trải nghiệm chủ đề 2

Ngày soạn:……… Ngày thực hiện: Lớp Tiết Tiết Tiết 6A 6B … Chủ đề 2: CHĂM SÓC CUỘC SỐNG CÁ NHÂN (3 tiết) I Mục tiêu: Về kiến thức: - Biết chăm sóc thân điều chỉnh thân phù hợp với hoàn cảnh giao tiếp - Sắp xếp góc học tập, nơi sinh hoạt cá nhân gọn gàng, ngăn nắp Về lực: *) Năng lực chung: - Tự học tự chủ - Giao tiếp hợp tác - Giải vấn đề sáng tạo *) Năng lực đặc thù: - Làm chủ cảm xúc thân tình giao tiếp, ứng xử khác - Tự chuẩn bị kiến thức kĩ cẩn thiết đế đáp ứng với nhiệm vụ giao - Thực nhiệm vụ với yêu cầu khác 3.Về phẩm chất:thơng qua chủ đề hình thành HS phẩm chất chăm chỉ, trách nhiệm II Thiết bị dạy học học liệu Giáo viên: - Một số trò chơi, hát phù hợp với chủ phần khởi động lớp học - Tranh ảnh, tình trình chiếu cho HS dễ quan sát - Không gian lớp học để HS dễ dàng hoạt động Học sinh: - Đồ dùng học tập - Chuẩn bị nhiệm vụ SGK (làm SBT; có) - Thực nhiệm vụ 8, trang 20 SGK từ tuần đầu chủ đề này: Sáng tạo bốn lọ thần kì bốn túi giấy thần kì - Chụp ảnh vẽ tranh khơng gian sinh hoạt gia đình III Tiến trình hoạt động Tiết *) Khởi động - GV tổ chức cho HS thảo luận nhóm: Quan sát tranh chủđề, mô tả hoạt động nhân vật tranh ý nghĩa việc làm đó; thảo luận ý nghĩa thơng điệp chủ đề (câu nói đóng khung) - HS đọc cá nhân: định hướng nội dung; nội dung cần thực chủ đề (trang 15 SGK) - GV giải thích thêm để HS hiểu rõ việc cần làm chủ đề A Khám phá - kết nối kinh nghiệm Hoạt động 1: Chăm sóc sức khỏe qua việc thực chế độ sinh hoạt ngày - Giúp học sinh: Nhận biết hiểu ý nghĩa biện pháp chăm sóc sức khoẻ cho thân - Tổ chức thực hiện: Thực chế độ sinh hoạt ngày - Quan sát hình SGK/ 16 dựa nhiệm vụ SGK, GV cho HS thảo luận nhóm theo kĩ thuật khăn trải bàn ý nghĩa biện pháp chăm sóc thân + Chế độ dinh dưỡng + Nghỉ ngơi hợp lí + Tập thể dục, thể thao + Vệ sinh cá nhân + Ngủ đủ giấc -GV mời đại diện số nhóm chia sẻ với lớp - GV nhận xét kết hoạt động HS, kết luận ý nghĩa biện pháp chăm sóc sức khoẻ thân Khám phá thay đổi thân thực chế độ sinh hoạt ngày - Yêu cầu HS chia sẻ nhóm: Việc thực tốt chế độ sinh hoạt hàng ngày mang lại cho thân điều gì? - GV yêu cầu cá nhân ghi chép lại thay đổi tích cực vào tờ giấy để bỏ vào lọ nhắc nhở lọ thú vị Ví dụ: - GV chốt lại ý nghĩa tự chăm sóc sức khoẻ Hoạt động 2: Tìm hiểu thực hành tư đi, đứng ngồi -Giúp HS thực hành tư đi, đứng ngồi để không bị ảnh hưởng đến phát triển hệ xương - Tổ chức thực hiện: + GV cho HS quan sát hình ảnh tư đi, đứng, ngồi yêu cầu HS tư phân tích tư gọi hay không đúng? + GV đặt câu hỏi: Tư không ảnh hưởng đến thể cá nhân?