Biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5

Giáo dục thể chất trong nhà trường là một mặt của giáo dục toàn diện là bộ phận không thể tách rời khỏi sự nghiệp giáo dục của Đảng và chính phủ, ngày nay trong nhà trường phổ thông môn thể dục cũng được coi trọng như những môn khác. Giáo dục thể chất nhằm góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe, cung cấp cho học sinh những kiến thức cơ bản về vệ sinh thân thể, hình thành thói quen tập luyện, biết tập luyện được một số động tác cơ bản của bài thể dục phát triển chung để tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của học sinh, tạo nên được không khí vui tươi, lành mạnh.Thể dục là biện pháp tích cực tác động đến sức khỏe của học sinh nhằm cung cấp cho học sinh những kiến thức kĩ năng vận động cơ bản để làm cơ sở cho quá trình phát triển các tố chất thể lực như: nhanh mạnh, bền và khéo léo, bồi dưỡng đạo đức tác phong, tinh thần đoàn kết, trung thực ở con người mới trong xã hội hiện nay.

-1- CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc BÁO CÁO KẾT QUẢ HOẠT ĐỘNG SÁNG KIẾN Kính gửi: Hội đồng sáng kiến cấp sở huyện Tên đề tài sáng kiến: “Biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp 5” Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Môn thể dục lớp Ngày sáng kiến áp dụng lần đầu Sáng kiến áp dụng lần đầu từ ngày 15 tháng năm 2020 Mô tả chất sáng kiến Giáo dục thể chất nhà trường mặt giáo dục tồn diện phận khơng thể tách rời khỏi nghiệp giáo dục Đảng phủ, ngày nhà trường phổ thông môn thể dục coi trọng môn khác Giáo dục thể chất nhằm góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe, cung cấp cho học sinh kiến thức vệ sinh thân thể, hình thành thói quen tập luyện, biết tập luyện số động tác thể dục phát triển chung để tạo nên môi trường phát triển tự nhiên học sinh, tạo nên khơng khí vui tươi, lành mạnh.Thể dục biện pháp tích cực tác động đến sức khỏe học sinh nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức kĩ vận động để làm sở cho trình phát triển tố chất thể lực như: nhanh mạnh, bền khéo léo, bồi dưỡng đạo đức tác phong, tinh thần đoàn kết, trung thực người xã hội Như vậy, để thực tốt mục tiêu yêu cầu cần phải dạy đầy đủ chương trình thể dục điều cần thiết, mà đặc biệt nội dung “Bài tập thể dục phát triển chung” thể dục tay khơng phát triển chung kiến thức vận động có nhiệm vụ bảo vệ nâng cao sức khỏe thúc đẩy phát triển hài hòa thể trưởng thành, phát triển hợp lý tố chất vận động lực hoạt động bản, nâng cao sức đề kháng thể Trang bị cho học sinh kiến thức, kĩ năng, kĩ xảo vận động cần thiết cho hoạt động khác sống, rèn luyện nếp sống văn minh lành mạnh, phát triển hứng thú, hình thành thói quen tập luyện Góp phần tích cực vào việc hình thành thói quen đạo đức, lành mạnh, phát triển trí tuệ, thẩm mỹ, trang bị cho em móng thể lực cho thân Bồi dưỡng nhân tài thể thao nhà trường phổ thông để tham gia thi đấu môn Hội khỏe phù cấp đạt kết cao 3.1 Phân tích tình trạng giải pháp biết Ưu điểm: Thực tế nhà trường tiểu học chương trình thể dục lớp thực tiết tuần Ở lứa tuổi em hoàn thiện so với lớp nên việc tiếp thu nhanh hơn, đồng thời thực tốt tập chứa đựng động tác có độ phức tạp Đa số học sinh ham thích học thể dục