Truyen Ngu ngon Ngay xua co mot con bo Once upon a Cow CAMILO CRUZ PhD

Tôi nghĩ rằng có một số điều mà bạn không bao giờ nhận thấy nếu bạn không sẵn lòng thay đổi.” Tôi cũng giống như Louis; tôi đã có “một công việc tốt” trước khi gây dựng công ty riêng hơn[r]

Camilo Cruz NGÀY XƯA CÓ MỘT CON BÒ Thư viện online isach.info Thông tin ebook Ngày Xưa Có Một Con Bò Tác giả: Camilo Cruz Thể loại: Nghệ Thuật Sống Biên tập: Nguyễn Mạnh Dũng Bìa: Nguyễn Mạnh Dũng Thư viện online isach.info Định dạng ebook PDF-A4 Ngày xuất bản: 27-December-2015 Tổng số 89 trang Click vào đây để đọc online LỜI MỞ ĐẦU Tôi đã viết thành công ba thập niên qua Thành công là gì? Điều gì làm nên thành công? Vì số người gặt hái thành công mà không tốn chút sức lực nào, người khác quần quật đời không đạt được? Kinh nghiệm tôi với hàng ngàn người thành công trên khắp giới cho thấy người thành công này có ít điểm chung: Họ không tìm lý lẽ để phân bua vì việc lại hóa thế, phàn nàn đáng lẽ việc phải này khác Những người thành công đơn giản nhận lấy trách nhiệm và thực công việc Dĩ nhiên, không phải lúc nào họ thành công từ lần đầu, người thắng không bỏ Nếu vấp ngã, họ đứng lên Tôi nhận thấy mặc dù chúng ta khao khát làm chuyện to tát, ta lại thường lòng với vị trí hạng hai Chúng ta muốn sống đời trọn vẹn nhất, rốt nhiều người chúng ta lại tồn lây lất Hầu người tìm cho mình nơi yên lành thoải mái, an phận với nơi thế, và chẳng bao lâu sau họ nhận tất điều tuyệt vời mà sống mang lại đã xoay lưng ngoảnh mặt với họ Một bài học mà tôi đã nhận là: bước đầu tiên nhằm đạt kết ngoạn mục sống chính là gạt bỏ lý lẽ biện bạch vốn kiềm hãm không cho chúng ta làm chủ khả nặng thực mình Nhiều sách hay nói phát triển cá nhân và chuyên môn thường sử dụng các phép ẩn dụ mẩu chuyện ngắn để minh họa cho tầm quan trọng thái độ và ý tưởng nào đó thiết yếu cho thành công Ngày xưa có bò diễn tả rõ ràng và cụ thể gì có thể xảy sống chúng ta bị lý lẽ biện bạch kiềm chế Đây chắn là phép ẩn dụ tốt mà tôi đọc cách để hoàn toàn xóa bỏ thứ tầm thường sống chúng ta Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Lời Mở Đầu Trang Con bò tượng trưng cho lý lẽ biện bạch, thói quen, hay bào chữa vốn khiến cho chúng ta không thể sống đời trọn vẹn Câu chuyện viết cách tuyệt vời này chắn làm bạn xiêu lòng, và đòi hỏi bạn phải loại bỏ tất biện bạch, hay nói Camilo, “Tiêu diệt bò bạn đi.” Sự thật là chúng ta mang theo bên mình số Bò nhiều số mà chúng ta có thể sẵn sàng thú nhận Hầu hết chúng ta sử dụng lời biện bạch với hy vọng thuyết phục người khác và thuyết phục chính mình tin việc thật không tệ mình thấy Chúng ta có loạt lời biện bạch và lý giải vì chuyện cần làm thì chúng ta lại không làm Cuốn sách này cho ta cái nhìn rõ ràng gì có thể thực định vất bỏ lý và tín điều khiến sống trở nên gò bó Nó cung cấp cho ta kế hoạch bước để sống đời với giấc mơ có thể dễ dàng thực Camilo giao sứ mệnh tạo khác biệt lớn lao đời thông qua tác phẩm mình Ông chia sẻ trí tuệ, tài hoa, và hiểu biết sâu sắc hữu ích cho người đọc, và trao cho họ khả để thực ngày hôm phương cách cụ thể làm thay đổi sống họ mãi mãi Tôi mong bạn làm theo yêu cầu ông và chấm dứt dễ dãi việc chấp nhận sống nào không thực xứng đáng với mình Tôi đoán bạn mê sách này tôi, và tin bạn tạo cho mình hội để sống đời không có thứ tầm thường vặt vãnh, hướng đến cái vĩ đại dành cho dám mơ giấc mơ lớn Mark Victor Hansen Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz LỜI GIỚI THIỆU “Ngày xưa có bò là sách hay dành cho người khác.” Tôi đã nghĩ đụng phải bò chính mình Tôi là người có lực, thành công đúng mực và quy củ cách khắt khe Tôi không cần lời biện bạch để né việc Cho đến nay, tôi yên chí thuyết phục chính mình và người khác tin lý tôi không làm việc này hay việc có tính logic chặt chẽ Khi đọc sách này, tôi nhận lý đó, không có ngoại lệ nào, che đậy bò tầng sâu Đúng vậy, tôi có bò nhiều tầng Đằng sau tất bò trông có vẻ thông thái là nỗi lo sợ Một điều bây tôi biết: tôi không muốn nỗi sợ thay tôi định chuyện gì Giờ đây, nghe thấy lời biện bạch, tôi suy nghĩ thấu đáo để tìm nỗi sợ hãi và đúng là có nỗi sợ đó, tôi biết mình nên đối mặt với nó - lập tức! Margaret, Dayton, Ohio Cũng các họa sĩ hay nhạc sĩ thường lấy cảm hứng từ tự nhiên và môi trường xung quanh, các tác giả - đặc biệt lĩnh vực phát triển cá nhân - lấy cảm hứng từ việc giao tiếp với người khác Một lần nọ, nhiều năm trước, tôi đã có buổi thuyết trình hoàn toàn trên lời trích dẫn Albert Einstein mà tôi nghe buổi ký tặng sách Theo nghĩa nào đó, khối vàng thô này hoạt động chất xúc tác khuấy động tinh chất sáng tạo nó Đôi tất gì bạn cần là từ hay ý tưởng, và chương sách định hình đầu bạn Tôi luôn may mắn vì người ta nghe tôi là chuyên gia viết sách vấn đề phát triển cá nhân, họ thường có khuynh hướng kể cho tôi nghe sách hay các tác giả đã gây xúc động cho họ hay mang lại cho họ nhiều cảm hứng Những người khác thì kể với tôi câu chuyện họ yêu thích, giai thoại hay kinh nghiệm mà họ tâm đắc Dĩ nhiên tất điều này là nguồn ý tưởng vô tận cho Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Lời Giới Thiệu Trang công việc tôi Thật ra, vài năm trước trên chuyến bay từ New York đến Buenos Aires, lần đầu tiên tôi nghe câu chuyện hấp dẫn bò có vẻ tầm thường này Tôi nghe câu chuyện từ người phụ nữ khả ái, mà thật may mắn cô lại ngồi bên cạnh tôi Những chuyến bay đêm thường lên lịch để cất cánh từ sân bay Kennedy New York vào khoảng bảy tối, để vào lúc nửa đêm thì bạn dùng xong bữa tối, ăn tráng miệng, xem xong phim đầu tiên và còn bay thêm năm tiếng đồng hồ dài dằng dặc Nếu bạn không ngủ - giống tôi - hy vọng bạn là có thể trò chuyện với người kế bên để giết thời gian Thế là tôi đã khai mào cho nói chuyện dẫn từ công việc, đến gia đình, đến việc chúng tôi phải đây đó nhiều nào, và sau màn trao đổi danh thiếp không thể thiếu, chúng tôi bắt đầu với công việc và sở thích chuyên môn Và bối cảnh thế, cabin tiện nghi Boeing 777 đại, bay trên bầu trời Nam Mỹ vào lúc nửa đêm sáng, lần đầu tiên tôi nghe kể câu chuyện chú bò bình thường lại mang tính khai sáng này Sau đó tôi còn nghe thêm vài dị câu chuyện Tất nhiên, gì bạn đọc đây là thuật lại kiện đó theo cách riêng tôi Tôi nên nói trước với bạn rằng, giống phần đầu tiểu thuyết bí ẩn, giống nào với người thật việc thật là tính ngẫu nhiên - mặc dù có thể điều đó hoàn toàn là có chủ ý Một điều khá thú vị là lần đầu tiên kể lại câu chuyện này hội thảo, tôi không quá hai ba phút Nhưng tôi bắt đầu nhận thấy lần kể sau đó, câu chuyện trở nên ngày càng dài Điều này có phần giống phim truyền hình nhiều tập, đó các nhân vật xuất các tập mang đến cho chúng ta hiểu biết mới, dạy chúng ta bài học Đôi cốt truyện phát triển song song bộc lộ và câu chuyện trở nên nhiều tình tiết và kịch tính tôi có thể hình dung Trong vài năm qua hẳn là tôi đã chia sẻ câu chuyện này với hàng trăm ngàn người trên khắp giới Rồi ngày nọ, người tham dự buổi diễn thuyết tôi, thương nhân từ Salt Lake City, hỏi liệu tôi có thể gửi e-mail cho câu chuyện này để gửi cho nhân viên Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Lời Giới Thiệu Trang mình không Lần đó, tôi đã hai đồng hồ để kể câu chuyện đã phát triển đầy đủ và hoàn chỉnh với năm điểm chính và danh sách các bài học mà tôi đã học Tôi muốn đáp ứng yêu cầu người đó, tôi không thể ghi qua loa hình tượng ẩn dụ khá hấp dẫn này Vậy nên tôi đã định chép giấy toàn câu chuyện bi đát bò dứt khoát lần Ngày xưa có bò đã đời Tôi khám phá cách say sưa và phơi bày tất thách thức và hội thể ẩn dụ tuyệt vời này Háo hức muốn biết phản ứng từ độc giả và không thể chờ đợi quá trình xuất sách lâu lắc, tôi định đưa ấn đầu tiên sách này lên mạng dạng e-book tiếng Tây Ban Nha Tôi nghĩ đây là cách nhanh để biết phản ứng độc giả Kết thật đáng kinh ngạc cách tuyệt vời Trong vòng chưa đầy bốn tháng, đã có 250.000 lượt người từ 100 quốc gia tải sách Tất nhiên ý định ban đầu tôi không là cho người ta tải Cái tôi muốn là người ta thực đọc sách đó Vậy nên tôi tiến hành thêm bước là gửi e-mail cho người đã tải sách Tuy nhiên, tôi không hỏi họ đã đọc sách đó chưa, vì tôi thừa biết câu trả lời thường là “rồi” họ đọc lướt qua trang bìa đọc sơ Thay vì thế, tôi hỏi họ đã giải phóng mình khỏi “con bò” nào sống họ chưa (Tôi biết là lúc này bạn chẳng hiểu tôi nói gì, bạn biết thôi.) Kết đáng kinh ngạc lúc trước Chỉ vòng hai tuần lễ, có 10.000 người cùng chia sẻ câu chuyện thực đời họ cách mà sách đã gây cảm hứng và cho họ thêm sức mạnh để loại bỏ biện bạch và theo đuổi điều họ thực muốn sống Nhiều người tả lại cách họ đã hoàn toàn thay đổi đời mình là kết việc đương đầu và vĩnh viễn xóa bỏ các hạn chế Không vậy, độc giả đó muốn kinh nghiệm riêng họ Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Lời Giới Thiệu Trang tạo cảm hứng thúc đầy người khác, vì họ khuyến khích tôi công bố phấn đấu cá nhân họ Trong phiên này, tôi đưa vào vài câu chuyện số đó và bạn có thể đọc thấy người khác đã can đảm vượt qua các hạn chế họ và sống sống phi thường nào Câu chuyện bò kể cách gạt bỏ thói hư tật xấu, biện bạch, thái độ hạn chế chúng ta, và niềm tin sai lầm gò bó người tầm thường Tôi thường cho kẻ thù chính thành công không phải là thất bại, nhiều người nghĩ, mà là tầm thường là cái tư tưởng cho chúng ta “như là tốt rồi” Những thất bại có thể ví viên đá lót chân trên đường tiến đến sống thành công Chúng cho ta hội để học bài học quan trọng Nếu không có thất bại đó, có lẽ chúng ta không nhận thói quen mà mình cần phải thay đổi, hành vi mà mình phải sửa chữa để tiến lên Cần phải có nghịch cảnh để tạo nên thành công Mặt khác, tầm thường chẳng cho ta bài học nào Chẳng có gì để học hỏi Thực ra, chúng ta yên phận với sống làng nhàng, quá trình học hỏi chúng ta dừng lại vĩnh viễn Đó là lý tôi tránh tầm thường giá Tôi biết số người tránh thất bại người ta tránh bệnh dịch vì họ dạy là phải biết sợ thất bại Nhưng tôi tin dành thời gian để xóa bỏ biện bạch và niềm tin sai lầm nuôi dưỡng tầm thường tốt là lo ngăn chặn tránh né thất bại nào có thể xảy sống mình Câu chuyện ẩn dụ bất chấp thời gian bò minh họa cho hai tác động ý tưởng dường vô hại ẩn náu tâm trí chúng ta, giống thay đổi sâu sắc mà chúng ta mong đợi đã định gạt bỏ lời biện bạch Tôi có niềm hy vọng sâu sắc là độc giả tìm thấy cho mình bài học riêng từ câu chuyện này Tuy nhiên, đọc đến cuối chuyện mà bạn không phát bò nào mình thì hừm, đó chính là bò bạn! Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG CHUYỆN NGỤ NGÔN VỀ MỘT CON BÒ Tôi có cảm giác dường hầu hết thất bại mà tôi gặp phải là kết trực tiếp gián tiếp từ hành động người khác Lúc nào tôi thấy mình trách móc người khác, tôi trách vợ tôi, trách sếp tôi, trách các cộng sự, hay trách bố mẹ tôi, hay người nào khác vì thất bại chính mình Tới hôm nay, tôi nghĩ, số trường hợp tôi đã đúng Còn có lẽ tình khác, tôi biện bạch để che đậy sai lầm và thiếu đoán mình Tuy nhiên, điều mà câu chuyện bò dạy tôi là có lỗi hay không, người khác hoàn toàn chẳng liên quan gì Tôi không thể suốt đời nói “Thật tình, tôi muốn thành công chứ, sai lầm mà tôi phải chịu vậy”, “Không làm tròn phần việc là lỗi cô ta chứ” Tôi cho nhận lấy 100 phần trăm trách nhiệm cho thành công chính mình là thách thức lớn mà chúng ta phải đối mặt Điều tuyệt vời là đã nhận lấy trách nhiệm phần mình, bạn không còn phải sống ray rứt triền miên các thất bại và nỗi bất hạnh mình là lỗi lầm kẻ khác Anthoney, Seatle, Washington Ngày xửa ngày xưa, có ông thầy giáo khôn ngoan và giàu kinh nghiệm muốn truyền cho số học trò mình các bí để sống đời hạnh phúc và thịnh vượng Vốn biết khó khăn và rào cản quá nặng nề mà nhiều người gặp phải trên đường mưu cầu hạnh phúc, ông nghĩ bài học đầu tiên là nên giải thích cho người hiểu vì nhiều người sống đời bình bình và tầm thường Xét cho cùng, ông giáo nghĩ, có quá nhiều người, nam lẫn nữ dường không thể vượt qua các trở ngại ngăn cản họ thành công và đành lòng sống đời thiếu hụt và khốn khó Ông giáo biết Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 1: Chuyện Ngụ Ngôn Về Một Con Bò Trang 11 để người trẻ tuổi lãnh hội bài học quan trọng này, người đó nên tận mắt chứng kiến chuyện gì xảy chúng ta cho phép tầm thường chi phối đời mình Để dạy bài học quan trọng này, ông giáo định cùng với người học trò mình lên đường đến ngôi làng nghèo khổ vùng Cảnh khổ đau và hoang tàn bày khắp nơi, và cư dân đó có vẻ đã phó thác đời mình cho số mệnh Ngay đến nơi, ông giáo yêu cầu người học trò tìm giúp cho mình gia đình nghèo khu vực Đó là nơi họ tạm trú qua đêm Đi lúc thì họ đến rìa thị trấn Và đó, mênh mông, hai người dừng chân trước lều nhỏ tồi tàn rệu rã mà họ nhìn thấy Cái cấu trúc sụp đổ này nằm ngoài rìa xa nhóm nhỏ vài nhà vùng thôn quê Hiển nhiên là lều này thuộc gia đình nghèo khó làng Những vách đứng đó nhờ vào phép lạ, đe dọa sụp đổ lúc nào Nước thấm qua cái mái nhà tạm bợ vốn trông chẳng có sức đâu mà che chắn thứ gì, và đủ thứ rác rưởi gom góp lại chất dựa vào vách ngôi nhà càng làm tăng thêm vẻ rệu rã Chủ nhà, chú nhóc báo động có mặt hai vị khách lạ, đã bước và chào đón họ cách nhiệt tình “Xin chào ông bạn quý”, ông giáo đáp lễ “Không biết ông có vui lòng cho hai kẻ hành mệt lả này tá túc đêm đây không?” “Ở đây chật chội lắm, các vị không ngại gì thì chúng tôi xin mời.” Khi hai thầy trò bước vào trong, họ thật sốc nhìn thấy không gian tí tẹo, không rộng mười lăm thước vuông, là nơi tám người Bố, mẹ, bốn đứa và hai ông bà cụ cố gắng để nhường người chút tình trạng tù túng chật hẹp này Nhưng thân hình nhếch nhác và gầy gò cách đau đớn cùng với quần áo rách rưới là chứng rõ ràng thiếu thốn phô bày sống ngày họ Những gương mặt buồn bã và dáng vẻ lòm Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 1: Chuyện Ngụ Ngôn Về Một Con Bò Trang 12 khòm cho thấy rõ bần cùng không đã chiếm lĩnh thể họ, mà còn ăn sâu vào tâm hồn họ Hai vị khách không cưỡng cái nhìn xung quanh, lòng tự hỏi liệu cái nơi khốn cùng này còn có thứ gì đáng giá không Chả có gì! Nhưng bước ngoài, họ nhận mình đã lầm Thật đáng kinh ngạc vì gia đình