(Nếu đi, đứng, ngồi không tư bị vẹo cột sống, ảnh hưởng đến hệ dáng người) + GV yêu cầu lớp đứng dậy, đứng tư GV mời vài HS quan sát tư HS lớp chỉnh sửa + GV cho nhóm lại lớp theo tư đúng, chỉnh sửa tư chưa + Sau HS ngồi vào chỗ, GV yêu cầu lớp ngồi theo tư đúng, nhắc nhở HS ngồi chưa Hoạt động 3: Sắp xếp không gian học tập, sinh hoạt em -Giúp HS rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng sinh hoạt - Tổ chức thực hiện: + GV yêu cầu HS chia sẻ theo nhóm dựa ảnh/ tranh vẽ cá nhân góc học tập nơi sinh hoạt + GV sử dụng nội dung sau để yêu cầu HS chia sẻ bổ sung thêm số nội dung thấy cần thiết - Kể việc làm để góc học tập, nơi sinh hoạt ngăn nắp, gọn gàng, - Mức độ thường xuyên việc làm (hằng ngày/ tuần) - Cảm xúc thân học tập, sinh hoạt khơng gian gọn gàng, ngăn nắp, sẽ.(Góc học tập gọn gàng, ngăn nắp, sẽ mang lại cảm giác vui vẻ, học tập hiệu hơn, tìm đồ dùng sách dễ dàng hơn,…) + GV yêu cầu HS xếp lại chỗ ngồi học lớp gọn gàng, ngăn nắp + GV mời vài HS chia sẻ cảm xúc có thói quen ngăn nắp, gọn gàng + GV chốt lại ý nghĩa thói quen Tiết B Rèn luyện kĩ vận dụng mở rộng Hoạt động 4: Kiểm sốt nóng giận - Giúp HS trải nghiệm số kĩ thuật kiểm sốt nóng giận, từ biết cách giải tỏa tâm lí sống - Tổ chức thực hiện: * Nhiệm vụ 1: Thực hành điều hòa thở - GV cho lớp ngồi tư thẳng lưng, hai tay để ngửa bản, sau nhắm mắt thực kĩ thuật tập trung vào thở: hít sâu thở từ từ Làm làm lại vài lần - HS thực - GV giải thích việc làm lại giảm nóng giận - GV kết luận: Khi tập trung vào thở, thân không ý đến việc trước đó, điều làm cáu giận Khi điều hoà thở, điều hồ nhịp tim bình tĩnh lại * Nhiệm vụ 2: Thực hành nghĩ điểm tốt đẹp người khác - GV cho lớp hoạt động theo cặp đơi: Nói điều tích cực bạn phút (nói ln phiên) - GV khảo sát kết làm việc HS cách cho em giơ tay trả lời câu hỏi: + Em nói từ 10 điều tốt bạn trở lên? + Em nói từ điều tốt bạn trở lên? - GV mời HS lên đứng trước lớp lớp nói điều tích cực bạn (người nói sau khơng trùng với người nói trước) - GV kết luận: Khi nghĩ đến điều tích cực bạn nóng giận giảm Các em cần thực hành thường xuyên điều sống để kiếm sốt nóng giận tốt * Nhiệm vụ 3: Trải nghiệm kiểm sốt cảm xúc tình - GV cho HS thảo luận nhóm theo tình nhiệm vụ trang 18 SGK (mỗi nhóm tình bổ sung tình khác): Em thực kĩ thuật để giải toả nóng giận mình? - GV yêu cầu HS sắm vai theo tình thể kĩ thuật giải toả nóng giận theo nhóm đơi (kiểm sốt thở; nghĩ điều tích cực đối phương) - GV hướng dẫn HS mô tả thay đổi thể bực tức “lớn dần” vấn: Khi dùng kĩ thuật giải toả nóng giận, em thấy thể thay đối nào? - GV nhấn mạnh vượt qua tức giận, chiến thắng thân có nhiều hội thành cơng đời - GV kết luận: Kiểm sốt