Học sinh có ý thức môn học, thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao cách có khoa học Chương -2- trình, tập, lượng vận động hợp lý phù hợp với tâm sinh lý lứa tuổi, tạo cho việc phát triển cân đối thể, đồng thời phát triển tốt tố chất thể lực như: nhanh, mạnh, bền khéo léo Khi học sinh học rèn luyện tốt “Bài thể dục phát triển chung” giúp cho em có kiến thức vận động thể dục thể thao, từ giúp cho em ngày nâng cao tố chất vận động, góp phần phát triển người theo hướng tồn diện tiếp tục trì đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại thường xuyên tập luyện thể dục thể thao Hạn chế: Đối với học sinh: Sức khỏe, lực không đồng đều, ý thức tập luyện số học sinh chưa tốt Do đặc điểm lứa tuổi nên số học sinh chơi đùa ảnh hưởng tiết học, chưa hứng thú Một số học sinh ý nên tập chưa xác Khi nhà không ôn luyện nên hay quên làm ảnh hướng đến tiết học Cán mơn cịn rụt rè tập hô chưa đảm bảo nhịp điệu động tác Tổ nhóm tập hơ tập cịn chưa xác Trang phục: Chưa đảm bảo trang phục thể dục thể thao nên ảnh hưởng đến vài đơng tác tập luyện Đối với trường: Chưa có nhà đa nên khó khăn thời tiết nắng mưa Phụ huynh: Nhận thức đa số phụ huynh cịn chưa đúng, nên chưa có quan tâm tốt môn thể dục Đối với giáo viên: Nhiều năm qua, lãnh đạo nhà trường phân công dạy môn thể dục lớp 5, thân nhận thấy thể dục phát triển chung thuộc khơng đồng đều, kĩ thuật chưa hoàn toàn đúng, học sinh chưa hứng thú cao học tập, dù giáo viên có nhắc nhở nhiều, em mệt mỏi tập đối phó, tập cho xong tiết học, giáo viên đôi lúc chưa bao quát hết học sinh lớp, chưa để ý nhiều đến chất lượng tiết học tập Điều dẫn đến chất lượng tập không đồng đều, kết thấp Qua hạn chế ưu điểm q trình giảng dạy tơi tìm “Biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp 5” nhằm giúp em nắm kiến thức học, thực thục kĩ thuật động tác Qua đó, để em vận dụng vào thực tế tập luyện nhà trường để bảo vệ nâng cao sức khỏe cho thân 3.2 Nội dung cải tiến, sáng tạo để khắc phục nhược điểm giải pháp biết Để nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung, giúp cho học sinh có sức khỏe tốt tạo nên vui tươi hăng say tập luyện, rèn luyện thể dục thể thao, giáo viên phải có trình độ chun mơn vững vàng, cần phải nghiên cứu kĩ mặt kiến thức, nhìn nhận đánh giá kĩ năng, thái độ học sinh, động tác, tập nhằm xây dựng kế hoạch cho động tác tập cho đối tượng học sinh -3- Để thực nhiệm vụ giáo viên cần phải nghiên cứu xây dựng kế hoạch dạy cách khoa học, chuẩn bị đầy đủ đồ dùng dạy học cần phải có dự kiến phương án để xử lý cho tình xảy ngồi ý muốn sau học giáo viên phải kiểm tra nhận xét học sinh tập, để kịp thời uốn nắn học sinh chưa tập động tác, cá biệt học sinh yếu tập riêng Giáo viên cần quan sát, lắng nghe giải thích rõ kịp thời cho học sinh có ý kiến em nêu Bồi dưỡng cho cán thể dục Làm cho em hiểu lợi ích, tác dụng mơn học để học sinh có ý thức thường xuyên tập luyện Theo dõi động viên học sinh yếu, học sinh cá biệt Khi thấy học sinh tập chưa giáo viên phải kịp thời uốn nắn sữa sai, phải hướng dẫn tỉ mỉ động tác để học sinh tập động tác em học tốt thể dục Việc dạy tốt thể dục phát triển chung cho em trang bị cho em kiến thức việc phát triển thể chất lứa tuổi 3.3 Các điều kiện, phương