này còn có thứ tài sản bất thường - khá đặc biệt hoàn cảnh này Họ có bò Con bò thì chẳng có gì đáng nói, sống và hoạt động hàng ngày họ có vẻ xoay quanh vật này “Cho bò ăn đi” “Đừng để nó khát” “Buộc nó lại cho chắc” “Đừng quên dẫn nó ăn” “Vắt sữa bò đi!” Vậy đó, ta có thể thấy bò giữ vai trò quan trọng gia đình này, mặc dù chút sữa ít ỏi nó cung cấp đủ để họ sống vật vã qua ngày Tuy nhiên, bò có vẻ phục vụ mục đích lớn Nó là thứ giữ cho họ khỏi rơi vào đường cùng Ở nơi mà thứ khan hiếm, việc sở hữu tài sản có giá trị đã mang lại cho họ ngưỡng mộ, không muốn nói là ghen tị, từ người hàng xóm Và nơi đó - chỗ bẩn thỉu và nháo nhác đó - hai thầy trò đã đặt lưng xuống nghỉ qua đêm Sáng hôm sau, trước bình minh kịp ló dạng, hai thầy trò lặng lẽ lên đường cách thận trọng để không đánh thức người khác Người họ trò nhìn lại, muốn lần ghi nhận vào tâm khảm khung cảnh tồi tàn đó Từ thâm tâm, anh hoàn toàn không hiểu vì thầy lại dẫn mình đến đây Tuy nhiên, trước đến đường cái, ông giáo thì thầm: “Đã đến lúc cho biết cái gì đã đưa chúng ta đến cái nơi tồi tàn này” Trong chuyến viếng thăm ngắn ngủi mình, họ đã chứng kiến sống toàn toàn bị ruồng bỏ, người học trò chưa hiểu lý khiến gia đình đó lại sống cực khổ đến Vì họ lại nông nỗi này? Điều gì đã buộc họ phải lại đây? Ông giáo chầm chậm phía bò bị buộc vào cái cột Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 1: Chuyện Ngụ Ngôn Về Một Con Bò Trang 13 hàng rào lung lay cách nhà chưa đầy hai mươi thước Khi còn cách bỏ khoảng bước chân, ông giáo rút dao găm mà ông mang theo bên mình Người học trò cảm thấy hoang mang Khi ông giáo giơ tay lên, anh chết điếng nhận điều thầy mình làm Anh ta không tin vào mắt mình ông giáo già đưa lưỡi dao cứa đường ngang cổ bò Vết cắt chí mạng làm cho vật ngã quị “Nhìn xem thầy đã làm gì?”, anh đau đớn hỏi ông giáo giọng thì thầm vì sợ đánh thức người “Làm thầy lại có thể giết chết vật tội nghiệp đó chứ? Đây là loại bài học gì mà có thể khiến cho gia đình đó phải lâm vào cảnh suy sụp hoàn toàn? Đây là tất gì họ có Rồi họ sao?” Chẳng chút xao động với thái độ đau khổ người học trò và làm ngơ trước thắc mắc anh ta, ông giáo bỏ đi, để lại cảnh tượng hãi hùng phía sau, bàng quan trước thảm cảnh mà gia đình đó phải đối mặt mà họ đã bò Anh học trò bước sau, lòng còn nhiều khúc mắc, và họ tiếp tục lên đường Còn cái gia đình đó bị buộc phải đối mặt với tình trạng bấp bênh, đầy rẫy khó khăn và khả bần cùng Trong suốt ngày sau đó, anh học trò bị ám ảnh không thôi vì ý nghĩ khủng khiếp gia đình đó chết đói hết họ không có bò Liệu anh còn có thể rút kết luận nào khác từ mát nguồn sống họ? Trong nhiều tháng sau, anh lúc nào ray rứt với ý nghĩ này và với cảnh tượng buổi sáng đau buồn hôm Một năm qua và buổi chiều nọ, ông giáo già gợi ý họ trở lại ngôi làng đó xem thử chuyện gì đã xảy với gia đình Chỉ gợi ý nhỏ kiện dường đã vào quên lãng đủ để đánh thức lòng người học trò cái ký ức sống động bài học mà, tận bây giờ, anh không thể nào hiểu hết Một lần nữa, đầu óc anh học trò lại chìm ngập suy nghĩ gia đình khốn khổ và vai trò mà anh đã tham gia phần số họ Chuyện gì đã xảy với họ? Họ còn sống sót qua cái đòn nặng nề đó không? Họ có bắt đầu sống không? Liệu mình có thể Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 1: Chuyện Ngụ Ngôn Về Một Con Bò Trang 14 giáp mặt với họ sau gì mà thầy đã làm? Mặc cho ý nghĩ rối beng đầu, người học trò bất đắc dĩ nhận lời và miễn cưỡng tham dự chuyến có thể làm sáng tỏ việc đã khiến anh phải khốn khổ năm qua Sau nhiều ngày, hai người đến ngôi làng cũ Họ tìm kiếm lều năm trước vô vọng Cảnh vật xung quanh trông xưa, chẳng thấy bóng dáng cái nơi tồi tàn mà họ đã qua đêm ngày đâu cả, thay vào đó là nhà xinh xắn vừa xây dựng trên đất cũ Họ dừng chân và hết nhìn ngược lại nhìn xuôi để biết mình đã đến đúng chỗ Người học trò lo ngại cái chết bò là đòn giáng quá mạnh khiến gia đình trơ trụi họ không thể nào qua Có lẽ họ đã bị buộc phải bỏ và gia đình khác khá giả đã may mắn làm chủ mảnh đất và dưng nên ngôi nhà này Còn khả nào khác đâu chứ? Chắc hẳn xấu hổ đã khiến họ phải tha hương Trong lúc ý nghĩ đó lẩn quẩn đầu, anh học trò lưỡng lự ý muốn biết chuyện gì đã xảy cho gia đình và việc mặc kệ họ để tiếp tục lên đường, né tránh cái việc chẳng thú vị gì là xác minh nghi ngờ tồi tệ đầu mình Nhưng cuối cùng anh định khám phá - mình cần phải biết, cho nên anh gõ cửa ngôi nhà và đứng đợi Trong chốc lát, người đàn ông vui vẻ từ nhà bước Thoạt tiên anh học trò không nhận ông ta Nhưng anh không thể giấu vẻ thảng nhận đó chính là người đã cho họ ngủ trọ năm ngoái Hiển nhiên cùng là người, có cái gì đó khác lạ người này Ông ta mặc quần áo và chải chuốt gọn gàng Ông ta có nụ cười trên đôi môi và có linh lợi đôi mắt Rõ ràng đã xảy điều gì đó có ý nghĩa to lớn đời ông ta Người niên gần không thể tin vào mắt mình Làm lại có thể thế? Liệu chuyện gì có thể xảy thời gian năm? Anh ta bổ nhào lại chào hỏi người đàn ông và “truy vấn” ông ta vận may nào đã đến với ông và gia đình “Chỉ năm ngoái, chúng tôi ghé qua đây”, anh hỏi, “các ông dường sống tình trạng bất hạnh và vô vọng Hãy cho tôi biết đã xảy chuyện gì làm các ông thay đổi nhiều Điều gì đã Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 1: Chuyện Ngụ Ngôn Về Một Con Bò Trang 15 khiến các ông gặp hên đến vậy?” Không đếm xỉa gì đến việc chính hai người khách này đã là thủ phạm giết bò, người đàn ông mời họ vào nhà và bắt đầu kể câu chuyện ly kỳ gia đình mình - câu chuyện làm thay đổi đời anh bạn trẻ chúng ta mãi mãi Ông chủ nhà kể thật là trùng hợp kỳ lạ, cái ngày mà hai thầy trò rời đi, không biết kẻ bất lương nào ganh ghét với tài sản có gia đình ông đã nhẫn tâm cắt cổ vật tội nghiệp đó “Tôi phải thừa nhận rằng”, người đàn ông nói, “phản ứng đầu tiên chúng tôi là vô cùng tuyệt vọng và đau khổ Trong suốt thời gian dài, sữa bò đó là nguồn sống mà chúng tôi có; sống chúng tôi phụ thuộc vào nó Con bò đó là tâm điểm cho tồn ngày chúng tôi, nói thật lòng, việc có vật tạo cho chúng tôi ngưỡng mộ từ hàng xóm “Không lâu sau cái ngày bi đát ấy, chúng tôi nhận không làm cái gì đó, chúng tôi có thể rơi vào tình tệ hại Chúng tôi đã xuống tới đáy đời vật Chúng tôi cần phải ăn và nuôi nấng cái Và chúng tôi phát hoang miếng đất phía sau nhà, gieo vài hạt rau củ Đó là cách mà chúng tôi sống qua ngày vài tháng đầu “Một thời gian sau, chúng tôi nhận thấy mảnh vườn đó cung cấp nhiều lương thực mức chúng tôi cần Nếu có thể bán cho người xung quanh, chúng tôi có thể mua thêm hạt giống, và không lâu sau, chúng tôi không đủ ăn và còn có thể đem chợ bán “Và điều đó xảy ra!” người đàn ông hồ hởi nói “Lần đầu tiên đời chúng tôi có tiền mua thực phẩm và quần áo Và chúng tôi nhận thấy niềm hy vọng cho đời mới, đời mà chúng tôi chưa nghĩ, mơ, là có thể trở thành thực “Chúng tôi xây nhà nhỏ này hồi tháng trước Có vẻ chuyện bò đã mở mắt cho chúng tôi thấy sống khác có triển vọng.” Anh bạn trẻ lấy làm kinh ngạc nghe câu chuyện Cuối cùng anh nhận bài học mà người thầy đáng kính đã muốn dạy cho anh Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 1: Chuyện Ngụ Ngôn Về Một Con Bò Trang 16 Đột nhiên thứ trở nên rõ ràng Cái chết bò không là dấu chấm hết dành cho họ anh đã lo sợ, mà đã mở sống với nhiều hội tốt Người chủ nhà mời hai thầy trò lại qua đêm và họ vui vẻ nhận lời Sáng hôm sau, họ chào tạm biệt ông chủ và gia đình, tiếp tục hành trình mình Ông giáo, vốn lặng thinh từ đến giờ, hỏi anh học trò, vốn còn kinh ngạc với gì nghe kể và chứng kiến: “Con có nghĩ là gia đình có thể đạt điều mà họ gặt hái năm vừa qua họ còn bò đó?” “Có lẽ không,” người học trò trả lời không dự “Vậy bây hiểu chưa? Con bò mà họ yêu quý báu vật chính là sợi dây xích trói buộc đời họ với đói nghèo khổ cực Họ đã đinh ninh bò đó giúp họ khỏi bị suy sụp Nhưng phải đợi đến an toàn giả tạo đó thì họ bị buộc phải nhìn sang hướng mới.” “Nói cách khác,” anh học trò tiếp lời, “con bò - vật mà hàng xóm họ coi là ơn phước - đã cho họ cái cảm giác mình không phải sống bần cùng, thực sống họ thảm hại.” “Đúng là thế,” ông giáo già lên tiếng “Đó là điều xảy tin cái thứ ít ỏi mình có là đã đủ Chỉ ý nghĩ đó thôi đã là sợi xích nặng nề ngăn không cho tìm kiếm thứ khác tốt Sự thỏa mãn bắt đầu hủy hoại đời Con chấp nhận các hoàn cảnh mình dù không hài lòng với chúng Con biết không vui sướng với vị trí mình sống, không thấy khốn khổ Con thất vọng với sống mà mình hưởng bất mãn không đủ lớn để tìm cách làm cái gì đó với nó Con có thấy điều đó bi đát nào không? “Khi có công việc mà không thích, cái công việc mà chí chẳng đáp ứng nhu cầu tối thiểu và chẳng mang lại cho thỏa mãn cá nhân nào cho đời mà muốn, thì định bỏ và tìm công việc khác là điều dễ dàng Nhưng cái công việc mà không thích đó giúp trả nợ, sống sót, và tận hưởng vài tiện nghi nho nhỏ, thì dễ dàng rơi vào cái bẫy hài lòng với suy nghĩ ít thì mình có Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 1: Chuyện Ngụ Ngôn Về Một Con Bò Trang 17 cái gì đó Cuối cùng, biện minh khối người muốn cái công việc đó mà có đâu “Cũng giống bò, thái độ đó luôn luôn kiềm hãm Nếu không gạt bỏ nó đi, mãi mãi không thể thấy gì khác ngoài thứ đã biết lâu Con trở thành nạn nhân chung thân giới hạn mà tự đặt sống mình Điều đó giống tự bịt mắt mình vạch xuất phát và cầu nguyện cho mình thắng cuộc.” Người học trò càng nghe càng kinh ngạc Anh cảm thấy thích thú với nhận định thầy mình và bắt đầu hiểu cặn kẽ vấn đề đó “Chúng ta có bò đời mình Chúng ta mang trên mình gánh nặng niềm tin sai lầm, lời biện bạch, nỗi sợ và định kiến Bi đát thay, tất hạn chế ta tự áp đặt cho mình đã trói buộc chúng ta vào sống tầm thường.” “Không có vậy,” ông giáo già tiếp lời, “nhiều người ngoan cố giữ lại cái lý họ không thể sống đời mà họ luôn mơ ước Họ tạo nên lời bào chữa đáng tin để biện hộ với chính mình và với người khác, và tiếp tục sống với xáo động nội tâm họ nhận lý lẽ đó có thể đánh lừa người khác không lừa thân mình.” “Thật là bài học lớn,” người học trò trầm ngâm nói, đồng thời hướng suy nghĩ bò mình Trên đường về, anh cẩn thận xem xét tất hạn chế mà anh đã vận vào mình đời Và anh định loại bỏ tất niềm tin đã trói buộc anh vào đời làng nhàng và tầm tường, đã ngăn cản anh thể tiềm thật mình Không nghi ngờ gì nữa, anh tự nhủ, ngày hôm đó đã đánh dấu bắt đầu đời mới, đời không có bò Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG ĐỪNG CHO RẰNG MỌI CON BÒ ĐỀU KÊU ỤM BÒ Ò Sau vài ngày trì hoãn, tôi định đọc sách này và cười suốt, vì tôi nhận thấy hâu mình đã sử dụng tất lời biện bạch đề cập chương Ngay thời điểm ra, lời lẽ đó không có vẻ gì là định kiến, đọc thấy nó trên giấy trắng mực đen thật đã làm tôi xấu hổ quá chừng Tôi đã dùng số lời biện hộ đó với người khác là lời khuyên đáng giá Đối với tôi, việc trì hoãn luôn luôn là vấn đề lớn Để che giấu nó, tôi dùng bò “Cẩn tắc vô ưu”, “Đừng mua trâu vẽ bóng”, hay “Để từ từ tính” Vấn đề lớn là tôi liên tục trì hoãn việc nên làm quá muộn Giờ đây tôi nhận chúng ta dễ trở thành nô lệ cho lời biện bạch và định kiến âm thầm xảy đời chúng ta Và, điều này trông không có vẻ gì đáng phải bận tâm, bây tôi nhận bọn chúng gây hậu Tôi phải viết giấy bò mình và quẳng chúng không thương tiếc Charles, Los Angeles, California Cũng thói quen xấu khác, bò có vẻ giống người bạn đồng hành lặng lẽ Đó là lý chúng ít bị nhận dạng và chúng có thể tồn mà không bị “chiếu tướng”, để mang lại ảnh hưởng xấu suốt đời chúng ta Thật ra, ít chúng ta thừa nhận mình đã kiếm cớ này cớ Thay vào đó, chúng ta xem chúng giải thích đúng đắn, hợp lý cho tình thường là - và thật tiện lợi làm - vượt quá tầm kiểm soát chúng ta Không phải chúng ta “lề mề” mà chúng ta “trễ cách đúng điệu”, hay hơn, chúng ta là nạn nhân “sự bất ổn khó lường giao thông” Bạn đã nhận chúng ta dễ dàng lệ thuộc cách vô thức Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 2: Đừng Cho Rằng Mọi Con Bò Đều Trang 19 vào thói quen xấu này nào chưa? Những biện minh chúng ta đã trở thành “sự gạn lọc hợp logic”, nỗi lo sợ vô lý trở thành “biện pháp phòng ngừa hợp lý”, và kỳ vọng thấp kém trở thành “một cái nhìn thực tế sống” Chúng ta phủ nhận việc mình hài lòng vị trí thứ hai; chúng ta cố tỏ mình là người thực tế để né tránh thất vọng Chúng ta không thừa nhận mình đã cố gắng hợp lý hóa tầm thường thân, mà thích xem chúng việc thiết lập các mức độ khả thi cho kết có thể chấp nhận Đó là lý nhiều người chúng ta khó tin mình có bò nào sống Đối với chúng ta, lời bào chữa thân không có vẻ gì giống tìm cớ chối bỏ trách nhiệm; trái lại chúng chẳng qua là lý lẽ tốt Bạn thấy chưa? Không phải bò rống lên inh ỏi để ta nhận biết chúng, và nhiều số đó âm thầm có mặt mà không hay Sau chia sẻ hình tượng này với bạn đọc khắp nơi trên giới và lắng nghe lời biện minh và “sự giải bày hợp lý” họ, tôi đến kết luận nhiều người chúng ta không sẵn sàng từ bỏ bò mình Tất lời giải bày mà chúng ta thường viện để khỏi phải thay đổi nghe lọt tai Những lời có vẻ bùi tai và tạo cảm giác chẳng tội tình gì cho Đó là lý mà chúng ta phải gạt bỏ chúng muốn thành công Tôi biết điều này có vẻ khó nghe Có lẽ bạn thấy dễ nghe tôi bảo các bạn “thay đổi thái độ”, “chỉnh sửa hành vi” “điều chỉnh các thói quen xấu” thay vì đòi bạn giết bò mình Nhưng tôi nhận thấy thật muốn thành công sống và thể hết khả thân, chúng ta cần phải thành thật cách tàn nhẫn với chính mình Và điều này bắt đầu việc gọi tên chính xác các việc không phải cái tên đã “nói giảm nói tránh” nghe cho có vẻ êm ái dễ chịu Vì vậy, “con bò” đại diện cho lời biện minh, cái cớ, bào chữa, lời nói dối, hợp lý hóa, nỗi sợ, và niềm tin sai lầm đã trói buộc chúng ta vào sống tầm thường và ngăn cản chúng ta sống thật xứng đáng Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 2: Đừng Cho Rằng Mọi Con Bò Đều Trang 20 Buồn thay, chúng ta thường xuyên có nhiều “bò” số lượng chúng ta muốn nhìn nhận Nhìn chung, bò chúng ta thuộc hai nhóm: nhóm các lời biện bạch và nhóm các thái độ hạn chế Nhóm biện bạch bao gồm lời bào chữa, cái cớ, và lời nói dối đơn Trong đó, nhóm thái độ hạn chế có xu hướng biểu trưng cho nỗi lo sợ, hợp lý hóa, và các niềm tin sai làm Trong chương tiếp theo, chúng ta thảo luận các thái độ hạn chế, còn bây thì hãy ngó qua kiểu viện cớ mình xem Những biện bạch thường sử dụng để giải thích vì chúng ta không làm gì phải làm hay đáng nên làm Sự khác biệt chính lời biện giải và các thái độ hạn chế là hầu hết trường hợp, chí chúng ta không tin vào lời biện giải chính mình Chúng ta thừa biết chuyện đó không đúng thật tí nào Chẳng qua đó là cách dễ dàng để biện bạch cho tầm thường chính mình để giữ “thể diện” cho mình mà thôi “Xin lỗi vì tôi đến trễ Bạn biết không, đường với sá! Đến là kinh!” Tuy nhiên, điều khiến chúng ta trễ không phải chuyện giao thông mà là chúng ta đã không cố gắng đến đúng giờ; và để che đậy khó chịu tội lỗi, chúng ta đưa lời biện bạch Rõ ràng việc sử dụng lời biện bạch đã làm cho bạn không thành thật với chính mình và thường không thành thật với người khác Những lời biện bạch vừa đã trở nên dễ chấp nhận thật Chúng ta đổ lỗi cho giao thông vì chúng ta không muốn thừa nhận đã không thể dứt mười lăm phút cuối cùng chương trình Tivi nhà Cái đó đâu có hay ho gì, đúng không? Chúng ta không gọi điện thoại lên công ty để nói “Hôm tôi xin nghỉ vì tôi đã hứa đưa bé nhà tôi chơi dã ngoại với nhà trường.” Thay vào đó chúng ta xin nghỉ phép “bệnh” Nhưng với tất bò, chúng ta phải trả giá cho lời biện bạch dễ nghe này Cái giá đó là chúng ta biết mình không có can đảm đối mặt với hậu việc nói thật Tôi Mà Biện Bạch Ư? Đâu Có! Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 2: Đừng Cho Rằng Mọi Con Bò Đều Trang 21 Biện bạch là bò phổ biến Và đó là cách dễ dàng để bào chữa cho tầm thường thông qua việc đổ thừa cho vật thần, và nhờ đó lách trách nhiệm cho việc mà đáng thuộc chúng ta Biện bạch là cách nói “Tôi sai, đó không thật là lỗi tôi.” “Tôi không thăng tiến công việc vì tôi gặp toàn ông chủ không đếm xỉa đến lực tôi.” “Tôi thi rớt vì giáo viên chẳng cho chúng tôi đủ thời gian ôn bài.” “Cuộc hôn nhân tôi thất bại vì vợ/chồng tôi chẳng màng đến chuyện hiểu tôi.” “Công ty thất bại không phải lỗi tôi Trong bối cảnh kinh tế thì công ty lớn còn lao đao.” Đổ trách nhiệm tình cho người khác có lẽ dễ là phải đối mặt với nó và tự mình gánh trách nhiệm Những lời biện bạch trên cho phép chúng ta chuyền bóng trách nhiệm cho người khác Những tình chúng ta tránh né có thể là bị điểm kém, bị từ chối, gặp xung đột, trở nên đơn độc, bị trích Và chẳng có gì sai bạn không muốn lâm vào tình chẳng có gì thú vị Tuy nhiên, lẩn lút né tránh thường khiến chúng ta hội sửa chữa khó khăn thực mà chúng ta cần giải Những lời biện bạch này giúp chúng ta thoát khỏi trách nhiệm, đặt chúng ta vào vai trò nạn nhân, và trút lỗi sang người khác Khi nào còn cho đây là lỗi người khác thì bạn chẳng việc gì phải tay cải thiện tình hình Dù sao, đó đâu phải lỗi bạn - bạn là nạn nhân Chỉ có ba thứ chúng ta biết lời biện bạch Thứ bạn thật muốn tìm lời biện bạch, đương nhiên bạn tìm Và đã tìm được, bạn bám víu vào nó đến cùng Khi biết rõ là anh cần phải tập thể dục nhiều nữa, và thay đổi chế độ ăn để giải bệnh tiểu đường mình, Samuel đã tìm vô số lời biện bạch “Nhưng thật không may là tôi không có thời gian.” “Tôi thường ăn mà.” “Tôi làm việc khuya nên không thể dậy sớm để đến phòng tập được.” “Nếu ăn gì tốt cho sức khỏe, Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 2: Đừng Cho Rằng Mọi Con Bò Đều Trang 22 mình chết đói thôi.” Anh ta chí tệ đến mức dám nói lời biện bạch đáng xấu hổ này: “Chúng ta phải chết vì lý nào đó, đúng không?” Vấn đề là không lời biện bạch nào số đó giúp kiểm soát bệnh Tôi hi vọng Samuel kịp nhận vấn đề trước quá muộn Điều đáng tiếc là nhiều người không nhận nó, Tôi nhớ chủ doanh nghiệp tôi đã cộng tác cách đây vài năm Ông ta hút thuốc ống khói bễ lò và đã phải chấp nhận thói quen xấu đó thứ mà ông ta không thể kiểm soát Trong lúc hấp hối, ông nói với gia đình: “Ta không thể tin ta đã thói quen tệ hại đó giết mình.” Điều thứ hai bạn hoàn toàn có thể đoan là bắt đầu dùng đến lời biện bạch nào, bạn tìm đồng minh Bạn có thể yên chí Bất kể lời biện bạch bạn vô lý hay giả tạo nào, luôn luôn có đó tin bạn và chia sẻ với bạn Họ nói: “Tôi hoàn toàn thông cảm với cô, vì tôi đã bị y vậy” Cuối cùng, thật hai năm rõ mười phía sau lời biện bạch là chúng chẳng thay đổi gì Chúng chẳng giải vấn đề khó khăn mà chúng ta cố tránh né cách vẽ nên cái cớ êm tai Cuộc sống cũ Nếu trước đó sống mức bình bình, thì nó tiếp tục giữ mức bình bình Như vậy, biện bạch chẳng khác gì chuẩn bị cho thất bại Tệ nữa, lần viện đến nó là chúng ta tiến thêm bước tới việc khiến cho nó trở thành phần sống thực tế mình Shakespeare đã hiểu điều này hết và đưa nguyên thực để tránh không dùng đến lời bào chữa, ông nói: “Thường xuyên biện bạch cho lỗi lẫm làm cho lỗi lẫm đó thêm trầm trọng hơn” Ví dụ bạn thường xuyên dùng dùng lại lời biện bạch cũ xì “Tôi chẳng rảnh chút nào cả” để bào chữa cho việc bạn đã không làm điều cần phải làm, đến lúc bạn nhận mình đã quyền làm chủ thời gian và sống chính mình Bạn bắt đầu sống đối phó thụ động, nhảy chồm chồm từ chuyện khẩn cấp này sang chuyện vội vã khác, chẳng còn chút thời gian rảnh nào dành cho việc thật có ý nghĩa đời mình Mỗi lần bạn đưa lời biện bạch, hiệu lực nó lớn hơn, và quen thuộc Cuối cùng Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 2: Đừng Cho Rằng Mọi Con Bò Đều Trang 23 đến lúc nào đó, nó trở thành thực bạn Thật lời biện bạch là đường dễ để không phải đối mặt với kẻ thù tồi tệ thành công: tầm thường Cũng vậy, lặp lặp lại và tái tái lại việc xác nhận số niềm tin và ý kiến định cản trở chúng ta hành động, và chúng ta trở nên ù lì lâu dài Một cách vô thức, chúng ta lặp lại ý kiến mang tác động tiêu cực vào sống chính mình mà không quan tâm xem đó có chút thật nào Khi có hội nhìn lại và đặt câu hỏi với tư tưởng, ý kiến này, chúng ta nhận thấy số đó có điều hoàn toàn sai lầm mà không bị phản đối Và ý tưởng khác thì chẳng qua là lời bình phẩm thiếu chính xác mà chúng ta đã nghe từ người khác Rất nhiều ý tưởng đã trở thành lời quen thuộc truyền miệng từ người này đến người kia, chẳng gì lời nó dối trá ngụy trang lớp kiện nào đó tưởng là thật Vì vậy, hãy quên lời minh nga đi! Bạn bè bạn chẳng cần đến chúng đâu, còn kẻ thù chẳng tin Người Ta Nói Rằng Khi nhiều người chia sẻ và lặp lặp lại đủ nhiều, lời biện bạch trở thành thứ chấp nhận cách bình thường, dạng lời khuyên uyên bác Theo thời gian, nó tạo thành khuôn mẫu và chuyển dạng thành câu cách ngôn có vẻ sắc sảo và thâm thúy, cho là đúng và nhìn nhận công thức không thể sai khôn khéo Tuy nhiên, thực tế, nhiều cách ngôn chẳng qua là ý kiến sai lầm kiềm hãm chúng ta tiến lên Những câu nói “Tre già khó uốn” hay “Ngựa quen đường cũ” đã truyền bá hai ý kiến sai lầm và ngớ ngẩn Câu thứ hàm nghĩa, và có lẽ muốn chúng ta tin rằng, đạt đến độ tuổi định nào đó, chúng ta không thể học thêm gì - rõ ràng đây chính là bò cho bạn! Câu thứ hai hàm nghĩa có thói quen hay hành vi mà chúng ta không thay đổi Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 2: Đừng Cho Rằng Mọi Con Bò Đều Trang 24 Những tư tưởng không khiến chúng ta cảm thấy bất lực mà còn bịt mắt chúng ta trước khả chúng ta có thể thay đổi, học hỏi và chấp nhận theo hướng tích cực Chúng ta ngây ngô cho học giả, nhà truyền giáp, hay bố mẹ chúng ta thường xuyên lặp lãi châm ngôn này, hẳn chúng phải đúng, ít chúng phải chưa đựng khuôn vàng thước ngọc nào đó lời khuyên tốt Thế nhưng, lý thông thường mà lời nó này trở nên phổ biến lại nằm chỗ chúng chính là bò nhiều người đồng chấp nhận Chẳng hạn, hãy đọc qua thành ngữ tiếng sau đây xem chúng thật có giá trị hay chẳng qua chúng là lời bao biện phải lúc Làm ơn mắc oán Ma quen quỉ lạ Có tiền đẻ tiền Trèo cao té đau Tốt mã rã đám Cẩn tắc vô ưu Hãy suy nghĩ kỹ vài câu thành ngữ trên để đánh giá ý nghĩa thực nó và gì bạn phải trả giá bạn làm theo Ví dụ hãy nghĩ đến ngớ ngẩn bạn tin làm việc tốt không thưởng mà còn mang họa vào thân Đúng thật là triết lý hoài nghi sống! Hay bạn hãy nghĩ xem điều sau đây nghịch lý nào bạn từ chối hội việc làm để lại với cái công việc mà bạn đã ngán đến tận cổ và bạn chẳng gặt hái gì vì bạn nghĩ “Ma quen quỉ lạ” Ấy mà nhiều người lại chọn làm theo câu châm ngôn này vì giá trị bề mặt nó mà không biết thông qua lựa chọn đó, họ đã chấp nhận thiệt thời nhiều so với gì họ đáng nhận Câu này thì sao: “Có tiền đẻ tiền”? Hãy đánh giá xem câu châm ngôn này thật chính xác đến đâu Tôi chắn đã nhận thấy điều Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 2: Đừng Cho Rằng Mọi Con Bò Đều Trang 25 này từ “doanh nhân tư tưởng”, người muốn trở thành doanh nhân lại không làm gì mà biện hộ cho thân qua trợ giúp “lời khuyên khôn ngoan” này Một doanh nhân thật cho bạn biết tư tưởng này hoàn toàn sau lầm Hết lần này lần khác, thành công người có chí lớn đã cho chúng ta thấy cần có tầm nhìn, tâm huyết, và kiên trì - không phải tiền bạc - để biến ý tưởng thành vàng Vậy nên trước tiếp tục sử dụng “kinh nghiệm dân gian” này theo quán tính, hãy chắn bạn không ôm lấy bò và các khác vốn không có mục đích nào là khiến bạn chấp nhận và chịu đựng sống tầm thường Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG BÒ NÀO CŨNG TỪNG LÀ BÊ Ngay từ trước chọn nghề phi công, tôi đã muốn thử sức lĩnh vực mua bán trái phiếu và cổ phiếu Điều này luôn hấp dẫn tôi Nhưng hết gia đình lại đến bạn bè nói làm là quá liều và tôi phải khung tới nơi tính chuyện từ bỏ công việc và lương bổng ổn định Có lẽ tôi đã nghe lời người khác quá lâu rồi, cho nên vào năm ba mươi sáu tuổi, tôi định không sống sợ hãi người khác nữa, tôi lấy hết cảm đảm và chuyển nghề Giờ đây, tôi hạnh phúc hết và tin đây chính là đời đã định sẵn mình Tôi tự mình làm chủ Lịch làm việc tôi linh động và tôi là động lực chính thân Điều này có nghĩa là tôi tự lèo lái để vượt khỏi điều mà người khác nói tôi có thể đạt Cảm giác này nhẹ nhõm và tôi thấy hào hứng với tương lai nào William, Hallandale Beach, Foridal Trong chương trước, tôi đã nói là các thái độ hạn chế - dù ngớ ngẩn và phi lý - lại mang vẻ thực tế quá mức chúng ta Vậy thì chúng thực tế đến đâu? Hãy lấy nỗi sợ làm ví dụ Sợ hãi là thái độ hạn chế mạnh mẽ SỢ HÃI - đôi hiểu từ viết tắt Bằng Chứng Giả Xuất Hiện Như Thật Bất điều gì làm chúng ta sợ có vẻ thật, và nỗi sợ làm tê liệt chúng ta, khiến chúng ta không thể làm gì là đứng bất động thấy nó Ví dụ phát biểu trước đám đông Sự sợ hãi phát biểu trước đám đông số người là thật đến mức độ nào? Nó thật danh sách nỗi sợ, sợ nói trước đám đông xếp thứ hạng cao hẳn so với sợ chết Nghe có vẻ kì quặc, số người, việc phát biểu trước đám đông tạo lo âu và sợ hãi nhiều Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 27 viễn cảnh cái chết Bạn cho là tôi phóng đại lên chăng? Cứ thử đây người này trước đám đông và bắt họ phát biểu vài lời, xem chuyện gì xảy nào Tình trạng tinh thần và thể chất họ biến đổi Họ bắt đầu vã mồ hôi, tim đập thình thịch, và hai chân nhũn hồ muốn sụn Đó là điều mà số người cảm thấy nghĩ đến chuyện phải phát biểu trước đám đông Bạn thử nới với họ cái sợ hãi đó vô lý, và chẳng có chuyện gì xảy với họ, đó bạn biết nỗi sợ đó là thật đến mức độ nào Không còn nghi ngờ gì nữa, sợ hãi là bò tệ hại nhát Sợ hãi kiểm soát thân trí ta, làm tê liệt đầu óc và thân xác chúng ta theo đúng nghĩa nó Giải pháp là hãy học cách hành động bất chấp nỗi sợ hãi, bất chấp cảm giác mình chưa đủ giỏi, lo lắng bồn chồn mà mình có thể cảm nhận Hành động là cách chữa trị Những hợp lý hóa - hình thức khác thái độ hạn chế - thường sử dụng cách tiêu biểu nỗ lực thuyết phục người khác và thuyết phục chính mình chuyện không qua tệ vậy, mặc dù thâm tâm, bạn biết rõ điều đó tệ hại nào Rắc rối lớn hợp lý hóa là, đủ thời gian, chúng ta tin nó thật đúng, và chúng ta không có hành động nào để cải thiện tình mình Thường thì chúng ta quá nhiều thời gian tự vấn vì mình lại phải sống tình trạng mà mình chẳng muốn, chẳng hạn phải cái công việc chán phèo Thay vì làm điều hiển nhiên - tìm việc khác - chúng ta thời cố gắng giải thích vì lại là lựa chọn tốt Khi nghĩ đến hậu tàn khốc cái hợp lý hóa, tôi nhớ đến người phụ nữ đã gặp tôi buổi ký tặng sách vì cô muốn tôi giúp cải thiện thái độ thân công việc “Hãy cho tôi biết vài điều công việc chị,” tôi nói “Tôi ghét việc mình làm”, đó là lời đầu tiên cô “Sếp tôi là người bất cần đạo lý, ông ta không thừa nhận lực tôi và ông ta thẳng ruột ngựa Tôi không làm việc theo chuyên môn mình Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 28 Tôi đã cố nghĩ theo chiều hướng tích cực làm đã trở nên nặng nề tôi” Và cô tiếp tục nói thôi hồi lý mình không thể bỏ công việc đó Cuối cùng, cô ta hỏi tôi có cách nào tích cực tình cảnh mình không “Nghỉ đi! Tìm việc khác mà làm Làm cái gì chị cảm thấy thích thì làm”, tôi đáp Cô sốc nặng tôi nghĩ đó không phải là câu trả lời mà cô chờ đợi Thật tôi không cho đó là lựa chọn mà cô ta đã nghĩ đến Tôi tiếp tục giải thích cho cô hiểu chúng ta không đặt mục tiêu học cách thích nghi với công việc chúng ta ghét mà là tìm kiếm và làm gì chúng ta thích Cuộc sống quá ngắn ngủi, chúng ta không có đủ thời gian để làm điều mình ghét Bạn tôi, Brian Tracy, đã đúng nói rằng: “Bất khoảng thời gian nào bạn dành cho công việc bạn ghét là khoảng thời gian bị lãng phí” Thái độ hạn chế thể dạng các niềm tin sai lầm lực chính mình, người khác, giới mà chúng ta sống Trong phần lớn thời gian, niềm tin này ngăn cản chúng ta đạt nhận tiềm thật mình Isabel, người gần đây tham dự các buổi nói chuyện tôi, đã sáu mươi tuổi Bà di cư sang đây và cố tìm việc, lại có sưu tập niềm tin vì mình khó kiếm việc phù hợp chuyên môn thân “Tôi không có kỹ giao tiếp tốt.” “Tôi quá lớn tuổi, và chẳng có công ty nào chịu thuê tôi.” “Chẳng muốn thuê bà lão sáu mươi tuổi nói giọng quê rặt.” Isabel tiếp tục nói và nói mãi lý bà chẳng tìm công việc nào phù hợp, đặc biệt là tuổi tác Khi tôi hỏi bà đã xin việc đâu thì biết thật bà ta nộp có hồ sơ cho công ty và bị từ chối “Tôi phải làm đây, tiến sĩ Cruz?”, bà ta cầu xin cách khẩn thiết Linh tính cho tôi biết đây không phải lần đầu tiên Isabel kể câu chuyện này Thật thì bà ta đã kể kể lại câu chuyện đó hàng trăm lần rồi, nên tôi bảo: “Trước hết, bà hãy thôi kể lể điều vừa rồi, và sau đó hãy nộp đơn và nhận thêm trăm lần bị từ chối trước chúng ta xếp bà vào nhóm hoàn toàn thất bại xin việc Khi nào đạt đủ số đó, bà hãy trở lại đây và chúng ta đề phương án khác.” Ba tháng sau tôi tình cờ tổ chức buổi hội thảo thành Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 29 phố đó, và không để ý là Isabel đã đến tham dự Vào giải lao, bà đến chỗ tôi và kể: “Hai lần Tôi bị từ chối thêm hai lần và tôi đã nhận công việc tuyệt vời Tôi làm việc hai tháng rưỡi và hài lòng.” Và thật, trông bà thật rạng ngời; tôi có thể nhận thấy bà đã trở thành người khác Dĩ nhiên, đó là điều tất yếu bạn đã giải phóng mình khỏi gánh nặng quá nhiều bò trên vai Hiển nhiên, bạn thấy, các bò có hình dạng và cách ngụy trang khác khiến chúng ta gặp khó khăn việc tìm thấy và nhận mặt thật chúng Một số người thích thừa nhận bò này nghiệp chướng mà số phận đã gán cho họ, gánh nặng ngoài khả kiểm soát thân Nhìn chung, ý tưởng nào hạn chế lực bạn và kiểm soát việc dọn đường cho bạn thoái thác trách nhiệm thực công việc thì đó có thể là bò Nhưng bò này hình thành nào? Cũng giống lời nói dối nghiêm trọng thường bắt đầu lời nói dối vô hại, bò trưởng thành và to lớn khởi đầu từ chú bê ngây thơ hiền lành Một ngày đời người bi quan Sau đây là ví dụ cho thấy các bò đã thành hình nào Một kẻ thù nguy hiểm thành công là bi quan Những kì vọng thấp và thái độ tiêu cực luôn luôn mang lại thất bại và thất vọng Người bi quan sống giới tiêu cực và đáng chán, giới lạc quan tràn đầy điều tích cực và hội Dĩ nhiên thực tế, hai loại người này sống giới chung Những trải nghiệm khác biệt họ đơn là kết tư tưởng chính đầu họ Trong buổi hội thảo tôi, nói chuyện với người tiêu cực, tôi nhận điều và tôi tin đó là điểm xuất phát cho thái độ tiêu cực người bi quan Đối với nhận xét tôi đưa cái nhìn ảm đạm sống, người bi quan trả lời lúc nào với câu: “Chỉ vì tôi là người thực tế.” Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 30 Chắc hẳn bạn đã tình cờ gặp người sẵn sàng lải nhải cố bào chữa cho các thái độ tiêu cực họ cách gọi đó là “những kỳ vọng thực tế” Sự thật là bạn hỏi người tích cực liệu có phải là người lạc quan không, chắn câu trả lời bạn nhận là “có” Mặt khác, bạn hỏi người có tính tiêu cực xem có phải là người bi quan không, thường thì bạn nghe câu trả lời đại khái “tôi không phải người bi quan, mà tôi là người thực tế” Làm nào mà tính cách “thực tế” lại gây hại cho chúng ta? Điều này thật dễ hiểu Nếu bạn có thể thừa nhận mình trở nên tiêu cực và cay nghiệt thì chừng mực nào đó, bạn có thể định thay đổi thái độ mình Thậm chí bạn có thể tìm kiếm giúp đỡ để thay đổi quan điểm mình sống Tuy nhiên, bạn nghĩ mình thật trở nên thực tế, và thực dụng, thì có thể chẳng bạn cảm thấy cần phải thay đổi nhãn quang mình Xét cho cùng, bạn đã nghe người ta nói để làm người thực tế thì bạn phải có lập luận rõ ràng và nhìn nhận việc đúng chất nó - ít thì đây là quan điểm người thực tế Thế nhưng, quan sát kỹ, bạn có thể nhận thấy hầu hết “người thực tế” có xu hướng là người bi quan và có kỳ vọng tiêu cực Thật tôi chứng minh cho bạn thấy điều này sau đây! Đã bao nhiêu lần bạn nói với đó là hãy đạt mục tiêu định - chẳng hạn bạn nói với người đó là hãy cố gắng đạt điểm B bài thi - và người đó trả lời bạn “Cái gì? Thực tế chứ! Tôi tin mình đạt điểm A cơ.”? Không nào có chuyện thế! Thông thường thì gì bạn nghe giống này hơn: “Bạn nghĩ tôi điểm B sao? Thực tế nào! Điểm C đã là may rồi.” Điều tôi muốn nói đây là kinh nghiệm đã cho tôi biết “những người bi quan” thường có kỳ vọng thấp Con bò mang tên “Tôi là người thực tế” không ngăn cản bạn nhìn thấy bi quan chính mình mà còn tác động lăng kính, qua đó bạn nhìn thấy và diễn dịch giới xung quanh Điều này dễ hiểu: Nếu đeo kính đen, thứ bạn nhìn thấy tối Thái độ bi quan giống cái lăng kính mà qua đó bạn đánh giá giới Những người bi quan không phải sinh để thành người bi quan Bi quan hình thành qua ghi nhận hay còn gọi là thái độ có điều Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 31 kiện mang tính xã hội Điều này không di truyền mà chúng ta không thể ép nó vào tiềm thức chúng ta không đồng ý và trực tiếp tham dự Chúng ta tiếp thu bi quan và các cảm xúc tiêu cực khác, và tự động lập trình nó vào não mình Những tư tưởng, suy nghĩ bi quan không ngăn cản bạn theo đuổi ước mơ mà còn từ từ huỷ diệt sống bạn Nó làm phát sinh cảm xúc tiêu cực lòng bạn, ghi nhận là tai hại trạng thái cảm xúc các bệnh tật thể chất Ai biết bệnh cao huyết áp, rối loạn tiêu hoá, đau nửa đầu, và bệnh khác thường bị xem là căng thẳng và lo âu, thực chất là thái độ tiêu cực mà Chẳng hạn thù hận và giận cho là nguyên nhân làm tăng huyết áp, oán giận và phiền muộn lại làm giảm khả miễn dịch thể Rõ ràng bi quan có tác động tàn phá to lớn mạnh khoẻ thể xác và tinh thần bạn Bạn có nhận thấy người nào hay phàn nàn hết việc này đến việc khác thường là người thường xuyên bị bệnh không? Martin Seligman, giáo sư trường đại học Pennsylvania, nói người bi quan có khuynh hướng bị các bệnh truyền nhiễm và bệnh mãn tính nhiều người khác, và hệ thống miễn dịch họ không hoạt động tốt người tích cực và lạc quan khác Kết nghiên cứu trường đại học Harvard cho thấy người trước bước sang tuổi 25 đã trở nên bi quan thì đến tuổi từ 40 đến 50, họ mắc nhiều bệnh người khác Bạn đạt hiệu tích cực gì bạn triệt tiêu chủ nghĩa bi quan đời mình? Có lẽ bạn tìm thấy câu trả lời từ khảo sát nhà nghiên cứu King’s College Hospital, London Họ tình cờ phát kết đáng kinh ngạc từ nhóm 57 phụ nữ bị ung thư vú và đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ vú Cuộc nghiên cứu cho thấy số 10 người có điều mà các bác sỹ gọi là “tinh thần đấu tranh” thì sống sống bình thường 10 năm sau đó Mặt khác, bệnh nhân mà bác sĩ cho đã “tuyệt vọng và chấp nhận điều tồi tệ nhất” thì qua đời chẳng bao lâu sau chẩn đoán Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 32 Vì vậy, bạn có thể nhận thấy bi quan không ảnh hưởng xấu đến trạng thái cảm xúc lành mạnh chúng ta và ngăn cản ta tạo nên thay đổi quan trọng, mà nó còn có tiềm cướp ta sống lâu dài và khoẻ mạnh Điều đáng mừng là cho dù quá khứ, chúng ta đã môi trường và số người xung quanh gây tác động khiến ta chấp nhận tầm thường, đây ta luôn luôn có thể thay đổi thái độ và xây dựng lại tinh thần để đạt thành công sống Ngục tù niềm tin sai lầm Không còn nghi ngờ gì nữa, hầu hết niềm tin làm tê liệt ý chí mà ta chứa đầu mình kiềm hãm khả chúng ta Những niềm tin này giam hãm chúng ta giới mà đó chúng ta không thể nhìn thấy tài và lực mình Những niềm tin sai lầm gì mà chúng ta làm không làm sống có thể tước chúng ta quyền tự lớn nhất: quyền tự đạt đến toàn lực mình và sử dụng hết lực đó Nếu bạn bám cách mù quáng vào suy nghĩ là bạn không thành công sống vì bạn đã không may mắn học hành đến nơi đến chốn thì suy nghĩ này chắn cai quản đời, hoài bão, định, mục đích và thái độ chung bạn Niềm tin này đóng vai trò kịch vô thức và dẫn dắt tất hành vi bạn, đưa kỳ vọng thấp, và phá hoại các kết mà bạn đạt sống Làm nào mà ý tưởng lại có thể trở thành niềm tin sai lầm bám rễ tư tưởng ta? Nó đã hình thành và kiểm soát sống ta nào? Tất điều bắt đầu ta đưa kết luận sai lầm dựa trên tiền đề sai lầm mà ta chấp nhận chân lý Hãy xem tiền đề này có ảnh hưởng nào: Tiền đề thứ nhất: Cha mẹ tôi chưa học Tiền đề thứ hai: Cha mẹ tôi chẳng thành công sống Kết luận: Vì tôi không học, nên có thể tôi không thành công sống Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 33 Bạn đã nhận thấy âm hưởng tai hại kết luận này chưa? Người ta có thể tạo vòng luẩn quẩn có tính phá hoại trí tưởng tượng thông qua đoạn “tự thoại” Nếu đó tự nhận thấy họ là người không có lực, giới xung quanh đánh giá họ Khi họ phản chiếu ngoài bất tài hiển nhiên mình cho người khác thấy thì họ đối xử người bất tài, điều này xác nhận cái mà họ đã biết Và họ thất vọng Thật ra, cái kiện cha mẹ bạn không thành công sống chẳng liên quan đến chuyện học vấn họ Hãy nhớ là học có thể có bò mà bạn không biết thôi Và chí thiếu thành công cha mẹ bạn là kết việc ít học hành, điều đó chẳng có nghĩa là bạn có cùng kết Vậy nên hãy cẩn thận với đoạn “tự thoại” mình Khi Joseph đến Úc để khởi đầu sống mới, mặc dù đây nhu cầu tuyển dụng chuyên môn không nhiều, nghĩ đến viễn cảnh phải làm công việc nào khác với chuyên môn mà mình đã đào tạo là anh thấy hoảng sợ Dù sao, đã phải bỏ nhiều năm để học ngành chuyên môn đã chọn mà! Về mặt chuyên môn, sau thời gian dài, nỗi sợ đó làm nhụt chí không muốn kiếm ngành nghề nào khác Hẳn nhiên là có thích công việc khác, gia đình và bạn bè nghĩ gì biết phải từ bỏ nghề nghiệp mình? Mối lo âu càng tăng thêm nghĩ chuyển sang ngành nghề khác thì công ăn học bao lâu phí hoài sao? Nếu chuyển ngành không thành công thì sao? Trong nhiều năm, niềm tin người nên theo đuổi chuyên môn mình làm tê liệt Joseph, làm cho không thể định chuyện gì Mãi nhận ảnh hưởng tai hại thái độ này - dựa trên tiền đề sai lầm khác - có định dấn tới tạo lập sống theo hướng khác Vào kỷ nguyên kinh tế thị trường, suy thoái và lực lượng lao động có tính di động cao mang tính toàn cầu nay, đây là chọn lựa mà ngày càng có nhiều người phải đối mặt Nhiều người, Joseph, cảm thấy hoảng sợ nghĩ đến việc mình phải chuyển Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 34 sang làm công việc gì khác với chuyên môn mà mình đã đào tạo Sự sợ hãi này là đặc biệt nguy hiểm, mặc dù số nghiên cứu đã cho thấy nhiều người lực lượng lao động phải chuyển đổi công việc bình quân lần đời mình May thay, Joseph định chiến thắng nỗi sợ - tiêu diệt bò - và dấn thân vào lĩnh vực hoàn toàn mẻ Kết là không tìm thấy đam mê nghề nghiệp mà còn gặt hái thành công to lớn khoảng thời gian tương đối ngắn, và đây tận hưởng sống với nghề nghiệp này hết Nhiều người sợ gì mẻ thứ họ không biết Đôi nỗi sợ điều còn xa lạ này ngăn cản họ tìm thấy niềm vui chí điều nhỏ nhặt Chúng ta thường không nếm thử món ăn lạ, tìm hiểu văn hoá khác, thử sở thích khác “An toàn là trên hết” đã trở thành lối sống và thu hẹp khả tiến chúng ta, đồng thời tạo nỗi lo sợ phi lý “Tốt là nên bám vào gì mình biết”, “Coi chừng chữa lợn lành thành lợn què”, hay câu mà tôi đã đề cập trên, “Ma quen quỉ lạ” Tất làm chúng ta nản lòng không còn muốn bước khỏi khu vực an toàn nhàn hạ mình Nhưng thật là tính an toàn và bảo đảm hiển nhiên điều đã biết có thể ngăn cản chúng ta tạo thay đổi quan trọng nghiệp, vốn đã quá chậm trễ, ngăn cản ta rời bỏ mối quan hệ lừa lọc vì sợ lâm vào hoàn cảnh còn bi đát Charles Dubois, Hannes, giám đốc doanh nghiệp quốc tế, đã viết cho tôi: “Hẳn điều quan trọng là lúc nào cái có thể hy sinh để đạt cái bạn mong muốn Nghe có vẻ dễ dàng và hiển nhiên, nhiên việc thực điều này tình nhỏ nhặt sống chúng ta lại thường khó khăn Trong giới làm ăn, chúng ta cần phải biết thích nghi với thử thách công việc hàng ngày Cũng nhà quản lý khác, tôi nhận thấy người đội ngũ tôi thường khó chấp nhận thay đổi Ta nghe họ nói ‘Chúng ta thường làm mà Việc gì bây lại thay đổi?”, “Nếu nó không hư thì khỏi sửa” Nhưng thật là chúng ta không chấp nhận thay đổi phần Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 35 đẳng thức, chúng ta không tiến lên và thích nghi, chúng ta có nguy bị lỗi thời Khi sẵn sàng loại bỏ bò tổ chức mình, chúng ta nhận hầu hết các nỗi lo sợ đó là chuyện dở hơi” Bài học là gì? Chúng ta cần đặt câu hỏi liệu nỗi sợ, âu lo, và bấp bênh mà chúng ta gặp có phải là kết niềm tin sai lầm mà chúng ta tạo sống Bạn không nên chấp nhận hạn chế trước tự hỏi liệu đó có thật là hạn chế hay không Hãy nhớ bạn luôn luôn là gì bạn tự gán cho mình Nếu tin mình thành công, bạn có thể thành công Nếu tin mình thất bại, thật bạn đã thất bại Tất tuỳ thuộc vào định bạn Khi bạn định thoả hiệp Thông thường, chúng ta có thể bênh vực hay bào chữa cho thói quen xấu thái độ kém cỏi mình, có lẽ chúng ta chẳng cần phải thay đổi nó làm gì Lý thật đơn giản Nếu ta có thể xem chúng là “chuyện đương nhiên” “ngoài tầm kiểm soát”, thì chẳng cần thiết phải sửa chữa Chung quy giống nói “Nếu nó không hư, ” Người ta viện nhiều lời bào chữa để lý giải cho tình hình sức khoẻ kém mình, cho các mối quan hệ tệ hại, cho các kỹ nuôi nấng cái quá sơ sài Chúng ta khó chịu, lại chẳng làm gì để cải thiện tình hình Thay vào đó, chúng ta lại tìm kiếm lời biện bạch để giải thích vì mình không thể làm gì “Ước gì tôi có thể chăm chút cho thân mình hơn, tôi bận quá.” “Đi bệnh viện quá tốn tiền.” “Tôi chẳng tin vào các ông bác sĩ.” Có vẻ lời này đủ trở thành lý cho muốn khoả lấp tình trạng sức khoẻ èo uột mình Chuyện thấy là chẳng có lời biện bạch nào số đó có thể làm tiêu tan hay thuyên giảm bệnh tật cho họ Những chuyện tương tự thường xảy khía cạnh khác sống Chẳng hạn lý lẽ sau đây thường các ông bố, bà mẹ sử dụng để hợp lý hoá vấn đề họ không thể bên cái nhiều hơn: “Tôi mệt lả đến nhà Ước gì tôi có thể bên nhiều Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 36 hơn, tôi làm việc nhiều cái có sống tốt đẹp Hy vọng là tụi nhỏ có thể nhận thấy tôi yêu thương chúng nhiều nào” Nghe hợp lý chứ? Vấn đề với hầu hết bò là đây Lý lẽ nghe qua đáng tin và hợp lý, chúng ta chẳng cần phải đặt dấu hỏi làm gì Đôi khi, lúc tôi cố gắng giúp các vị phụ huynh nhìn sai lầm nằm sau ý tưởng này, họ thường đáp lại tôi với bò chí còn to hơn: “Vấn đề không phải là số lượng, mà là chất lượng thời gian tôi bên chúng” Với bò này thì sao? Hợp lý chúng ta chẳng cần phải bên lũ cái mình thêm lâu làm gì Dù sao, bạn thật chấp nhận điều này, có lẽ bạn dễ dàng tin năm phút mà bạn dành cho ngày là khoảng “thời gian có chất lượng” Bạn có nhận mối nguy hiểm tiềm ẩn đây chưa? Sự thật là khoảng thời gian chúng ta dành cho cái quan trọng chất lượng nó Hơn nữa, phải chọn chất lượng và số lượng, tôi chọn cái thứ hai Có lĩnh vực mà chất lượng không thôi thì không đủ Nếu nghi ngờ điều này, hãy tưởng tượng cảnh bạn đến nhà hàng với