GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 19

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được.[r]

(1)

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 13/01/2020 – 4A Thứ tiết 14/01/2020 - 4B Thứ Tiết 5

TIẾT 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI: “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 Kiến thức:

-Ơn vượt chướng ngại vật thấp -Trị chơi: Chạy theo hình tam giác 2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác - Yêu cầu biết cách chơi,và tham gia chơi chủ động,tích cực 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm tổ chức hoạt động nhóm D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I Phần mở đầu.

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu học

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản.

a, Ôn vượt chướng ngại vật thấp

25 phút

(2)

Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi: Chạy theo hình tam giác

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Gv điều khiển em tập

- Lần 2: Cán lớp điều khiển - Lần 3: Thi đua tổ Đội hình chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 13/01/2020 – 3B, 3A Thứ tiết 5, 14/01/2020 – 3C Thứ tiết 7

(3)

TIẾT 37: TRỊ CHƠI “THỎ NHẢY” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn thể dục phát triển chung. - Ơn đội hình đội ngũ

- Trò chơi: “Thỏ nhảy” 2 Kỹ năng:

- Thực tập hợp hàng ngang nhanh, thật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm số

- Triển khai đội hình tập thể dục - Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Quay phải, quay trái, đằng sau quay

a, Tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số

25 phút

(4)

- Nêu sai lầm thường mắc cách sửa sai

- Gv quan sát sửa sai b, Trò chơi: “Thỏ nhảy”

(GV)

- Lần 1: Gv điều khiển nhắc lại cách tập hợp

- Lần 2: Cán lớp điều khiển gv quan sát

- Lần 3: Chia tổ tập luyện Đội hình trị chơi



Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 13/01/2020 – 2A, 2C Thứ Tiết 7, 15/01/2020 – 2B Thứ Tiết 5

(5)

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 1 Kiến thức:

- Ôn trò chơi : Bịt mắt bắt dê Nhanh lên bạn 2.Kỹ năng:

- Yêu cầu HS biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh có thái độ ham học u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, khăn, cờ, giáo án

- Ổn định: lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số

- GV phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động khớp

- Ôn số động tác TD PTC - Kiểm tra TD PTC

II Phần bản

a, Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

b, Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

Đội hình trò chơi

(6)

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 14/01/2020 – 2A Thứ tiết 16/01/2020 – 2B Thứ tiết 6 17/01/2020 – 2C Thứ tiết 2

TIẾT 38: TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ” “NHÓM BA, NHÓM BẢY”

(7)

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu HS biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh có thái độ ham học u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, cờ, khăn, giáo án

- Ổn định: lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số

- GV phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra TD ( hs )

a, Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

b, Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tun dương

25 phút

Đội hình trị chơi

(8)

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 14/01/2020 – 3A Thứ tiết 16/01/2020 – 3C, 3B Thứ tiết 2, 3

TIẾT 38: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI “THỎ NHẢY” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn thể dục phát triển chung. - Ôn đội hình đội ngũ

(9)

- ĐHĐN biết cách theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hơng, kiếng gót, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái cách

- Triển khai đội hình tập thể dục

- Nẵm vững cách chơi tham gia chơi luật 3.Thái độ:

+ Giáo viên: còi, cờ, giáo án

- Kỹ thuật chia nhóm tổ chức hoạt động nhóm D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

- Chạy vòng sân tập

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: ĐHĐN

a, Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

b, Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, kiếng gót, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái

- GV quan sát sửa sai cho em tập yếu

- Chia tổ tập luyện

25 phút

Đội hình

(GV)

- Cán lớp điều khiển lớp ơn lại lần

Đội hình chia tổ

(10)

c, Trò chơi: “Thỏ nhảy”

(GV) Tổ

Tổ trưởng điều khiển gv quan sát sửa sai

Đội hình trò chơi 

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 14/01/2020 – 5B, 5A Thứ tiết 4,

TIẾT 37: TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA VÀ LỊ CỊ TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Ôn vòng phải, vòng trái đổi chân sai nhịp - Chơi hai trò chơi “Đua ngựa Lò cò tiếp sức”

Kỹ năng:

- Yêu cầu biết thực động tác mức độ tương đối xác, biết cách đổi chân sai nhịp

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy định trò chơi 3.Thái độ:

(11)

+ Giáo viên: Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: vòng phải, trái

- Nhận xét

a.Ôn đổi chân sai nhịp

Thành hàng dọc… tập hợp Nhìn trước… thẳng Thơi Đi đều……bước - Đứng lại… đứng

Nhận xét

b, Trò chơi: “Đua ngựa Lò cò tiếp sức”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

25 phút

Đội hình tập luyện 

- Lần 1: hs hướng dẫn đổi chân sai nhịp

- Lần 2: Gọi em lên thực nêu động tác sai sửa sai - Lần 3: Cả lớp thực

Trò chơi : Lò cò tiếp sức

Trò chơi: Đua ngựa

(GV) 

(12)

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 15/01/2020 – 4B Thứ tiết 16/01/2020 – 4A Thứ tiết

TIẾT 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI: “THĂNG BẰNG”