nóng giận kĩ quan trọng với cá nhân, Nóng giận làm gia tăng nhịp tim, huyết áp, khơng tốt cho não làm ảnh hưởng đến quan hệ xã hội Để kiểm sốt nóng giận, điều hịa thở, nghĩ điều tốt đẹp đối phương tránh chỗ khác Hoạt động 5: Tạo niềm vui thư giãn - Giúp HS trải nghiệm với biện pháp tự tạo cảm xúc tích cực, niềm vui cho thân cảm nhận ý nghĩa việc làm bị căng thẳng - Tổ chức thực hiện: * Nhiệm vụ 1: Trao đối hình thức giải trí, văn hố, thể thao HS - GV hỏi lớp: Ai thích loại hình giải trí: nghe nhạc, đọc truyện, xem phim, chơi thể thao, viết nhật kí, trồng hoa, chăm sóc vườn, ? - GV đọc loại hình giải trí, HS giơ tay đưa loại hình hay sử dụng - GV thống kê số lượng để biết hình thức HS hay sử dụng GV khuyên em nên dùng nhiều cách thức khác để thư giãn tạo niềm vui điểu làm sống thú vị * Nhiệm vụ 2:Trải nghiệm số hoạt động tạo thư giãn - GV hỏi HS: Em thích nghe nhạc gì, hát nào? - HS trả lời Sau GV lớp nghe hát nhiều HS yêu thích - GV hỏi HS cảm xúc nghe xong hát/ nhạc - HS trả lời: Khi nghe hát em cảm thấy thoải mái, dễ chịu, thú vị, vui, - GV yêu cầu HS thực số động tác vận động để thư giãn thể (Những động tác mà em học môn Giáo dục thể chất 6) - GV hỏi HS cảm giác sau vận động thư giãn, - GV kết luận: Tạo niềm vui cách chăm sóc đời sống tinh thần hiệu Niềm vui giống liều thuốc bổ cho tâm hồn tươi Chúng ta chờ tặng cho niềm vui mà tự biết cách làm cho vui vẻ Hoạt động 6: Kiểm soát lo lắng - Giúp HS biết kiểm sốt lo lắng để khơng ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần học tập - Tổ chức thực hiện: * Nhiệm vụ 1: Nguyên nhân dẫn đến lo lắng - GV khảo sát HS để tìm hiểu nguyên nhân thường làm em lo lắng Phân loại theo nhóm nguyên nhân, cách trả lời câu hỏi: + Khi em thực lo lắng? + Cần làm để vượt qua lo lắng? + Khi lo lắng, em thường có biểu tâm lí nào? Em có muốn khỏi tâm trạng lo lắng không? - HS trả lời, HS khác bổ sung - GV kết luận: + Một số nguyên nhân dẫn đến lo lắng: • Lo lắng học tập • Lo lắng quan hệ bạn bè • Lo lắng việc gia định • Lo lắng hành vi có lỗi khơng thực theo cam kết, theo quy định + Cách kiểm sốt lo lắng: • Xác định vấn đề mà em lo lắng • Xác định nguyên nhân dẫn đến lo lắng • Đề xuất biện pháp giải vấn đề lo lắng • Đánh giá hiệu biện pháp sử dụng * Nhiệm vụ 2: Luyện tập kiểm soát lo lắng - GV chia sẻ với lớp chất lo lắng: “Lo lắng trạng thái cảm xúc, thường gắn với vấn đề chưa giải đánh giá mức vấn để xảy Để giảm lo lắng, cần phải giải nguyên nhân tạo lo lắng điều chỉnh nhận thức cảm xúc thân.” - GV chia lớp thành nhóm thảo luận phút giải hai vấn đề sau: + Nhóm 1,2,3 giải vấn đề: Lo lắng đến lớp khơng có bạn chơi (Làm để bạn chơi với mình?) + Nhóm 4,5,6 giải vấn đề: Lo sợ bị bắt nạt lớp (Làm để khơng bị bắt nạt?) - GV mời đại diện nhóm trình bày + Nhóm 1,2,3 đưa biện pháp: Gặp bạn/ nhóm bạn muốn chơi chia sẻ với bạn nỗi buồn mình, thực mong muốn bạn chơi với +Nhóm 4,5,6 đưa biện pháp: Nhờ lớp trưởng/ GV chủ nhiệm làm cầu nối với bạn tẩy chay Khi gặp trao đổi với cơ: Vì bạn khơng muốn chơi mình? Hệ việc nào? Làm để trở thành người bạn? Làm để tượng khơng xảy lớp học? - GV yêu cầu nhóm lựa chọn vấn đề mà bạn nhóm hay lo lắng (trừ vấn để nêu phần trước) tìm cách giải để giảm lo lắng theo hướng dẫn nhiệm vụ 6, trang 19 SGK - GV mời đại diện nhóm trình bày - GV kết luận: Kiểm soát lo lắng kĩ điều chỉnh cảm xúc mà cá nhân cần rèn luyện có Lo lắng làm ta bất an Biết kiểm sốt lo lắng thấy bình yên tâm trí Hoạt động 7: Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc - Giúp HS biết tư theo hướng tích cực, từ em có tâm hồn sáng khỏe mạnh - Tổ chức thực hiện: * Nhiệm vụ 1: Phân biệt người có tư tích cực người có tư tiêu cực - GV cho HS xem tranh người có tư tích cực, người có tư khơng tích cực đốn: Ai người có tư tích cực, người có tư tiêu cực? - HS trả lời: Bạn nhỏ bên trái có suy nghĩ tiêu cực, bạn nhỏ bên phải có suy nghĩ tích cực - u cầu HS cho số ví dụ thực tiễn mà em gặp tương tự tình tranh HS nêu số ví dụ thực tế ngày - GV kết luận: Suy nghĩ tích cực yếu tố định để có nhìn lạc quan, vui vẻ có tâm hồn khoẻ mạnh Người có suy nghĩ tích cực ln tin làm được, vượt qua trở ngại cố gắng * Nhiệm vụ 2: Suy nghĩ điều tốt đẹp, nhớ kỉ niệm đẹp - GV mời vài HS chia sẻ kỉ niệm đẹp với bạn/ bạn lớp nêu cảm nhận kể kỉ niệm - GV trình chiếu cho HS xem đoạn video clip (hoặc kể chuyện) cảnh đẹp quê hương, thiên nhiên, gương người tốt việc tốt, gương ý chí, nghị lực, giúp HS có nhìn tích cực sống, u sống quanh ta - GV hỏi: Em có cảm xúc HS sau xem/ nghe đoạn video - GV khẳng định: Khi nghĩ kỉ niệm đẹp thường làm vui vẻ, phấn chấn.Để tạo cách suy nghĩ tích cực, thường xuyên nghĩ điều tốt người, kỉ niệm đẹp, xem clip phong cảnh, phim, có nội dụng hay, lành mạnh Tiết Hoạt động 8: Sáng tạo lọ thần kì - Giúp HS trải nghiệm với “chiếc lọ” cảm nhận giá trị đích thực từ việc làm nhỏ bé, tích cực mang lại, từ tạo động lực thực việc làm tốt, thú vị cho HS - Tổ chức thực hiện: * Nhiệm vụ 1: Khám phá lọ thần kì - GV yêu cầu HS để lọ thần kì (hoặc túi giấy thần kì) lên bàn với mảnh giấy viết bỏ vào bên - GV hỏi lớp xem lọ (túi giấy) có tờ giấy viết - Mời số HS đọc tờ giấy để chia sẻ lớp - Ví dụ: Chiếc lọ nhắc nhở Cảm thấy vui thấy bạn H cười với Bạn X giúp bê chồng sách nặng Mình hoàn