người bạn Cả hai gọi beefsteak Người phục vụ mang cho người miếng thịt rõ to, dày và mềm mại Còn trên đĩa bạn thì phần đứa trẻ Và bạn phàn nàn khác biệt này với người phục vụ - mà chắn là bạn phàn nàn, trả lời: “Ồ, thưa ông, lý đơn giản: Miếng thịt dành cho ông có chất lượng cao hẳn” Có lẽ tình vậy, bạn là người giải thích cho anh bồi bàn biết là số lượng quan trọng chất lượng Là cha ba đứa trẻ, và sau chia sẻ với bậc cha mẹ khác, tôi nhận bọn trẻ luôn luôn tận dụng khoảng thời gian mà chúng ta sẵn sàng chơi với chúng Nếu chúng ta vắng mặt, chúng tìm người chơi khác, tìm trò khác để giải khuây Nếu chúng ta không rảnh giúp làm bài tập, chúng tự mày mò Nếu chúng gặp khó khăn mà chúng ta lại vắng mặt, chúng tìm đến người nào chịu lắng nghe chúng Tuy nhiên, có điều chắn: thái độ, lòng tự trọng, và tính cách bọn trẻ định hình theo số lượng và chất lượng thời gian chúng ta dành cho chúng Bạn có thể lưu lại ảnh hưởng tích cực cho bạn suốt đời, hay bạn có thể giữ lại bò “Tôi không có thì giờ” Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 37 Tuỳ bạn Hãy sáng tạo và sử dụng nhiều cách khác để tham gia vào các hoạt động bọn trẻ và giúp bọn trẻ tham gia vào các hoạt động bạn Hãy yêu thích sở thích chúng Hãy hỏi han chúng nhiều vào lúc ăn tối cùng Chơi với chúng lát trước ngủ Giúp chúng làm bài tập và việc trường giao nhà Hãy tổ chức các hoạt động cuối tuần để tạo điều kiện gần gũi chúng Đừng đáp ứng nhu cầu tối thiểu bọn trẻ Những thứ cao và bên ngoài các nhu cầu tối thiểu mà bạn làm cho chúng giúp hình thành nhân cách, phát triển các giá trị và nguyên tắc hướng dẫn chúng suốt đời Qua chương này, bạn đã thấy sống chúng ta dễ có bò Rất dễ rơi vào cái bẫy biện bạch Nếu chúng ta “cài đặt” não mình với niềm tin sai lầm thì hết đời chúng ta không biết khả mình Chúng ta có thể vuột hội thành công thừa nhận tư tưởng hạn hẹp Tôi thường tự hỏi cớ gì mà người ta chịu gánh gánh nặng trĩu niềm tin sai lầm suốt đời, chí mang lên người gánh nặng đó có nghĩa là từ chối sống đầy đủ và vui vẻ Bám riết vào thứ làm phương hại đến hạnh phúc mình thì vô lý quá Phải, thật là phi lý nhiều người định để niềm tin sai lầm huỷ hoại thành công họ cách có ý thức Kẻ thù mang tên “trung bình” Có lần tôi nghe huấn luyện viên dõng dạc giáo huấn các cầu thủ mình: “Kẻ thù Vĩ Đại là Tốt” Tôi suy nghĩ lúc và lấy làm kinh ngạc trước minh triết ẩn lời nói ngắn gọn này Khi nào chúng ta còn cảm thấy hài lòng với cái Tốt, chúng ta không đạt đến Vĩ Đại Somerset Maugham, nhà văn người Anh, đã cho rằng: “Ở đời có cái khôi hài là bạn định chọn cái tốt nhất, thì nhiều khả bạn ý” Điều ngược lại đúng Nếu bạn định sống đời trung bình hay tầm thường, bạn đạt Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 38 Trong số người sống ngày này qua tháng mà không biết trên lưng mình gắn chặt bò đó lại tiếp tục chăm sóc và nuôi dưỡng chúng Vì ư? Vì chúng mang lại cho họ khu vực an toàn mà đó, thật không may, tầm thường lại hoan nghênh Cho nên họ sẵn lòng nuôi dương đàn bò mình vì điều đó cho phép họ giũ bỏ trách nhiệm thành công chính thân và đổ thừa cho số phận không may nơi nào khác Họ có thể biện bạch cho vấn đề, nơi và ngày tuần Nếu thình lình chúng ta chẳng tìm lời biện bạch hay phân trần nào cho tầm thường mình, chúng ta còn hai lựa chọn: Thừa nhận 100 phần trăm trách nhiệm phần mình và bắt đầu thay đổi (thành công!), thừa nhận chúng ta không thể điều khiển đời mình và bỏ (thất bại!) Con đường để tiếp nào đã rõ Rủi thay, bò lại đưa lựa chọn thứ ba, mà ảnh hưởng nó lại có sức tàn phá to lớn sức tàn phá thất bại: đó là tầm thường Nó biến chúng ta thành người có tâm cao lại là nạn nhân số phận nghiệt ngã Chúng ta muốn trở nên vĩ đại, lại không thể Chúng ta muốn đạt thành tựu to lớn không thể Vì chúng ta không có khả đột phá, tài năng, hay may mắn; cho nên chúng ta phải lòng với thứ gì mà mình có thể đạt Lựa chọn thứ ba này - tầm thường - còn tệ thất bại hoàn toàn Chìm sâu tận đáy thất bại khiến bạn phải nhìn lại các hoàn cảnh mình và xem xét lại các lựa chọn Khi bạn đã xuống đến đáy và nhận mình đáy vực thẳm đời, bạn còn cách nhất: leo lên Đau khổ cùng cực, thất bại não nề, hay suy sụp trầm trọng tạo nên tình hoặc-sống-hoặc-chết buộc chúng ta phải hành động Nhưng tầm thường thì không Mối nguy hiểm lớn tầm thường là chúng ta còn chịu tình trạng đó Chúng ta có thể sống lưng chừng và thích nghi với nó Tôi muốn chia sẻ với bạn câu chuyện tôi đã nghe trước đây, minh hoạ tốt quan điểm này Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 3: Bò Nào Cũng Từng Là Bê Trang 39 Một người đến thăm nông dân già là thợ săn có tiếng Khi đến nông trại người khách nhìn thấy chó săn người nông dân nằm dài ngoài hiên nhà Con chó có vẻ bối Dường nó khó chịu với chuyện gì đó, vì nó sủa và rên rỉ không thôi Sau vài phút nhìn thấy cảnh tượng này, người khách hỏi người nông dân vật tội nghiệp đó bị làm “Cứ mặc chó già đó đi”, người nông dân trả lời “Nó năm nay.” “Vậy anh đã đưa nó đến bác sĩ thú y hay đã tìm hiểu xem vì nó lại chưa?”, người khách hỏi “Việc gì phải thế? Tôi biết thừa nó bị làm Nó làm biếng khỉ ấy.” “Nhưng chuyện đó thì mắc mớ gì nó phải rên rỉ?” “Anh biết không”, người nông dân trả lời, “tình cờ cái chỗ nó nằm có cây đinh trồi lên Cây đinh đâm vào chân làm nó ngứa, cho nên lần nào ngồi đó, nó sủa váng lên và rên rỉ đấy.” Người khách trợn mắt kinh ngạc “Vậy nó không kiếm chỗ khác mà nằm?” “Ừ,” người nông dân nói, “tôi đoán là cái cây đinh đó đâm nó không đau lắm.” Thế đấy, chúng ta đã vào trọng tâm vấn đề tầm thường: nó có vẻ khó chịu và có lúc gây đau đớn, nó chưa đủ làm cho ta bực mình để khiến chúng ta phải thay đổi Bạn có biết người nào hoàn cảnh đó không? Bạn thì sao? Bạn có cái dằm nào chân đã ngăn trở bạn đến đời xứng đáng? Nếu có, hãy định và loại bỏ bò đã cướp bạn khả sống đời thật trọng vẹn Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG BÒ CŨNG CÓ BA, BẢY LOẠI Cuốn sách này đã hoàn toàn thay đổi cái nhìn tôi giới Sau thời gian dài nhìn lại gì mình đã làm, tôi nhận thấy lẽ mình đã có thể đạt nhiều không sở hữu bò khiến tôi hài lòng với mục tiêu nhỏ nhoi sống Mặc dù có nhiều khả năng, tôi lại phí phạm phần lớn đời mình vào lý giải “Bố mẹ đã không cung cấp tài chính và ủng hộ tôi đầy đủ, cho nên phải vất vả tôi tốt nghiệp” Khi nước ngoài, tôi lại trốn sau bò khác: “Thăng tiến xứ lạ quê người đâu phải chuyện dễ dàng” hay “ở đây họ không thích người nước ngoài” Lúc nào tôi cho mình là nạn nhân Cuối cùng, tôi nhận tôi chính là người có thể thay đổi đời mình Bài học quan trọng mà tôi đã học là không có trở ngại nào lớn các giới hạn mình tự đặt cho thân Lillan, Mexico City, Mexico Ít lâu trước đây, người bạn lớn lên từ nông trại Pennsylvania đã cho tôi cái nhìn sinh động và chính xác việc vì số người không nhận thức niềm tin tiêu cực mình Bạn tôi nói: “Ừ, Camilo này, thật là heo không biết tụi nó hôi rình!” (Tôi cho bò thế.) Không cần phải giải thích thêm gì Đôi khi, buổi thuyết giảng tôi, có người tiến đến chỗ tôi, cười tươi rói và tự tin nói với tôi: “Thưa tiến sĩ Cruz, tôi đã suy nghĩ điều ông vừa nói, và tôi nghĩ mình không có bò nào cả” Khi nào nghe lời vậy, tôi nghĩ đến câu nói buồn cười bạn tôi, và tôi cho người vài ý kiến để bảo là họ không vô ý bỏ qua điều chính yếu Đây chính là điều tôi muốn diễn giải chương này Tôi muốn cho Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 41 các bạn xem số bò mà nhiều người thường có, với hy vọng bạn nhận và tránh xa chúng Hãy nhớ: không phải tôi cho các bạn các bạn thấy bò này để bạn bỏ chúng vào hành trang mình đâu nhé! Tôi bảo đảm là bạn có nhiều bò kiểu này Mục đích tôi là làm cho bạn hiểu có nhiều loại bò Con bò mang tên “Tôi có đâu” - Tôi có đâu Thiếu gì người còn không tôi - Tôi ghét công việc tôi dang làm Nhưng tôi không thể phàn nàn gì Ít thì tôi còn có việc để làm - Có thể tôi không phải là người hạnh phúc hôn nhân Nhưng ít thì chúng tôi không gấu ó suốt ngày - Có lẽ chúng tôi không giàu, chúng tôi luôn đủ ăn - Tôi đậu sít sao, ít thì không rớt Có lẽ nên thừa nhận tôi không thông minh người khác Mối nguy hiểm lớn bò “Tôi có đâu” là người ta nghĩ họ KHÔNG SAO và hài lòng với sống mà không thấy lý gì phải cải thiện Hãy nhớ lại thông thái lời nói vị huấn luyện viên Kẻ thù Vĩ đại là Tốt Việc tìm lý để bào chữa cho tầm thường mình đã khiến chúng ta chấp nhận hoàn cảnh và tình mà đúng khó lòng chấp nhận Đối với Laura, phụ nữ độ tuổi ba mươi, bò cô là: “Mặc dù tôi thù ghét công việc mình, tôi không bỏ và không dám liều bắt đầu lại từ đầu tìm việc gì đó tốt hơn.” Nỗi sợ này giữ cô lại với cái công việc tầm thường vốn đe dọa đến sức khoẻ tinh thần và cảm xúc cô Sau mười năm làm công việc đó, Laura cảm thấy chán ngấy với nó “Ý nghĩ phải tiếp tục làm công việc đó đến mãn đời khiến tôi khiếp hãi, tôi chẳng biết làm gì khác” “Khi nhận nỗi sợ chính là bò mình,” Laura kể, “tôi tin hết chính cái công việc này đã trói buộc tôi vào sống mà đó tôi không có thể khám phá chân trời Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 42 Tôi cần phải hành động ngay, không tôi có nguy bị kẹt vĩnh viễn vào công việc không có lối thoát này Thật không dễ định Tôi ảm thấy bất an, tôi định xin nghỉ việc “Bây giờ, tôi sống khỏe khoắn hẳn, bình an với chính mình, và tôi đã lấy lại tự tin Những căng thẳng mà tôi phải chịu đựng đã tan biến “Nhưng điều thú vị là tôi đã nhận nỗi sợ mình không có Tôi đã đề nghị công việc tốt hơn, và đã thu xếp để nghỉ ngơi thời gian, điều mà trước đó tôi đã không dám làm vì sợ túi tiền không kham nổi.” Câu chuyện Laura là ví dụ cho thấy bò đơn lẻ có thể làm nảy sinh chuỗi cảm xúc tiêu cực có thể hủy hoại nhiều lĩnh vực sống chúng ta Tuy nhiên, cái hay là cần giết bò, cô đã có thể mở không cánh cửa Con bò mang tên “Đâu phải tôi” - Suy cho cùng, vì tôi không học đại học nên tôi long đong Điều tệ hại là bố mẹ tôi đã không nhìn xa trông rộng nên đã không đầu tư cho việc học tôi - Tôi không thành công vì chồng/vợ tôi chả ủng hộ điều gì tôi làm - Nếu mẹ tôi không ly hôn, có lẽ đời tôi không lao đao đến - Nền kinh tế trì trệ là nguyên nhân khiến công ty tôi không phát triển Giá chính phủ có thể hỗ trợ các chủ doanh nghiệp nhiều - Tôi chẳng gặp thầy giỏi Chẳng tôi cảm thấy mình động viên đầy đủ khuyến khích để làm điều gì đời Con bò ngáng đường Louis là cái ý tưởng cho cần ủng hộ vô điều kiện gia đình để phát triển “Tôi cảm thấy mình đã dùng đời để làm vừa lòng gia đình và bạn bè,” Louis kể “Lần nào tiến hành công việc mới, tôi phải luôn sẵn sàng lắng Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 43 nghe lời trích, lời tư vấn mà tôi chẳng yêu cầu, và hà sa số lời khuyên gì nên làm “Đừng ngốc Làm cậu có thể từ bỏ công việc để dấn thân vào mạo hiểm Đừng vô ơn Hãy nghĩ đến người thất nghiệp ngoài Cậu biết gì kinh doanh nào? Một công việc tẻ ngắt còn tốt chán so với không có việc làm “Tôi luôn muốn lập công ty riêng, ngoài lời trích kia, tôi lại còn luôn tình có thể trở thành trở ngại lớn tôi Tôi có công việc tạm - bò chính yếu - mang lại ổn định, mức lương-cao-hơn-mức-trung-bình, và ông sếp tốt Nhưng khát vọng tôi là quá cao mà công việc đó không thể nào đáp ứng cho tôi “Công việc tàm tạm tôi chính là bò lớn nhất, và tôi đã sẵn sàng vất bỏ nó Tôi lấy hết can đảm và thành lập công ty riêng mình Tôi bỏ ngoài tai tất lời trích nhắm vào tôi “Giờ đây, sau sáu tháng, việc đã trở nên tốt đẹp mong đợi, và khiến cho người bạn đã ngăn cản tôi bắt tay vào phiêu lưu này quay sang khuyên tôi nên tiếp tục Tôi nghĩ có số điều mà bạn không nhận thấy bạn không sẵn lòng thay đổi.” Tôi giống Louis; tôi đã có “một công việc tốt” trước gây dựng công ty riêng mười lăm năm trước Bất công việc nào tôi đã làm trước đó đủ là lý để tôi không phải lao vào phiêu lưu đầy hiểm nguy nào việc khởi đầu công ty riêng, đặc biệt lĩnh vực mà vào lúc đó chính tôi không biết rõ Nhưng trước đó lâu, tôi đã hiểu rằng, bò câu chuyện chúng ta, “công việc tốt” đôi có thể kiềm hãm chúng ta nếm trải thành tựu lớn Annette, giáo viên, gặp bò “đâu phải tôi” “Thông thường, giáo viên làm điều gì đó mẻ, muốn cải thiện thân, cái cỗ máy “miệng lằn lưỡi mối” bắt đầu khởi động Bạn nghe lời nhận xét từ đồng nghiệp ‘Bả tưởng bả là ai? Bả muốn lấy le với vậy?” Ngay có hai người khởi động cỗ máy lời tiếng vào này đã đủ làm cho bạn nản lòng Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 44 không nhấc bước lên Bạn xuôi theo chiều gió và tiếp tục với đường xưa lối cũ Suốt thời gian dài, tôi nói với người là cái trường đó chẳng thể đến đâu Tôi trách các đồng nghiệp mình vì tôi chẳng đạt gì Rồi ngày, tôi cảm thấy rầu rĩ, không phải vì thái độ họ, mà vì chính tôi, vì tôi đã để người khác chi phối suy nghĩ và hành động mình Tôi tự bảo mình: “Annette, đừng biện minh Hãy hành động đi!” Lý lớn để tiêu diệt bò “đâu phải tôi” là hầu hết gì xảy cho bạn chính bạn tạo ra, bạn thật nghiêm túc với vấn đề đó và thành thật với chính mình Không phải bố mẹ bạn, hay sếp bạn, hay kinh tế, hay thứ gì khác Chính bạn Ngay cảm xúc tiêu cực mà chúng ta có thể nếm trải - và thường đổ lỗi cho người khác đã gây cảm xúc - chính chúng ta tạo Có lẽ, lời nói sau, cho là Eleanor Rooservelt, thể điều này rõ nhất: “Không có thể làm cho bạn cảm thấy mình thua kém mà không có đồng ý bạn” Cũng giống vậy, không thể trách lời phê bình bạn bè là nguyên nhân làm bạn thất bại, trừ bạn đồng ý cho lời phê bình họ có giá trị cao ý kiến hình ảnh chính mình Trời mưa không thể là nguyên nhân làm hỏng kế hoạch bạn làm bạn thấy khó chịu - người ta thường nghĩ - trừ bạn cho thời tiết là nhân tố định ảnh hưởng đến cảm xúc bạn ngày hôm đó Vậy nên, bạn thấy đấy, luôn luôn là lỗi chúng ta Con bò mang tên “Niềm tin sai lầm” - Bố tôi nghiện rượu, có lẽ tôi giống thôi - Tôi không muốn làm nhiều tiền, vì tiền nhiều tố làm hư thân - Vì tôi không học, có lẽ tôi chẳng làm nên trò trống gì - Tôi không mở công ty riêng Không tưởng tượng thứ nhức đầu mà sếp tôi phải gánh hàng ngày Một lần nữa, điều trên giống bò nguy hiểm vì lý đơn giản: niềm tin sai lầm là tuyên bố sai thật vì lý nào đó, chúng