-Ôn vượt chướng ngại vật thấp -Trò chơi: Thăng

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực thục kỹ mức tương đối chủ động - Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

(13)

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu học

- Khởi động khớp

- Kiểm tra cũ : Bài TD PTC

a.Bài tập Rèn luyện tư bản: Ôn vượt chướng ngại vật thấp

- Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

- Gv quan sát đáng giá kết Nhận xét - Tuyên dương b.Trò chơi : Thăng

25 phút

Đội hình tập luyện (GV)

- Lần 1: Gv điều khiển hs tập - Lần 2: Thi đua tổ Đội hình trị chơi

(GV)

- GV nhận xét tiết học giao

(14)

tập nhà

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 15/01/2020 – 1A Thứ tiết 16/01/2020 – 1C Thứ tiết 5

TIẾT 19: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

(15)

C KỸ THUẬT DẠY HỌC - Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Khởi động xoay khớp - Trò chơi: làm theo hiệu lệnh

a, Học động tác vươn thở tay * Động tác vươn thở:

+ Nhịp 1: Đưa tay sang ngang bên lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, đồng thời chân trái bước sang ngang rộng vai, mặt ngửa, mắt nhìn lên cao Hít sâu mũi

+ Nhịp 2: Đưa tay theo chiều ngược lại với nhịp 1, sau tay bắt chéo trước bụng, thở mạnh miệng

+ Nhịp 3: Như nhịp (hít vào) + Nhịp 4: Về TTĐCB (thở ra) + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như đổi chân sang phải

* Động tác tay:

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời vỗ tay vào phía trước ngực (ngang vai), mắt nhìn theo tay

+ Nhịp 2: Đưa tay dang ngang, bàn tay ngửa

+ Nhịp 3: Vỗ bàn tay vào với phía trước ngực

+ Nhịp 4: Về TTĐCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên,

25 phút

Đội hình tập luyện

Động tác Vươn thở

- Động tác Tay

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

(16)

ở nhịp bước chân phải sang ngang

b, Trị chơi “Nhảy tiếp sức”: - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tun dương

Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 17/01/2020 – 1B Thứ tiết

TIẾT 19: BÀI THỂ DỤC – TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG A MỤC ĐÍCH, U CẦU

1 Mục tiêu chung. a Kiến thức:

- Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

b Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi c.Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật 2 Mục tiêu riêng cho HS Hải Vân:

- Thực động tác Bài thể dục, đơn giản tham gia trò chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

(17)

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Khởi động xoay khớp - Trò chơi: làm theo hiệu lệnh

a, Học động tác vươn thở tay * Động tác vươn thở:

+ Nhịp 1: Đưa tay sang ngang bên lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, đồng thời chân trái bước sang ngang rộng vai, mặt ngửa, mắt nhìn lên cao Hít sâu mũi

+ Nhịp 2: Đưa tay theo chiều ngược lại với nhịp 1, sau tay bắt chéo trước bụng, thở mạnh miệng

+ Nhịp 3: Như nhịp (hít vào) + Nhịp 4: Về TTĐCB (thở ra) + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như đổi chân sang phải

* Động tác tay:

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời vỗ tay vào phía trước ngực (ngang vai), mắt nhìn theo tay

+ Nhịp 2: Đưa tay dang ngang, bàn tay ngửa

+ Nhịp 3: Vỗ bàn tay vào với phía trước ngực

+ Nhịp 4: Về TTĐCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang

b, Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”: - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

25 phút

Động tác Vươn thở

- Động tác Tay

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực Học sinh Hải Vân: Thực hiện động tác bạn

(18)

nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Học sinh Hải Vân: Thực hiện trò chơi theo bạn

(19)

Ngày soạn: 10/01/2020

Ngày giảng: 16/01/2020 – 5B Thứ tiết 17/01/2020 – 5A Thứ tiết 3

TIẾT 38: TUNG VÀ BẮT BĨNG TRỊ CHƠI: “BĨNG CHUYỀN SÁU” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Học tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm chân:

- Chơi trị chơi “bóng chuyền sáu” Kỹ năng:

- Biết cách tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay, bắt bóng hai tay

- Thực nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy 3.Thái độ:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cờ, dây nhảy, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật chia nhóm tổ chức hoạt động nhóm D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

(20)

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- HS chạy vòng sân tập - Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Cách đổi chân sai nhịp

- Nhận xét

a, Ơn tung bắt bóng tay Tung bóng tay, bắt bóng tay

GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Quan sát sửa sai cho em yếu

- Củng cố lại kiến thức nêu sai lầm thường mắc cách sửa sai

b, Nhảy dây kiểu chụm chân

- Gv tổ chức cho hs tập luyện

c.Trị chơi: Bóng chuyền sáu

25 phút

(GV)

- Lần 1: Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật

- Lần 2- 3: Hs tập luyện

- Lần 4: Chọn em lên làm mẫu

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Từng tổ lên thực tổ khác đếm số lần

- Chia lớp thành đội thi đấu với đội có người III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh

(21)

- GV HS hệ thống