tiện cần thiết để thực áp dụng biện pháp Học sinh lớp 5/1, 5/2 trường tiểu học Kim Đồng Sách giáo viên môn thể dục:1,2,3,4,5 nhà xuất giáo dục năm 2005 Chuẩn kiến thức kĩ lớp 5, nhà xuất giáo dục 2009 Tham khảo sách giáo dục thể chất lớp theo chương trình giáo dục phổ thơng 2018 Tham khảo giáo trình sinh lý học thể dục thể thao xuất 1995 3.4 Các bước thực giải pháp Để em học sinh lớp nắm vững kiến thức, học tốt thể dục phát triển chung, rút từ kinh nghiệm thực tế trình giảng dạy nhiều năm qua, đưa số biện pháp cụ thể sau: Biện pháp 1: Khảo sát nắm bắt tình hình đặc điểm tâm sinh lý, lực, sức khỏe học sinh Vào tiết học thân tiến hành khảo sát tìm hiểu tổng thể nhiều mặt học sinh khối lớp sau: Tổng số học sinh khối gồm lớp 5/1, 5/2 Số học sinh ham thích mơn học, thái độ học tập, tình hình sức khỏe, học sinh cá biệt học sinh khuyệt tật hòa nhập để nắm yêu cầu cần thiết mà giáo viên đưa tập phù hợp cho đối tượng, nhằm để kích thích mạnh mẻ cho tất học sinh hứng thú tập luyện Qua khảo sát tìm hiểu khối lớp nắm bắt số học sinh u thích mơn học, tập tốt động tác thể dục 45em, chiếm tỉ lệ 61,7% Số học sinh lười tập, tập qua loa đối phó dẫn đến tập khơng xác 23em, tỉ lệ 31,5% Số học sinh cá biệt nghịch phá, học sinh yếu khả tiếp thu hạn chế 5em, tỉ lệ 6,8% Biện pháp 2: Phổ biến qui định chung tiết học thể dục phát triển chung, giúp em nắm rõ yêu cầu học, -4- nắm ý nghĩa tác dụng tập em, để từ đầu em có tư tưởng tự giác học tập rèn luện cho thân trường nhà Biện pháp 3: Thực lệnh Khẩu lệnh giáo viên phát phải to, rõ ràng, dứt khoát, tránh nói dài dịng, vịng vo, bắt buột học sinh hành động theo Cách hô nhịp: + Khi hô cho học sinh tập động tác: Giáo viên nên hô tên động tác, sau hơ lệnh bắt đầu * Ví dụ: “Động tác vươn thở”… Bắt đầu + Cách hô nhịp cho học sinh tập bài: Giáo viên vừa hô nhịp, vừa kết hợp nhắc nhở học sinh nhịp kết thúc động tác trước tên động tác sau * Ví dụ: giáo viên nêu yêu cầu “Bây em tập thể dục phát triển chung Mỗi động tác tập lần nhịp Động tác vươn thở… Bắt đầu 1,2,3,4,5,6,7,8; 2,2,3,4,5,6,7, tay 1,2,3,4…” Khẩu lệnh phát phải lúc, lời nói phát mạnh mã, to, rõ, nhanh, xác Lệnh phát kéo dài hợp lý, đủ để học sinh chuẩn bị thực nhịp Tuy nhiên tùy tính chất động tác, có động tác hơ nhanh, có động tác hơ chậm kéo dài nhịp hơ để có phối hợp nhịp nhàng cử động bắp chi * Ví dụ: + Đối với nhịp hô nhanh: Động tác “Nhảy” Nhịp hơ phải nhanh để có phối hợp nhịp nhàng chân tay tạo nên động tác nhanh nhẹn, mạnh mẽ + Đối với nhịp hô chậm: Động tác “Điều hịa” Nhịp hơ chậm rãi để bắp chi thả lỏng phục hồi lại sức khỏe Trong giảng dạy thể dục, lệnh áp dụng rộng rãi, song học sinh tiểu học không nên sử dụng nhiều, gây căng thẳng tiết học Biện pháp 4: Diễn giải – Làm mẫu Việc vận dụng phương pháp giải thích kĩ thuật giúp học sinh có mục đích, hiểu nắm kĩ thuật động tác, tạo điều kiện cho học sinh tiếp thu tập xác mặt kĩ thuật, qua nhằm hình thành biểu tượng chung động tác cho em Thường mô tả phải diễn đồng thời với trình làm động tác mẫu để học sinh hiểu lý thuyết đôi với thực hành Lời giải thích giáo viên cần ngắn gọn, xác, rõ ràng dễ hiểu.Việc giải thích kĩ thuật động tác tránh nói dài dịng mà cần xốy vào trọng tâm, gây ý, giúp học sinh nắm vững nét kĩ thuật nhấn mạnh nhịp mà học sinh tập thường sai, qua nhằm củng cố kĩ năng, kĩ xảo, tránh sai sót mắc phải luyện tập, đánh giá ý thức thực tập em Vì lời giải thích giáo viên có ý nghĩa đáng kể trình tập luyện, học tập Việc học sinh có tiếp thu động tác hay khơng, có đem lại sức khỏe hay phản tác dụng động tác, hoàn toàn phụ thuộc vào làm mẫu.làm mẫu -5- biện pháp quan trọng nhất, cử dộng, thao tác, động tác học sinh luyện tập người thầy Để tập có hiệu quả, đem lại sức khỏe tốt cho học sinh, tránh phản tác dụng động tác người giáo viên cần phải: - Đối với động tác có cử động đơn giản đứng quay mặt phía học sinh vừa phân tích nhịp, vừa làm mẫu nhịp cho học sinh làm theo, động tác: Vươn thở, Vặn mình… - Đối với động tác có cử động phức tạp, q khó giáo viên đứng quay lưng phía học sinh (tập chiều) hay đứng nhiều góc độ khác nhau, vừa phân tích nhịp vừa làm mẫu chậm để học sinh tập theo vài lần, sau quay mặt phía học sinh Ví dụ 1: Động tác Vươn thở: Tập đến lần, lần 2x8 nhịp Nhịp hô chậm,chú ý nhịp ngẩng đầu, căng ngực, hít sâu vào mũi Nhịp hai tay hạ xuống bắt chéo trước bụng thả lỏng người hóp bụng đồng thời thở mũi miệng Nhịp 3: Về lại y nhịp Nhịp tư chuẩn bị Động tác Vươn thở Ví dụ 2: Động tác Nhảy, hơ nhanh, tập nhanh giáo viên cho dừng lại làm mẫu nhịp 1,3,5,7 để học sinh quan sát -6- Động tác Nhảy Động tác học sinh dễ nhầm lẫn nhịp với nhịp 3, từ nhịp đến nhịp không giống nhịp đến nhịp nên học sinh tập dễ lặp lại Do giáo viên dạy động tác phải đứng chiều với học sinh để làm mẫu cho học sinh làm theo, sau vài lần học sinh quen dần giáo viên đứng đối diện lại Ví dụ 3: Động tác Thăng Động tác Thăng Khi làm mẫu cho học sinh nhịp 2; thăng sấp chân phải, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực mắt nhìn thẳng Nếu giáo viên đứng góc chiều với học sinh để làm mẫu khơng diễn tả hết cử động, kĩ thuật động tác, nên đứng làm mẫu hai góc độ khác để em xemđược chân sau nâng lên cao so với mặt đất, thân người sấp trước để chân sau thân giữ thăng chân trụ -7- Biện pháp 5: Cách khắc phục hạn chế thực động tác thể dục phát triển chung - Có động tác làm mẫu khơng thể diễn tả hết nhịp, cử động, nên sử dụng tranh ảnh, biểu đồ nhằm giúp học sinh nắm kĩ thuật nhanh mà không tốn thời gian tự so sánh nhịp động tác với nhịp động tác tranh ảnh minh họa - Đối với học sinh yếu tiếp thu được, phải tách, phân chia động tác làm mẫu nhịp, cử động cho em làm theo, tập lặp lặp lại nhiều lần, sau ghép lại thành động tác hồn chỉnh - Khi làm mẫu tơi phải ý vị trí làm mẫu cho thích hợp, đứng cách đội hình học sinh chừng 4-5m để em nhìn thấy biên độ, góc độ động tác rõ ràng Lúc dàn đội hình, nên cho em đứng theo đội hình 9-63-0, đặc biệt cho em đứng tránh hướng mặt trời mọc, hướng vật, tượng chuyển động nhằm thực động tác, giúp học sinh nắm yếu lĩnh động tác đó, em tập theo dể dàng Khi giảng dạy động tác mới, phức tạp, làm mẫu 2-3 lần làm mẫu lần thứ nhất, động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường nhịp, biên độ động tác, giúp học sinh có khái niệm sơ với tồn động tác gây hứng thú học tập cho học sinh Khi làm mẫu lần cần thực chậm chổ quan trọng, mang tính chất phức tạp vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở ý học sinh Làm mẫu lần lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hồn chỉnh, xác Làm mẫu phải giải thích, nhắc học sinh quan sát khâu chủ yếu Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt động tác có tác dụng kích thích hứng thú học sinh thực tập - Ngoài biện pháp sử dụng nêu cịn áp dụng kinh nghiệm qua nhiều năm là: Cứ năm dạy cho học sinh tập này, rút ghi chép lại số sai thường mắc có cách sửa cho em Đối với động tác Vươn thở - Sai: + Không vươn căng thân nhịp + Khơng hóp ngực nhịp - Cách sửa: + Nhịp 1,3 cho em ngữa mặt, thẳng tay, căng ngực, mở vai,trọng tâm dồn chân trước + Nhịp 2: Sửa cho học sinh cúi đầu thở ra, hai vai đưa trước Đối với động tác Tay - Sai: Nhịp 1,2 co tay - Cách sửa: + Khi thực động tác cần cho học sinh nâng cánh tay lên ngang vai Đối với động tác Chân - Sai: -8- + Nhịp 1, nâng đùi chưa cao + Nhịp 3, chân đá thấp, co gối không duỗi căng mũi bàn chân - Cách sửa: + Nhịp giáo viên cho em tập tay chống hơng, hóp ngực nâng cao đùi Sau cho tập tay gập vai hóp, căng ngực,rồi phối hợp chân tay theo lời phân tích chậm, thực từ chậm đến nhanh dần + Đứng tay vịn vai bạn vật tập đá chân nhịp 3,7 Khi học sinh thực tương đối tốt, giáo viên cho tập phối hợp cử động động tác Đối với động tác Vặn - Sai: + Quay thân chưa đủ 900 - Cách sửa: + Giáo viên cho học tập từ tư hai tay dang ngang quay thân 90 sang trái (phải) Đối với đọng tác Toàn thân - Sai: + Nhịp 1, tay giơ cao không thẳng + Nhịp 3, không căng ngực gập thân - Cách sữa: + Dừng lại nhịp 1, nhắc em nhìn theo tay trái, đồng thời sửa thẳng tay + Nhịp 3, giáo viên cho học sinh dừng lại sửa tư đầu ngửa cho em Đối với động tác Thăng - Sai: + Đưa chân sau thấp co gối chân trụ, cúi đầu - Cách sửa: + Trước hết cho em tập chân trước ý đưa chân sau phải ưỡn căng ngực, ngẩng đầu, thẳng chân, sau cho tập phối hợp với tay Đối với động tác Nhảy - Sai: + Bị văn người đưa tay sang ngang co tay giơ cao - Cách sửa: + cho học sinh đứng tập động tác tay theo lời phân tích, sau phối hợp động tác chân tay theo nhịp đến tập nhịp chuyển sang nhịp khác Biện pháp 6: Phát huy khả nhận xét, đánh giá học sinh Đánh giá nhận xét học sinh quan trọng Rèn luyện kĩ tư nói cho học sinh nhận xét bạn thân rút kinh nghiệm cho từ phát huy lực thân Ví dụ: Khi quan sát bạn thực động tác Vươn thở nhịp bước chân lên hai tay đưa từ lên tạo thành hình chữ V, hai lịng bàn tay úp -9- vào nhau, ngón tay khép lại Nhưng thực động tác có bạn khơng đưa tay thành chữ V, ngón tay khơng khép lại, cổ khơng ngữa sau không động tác Khi bạn nhận xét điểm sai, từ em tự rút kinh nghiệm cho tập xác Sau học sinh tập luyện cá nhân hay tổ cho học sinh tự nhận xét đánh giá kết thực bạn.Sau giáo viên hướng dẫn học sinh nhận xét ưu điểm trước đến hạn chế sau cần khắc phục làm cho em tự thấy vui tự tin học tập rèn luyện Giáo viên đặt số câu hỏi đơn giản để giúp cho số học sinh cá biệt trả lời nhằm động viên học sinh có lực cịn hạn chế Ví dụ: - Khi đưa tay cao bàn tay để nào? Các ngón tay làm sao? - Khi hai tay dang ngang bàn tay, khuỷu tay để nào? Làm phát huy tinh thần học tập em cách triệt để giúp em học tập vui chơi lành mạnh, giáo dục tinh thần đoàn kết, kĩ luật, trung thực, đồng thời giúp em có tinh thần tự học, tự rèn 3.5 Khả áp dụng sáng kiến Qua trình thực đề tài thân nhận thấy bước đầu đạt kết định Bản thân nhận thấy tự tin chủ động dạy thể dục phát triển chung, tiết học trở nên sôi động, học sinh tích cực học tập rèn luyện Tất học sinh tiến nhiều mơn học Chính tất học sinh khối ham thích tập luyện, thường trông đến thể dục để sân tập luyện, chất lượng tăng lên theo thời gian, kể học sinh cá biệt hay khuyết tật hiểu lợi ích việc tập luyện thể dục thể thao người Như giáo viên dựa vào tình hình thực tế lớp để áp dụng cách linh hoạt đem lại hiệu cao theo mong muốn Những thơng tin cần bảo mật: Khơng có Lợi ích thu áp dụng sáng kiến Qua trình nghiên cứu áp dụng thực tế sáng kiến “Biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp 5” Tôi nhận thấy tiết dạy giáo viên nắm thêm kiến thức tập phát triển chung, có thêm kinh nghiệm công tác tổ chức học theo hướng đổi tích cực Trong tiết dạy em sơi nổi, hứng thú học tập, tích cực tự giác tham gia tập luyện, cần đến nhắc nhở giáo viên, ban cán hạn chế rụt rè trước lớp, nhóm tập Trong học em mạnh dạn hỏi giáo viên, hỏi bạn bè kĩ thuật động tác mà chưa hiểu chưa nắm xác Từ em tự tin vào khả tập luyện mình, nhiều học sinh mạnh dạng xung phong lên trước lớp tập lại động tác học cách nhịp nhàng, xác Lúc đa số học sinh tự biết hổ trợ tập nhịp điệu nhanh chậm theo yêu cầu động tác Hoạt động theo tổ tích cực nhiều dự điều khiển tổ trưởng, đồng thời biết tự uốn nắn sửa cho - 10 - Đến kết thúc kiểm tra thể dục phát triển chung học sinh tự hơ tập cách nhịp nhàng, xác Như vậy, so với năm học 2018 – 2019 2019 -2020 chưa áp dụng sáng kiến, ta có bảng so sánh kết tập “thể dục phát triển chung” năm sau: Đánh giá Năm học 20182019 20192020 20202021 Tổng Hoàn thành tốt số học sinh SL TL% 110 91 82.7 Ghi Hoàn thành Chưa hoàn thành SL 19 TL% 17.3 SL TL% 78 63 80.8 15 19.2 0 73 71 97.3 2.7 0 Như áp dụng vào thực tế giảng dạy hiệu tăng lên rõ rệt Mức độ hoàn thành tốt tăng lên từ 80.8% lên 97.3%, tăng 16.5% so với trước Chính nhờ tập luyện thường xuyên thể dục mà thực tế đem đến sức khỏe cho em cahs rõ rệt.như giúp cho em phát triển tố chất thể lực như: Nhanh, mạnh, bền khéo léo Thực tế vừa qua Hội khỏe phù huyện nhà năm học 2020-2021 đội bóng trường vươn lên vị trí thứ huyện Đánh giá lợi ích thu dự kiến áp dụng sáng kiến theo ý kiến tổ chức, cá nhân tham gia áp dụng sáng kiến lần đầu, kể áp dụng thử Sáng kiến áp dụng khối lớp trường dạy thực có kết tốt Tơi hy vọng triển khai áp dụng cho lớp khác đem lại lợi ích thiết thực Tơi xin cam đoan với thông tin nêu trung thực thật tơi xin chịu hồn toàn trách nhiệm trước pháp luật  ... tâm sinh lý lứa tuổi, tạo cho việc phát triển cân đối thể, đồng thời phát triển tốt tố chất thể lực như: nhanh, mạnh, bền khéo léo Khi học sinh học rèn luyện tốt ? ?Bài thể dục phát triển chung? ?? giúp. .. sáng kiến ? ?Biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp 5? ?? Tôi nhận thấy tiết dạy giáo viên nắm thêm kiến thức tập phát triển chung, có thêm kinh nghiệm cơng tác tổ chức học theo... lệ 31 ,5% Số học sinh cá biệt nghịch phá, học sinh yếu khả tiếp thu hạn chế 5em, tỉ lệ 6,8% Biện pháp 2: Phổ biến qui định chung tiết học thể dục phát triển chung, giúp em nắm rõ yêu cầu học, -4-