lại tin thật Ngay sau thành công phim bom Rocky, Sylvester Stallone Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 45 vấn cảnh độc phim Trong cảnh đó, nhân vật Rocky kể: “Ông già tôi, vốn không phải là người sâu sắc, nói vì tôi không có đầu óc, tôi nên làm việc tay chân.” Stallone, người viết kịch bản, thú nhận ông thường xuyên nghe điều tương tự từ cha mình Ông thường nghe điều đó từ lúc còn nhỏ và cuối cùng ông bắt đầu tin mình chính là người không có đầu óc và nên làm việc chân tay Niềm tin sai lầm này khiến ông không thể nhận lực thật mình Cuộc đời ông bắt đầu thay đổi kể từ ông không còn tin vào điều và bắt đầu tin vào thân Điều thú vị là suy nghĩ ông tiếp sức ảnh hưởng từ người vợ tương lai ông, bà Adrian “Mẹ thường nói với tôi điều ngược lại Mẹ nói vì tôi không to cao, tốt tôi nên sử dụng đầu óc mình nhiều hơn,” bà kể Tin vào thân chính là khả nhận thấy mạnh và tài mình, để xác nhận, thừa nhận và bắt đầu sử dụng mạnh và tài đó Niềm tin sai lầm có thể khiến chúng ta sống hoài đời tầm thường không cố gắng vượt lên chính mình Hiệu ứng việc giải phóng thân khỏi bò này đủ để bạn nhìn thấy giới với hội mà bạn không ngờ đến Con bò mang tên “Thật mà, đây đâu phải biện bạch” - Tôi muốn tập thể dục nhiều hơn, gần nơi tôi chẳng có phòng tập nào - Ước gì tôi đạt tiêu doanh số bán hàng, tôi nghĩ kế hoạch công ty chẳng thực tế tí nào Chúng tôi nên mừng vì ít công ty còn làm ăn lây lất - Tôi chưa muốn làm chuyện gì tôi sẵn sàng trăm phần trăm - Tôi muốn đọc thêm sách chẳng có thời gian Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 46 - Tôi muốn thử yêu lần nữa, nào thứ khác sống giải ổn thỏa đã Hãy nhớ nào bạn câu nói “tôi muốn ” thì thứ gì theo sau chữ có thể là bò Jonathan tự cho mình là người cầu toàn Theo quan điểm riêng tôi, cầu toàn là bò tệ hại Một lần nữa, lý đơn giản này: Đó chính là bò, ngụy trang lớp vỏ “chất lượng thỏa đáng” Và đó, nó trông có vẻ đức tính không thể là thói xấu “Nếu chuyện đó đáng làm, thì phải làm nơi đến chốn, còn không thì thà đừng làm Tôi là đó.” Bạn đã nghe người nào nói chưa? Làm có thể không đồng ý được? Vì điều đó mang đầy tính trách nhiệm, tận tụy, và cống hiến cao độ để đạt cái tốt Vấn đề đây là nhiều người chúng ta, nó trở thành lời biện bạch lời biện bạch nào khác Nó làm chúng ta tê liệt vì chúng ta cảm thấy thể mình chưa hoàn toàn sẵn sàng Thật cách để làm điều gì đó thật tốt là phải thực hành nhiều và nắm bắt hội để tiến hành việc đó Nói cách khác, lời phát biểu đúng nên là “nếu chuyện đó đáng làm, thì ta nên làm từ bây giờ, không tốt, ta nên làm lúc thành thục thôi.” Cho nên ta phải khởi động càng sớm càng tốt Và tiến hành với khả sẵn có Sự cầu toàn Jonathan nghe giống sau: “Tôi yêu càu thứ phải đạt chất lượng, hàng hóa tôi mua, với dịch vụ tôi cần, với thái độ và thực công việc người khác Và tôi đặc biệt đòi hỏi chính thân mình Tôi luôn đòi hỏi mình đạt đến tiêu chuẩn cao người khác.” “Dĩ nhiên,” nói với tôi, “tôi mở rộng đòi hỏi này sang vợ mình Đã có lúc tôi ép trai làm việc gì phải thật hoàn hảo, tất lời nhận xét tôi là lời la mắng và trích Tôi nhận thấy mình luôn luôn vạch sai sót và khuyết điểm Dần dần, mối quan hệ chúng tôi trở nên xấu Con trai tôi đã phải chịu áp lực liên tục Vô tình, tôi truyền bò tệ Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 47 hại này sang cho nó khiến nó bắt đầu phát cáu “Cuối cùng tôi nhận mình không cần đòi hỏi cầu toàn từ cái vì muốn chúng hiểu tầm quan trọng tuyệt hảo Và bạn biết không? Giờ đây tôi không đòi hỏi hay trích nữa, trai tôi bắt đầu tự mình hiểu nó không nên thỏa hiệp với tầm thường, và đó chính là bài học tôi muốn dạy con.” Jim, giám đốc điều hành công ty y tế lớn, tự nhận mình là người cầu toàn Anh ta đã ngạc nhiên phát chính bò cầu toàn đã hủy hoại nghiệp mình Với kiến thức kinh doanh, không giao việc quan trọng cho hết, mà tự mình làm tất Anh ta nói: “Nếu bạn muốn việc, hãy tự mình làm lấy” Thậm chí giao việc, quản lý và kiểm soát chặt chẽ định đưa Anh ta mang trên mình bò khổng lồ cầu toàn, và cảm thấy tự hào Anh ta nhìn nhận nó huy hiệu sức mạnh và tự lập Nhân viên lại nghĩ khác Họ gán cho cái nhãn “ác ôn”, “có cách lãnh đạo kinh khủng,” và không thể gần gũi với người khác”, vì thiếu tin tưởng vào khả nhân viên Vấn đề không xa lạ gì giới các nhà quản lý và chủ doanh nghiệp Con bò cầu toàn dần dà làm tê liệt tập thể nào và cuối cùng hủy hoại toàn doanh nghiệp Con bò mang tên “Tôi cảm thấy bất lực” - Tôi không giỏi việc - Tôi nghĩ không phải có thể thành công - Tôi mập là gene di truyền Còn có thể làm gì - Khó mà bỏ thói quen xấu từ hồi nhỏ đến - Cũng tôi hay mắc cỡ Mà nhà tôi Hầu hết hạn chế chúng ta có là ý tưởng phi lý khả chính mình Lần đầu tiên tôi xuất sách này tiếng Tây Ban Nha, tôi mang đến độc giả tôi hội chia sẻ với tôi bò mà họ đã xóa bỏ nhờ đọc sách này Tôi muốn chia sẻ với các bạn Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 48 câu chuyện Rodrigo, anh bạn trẻ Argentina đã kể chiến thắng cá nhân mình Có lẽ câu chuyện anh chẳng lấy gì làm to tát muốn từ bỏ đam mê kết thúc mối quan hệ tủi hổ, tôi nghĩ đây là tượng chung nhiều người hay cho phép bò “Tôi cảm thấy bất lực” chi phối đời họ Con bò Rodrigo có tên “Tôi khiêu vũ dở tệ,” anh viết “Sau đọc sách ông, tôi nhận khả khiêu vũ mình không khá ngồi yên mà không làm gì khác Tôi định đăng ký lớp học khiêu vũ Tôi chọn học điệu salsa, nhịp điệu hoàn toàn xa lạ với tôi Lúc đầu, tôi nhảy thật chẳng giống Một thời gian sau tôi có thể thả lỏng thể, làm vậy, cảm giác thật thoải mái Bây tôi tự nhận thấy mình khiêu vũ khá tốt.” Đừng thừa nhận hạn chế nào mà không tìm hiểu chúng Có lần, nói chuyện với nhóm sinh viên đề tài này, và để kết luận, tôi hỏi sinh viên có phải là cầu thủ ném phạt giỏi không Cậu trả lời không chút đắn đo: “Dạ không đâu, không phải em Em không giỏi môn bóng rổ.” “Em thử chưa?” tôi hỏi “Dạ chưa Chưa bao giờ.” “Vậy làm em biết em không giỏi? Có em lại có khiếu với nó Nhiều nó còn dễ em tưởng nhiều.” Và tất bọn họ hiểu vấn đề Bạn không thể giả định là bạn không giỏi thứ gì đó vì bạn chưa thử qua Chúng ta có thể học hỏi và rút tỉa kinh nghiệm hành động thực tế Vậy nên bạn muốn loại trừ bò này, bạn phải hành động Khi tôi viết phần này và liên tưởng đến Rodrigo cùng khả khiêu vũ anh ta, và anh bạn trẻ không giỏi môn bóng rổ, tôi nhìn thấy thành ngữ, hoàn toàn tình cờ, mà tôi nghĩ nó là gốc rễ kỳ vọng thấp Câu thành ngữ đó, mặc dù sống sượng, lại cho ta cái nhìn thấu đáo tính cách người không sẵn sàng nắm bắt hội nào, mà bò “Tôi cảm thấy bất lực” bịt mắt không cho mình nhìn thấy lực Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 49 thật thân Câu thành ngữ đó là: “Thà im lặng để họ tưởng mình ngu còn nói để họ biết mình ngu thật” Bi kịch đây, dĩ nhiên, là giả định ngầm chúng ta chẳng có tài cán gì, có thử thì chẳng gì, và có làm thử thì chuốc bẽ bàng vào thân Đó chính là thứ đã khiến Rodrigo bỏ qua nhiều hội anh tự hỏi “Tại không thử xem?” Con bò mang tên “Triết gia” - Vấn đề không phải thắng hay thua; mà là bạn đã thi đấu nào - Nếu Thượng Đế muốn tôi thành công, Người cách cho tôi Vấn đề tôi là kiên nhẫn đợi - Thật không may là tôi không sinh bọc điều - Thành công không phải bạn biết cái gì, mà là bạn quen biết ai, mà tôi thì chẳng quen - Con vua thì lại làm vua, sãi chùa lại quét lá đa Tôi gọi đây là bò “triết gia” vì chúng minh họa mức độ chúng ta đạt tới quá trình tìm kiếm diễn giải đầy vẻ uyên thâm để bảo đảm cho lời biện bạch bạn không mang vẻ biện bạch Tôi có người quen thường hay nói câu cửa miệng “Vấn đề không phải bạn biết cái gì, mà là bạn quen biết ai” để giải thích vì nghiệp, giậm chân chỗ hoài Không phải vì không học thêm để bắt kịp xu phát triển, không phải vì không tự giác làm thứ gì ngoài phạm vi công việc giao Đối với anh ta, không thăng tiến là vì không phải ông cháu cha công ty Đối với Carla, bò cô là “Vấn đề không phải thắng hay thua, mà là bạn đã thi đấu nào”, vốn không có vẻ gì là cách sống tồi Nếu bạn không xem xét bò này kỹ lưỡng, bạn nhìn thấy nó phẩm chất cao quý Tuy nhiên, hãy thử phân tích các hậu việc sở hữu bò này Làm bạn có thẻ chơi mình bạn cho thắng hay thua nhau? Tôi phải nói Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 50 nhiều buổi hội thảo tôi, nhiều khán thính giả tỏ khó chịu với đề tài này Đối với số người, cái châm ngôn này đã ăn sâu vào tiềm thức họ họ tỏ khó chịu vì tôi đã quá xem trọng chuyện thắng thua Thậm chí số người còn cho chuyện thắng thua đã bị thổi phồng Tôi không có ý tỏ giáo điều với các bạn vấn đề này Điều quan tâm tôi là chúng ta tìm hiểu xem liệu với suy nghĩ là có lợi hay có hại Trong buổi hội thảo đặc biệt, tôi nhớ đã hỏi các thính giả lúc đó: “Nếu chuyện thắng thua thực không quan trọng với bạn, thì có bao nhiêu người số các bạn đây không thấy buồn vì mình thua thiệt sống?” Không có cánh tay nào giơ lên Bạn thấy đó, mát bạn là thua ván cờ, thì có lẽ chẳng đáng bận tâm Nhưng chúng ta không dễ dàng chấp nhận viễn cảnh thất bại mục tiêu, mơ ước và hạnh phúc mình bị đe dọa Vấn đề lớn lối suy nghĩ này là bạn lòng với nó lĩnh vực nào sống, bạn chấp nhận chúng nguyên tắc hướng đạo lĩnh vực khác Ngoài ra, trước bạn quá nhanh nhẩu định chấp nhận dẫn mẻ nào đó, hãy cân nhắc nguồn gốc nó Hãy nghĩ xem đã câu nói vậy? Tôi nghĩ người nói điều đó với bạn không phải người đã chiến thắng Thật mà nói, bò này là tượng đài siêu lớn tượng trưng cho tầm thường Mặc dù không cố ý, Carla lại trở thành nạn nhân lối suy nghĩ xoa dịu nỗi đau nghĩ đến thắng lợi đạt chính là chỗ bạn đã làm mình “Ý tưởng phi lý này đã cản trở khả và ý chí chiến đấu tôi,” cô nhớ lại May thay, cô đã có thể xua đuổi bò đó Bây giờ, chưa đạt kết mong muốn, cô tìm chỗ sai, thay đổi chiến thuật, tìm hỗ trợ, và thử lại lần Chiến thuật cô là làm thứ gì có thẻ đạt nhiều mục tiêu, tất nhiên là nằm khuôn khổ quy tắc và các giá trị đã đề Hoan hô! Con bò mang tên “Tự huyễn mình” Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 51 - Tôi bỏ thuốc lúc nào mà chẳng Chỉ là tôi chưa định bỏ đó thôi - Tôi không phải là người để nước đến chân nhảy; là vì có áp lực tôi làm việc có hiệu - Tôi chẳng ngại vì mình quá béo Vả lại tôi có nhiều cái khác để người ta yêu - Không phải tôi hay chửi mắng cái Chẳng qua thương thì cho roi cho vọt thôi - Đâu phải tôi khoái nhậu Anh đã nghe người ta nói đến việc ăn nhậu để trì mối quan hệ xã hội chưa? Bạn thấy có mẫu số chung tất phát biểu này chứ? Tất chúng ru ngủ chúng ta để chúng ta tin mình thật chẳng có vấn đề gì cần phải thay đổi, có thì là chuyện nhỏ, chuyện ngoài tầm tay Thường chúng ta đưa lời biện bạch này không muốn loại bỏ thói quen xấu, chẳng hạn tính hay trì hoãn, nghiện thuốc, nhậu nhẹt tính háu ăn Trước đây, tôi nhận email Cathy, phụ nữ trẻ, kể với tôi cách cô chiến thắng tình trạng béo phì mình Để tránh phải giải vấn đề tăng cân, cô bịa bầy bò để khỏi cảm thấy xấu hổ chuyện mập ù mình “Mình đâu có mập, mũm mĩm chút”, “Đó là di truyền mà”, “Chỉ mình to xương”, “Có phải lỗi mình đâu, gia đình mình chẳng to con?” Bất hạnh thay, không có lời lẽ nào số này là thỏa đáng, và cô cảm thấy khổ sở Cathy hiểu nào còn có người nào thứ gì đó để cô đổ lỗi cho vấn đề béo phì mình, cô không có thể giảm cân và lấy lại tự tin với vóc dáng thon gọn Cuối cùng, cô định hành động “Tôi định loại bỏ vĩnh viễn bò đó; tôi bơi và tập aerobics nước Tôi ăn uống điều độ hơn, và tôi tin mình thành công Tôi cảm thấy khỏe mặt thể chất và tin sớm đạt vóc dáng mình mong muốn” Tuyệt vời! Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 4: Bò Cũng Có Ba, Bảy Loại Trang 52 Hãy nhớ tất bò mà tôi đã nêu có điểm chung, đó là chúng trói buộc bạn vào sống tầm thường Việc thủ tiêu bò với loại bỏ tất câu nói đó khỏi vốn từ ngữ thân, và điều này tầm tay bạn Đây là lựa chọn chính bạn Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG NGUỒN GỐC BÒ Ở ĐÂU RA? Khi còn là cô bé, tôi gầy, tuổi thiếu niên tôi bắt đầu mập Sau tốt nghiệp trung học, tôi ngừng theo đuổi các môn thể thao tranh tài và biện bạch là không có thời gian Tôi bắt đầu nghiện ăn và sau thời gian, tôi tăng cân thấy rõ, vì tôi không thể ngừng ăn vặt Như thể chừng đó còn chưa đủ, sau thất bại quan hệ tình cảm, tôi đầu hàng vô điều kiện, và hoàn toàn không kiểm soát cân nặng mình Tôi đã quen với sức nặng thân thể và bắt đầu chấp nhận hình thể Công việc tôi tốt; tôi có bạn và bắt đầu tiệc tùng, thực ra, tôi tự dối mình Tôi biết mình chẳng vui vẻ gì Một hôm, tôi cảm thấy chán ngán sống đó và định loại bỏ phần trọng lượng thừa và lời biện bạch mình Tôi điều kiện tập thể dục thẩm mỹ năm lần tuần, và bắt đầu ăn uống điều độ Trong năm rồi, toi đã xuống 30 kilogram và trì trọng lượng thể ổn định ba tháng gần đây Nhưng điều quan trọng là tôi cảm thấy thoải mái hơn, khỏe mạnh hơn, trẻ trung hơn, hấp dẫn Và điều làm tôi cảm thấy vui là tôi trở thành ví dụ gợi cảm hứng cho người khác gia đình, bạn bè và đồng nghiệp Claudia, Lima, Peru Chúng ta không có ý định - ít là tự giác - bỏ đời mình để chăm sóc và nuôi dưỡng bò bố mẹ truyền lại cho chúng ta hay bò mình nhặt lấy sống Chúng ta không sẵn sàng để thích nghi với thái độ và hành vi có khả hủy hoại thành công mình vì muốn chứng minh quan điểm nào đó là đúng Nghe có vẻ phi lý, đa số lời biện bạch và các thái độ tạo hạn chế mà chúng ta thừa nhận vốn là kết từ dụng ý tốt Đằng Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 5: Nguồn Gốc: Bò Ở Đâu Ra? Trang 54 sau hành vi, nó có thể mang tính tự hủy hoại nào, chứa đựng ý định mang tính tích cực Nói chung, chúng ta không lại chấp nhận thói quen xấu để làm hại đến chính mình Chúng ta đơn giản tin chuyện đó định có lợi cho chúng ta theo khía cạnh nào đó “Tôi bỏ thuốc lúc nào mà chẳng Vấn đề là tôi chưa muốn bỏ thôi.” Sự bào chữa này giống lối thoát nhằm né tránh vấn đề Đây là lối thoát dễ dàng cho người không thể bỏ thói nghiện, kéo dài hành vi nguy hại họ, che giấu bất lực trước thói nghiện này, và đồng thời để bảo vệ sĩ diện cho mình Con bò này cung cấp cho họ nhận thức giả tạo là họ chủ động điều khiển việc Nó che giấu thực