- GV hô nhịp cho cả lớp tập 8 động tác cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chôi vaø noäi quy troø chôi - Cho HS chơi thử 1 lần để hiểu cách chơi [r]
(1)Tuaàn 13 Tieát 25 Thứ hai ngày 28/11/2005 Moân: Theå duïc HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TROØ CHÔI “CHIM VEÀ TOÅ” I MUÏC TIEÂU: - Ôn động tác đã học bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS thực động tác theo đúng thứ tự , chính xác và tương đối đẹp - Học động tác điều hòa Yêu cầu thực động tác tương đối đúng, nhịp độ chậm và thaû loûng - Trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu HS tham gia chơi đúng luật II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: Chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hướng dẫn kĩ thuật Định lươÏng I PHẦN MỞ ĐẦU : – 10 phuùt Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động chung : - Chaïy nheï nhaøng - Tập hợp lớp theo hàng dọc, điểm số, baùo caùo GV phoå bieán noäi dung, yeâu caàu học - HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhieân quanh nôi taäp - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Cả lớp cùng tham gia chơi - Đi thường - Trò chơi “Tìm người huy” II PHAÀN CÔ BAÛN Baøi theå duïc phaùt trieån chung - Ôn động tác vươn thở, tay , chân, lưng – bụng , phối hợp, thăng bằng, nhảy baøi theå duïc phaùt trieån chung Phương pháp , biện pháp tổ chức 18 – 22 phuùt 13 – 15 phuùt laàn (moãi + Laàn 1: Do GV ñieàu khieån laàn 2x8 + Lần 2: Cán điều khiển GV lại nhòp) quan sát, sửa sai cho HS - Học động tác điều hòa – laàn + Nhòp 1: Ñöa chaân traùi sang beân (thaû moãi laàn lỏng chân và bàn chân không chạm đất), 2x8 nhịp đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay saáp (thaû loûng coå tay) + Nhòp 2: Haï baøn chaân traùi xuoáng thaønh tư đứng hai chân rộng vai, đồng thời gập thân sâu và thả lỏng, hai tay đan chéo (tay trái tay phải ngoài, thaû loûng coå tay) + Nhòp 3: Nhö nhòp + Nhòp 4: Veà TTCB Lop3.net - GV nêu tên động tác, ý nghĩa động tác, sau đó phân tích và tập chậm nhịp cho HS tập theo Khi lớp tập đã tương đối đúng, GV mời cán lên hô nhịp cho lớp tập - Chia nhoùm cho HS taäp luyeän, laàn cuoái coù thi ñua Sau moãi laàn taäp, GV coù nhaän xeùt (2) + Nhòp 5, 6, 7, nhö nhòp 1, 2, 3, nhöng đổi chân - Tập động tác Trò chơi vận động – phuùt - Troø chôi “Chim veà toå” Cách chơi: Khi có lệnh bắt đầu, em đứng làm “tổ chim” mở cửa (không nắm tay nhau) để tất các “chim” tổ phải bay tìm tổ mới, kể em đứng ô vuông vòng phải di chuyển Mỗi “tổ chim” phép nhận Những “chim” nào không tìm tổ thì lại phải đứng vào hình vuông vòng Sau lần chơi, “chim” naøo laàn lieân tieáp khoâng vaøo “tổ” thì “chim” đó bị phạt III PHAÀN KEÁT THUÙC: - HS thực hồi tĩnh - GV hô nhịp cho lớp tập động tác cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chôi vaø noäi quy troø chôi - Cho HS chơi thử lần để hiểu cách chơi và nhớ nhiệm vụ mình Sau đó cho chơi chính thức có phân thắng thua và đưa hình thức thưởng phạt - GV ñieàu khieån HS chôi - Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em tham gia chơi – phuùt - Đứng chỗ làm động tác gập thân thaû loûng - Bật nhảy nhẹ nhàng chân kết hợp thả lỏng toàn thân - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá kết học vaø giao baøi taäp veà nhaø - Bài tập nhà : Ôn các động tác đã hoïc + Tổ chức trò chơi theo nhóm vào các chơi Thứ năm ngày 1/12/2005 Tuaàn 13 Tieát 26 Moân: Theå duïc OÂN BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG TROØ CHÔI “CHIM VEÀ TOÅ” I MUÏC TIEÂU: - Ôn từ động tác đến động tác bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS thực động tác đúng theo đúng thứ tự và biết phát chỗ sai để tự sửa sửa cho bạn - Trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình, thực đúng yêu cầu trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: Chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Lop3.net (3) Nội dung hướng dẫn kĩ thuật Định lươÏng I PHẦN MỞ ĐẦU : – 10 phuùt Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động chung : - Chaïy nheï nhaøng Phương pháp , biện pháp tổ chức - Tập hợp lớp theo hàng dọc, điểm số, baùo caùo GV phoå bieán noäi dung, yeâu caàu học - HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân trường - HS thường theo vòng tròn và hít thở sâu Sau đó đứng chỗ hát, vỗ tay để khởi động các khớp - Đi thường II PHAÀN CÔ BAÛN Baøi theå duïc phaùt trieån chung - Ôn từ động tác lưng – bụng , phối hợp, thaêng baèng, nhaûy, ñieàu hoøa cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung 18 – 22 phuùt 13 – 15 phuùt laàn (moãi + Sau moãi laàn taäp, GV nhaän xeùt öu, laàn 2x8 nhược điểm lần tập đó + Trong quaù trình HS taäp, GV coù theå nhòp) dừng lại nhịp để sửa sai + GV chia tổ để HS tập theo nhóm các vị trí đã phân công, sau đó tập thi đua các nhóm - Ôn toàn bài lần, - HS tập cán điều khiển moãi laàn 2x8 nhòp Trò chơi vận động - Troø chôi “Chim veà toå” Cách chơi: Khi có lệnh bắt đầu, em đứng làm “tổ chim” mở cửa (không nắm tay nhau) để tất các “chim” tổ phải bay tìm tổ mới, kể em đứng ô vuông vòng phải di chuyển Mỗi “tổ chim” phép nhận Những “chim” nào không tìm tổ thì lại phải đứng vào hình vuông vòng Sau lần chơi, “chim” naøo laàn lieân tieáp khoâng vaøo “tổ” thì “chim” đó bị phạt - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chôi vaø noäi quy troø chôi - Cho HS chơi thử lần để hiểu cách chơi và nhớ nhiệm vụ mình Sau đó cho chơi chính thức có phân thắng thua và đưa hình thức thưởng phạt - GV ñieàu khieån HS chôi - Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em tham gia chơi - GV quy ñònh theâm: Khi coù leänh di chuyeån cuûa GV, caùc “toå chim” vaãn naém tay gaây khoù khaên cho “chim” bay vaøo “toå” III PHAÀN KEÁT THUÙC: – phuùt - HS thực hồi tĩnh - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá kết học vaø giao baøi taäp veà nhaø - Bài tập nhà : Ôn các động tác đã hoïc Lop3.net - Cho Hs tập số động tác thả lỏng - Nhắc lại thứ tự động tác bài (4) + Tổ chức trò chơi theo nhóm vào các chơi Lop3.net (5)