thành tập nhà sớm dự định Chiếc lọ thú vị Chiếc lọ thử thách Thích nghe hát Bình tĩnh, tự tin dân ca Chiếc lọ cười Cười mỉm, cười dun Thích nói chuyện Đúng giờ, Cười khúc khích với thân hẹn Thích làm bánh Vui vẻ, hoà đồng mẹ Cười phá lên, cười sảng khoái * Nhiệm vụ 2: Trải nghiệm cảm nhận lọ - GV tổ chức cho HS trải nghiệm cảm nhận với lọ HS đọc cảm nhận (có thể bốc lọ GV) sau: + Chiếc lọ nhắc nhở: HS bốc mảnh giấy lọ nhắc nhở nói cảm xúc đọc thơng tin Ví dụ: Mình vui thấy bạn cười tươi với (Khi đọc thơng tin này, thấy vui cảm mến bạn hơn.) + Chiếc lọ thú vị: HS bốc mảnh giấy đọc Nếu điều thú vị hợp lí đáp ứng Ví dụ: Bây tơi muốn nghe hát GV cho lớp hát một nhóm bạn hát cho lớp nghe Hoặc GV cho HS khác bốc mảnh giấy (có thể là: Tơi thích nói chuyện với bạn GV cho lớp phút nói chuyện tự với nhau, ) + Chiếc lọ thử thách: HS bốc mảnh giấy đọc Nếu thử thách thực lớp GV tổ chức thực Ví dụ: Tự tin GV HS nhắc lại cách để tự tin thể tự tin Sau cho HS thực hành số hành vi thể tự tin như: đứng tư thế, mắt nhìn vào người đối diện, thả lỏng thể mỉm cười, + Chiếc lọ cười: HS bốc mảnh giấy đọc xem điệu cười Ví dụ: Hãy cười mỉm với GV tổ chức cho HS cười mỉm với - Sau phần, GV thảo luận ý nghĩa hoạt động mang lại cho HS - GV nhận xét hoạt động dặn HS tiếp tục bổ sung “những mảnh giấy” vào lọ sử dụng hiệu lọ thần kì để thân ln trở nêntích cực Hoạt động 9: Chiến thắng thân - Giúp HS ứng xử linh hoạt tình sống, qua rèn luyện ý chí, tâm xây dựng thói quen tốt từ việc chăm sóc thân - Tổ chức thực hiện: - GV cho HS thảo luận theo nhóm tình nhiệm vụ 9, trang 21 SGK + Nhóm - Tình 1: Em đặt chuông báo thức vào lúc 6h sáng để dậy tập thể dục chuông reo mà em khó khỏi giường Em nên làm để vùng dậy lúc chng reo để tập thể dục sáng? + Nhóm - Tình 2: Bố dặn em khơng nên uống nước đá hỏng viêm họng Tuy nhiên, em khát nước muốn phá lệ Em nên làm để thể người biết nghe làm điều tốt? + Nhóm 3- Tình 3: Theo thời gian biểu, sau học em giúp bố mẹ dọn dẹp nhà cửa Nhưng đến nhà em mở tivi xem không muốn làm gì.Em cần làm để có kỉ luật thực thời gian biểu? - Các nhóm thảo luận ghi lại cách xử lí mà nhóm đưa ra, xếp cách theo thứ tự từ nhiều bạn lựa chọn đến bạn lựa chọn - Đại diện nhóm chia sẻ kết thảo luận - GV yêu cầu HS ghi lại cách ứng xử mà em cho phù hợp với - GV yêu cầu HS chia sẻ tình “tranh đấu” thân để định đúng/chưa - HS chia sẻ GV nhận xét bổ sung Hoạt động 10: Trình diễn xử lí tình kiểm sốt nóng giận lo lắng - Giúp GV quan sát xem HS sử dụng điều học vào xử lí tình - Tổ chức thực hiện: * Nhiệm vụ 1: Thực hành số kĩ thuật điều chỉnh cảm xúc - GV lớp cười theo mức độ khác nhau: hi hi, ha, hô hô, - GV cho lớp thực số động tác tĩnh tâm: nhắm mắt thở đều, lắng nghe tiếng thở, - GV nhắc lại ý nghĩa số kĩ thuật điều chỉnh cảm xúc thân dặn HS nhớ sử dụng cần * Nhiệm vụ 2: Xử lí tình - GV tổ chức cho HS thảo luận nhóm tình theo yêu cầu nhiệm vụ 10: + Mô tả tình + Thảo luận cách xử lí - HS sắm vai để trình diễn kiểm sốt tức giận lo lắng nhóm GV quan sát nhóm để hỗ trợ - GV yêu cầu nhóm lựa chọn tình trình diễn cách mà làm để giảm nóng giận lo âu Tuỳ theo thời gian, GV cho HS trình diễn thêm tình khác - GV lớp trao đổi, nhận xét GV dựa trình diễn HS để đánh giá sơ tự tin HS điều chỉnh cảm xúc thân Hoạt động 11: Tự đánh giá - Giúp HS tự đánh giá tiến thân sau trải nghiệm chủ đề - Tổ chức thực hiện: - HS chia sẻ thuận lợi khó khăn trải nghiệm chủ đề - GV yêu cầu HS phải xác định mức phù hợp với nội dung yêu cầu HS chấm điểm đánh giá: hoàn toàn đồng ý điểm, đồng ý điểm, không đồng ý điểm STT Nội dung chăm sóc thân Hồn tồn đồng ý Đồng ý Không đồng ý Em ngủ thức dậy theo lịch đề Em đảm bảo bữa ăn hợp lí Em khơng uống nhiều nước có chất gây nghiện 3 2 1 Em tập thể dục đặn Em tắm rửa, vệ sinh cá nhân ngày thay giặt quần áo thường xuyên Em bắt đầu biết kiểm sốt nóng giận Em bước đầu biết kiểm soát lo lắng Em biết tự tạo niềm vui thư giãn cần thiết Em biết cách suy nghĩ tích cực 10 Em bắt đầu biết điều chỉnh thân phù hợp với hoàn cảnh giao tiếp 11 Em xếp nơi học tập gọn gàng, sẽ, thoải mái - GV yêu cầu HS tính tổng điểm rèn luyện đạt GV rút nhận xét C Phản hồi chuẩn bị hoạt động - Giúp HS tiếp tục rèn luyện số kĩ tiếp tục chuẩn bị trước nội dung cần thiết lập kế hoạch cho chủ đề - Tổ chức thực hiện: + Yêu cầu HS chia sẻ kĩ cần tiếp tục rèn luyện, cách rèn luyện tự đánh giá tiến thân rèn luyện + GV yêu cầu HS mở chủ đề SGK, đọc nhiệm vụ cần thực + GV giao cho HS chuẩn bị nhiệm vụ chủ đề Chuẩn bị sưu tầm danh ngơn tình bạn, tình thầy trị xây dựng sổ tay giao tiếp lớp + GV rà soát xem nội dung cần chuẩn bị cho hoạt động trải nghiệm tuần yêu cầu HS thực  ... 11: Tự đánh giá - Giúp HS tự đánh giá tiến thân sau trải nghiệm chủ đề - Tổ chức thực hiện: - HS chia sẻ thuận lợi khó khăn trải nghiệm chủ đề - GV yêu cầu HS phải xác định mức phù hợp với nội... điệp chủ đề (câu nói đóng khung) - HS đọc cá nhân: định hướng nội dung; nội dung cần thực chủ đề (trang 15 SGK) - GV giải thích thêm để HS hiểu rõ việc cần làm chủ đề A Khám phá - kết nối kinh nghiệm. .. làm bánh Vui vẻ, hồ đồng mẹ Cười phá lên, cười sảng khoái * Nhiệm vụ 2: Trải nghiệm cảm nhận lọ - GV tổ chức cho HS trải nghiệm cảm nhận với lọ HS đọc cảm nhận (có thể bốc lọ GV) sau: + Chiếc