài 2. Phần cơ bản : a) Đội hình đội ngũ - n đi dều, đứng lại, quay sau GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ tập tốt. Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”. GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. GV quan sát, nhận xét, biểu dương các cặp HS chơi đúng và nhiệt tình 3. Phần kết thúc: - Làm động tác thả lỏng - GV và HS cùng hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 5’ 25’ 5’ o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o GV o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o + Lần 1 và 2 : tập cả lớp, GV điều khiển. Lần 3 và 4 : chia tổ, tổ trưởng điều khiển. + Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. + Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố. - GV cho cả lớp ôn lại vần điệu trước 1 – 2 lần, rồi cho 2 HS làm mẫu, sau đó cho 1 tổ chơi thử. Tiếp theo cho cả lớp thi đua chơi 2 – 3 lần. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Bài 6 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI Tuần 3 TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ I MỤC TIÊU : - Củng cố và nâng cao kó thuật: động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, động tác tương đối đúng kó thuật, đúng khẩu lệnh. - Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với kó thuật động tác. - Trò chơi “bòt mắt bắt dê”. Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng đònh hướng cho HS, chơi đúng luật, hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi. II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN - Đòa điểm: sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: còi, 4 – 6 khăn sạch để bòt mắt khi chơi III NỘI DUNG : NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện * Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 2. Phần cơ bản: - n quay sau. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ - Học đi đều vòng phải vòng trái, đứng lại: GV làm mẫu động tác chậm, vừa làm động tác vừa giảng giải kó thuật động tác. GV hô khẩu lệnh cho tổ HS làm mẫu tập. Chú ý: GV cần chú ý tới độ dài và tốc độ bước đi của HS ở chỗ bẻ góc để vòng bên trái hoặc bên phải cho phù hợp từng hàng. - Trò chơi “ Bòt mắt bắt dê”. GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thàn vai chơi của mình. Chú ý: Hướng dẫn cách sử dụng khăn để bòt mắt sao cho đúng luật và đảm bảo vệ sinh. 3. Phần kết thúc: - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả và giao bài tập về nhà 5’ 25’ 5’ o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o GV o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - Lần 1 và 2, GV điều khiển cả lớp tập. Các lần sau, chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. - Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc. GV quan sát, sửa chữa sai sót. Tiếp theo, cho cả lớp tập theo đội hình 2 hàng dọc, sau đó cho cả lớp tập theo đội hình 3 – 4 hàng dọc. - GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một nhóm HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Bài 7 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI Tuần 4 TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” I MỤC TIÊU : - n tập tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,quay trái. Yêu cầu : động tác đúng kó thuật, đều, đúng với khẩu lệnh - n đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu : nắm được kó thuật động tác, đi đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình - Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu rèn luyện kó năng chạy phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Đòa điểm: sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập lện - Phương tiện: còi, kẻ, vẽ sân chơi III NỘI DUNG : NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Chơi một vài trò chơi đơn giản để HS tập trung chú ý - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 2. Phần cơ bản a) Đội hình đội ngũ: - n tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - n đi đều vòng phải, đứng lại - n đi đều vòng trái, đứng lại - n tổng hợp tất cả nội dung DHĐN nêu trên - Trò chơi “Chạy đổi chổ, vỗ tay nhau”. GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc. 3 Phần kết thúc : - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 5’ 25’ 5’ o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o GV o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - Cán sự điều khiển o o o o o o o o o o o o o o o o GV o o o o o o o o - GV và cán sự điều khiển - GV điều khiển - GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho 1 tổ HS chơi thử. Sau đó cho cả lớp chơi thi đua. KHBH lôùp 4 – Lieân EØn Xe …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Bài 8 TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU Tuần 4 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN” I MỤC TIÊU : - Củng cố và nâng cao kó thuật động tác : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu động tác: đúng kó thuật, tương đối đều đúng khẩu lệnh - Trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Đòa điểm: sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, 1 – 2 chiếc khăn tay III NỘI DUNG : NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục luyện tập * Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay 2. Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại. b) Trò chơi “ Bỏ khăn”: 3. Phần kết thúc: - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả học và giao bài về nhà. 5’ 25’ 5’ o o o o o o o o o o o o o o o o CS GV o o o o o o o o o o o o o o o o GV o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV o o o o o o o o o o o o o o o o - Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển - Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương thi đua tốt - GV điều khiển cho cả lớp tập - GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một nhóm HS làm mẫu. Sau đó cho cả lớp chơi thử, cuối cùng cho cả lớp thi đua, GV quan sát và nhận xét biểu dương HS chơi nhiệt tình khônng phạm luật. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. KHBH lôùp 4 – Lieân EØn Xe [...]... …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Tiết : 26 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” Lớp : 4 Ngày dạy : Thời gian : 40 ’ Tổng số hs : … Nữ :… I YÊU CẦU: - n từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc và thực hiện đúng thứ tự các động tác, biết phát hiện chỗ sai để tự... sân trường Có thể chạy luồn lách qua các cây hoặc các vật làm mối, sau đó khép thành vòng tròn để chơi trò chơi thả lỏng - Trò chơi tại chỗ( GV chọn) - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Tiết: 22 TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Lớp : 4 - n và kiểm tra thử 5 động tác của bài thể dục phát triển... oooooooo oooooooo GV ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Tiết: 21 TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC” ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Lớp : 4 Ngày dạy : Thời gian : 40 ’ Tổng số hs : …… Nữ :… I YÊU CẦU: - n và kiểm tra thử 5 động tác của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện động tác cơ bản đúng và biết phối hợp giữa các động... …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Tiết:27 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA” Lớp : 4 Ngày dạy : Thời gian : 40 ’ Tổng số hs : …… Nữ :… I YÊU CẦU: - n của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc và thực hiện đúng thứ tự các động tác, tập tương đối đúng - Trò chơi “ Đua ngựa” Yêu... …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Tiết:28 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA” Lớp : 4 Ngày dạy : Thời gian : 40 ’ Tổng số hs : …… Nữ :… I YÊU CẦU: - n của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc và thực hiện đúng thứ tự các động tác, tập tương đối đúng - Trò chơi “ Đua ngựa” Yêu... …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe CHƯƠNG 29 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY” Lớp : 4 Ngày dạy : Thời gian : 40 ’ Tổng số hs : …… Nữ :… I YÊU CẦU: - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc và thực hiện đúng thứ tự các động tác, tập tương đối đúng - Trò chơi “ Thỏ nhảy”... hoàn thành ở lần kiểm tra sau Bài 16 KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe tác chưa tốt có thể kiểm tra lần thứ 3 Sau đó đến nội dung kiểm tra đổi chân khi đi đều sai nhòp oooooooo oooooooo oooooooo GV ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI” Tuần 8 Lớp : 4 Ngày dạy : Thời gian : 40 ’ Tổng số hs : …… Nữ :… I MỤC TIÊU : - Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện... …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Tiết: 24 HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT” Lớp : 4 Ngày dạy : Thời gian : 40 ’ Tổng số hs : …… Nữ :… I YÊU CẦU: - Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS nắm được luật chơi, chơi nhiệt tình,chủ động - n 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập... Lần 1 : GV hô nhòp cho cả lớp tập + Lần 2: Cán sự vừa tậpvừa hô nhòp cho lớp tập + Lần 3: Cán sự hô nhòp cho lớp tập, GV quan sát, sửa sai cho HS, sau đó nhận xét * Thi đua thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, chân: 1 lần mỗi động tác 2 x 8 nhòp oooooooo oooooooo oooooooo GV 5’ KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Bài 18 ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG Tuần 9 TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” Lớp : 4 Ngày dạy : - n động tác... Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài 5’ oooooooo oooooooo oooooooo GV KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà Tiết :20 TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC” ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Lớp : 4 Ngày dạy : Thời gian : 40 ’ Tổng số hs : …… Nữ :… I YÊU CẦU: - n 5 động tác : vươn thở, tay, chân và lưng – bụng và phối hợp Yêu . KHBH lớp 4 – Liên Èn Xe Tuần 1 Bài 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC I. MỤC TIÊU: - Giới thiệu chương trình thể dục 4. . thiệu chương trình thể dục 4 - Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết - Nội dung bao gồm : ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung,