v GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: Nhóm nam và nhóm nữ Nhóm nam nhảy cao - Ôn nội dung nhảy cao: Giáo viên hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển + Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, 3-7 bước , 7-1[r]
GIÁO ÁN SỐ: 46 Tiết theo PPCT: 46 Ngày soạn: 12/01/2018 NỘI DUNG BÀI DẠY: Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực, luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Bóng chuyền: Ơn đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng Đấu tập PHẦN - NỘI DUNG MỞ ĐẦU Nhận lớp: Giới thiệu ND - YC: Kiểm tra cũ: Nhảy cao, bóng chuyền Khởi động: YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT CƠ BẢN Nhảy cao: Ôn - Đà – bước giậm nhảy đá lăng qua xà - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Bóng chuyền - Đ/t đệm bóng - Đ/t chuyền bóng cao tay tay - Phát bóng - Đấu tập KẾT THÚC Củng cố: Thả lỏng: Nhận xét: Dặn dò: Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp Nhảy cao – Bóng chuyền Học sinh trả thực động tác đà 3-5 bước giậm nhảy qua xà thấp, động tác chuyền bóng, đệm bóng Các khớp, ép dọc, ngang đá lăng, tư chuẩn bị di chuyển bóng chuyền, chạy nhanh 10 – 15m Yêu cầu: - Thực động tác bước đà cuối, đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực phối hợp tốt giai đoạn chạy đà - giậm nhảy – không – tiếp đệm Thực động tác đặt chân giậm nhảy giậm nhảy với lực mạnh để qua xà Yêu cầu: HS biết cách thực kĩ thuật bóng chuyền học Nắm số điều luật Biết vận dụng đấu tập, tập luyện rèn luyện sức khỏe - Chú ý: Khi tổ chức đấu tập giáo viên cần nhắc học sinh cách đổi vị trí (xoay cầu) – – - Mỗi trận đấu khoảng 10 – 15 điểm đổi cho đội khác vào thi đấu v Hs thực động tác hồn thiện nhảy cao bóng chuyền, lớp quan sát, nhận xét v Chân – tay – tồn thân, động tác điều hịa v Gv nhận xét tình hình học tập học sinh qua học v Ôn nội dung học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng Rót kinh nghiƯm sau tiÕt d¹y: ………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU – YÊU CẦU: Biết cách thực thực kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Nâng dần tích Biết cách thực thực động tác đệm bóng, chuyền bóng phát bóng Biết vận dụng vào đấu tập Tiết theo PPCT 46 NS: 12/01/2018 ND: /01/2018 Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tơng, Giáo án, cịi, bóng chuyền, sào đệm nhảy cao, sổ điểm cá nhân ĐLVĐ – phút 1’ 1’ 1-2hs 2l x 8n 30 – 32 phút – 6lần/hs NC 6-8 lần/hs BC PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI v Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình hàng ngang v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu học v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng khởi động cự li rộng – so le v Gv nêu câu hỏi, hs xung phong trả lời gv gọi tên theo sổ điểm v GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: Nhóm nam nhóm nữ Nhóm nam nhảy cao - Ơn nội dung nhảy cao: Giáo viên hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển + Đà bước giậm nhảy đá lăng, 3-7 bước , 7-15 bước giậm nhảy đá lăng qua xà rơi xuống đệm mức xà thấp trung bình - Phương pháp tập luyện – chiếu xoay vòng Nhóm nữ bóng chuyền - Ơn nội đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng Gv hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển, nhóm tập luyện + Đội hình: hàng dọc chiếu xoay vòng Lưới - Giáo viên hướng dẫn sửa sai cho học sinh 10 – 14’ – phút 1-2hs/l 2-3’ 1’ 1’ - Giáo viên quan sát hướng dẫn học sinh sửa sai - Sau thời gian tập luyện nhóm chuyển đổi nội dung cho Gv gọi tên học sinh thực hiện, lớp quan sát gv hướng dẫn sửa sai Lớp trưởng hướng dẫn–điều khiển lớp thả lỏng ĐH hàng ngang so le – rộng Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập Hs, động viên khuyến khích hs Về nhà luyện tập nội dung đá cầu luyện tập chạy bền vào sáng ... 1-2hs/l 2-3’ 1’ 1’ - Giáo viên quan sát hướng dẫn học sinh sửa sai - Sau thời gian tập luyện nhóm chuyển đổi nội dung cho Gv gọi tên học sinh thực hiện, lớp quan sát gv hướng dẫn sửa sai Lớp... hình hàng ngang v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu học v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng khởi động cự li rộng – so le v Gv nêu câu hỏi, hs xung phong trả lời gv gọi tên theo sổ điểm... Biết cách thực thực động tác đệm bóng, chuyền bóng phát bóng Biết vận dụng vào đấu tập Tiết theo PPCT 46 NS: 12/01/2018 ND: /01/2018 Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tơng, Giáo án,