tế là chính thói quen xấu điều khiển họ Điều tệ hại là họ có thể mang theo bò này suốt đời mà không làm gì để giải nó Cũng giống bò này, còn có vô số niềm tin sai lầm khác mà chúng ta mang theo bên mình mà mục đích chúng là giúp ta tránh cảm giác bất lực Một bò thông thường có sức tàn phá lớn có tên “Tôi không giỏi việc đó” Bạn không thể tưởng tượng có bao nhiêu người sẵn sàng đưa lời biện giải này phản ứng tự động trước yêu cầu nào - trường học, nhà, hay chỗ làm Hãy xem câu nói đây có nghe quen tai không nhé: Christine: James, thầy muốn em thuyết trình năm phút trước lớp với chủ đề nào em thích James: Thưa thầy, thầy có thể yêu cầu em làm gì được, cần không phải thuyết trình Em thuyết trình dở Vì em nhát cáy George: Cindy, tôi muốn cô gọi cho khách hàng và thông báo với họ dòng sản phẩm công ty Cindy: Thôi mà, không phải là tôi chứ! Tôi có biết gì buôn với bán đâu Chuyện đó đâu phải dành cho tôi Amanda: Ok, Carl, anh chịu trách nhiệm viết báo cáo Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 5: Nguồn Gốc: Bò Ở Đâu Ra? Trang 55 Carl: Chị có đùa không? Tôi có zero khả viết lách Tôi khổ với nó đời rồi! Điều tệ đây là hầu hết người đó đã nhanh chóng xác nhận điểm yếu mình mà chẳng biết mình có thật yếu kém không Tôi gặp Frank buổi thuyết trình có 5.000 người tham dự Trong tôi chuyện trò ngẫu nhiên với vài người số cử tọa trước lên sân khấu, Frank thú nhạn với tôi nhút nhát anh quá nặng đời mình, anh chưa có thể trình bày suôn sẻ vấn đề nào đó cho nhóm có nhiều bốn đến năm người nghe Nếu phải làm vậy, anh ngượng ngập và bất an đến toát mồ hôi; không thể tập trung tư tưởng và đôi chí không tiếng nào Những trường hợp này có phần nào không bình thường, với người bị tình trạng này thì đó là đời bị tra và đau khổ Ngay trước bước lên bục, tôi hỏi liệu lát đây có đồng ý giúp tôi việc không, tôi không cho biết đó là việc gì Anh ta đồng ý mặc dù có phần lưỡng lự Vậy nên, không nói gì thêm nữa, tôi yêu cầu lên hàng ghế đầu ngồi Và rồi, buổi thuyết trình, tôi yêu cầu bước lên sân khấu Tôi trình bày lực thuyết phục, phần thực tập bán hàng, tôi yêu cầu giới thiệu sản phẩm cho toàn khán thính giả Có lẽ Frank cảm thấy trải qua ác mộng tệ hại đời mình Làm tôi có thể gọi anh lên đây sau anh đã thú nhận hết với tôi tính nhút nhát mình vài phút trước đó? Lúc lên sân khấu, bước chân có vẻ run rẩy Mặc dù đã chắn với tôi là muốn loại bỏ bò đó, tôi ngờ không muốn tay trước mặt 5.000 người lạ lúc này Chúng tôi bắt đầu cách chậm rãi Lần thử đầu tiên còn xa xem là đạt, nói cách châm chước Sau thực xong, tôi cho anh vài góp ý để giúp cho việc giới thiệu sản phẩm anh thêm phần nhiệt tình Anh thử lại lần Và tôi lưu ý anh vài điều nữa, anh lại thử Những gì xảy thua phép màu chút đỉnh mà thôi Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 5: Nguồn Gốc: Bò Ở Đâu Ra? Trang 56 Mười phút sau, người 50 năm là nạn nhân bò “Tôi mắc cỡ lắm!” bây còn có thể kể chuyện tiếu lâm và làm cho khán giả gào lên và vỗ tay ầm ầm Chúng tôi gặp lại sau buổi thuyết trình hôm đó và nói chuyện với nhau, lúc này đã bình tĩnh lại Điều có thể nói với tôi là: “Tôi không ngờ mình có khiếu chuyện này!” Vì chúng ta lại thừa nhận niềm tin làm giới hạn khả thân mà không dám tự hỏi liệu niềm tin đó là đúng hay sai? Sao bạn có thể để bị thuyết phục và tin vào thiếu sót và khuyết điểm thân để sau đó, giống Frank, phát mình đã sai? Sao bạn lại có thể để bị thuyết phục và tin bạn không làm điều này điều trước bạn làm thử? Hãy xem bạn tin lời biện bạch này nào Ví dụ bạn học nghề nghiệp hay chuyên môn, phận hay công việc nào đó mà bạn cảm thấy mình làm tốt, bạn thích thú với công việc và phát triển kỹ đặc biệt cho lãnh vực đó Một thời gian sau, bạn tự nhủ: “Chà, đây chính là khiếu mình! Mình thật giỏi lĩnh vực này!”; số người còn quá đà nữa, và tuyên bố: “Đây chính là định mệnh mình!” Nếu thì chẳng có gì đáng nói Việc phát tài tự nhiên lĩnh vực nào đó chẳng có gì sai Rắc rối với quá nhiều người bắt đầu họ đưa kết luận sai lầm là họ có thể giỏi lĩnh vực nào đó, lời nhận xét trên đây cho thấy Họ giả định lĩnh vực khác, họ không thể làm tốt được, và họ không phát triển khả khác Họ bắt đầu đưa các lời lẽ biện bạch - các bò; tìm nguyên nhân - thêm nhiều bò nữa, để giải thích cho hạn chế khả mình, và họ đưa các khẳng định như: - Tôi luôn mà - Quên nó đi! Chúng tôi chẳng thấy chút hội thành công nào chuyện này - Tôi bẩm sinh đã không có khiếu chuyện này - Tôi không có hình thể tài gì cô cần cho môn thể thao đó Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 5: Nguồn Gốc: Bò Ở Đâu Ra? Trang 57 - Anh biết mà, tôi luôn dở tệ kinh doanh - Tính tôi không phù hợp với chuyện đó Do vậy, dù không cố ý, chúng ta đã tạo nên các giới hạn làm ức chế phát triển cá nhân và bịt mắt chính mình trước tiềm không giới hạn có thể phát chúng ta Và vấn đề chẳng có gì liên quan đến lực thể chất, gene di truyền, tính cách, cái mà chúng ta gọi là tài thiên bẩm Vấn đề thật nằm chương trình tinh thần mà chúng ta lưu trữ thông tin tiềm thức, và nó hoạt động chế tự vệ giúp chúng ta trì hình ảnh lành mạnh Chẳng phải chúng ta tự thấy mình không có khả hay bất tài, dường chúng ta nghĩ mình có thẻ giỏi chuyên môn nào đó thôi Vì tin vậy, chúng ta bỏ phí nhiều khả chúng ta sẵn có và chấp nhận làm phiên kém chất lượng chính mình Những khẳng định nghe có vẻ tích cực “Đây thật là sở trường tôi” có thể củng cố hai tư tưởng nguy hiểm: là “ít thì mình giỏi điều gì đó,” và hai là “không có thể giỏi thứ” Tuy nhiên, thực tế, tất chúng ta có khả làm tốt nhiều lãnh vực khác Thực ra, có lẽ chúng ta sở hữu nhiều tài và khiếu tự nhiên gì ta tự thừa nhận, chúng ta không trải nghiệm thứ đó chúng ta không loại bỏ bò mang tên “Đây thực là khiếu tôi” Bạn muốn nào, bạn đó Một niềm tin sai lầm có thể là kết trải nghiệm đọng lại ký ức mặc dù nó không còn giá trị với đời bạn Theo Tiến sĩ C.R Snyder, giáo sư chuyên ngành tâm lý học lâm sàng Đại Học Kansas, năm đầu đến trường, các cô cậu bé bắt đầu lo lắng điều người khác nghĩ mình, chúng bắt đầu hóa giải trích cách chối bỏ Vì chúng bắt đầu đưa lời biện hộ là cách để bảo vệ sĩ diện, và sử dụng lời biện giải Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 5: Nguồn Gốc: Bò Ở Đâu Ra? Trang 58 chứng cớ ngoại phạm cho thành tích yếu kém mình Có lẽ vào năm bạn 10 tuổi, ông thầy giáo lớp bạn đã yêu cầu bạn bước lên trước lớp đọc bài thơ cho lớp nghe Dù trình bày bạn không quá tệ, thầy giáo phá lên cười và các bạn lớp thì chế giễu bạn Tất nhiên toàn kiện này làm bạn cảm thấy khó chịu Ngay lúc đó, bạn định: để không phải lâm vào tình bi hài lần nào nữa, bạn không đem thân làm trò cười cho người khác việc phát biểu trước đám đông bạn vừa làm Sau nhiều năm nuôi dưỡng, bò này trưởng thành và mập mạp, bạn đã chấp nhận điều là mình không có khiếu nói trước đám đông Bạn kết luận mình chẳng có tí khiếu nào cho việc đó Dĩ nhiên, việc bạn biết mình không phải là người bị đau khổ tình không may giúp bạn chịu đựng thất bại này: “Thật mình đâu phải là tên ngố,” bạn lý giải “Nói trước công chúng là chuyện đâu phải làm được” Bây giờ, bạn đã 40, 50 tuổi, đó công ty yêu cầu bạn phát biểu tổng quan công ty, hay trình bày khoảng 10 phút thành mà phận bạn thực hiện, bạn trả lời: “Nè, anh yêu cầu tôi dàn dựng buổi thuyết trình, tôi tập hợp thông tin, và in ấn, đừng bảo tôi lên phát biểu trước tất người đó (ngay với nhóm sáu người), vì tôi thừa biết mình tổ làm bể dĩa thôi” Mặc dù 30 năm qua, bạn chưa thử lại lần nào, bạn cho ngày khả bạn không khác gì lúc bạn lên 10 Phi lý quá! Bạn có nhận thấy mình đã dễ dàng niềm tin phi lý đạo việc gì bạn làm hay không làm được? Hãy nhớ niềm tin sai lầm nào mà chúng ta lưu trữ tiềm thức lâu ngày và hợp thức hóa với hành động mình thì đó chính là dạng tự kỷ ám thị Theo thời gian, kỳ vọng tiêu cực này trở thành điều tiên đoán chính xác Chính điều này ngăn cản người ta đến thành công Loại tự kỷ ám thị này nuôi dưỡng việc lập trình cho chuỗi niềm tin ấu trĩ và khẳng định sai lầm có thể phù hợp thời điểm nào đó bây Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 5: Nguồn Gốc: Bò Ở Đâu Ra? Trang 59 không còn xác đáng Tuy nhiên, vì niềm tin này còn lưu lại não bạn thay vì bị loại bỏ lập tức, chúng còn khả gây tác động tiêu cực cho chúng ta Hãy nhớ bạn nghĩ mình nào, bạn trở thành đó Nó đưa đến nguy bạn cho phép suy nghĩ tiêu cực xâm nhập vào đầu óc mình Điều đáng mừng là chính bạn lại đứng gác cổng Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG KHÔNG NÊN NHẬN BẤT CỨ CON BÒ NÀO NGƯỜI TA TẶNG CHO MÌNH! Tôi luôn luôn nhận thức vấn đề tôi là hay hoãn lại việc mà tôi không biết nên bắt đầu nào làm lôi mình khỏi khu vực yên ổn thân Khi đó tôi có khuynh hướng làm nhiều việc khác và cho mình quá tất bật Cách này tỏ hiệu vì tôi đã cứu tôi khỏi bị thất bại việc mẻ Ngay tôi bắt đầu công trình mới, tôi quay lại với gì tôi quen thuộc, thay vì nỗ lực để đạt mục tiêu Tôi đã mong muốn tìm việc khác, công việc nào đó có thể tối ưu hóa cân sống và phát triển tiềm lực tôi Nhưng tôi luôn lấy cớ không có thời gian để giải thích cho việc không tiến hành tìm việc mong muốn Tôi chí còn tự lừa dối mình và bắt mình phải tin công việc ổn định Ngày xưa có bò đã giúp tôi củng cố lại lập trường, tìm công việc tạo cho tôi cảm giác khác biệt và có thể phát huy hết khả thân Câu chuyện này đã giúp tôi nhận tôi chính là nhân tố hạn chế mình, và tôi cần phải xem xét lại thiếu tự tin cùng kỳ vọng thấp tôi muốn làm nên chuyện lớn và đạt hạnh phúc đời Vanessa, Cheektowaga, New York Có lẽ bạn đã nghe câu nói kinh điển - “Không nên xem ngựa người ta tặng cho mình.” Chúng ta thường dùng câu châm ngôn này để nhấn mạnh việc bạn không nên tỏ vô ơn với thứ gì người ta cho mình, nó là gì Nếu bạn chưa nghe câu châm ngôn này bao giờ, để tôi nói thêm cho bạn hiểu Nếu bạn tặng ngựa, cách nhìn vào hàm nó, bạn có thể biết nó bao nhiêu tuổi, và có thể ước lượng giá trị nó Điều này hoàn toàn có thể chấp nhận bạn muốn mua ngựa, bất lịch bạn kiểm tra ngựa Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 6: Không Nên Nhận Bất Cứ Con Bò Nào Trang 61 bạn tặng, có lẽ bạn nhận thấy Dù đó là món quà Thật kỳ cục, tôi luôn cho đây là thủ phạm quan trọng tạo các bò thời đại Tôi cho bạn không nên kiểm tra ngựa tặng phẩm mà còn có thể gửi trả lại bạn không thích nhận nó Nói cách khác, bạn nên biết rõ ngựa mà người ta tặng cho mình Nó có thể là bò! Để tôi giải thích cho bạn hiểu Người ta thích tặng gì cho người khác nhất? Bạn có phút để trả lời Nếu bạn nói đó là lời khuyên, bạn thắng rồi! Chúng ta thích ban phát lời khuyên, đặc biệt là không không yêu cầu Nếu bạn không tin, nào gặp gỡ bạn bè, hãy chia sẻ với họ kế hoạch đầu tư bạn và sau đố xem chuyện gì xảy Nếu bạn kể với sáu người, bạn có thể nhận sáu ý kiến khác toàn là lời khuyên bảo và khuyến cáo mang tính cá nhân Hiển nhiên, tất lời khuyên này xuất phát từ mong muốn điều tốt cho bạn Đây là cách mà bạn bè muốn chứng tỏ với bạn là họ thật lòng và quan tâm đến bạn Làm bạn có thể từ chối lời nói khôn ngoan này? Cho nên bạn phải tỏ lịch Bạn lắng nghe họ Có thể lời khuyên này và chủ nhân nó chẳng biết đầu cua tai nheo, chẳng hay ho, và chẳng ích lợi gì cho bạn, bạn phải làm tròn trách nhiệm người bạn lịch và vờ bạn thích thú với quan điểm, phản hồi, lời phê bình tích cực Tuy nhiên, hãy cẩn thận Một lúc nào đó nói chuyện, vài ý kiến vớ vẩn này nghe có lý; đó bạn cảm thấy bối rối, và bạn bắt đầu nghi ngờ khả chính mình Ba mươi phút sau người bạn, người quen, hay người hoàn toàn xa lạ khỏi, kế hoạch đặt để thành công bạn trở thành mớ bòng bong mát chính bạn Nửa tiếng trước đây, bạn đã chắn nào tiềm thành công mình, thì đây, bạn không thể gạt bỏ khỏi đầu tiên đoán bi quan và kỳ vọng thấp từ người bạn Bạn càng muốn quên chúng đi, chúng lại càng trở nên rõ nét Bây bạn có Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 6: Không Nên Nhận Bất Cứ Con Bò Nào Trang 62 đến sáu bò nhai cỏ óc bạn, nơi mà trước đây chúng không tồn Mới đây thôi, chuyện tương tự đã xảy với tôi Dĩ nhiên tôi không phải là người dễ dàng nhận quà tặng mà không kiểm tra nguồn gốc nó Lần đó, tôi nói dự án mói mà tôi triển khai thi người quen đột nhiên ngắt lời tôi và nói: “Camilo này, tôi cho anh vài lời khuyên miễn phí nhé” Tôi chặn lại: “Khoan đã! Trước anh nói ra, để tôi hỏi anh vài câu đã nhé” Anh ta khựng lại trước phản ứng quá nhanh tôi và đáp: “OK, anh nói đi” Tôi nói tiếp: “Anh đã thật có kinh nghiệm thực tiễn vấn đề mà anh sửa cho ý kiến không? Nếu có, đó có phải là kinh nghiệm thành công không? Anh có cho minh đủ trình độ lời khuyên lão luyện lĩnh vực này không? Dù sao, gì anh nói Có thể có ảnh hưởng lớn đến tầm nhìn và triển vọng tôi dự án này, và tôi không cần nói thì anh hiểu công trình này quan trọng nào tôi Do đó, anh có còn chắn tuyệt đối món quà quý giá anh giành cho tôi không?” Sau suy nghĩ khoảng phút, trả lời: “Thôi quên chuyện đó đi!” Có lẽ bạn nghĩ tôi thật bất lịch vì đã không nói Thực thì tôi có thể tỏ lịch cách lắng nghe anh ta, sau đó quên nó là xong Nhưng tôi không muốn mạo hiểm để đầu óc tiếp xúc với ý tưởng trái chiều và kỳ vọng người khác Bạn biết ý tưởng nào đó cắm rễ đầu bạn bạn trở thành nô lệ nó Và tình cờ nó là ý tưởng tồi mà bạn lại cho phép nó xâm nhập vào đầu, trú ẩn đó, và lớn lên, thì nó có hội làm thay đổi quan điểm, kỳ vọng và niềm tin bạn khả chính mình Bạn nên biết số lớn bò buộc chặt đời chúng ta vào với tầm thường - niềm tin sai lầm và lời biện bạch kẻ chủ bại - thực là người khác tặng cho chúng ta Chúng Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 6: Không Nên Nhận Bất Cứ Con Bò Nào Trang 63 ta thường tự biến mình thành nạn nhân ảnh hưởng tiêu cực từ người khác và cho phép họ cấy niềm tin sai lầm vào tiềm thức mình, và rốt hạn chế phát triển thể chất, cảm xúc và trí tuệ thân Những ý tưởng này, cấy vào đầu chúng ta từ bố mẹ các thầy cô giáo, các thành viên gia đình, bạn bè, và chí là người hoàn toàn xa lạ, có thể có tác động hủy hoại sống chúng ta Vượt qua vấp ngã quá khứ Nếu bạn cho phép kinh nghiệm thương đau quá khứ điều khiển tương lai mình thì đó thật là thảm họa Tất nhiên chứng ta cần phải học hỏi từ lỗi lầm, chúng ta không nên lần vấp ngã quá khứ vĩnh viễn đóng cánh cửa dẫn đến thành công mình tương lai Vậy bạn làm gì sau năm lần thử mà thất bại? Điều này có nghĩa bây bạn đã biết không phải ông trời gởi đến bạn thông điệp bảo bạn hãy từ bỏ cái ý tưởng điên khùng đó Cũng không phải số phận đã đem nó đến cho bạn Hãy nhớ thành công là kết định đúng Quyết định đúng là kết kinh nghiệm Và kinh nghiệm thường là kết định sai Đó là quá trình Bây thì bạn đã nắm bí Chúng ta thường hay để quá khứ định tương lai Và kết phải có việc lập trình tiêu cực, nhiều người tin họ là người bình thường chả có ý nghĩa lớn lao gì đời Sau đây là bài học quan trọng khác mà tôi đã tiếp thu được: Tương lai bạn không thiết phải giống quá khứ Chúng ta có khả học hỏi và thay đổi lối sống mình thời điểm nào Không bị kết án phải sống sống tầm thường Nếu quá khứ bạn thất bại, điều này không có nghĩa là bạn lại thất bại tương lai Hãy nhớ điều gì bạn lập trình vào tâm trí định bạn thành công hay thất bại Những niềm tin, giá trị, và nhận thức bạn lượm lặt trên đường đời và vận dụng theo định hình nên số phận bạn Buồn thay, hầu hết cô tú cậu tú trường Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 6: Không Nên Nhận Bất Cứ Con Bò Nào Trang 64 lập trình cho tầm thường xoàng xĩnh Tôi biết điều này nghe có vẻ phũ phàng, đó là thật Trong sách, Accelerated Learning for the 21 st Century (Tạm dịch: Nhận thức tăng tốc cho Thế Kỷ 21) Colin Rose và Malcolm J Nicholl nêu lên các kết nghiên cứu cho thấy 82 phần trăm trẻ em đến trường lúc tuổi mang theo nhận thức lạc quan khả học tập mình Tuy nhiên, tỉ lệ lạc quan tụt giảm mạnh xuống mức trung bình là 18 phần trăm vào trước năm chúng 16 tuổi Thật là khó hiểu năm định hình trường, lẽ chúng ta phải phát và phát triển lòng tự trọng và tiềm mình, thì nhiều người tong chúng ta lại gặt hái điều ngược lại Hậu thiếu niên sau tốt nghiệp trung học phổ thông bước vào đại học với cảm giác mình không xứng với môi trường này Điều tệ hại là từ đó trở sau, chúng ta thường song hành với khuynh hướng quán chấp nhận tầm thường lĩnh vực sống Minh chứng cho chuyện này là lời chúng ta thường nói ra: - Cuộc hôn nhân tôi chẳng hạnh phúc gì lắm, hôn nhân nào mà chả - Tôi muốn đổi nghề, tôi già quá Vả lại, trước tôi có làm gì ngoài chuyện này đâu - Tôi ghét công việc này - nhờ trời - ít tôi còn có việc để làm - Tôi mập khủng khiếp - đọc báo lúc nào bạn thấy nước mình mập Tất lời lẽ này nói lên thỏa hiệp với cái tầm thường lựa chọn có thể chấp nhận Cuối cùng chúng ta chấp nhận hôn nhân bế tắc thay vì tìm kiếm mối quan hệ thật tốt đẹp khác Dù sao, chúng ta thường nghe người khác nói hôn nhân đặc biệt có thể xuất phim ảnh, và bạn có hôn nhân vậy, thì bạn lại mát thứ gì đó các phương diện khác sống Vì nhiều người chấp nhận sống cùng hôn nhân tầm thường qua năm này tháng vì họ nghĩ mình không thể làm gì Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 6: Không Nên Nhận Bất Cứ Con Bò Nào Trang 65 khác Và đây là ví dụ khác Bạn hãy tưởng tượng lúc bạn còn nhỏ và bố mẹ bạn nói có người tham lam có nhiều tiền và tiền tổ làm bạn thêm đau đầu Hãy tưởng tượng bố mẹ bạn dạy điều quan trọng là hãy lòng với gì mình có, vì hạnh phúc thì tốt là giàu có phải sống đau khổ Vậy nên, bạn đừng ngạc nhiên hôm bạn kiểm tra tài khoản ngân hàng đồng tiền đó Không còn nghi ngờ gì nữa, việc lặp lặp lại đặn lời lẽ tiêu cực biến điều này thành chương trình cài đặt não và định đường lối suy nghĩ và hành động chúng ta Một lúc nào đó, các hành động chúng ta trở thành thói quen, và từ từ chắn, chúng định hình số phận ta Cho nên, câu hỏi cần đặt là: Bạn có định để bò này tạo nên số phận cho mình? Một bài thơ hay Amado Nervo, nhà thơ lớn Mexico, đã thể quan sát tinh tế: Tạ ơn đời - hoàng hôn cuối cùng đến Bởi đời đã không cho ta hi vọng phỉnh phờ Một công việc bất minh hay nỗi buồn khổ vu vơ Bởi ta thấy cuối hành trình Rằng tự ta đã kiến tạo đời mình Rằng ta nếm vị đắng cay hay ngào từ sống Ấy ta gán cho sống vị ngào hay đắng họng Nếu trồng hoa hồng ta luôn hái đóa hoa hồng thôi Thông điệp Nervo giản dị: Nếu bạn gieo suy nghĩ tiêu cực, bạn gặt hái thói quen xấu Và trồng thói quen xấu, bạn gặt hái chắn - số phận bấp bênh Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG LÀM SAO ĐỂ LOẠI BỎ BẤT KỲ CON BÒ NÀO Đối với tôi bò lớn mà tôi có lấy chồng và sinh tên là “người mẹ bận rộn/ hội chứng hy sinh”, tôi có cảm giác mình chẳng có thời gian cho thân Tôi không thể tập thể dục vì không rảnh, không thể đọc sách theo đuổi sở thích cá nhân vì tôi luôn phải để mắt đến lũ trẻ Tôi đấu tranh với biện bạch này Tôi đã học cách giành ưu tiên thời gian mình để có thể vừa chăm lo cho gia đình vừa có thời gian cho thân Chẳng hạn bây tôi có thể tập thể dục đạp xe vào buổi sáng Tôi biết thay đổi này chẳng đáng kể gì, nó làm tôi cảm thấy tốt nhiều chủ động Sarah, Irvina, California Hãy bắt đầu với thật hiển nhiên sau: niềm tin sai lầm và lời biện bạch chúng ta không tồn sống thực; nó tồn đầu chúng ta Mặc dù chúng có vẻ thật, chính xác và thực tế, chúng không phải là tình có thật (“khó khăn tôi là kinh tế nay”) giới hạn thể chất (“khó khăn tôi là tôi không đủ chiều cao”), hay người khác (“khó khăn tôi là vợ/ chồng tôi không ủng hộ tôi”) Đây là niềm tin mà chúng ta lưu trữ não Tuy nhiên, niềm tin không phải là kiện thực tế Thậm chí có nhiều người cùng tin việc gì đó bất khả thi, điều đó không làm cho nó trở thành thật Hãy cẩn thận đừng nhầm lẫn niềm tín và thực Hãy xét ba phạm trù sau đây - hoàn cảnh, giới hạn thể chất, và người thật cặn kẽ và xem thử vì niềm tin không thật đúng hay sai, mà là áp đặt và hạn chế Thành công nghịch cảnh Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 7: Làm Sao Để Loại Bỏ Bất Kỳ Con Trang 67 Chúng ta thường cho mình không thành công và thường xuyên thất bại là vì chúng ta gặp phải điều kiện hoàn cảnh không thuận lợi vượt quá khả thân Những thảm họa thiên nhiên, xáo trộn tình hình xã hội và kinh tế, nghịch cảnh cá nhân có hội phát triển thành bò mập mạp Nhiều người quen thuộc với tuyệt tác George Frederick Handel - nhà soạn nhạc lỗi lạc thời đại Nhưng đã nghe chuyện đời ông, chắn lần sau nghe lại tác phẩm đó, bạn có cảm nhận khác hẳn Từ còn nhỏ, mặc dù Handel không nhận lời động viên nào lĩnh vực âm nhạc, ông đã là thần đồng âm nhạc Được 12 tuổi, ông là tay chơi organ phụ nhà thờ lớn quê ông Trước năm 21 tuổi, ông đã sáng tác oprea tiếng khắp giới vào năm 40 tuổi Và hoàn cảnh bắt đầu thay đổi Nhiều lần ông đứng trên bờ vực phá sản, và thể chuyện đó còn chưa đủ lâm ly, đột quị khiến ông bị liệt cánh tay phải và khả sử dụng hết bốn ngón tay Bạn có thể tưởng tượng điều đó ảnh hưởng nào đến tương lai nghiệp nghệ sĩ dương cầm ông ấy? Mặc dù đã hồi phục, ông chán nản và mệt mỏi với nợ nần và định buông xuôi, ông rút lui và săn sàng đối mặt với sống khốn cùng Qua tất điều đó, bạn có thể nói có phải là kết số phận bi thảm hay là hậu việc mà ông đã làm, Handel đã gom góp nên đàn bò và chính đàn bò này đã khiến ông cảm thấy kiệt quệ và trở nên bất lực Tuy nhiên, vực sâu sống, ông đã có hội phổ nhạc cho lời nhạc kịch dựa vào đời Chúa Ki-tô Ông có thể nói “Tôi đã hết thời rồi,” “Chuyện này thì có ích gì?” hay viện lý thông thường nào để tránh né đề nghị đó Nhưng ông đã định không cho phép nghịch cảnh chi phối đòi mình thêm Nói cách khác, ông định giết bò đã làm cho ông dễ dàng chấp nhận tình cảnh nghèo nàn mình Với bầu nhiệt huyết lấy lại, ông lại bắt tay vào việc Một tháng sau, ông đã hoàn thành thảo dài 260 trang, và đặt tên là The Messiah Sau đó, ông cố kể lúc viết “The Hallelujah Chorus”, Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 7: Làm Sao Để Loại Bỏ Bất Kỳ Con Trang 68 ông có cảm giác mình đã nhìn thấy “Chúa trên ngai vàng với các thiên thần Ngài vây quanh” Bài học đây khá đơn giản: đời bạn có thể trở thành nạn nhân nghịch cảnh, bạn có thể chịu đựng nó bạn bất chấp nó và thành công Do bạn tự định mà thôi Chiến thắng thật sau truyền thuyết dặm phút Bây giờ, chúng ta hãy cùng xem xét các giới hạn thể chất Trong buổi thảo luận chuyên đề và hội thảo, tôi thường kể lại câu chuyện đây: Trong nhiều thập kỷ tranh giải Olympic, không vận động viên điền kinh nào có thể chạy hết dặm phút Thực thì năm 1903, Harry Anđrews, huấn luyện viên Olympic người Anh đã tuyên bố kỷ lục phút 12 giây 75 không thể nào bị phá vỡ Và ông có lý để cảm thấy điều đó là chắn Kỷ lục này vận động viên điền kinh người Anh, Walter George, thiết lập từ năm 1886, và mười bảy năm sau đó, chưa có vận động viên nào đạt hai giây so với kỷ lục đó Nếu kỷ lục này không thể bị phá, Andrew nghĩ, thì dặm phút càng là mục tiêu hoang tưởng cho muốn đạt Cùng thời gian đó, các vận động viên nghe người cho là chuyên gia rả các lý ửng hộ cho khẳng định vị huấn luyện viên Ngay cộng đồng y khoa khuyến cáo các vận động viên áp lực lên thể việc cố gắng chạy dặm phút có thể gây hại cho thể Mãi năm 1915 kỷ lục này, vốn đã trì suốt hai mươi chín năm, bị phá vỡ Tuy nhiên, kỷ lục phút 12 giây còn cách xa mức phút Thực thì kỷ lục gần với mức này thiết lập năm 1945 Gunder Hagg người Thụy Điển chạm mức sau phút giây Và kỷ lục này trì gần thập kỷ Những vận động viên giỏi giới đã đạt sát mức kỷ lục này, không có thể phá vỡ nó Vì sao? Vì đó là điều bất khả Bác sĩ nói chuyện đó là bất khả Các nhà khoa học nói thể người không thể chịu áp lực sinh chạy nhanh Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 7: Làm Sao Để Loại Bỏ Bất Kỳ Con Trang 69 Tất đã thay đổi vào cái ngày vận động viên trẻ tuổi người Anh tên Roger Bannister tuyên bố công khai là có thể chạy hết dặm vòng phút Một năm trước đó, anh đã vô địch cự ly dặm Anh và sẵn sàng cho giải Olympic Thật không may, lịch thi đấu có thay đổi phút cuối cùng nên anh không thể nghỉ ngơi các lượt thi đấu, điều đó khiến anh phải đích vị trí thứ tư và hứng chịu búa rìu báo giới thể thao Anh - người kết tội anh đã quay lưng với phương pháp huấn luyện và rèn luyện thông thường nên có thành tích thảm hại đến Đó là khi, bị thúc đẩy lời trích, vận động viên trẻ này phải cứu lấy danh dự mình việc lập nên kỷ lục với cự ly dặm Nhưng không phải các kỷ lục thông thường Anh phá vỡ cái rào cản phút gần bất khả vượt qua đó Mọi người - các chuyên gia thể thao, các sở y tế, người! - nghĩ anh chàng này bị điên! Sau nhiều trở ngại và thất bại, hội đã đến với anh vào ngày tháng năm 1954, lượt thi đấu Oxford, giải Liên Đoàn Thể Thao Không Chuyên Anh Quốc Ngày hôm đó anh đã làm nên điều bất khả Anh chạy hết dặm phút Huyền thoại kỷ lục không thể phá vỡ đã sụp đổ Khi đua bắt đầu, Chris Brasher dẫn đầu với Bannister phía sau và người bạn, là đối thủ anh, Chris Chataway vị trí thứ ba Nửa dặm đầu tiên trôi qua sau phút 58 giây Sau hai vòng rưỡi, Brasher bắt đầu thấm mệt, Chataway vượt lên dẫn trước và Bannister mau chóng chiếm vị trí thứ hai Sau ba phần tư dặm, đua trở nên dễ dàng Khi hồi chuông vang lên, báo hiệu vòng chạy cuối cùng, Bannister đã chạy hết phút 0,7 giây và đám đông hò reo vang dội Barmister biết muốn đạt mục tiêu, anh phải hoàn tất vòng chạy cuối cùng 59 giây Chataway dẫn đầu khúc cua phía trước và cách đích đến khoảng 230 mét, Bannister chạy nước rút vượt lên dẫn đầu với bứt phá cuối cùng và lao đích Lúc đó anh đã chạy Anh biết thời khắc đời năm tầm tay “Cảm xúc lẫn lộn sợ hãi và tự hào”, anh viết sau đó, Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 7: Làm Sao Để Loại Bỏ Bất Kỳ Con Trang 70 có vẻ là động lực giúp anh tiến lên - anh sợ thất bại, không có cánh tay nào nâng đỡ anh và giới thành nơi lạnh lẽo, ngột ngạt, vì lần trước anh đã suýt chạm tới thất vọng đó Ở gần 150 mét cuối cùng, anh tiếp sức từ gào thét hy vọng và cổ vũ đám đông trên sân Oxford, từ người thiết tha mong anh chiến thắng Mặc dù đã kiệt sức anh cố gắng chạy, thúc đẩy sức mạnh ý chí và năm tháng rèn luyện Giải băng đích còn cách anh mét lại trông có vẻ lùi dần xa Trong The Four- Minute Mile, Bannister miêu tả nỗ lực không thể tưởng tượng đã góp phần vào chiến thắng anh “Những giây cuối cùng đó dường kéo dài vô tận Cái giải băng mờ nhạt đích đến căng trước mắt tôi trông noi trú ẩn bình yên, sau tất cố gắng Tôi nhào tới cái dải băng người tung bước nhảy vọt cuối cùng qua vực thẳm chực chờ nuốt chửng lấy Mọi nỗ lực đã cạn kiệt và tôi ngã quỵ bất tỉnh Lúc đó có đau đón ngập tràn tôi Tôi cảm thấy vầng ánh sáng chói lòa bùng nổ, không còn thiết sống” Bình luận viên trên sân vận động, Norris Mc Whirter khiến đám đông sốt ruột cách câu càng lâu càng tốt: “Kính thưa các quý bà quý ông, đây là kết cự ly dặm: R.G Bannister, thuộc Liên Đoàn Thể Thao Không Chuyên, đã thuộc trường Đại Học Exerter và Merton, Oxford, với kỷ lục đường chạy và thi đấu mới, và với thời gian - đã phê chuẩn - trở thành Kỷ Lục người dân Anh, Anh Quốc, Châu u và giới Thời gian là ba phút ” Phần còn lại chìm reo hò phấn khích Anh đã thành công! Sau Bannister nghiền nát kỷ lục này, các vận động viên điền kinh trên toàn giới đã nhìn triển vọng Trong vòng năm, 37 vận động viên khác tiếp tục phá vỡ rào cản Và năm tiếp theo, 300 vận động viên khác đã làm Ngày nay, học sinh phổ thông có thể chạy hết dặm vòng phút Khi hỏi vì thời gian ngắn mà có thể có nhiều người cùng làm điều đó, Bannister trả lời: “Đó không phải là hạn chế thể chất mà là rào cản tinh thần” Những vận động viên này đơn giản gỡ bỏ giới hạn đã nhiều năm giam giữ họ Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 7: Làm Sao Để Loại Bỏ Bất Kỳ Con Trang 71 Rào cản tinh thân - chúng ta có Một số người chúng ta đã định gỡ bỏ nó và giải phóng lực thật mình, và bắt đầu làm gì trước đây bị coi là mơ ước bất khả Và bạn có thể làm Tất gì bạn cần là xác định niềm tin sai lầm kìm hãm mình, và thay nó với tư tưởng và niềm tin có thể làm bạn mạnh mẽ và tự tin “Tôi biết bò mình là gì” Bây hãy xem xét đến nhóm thứ ba: Con người Nếu bạn cho chính người khác đã ngăn cản bạn thi thố hết khả khiến bạn không đạt mục đích thì bạn đã lầm Xin đừng hiểu sai ý tôi Tôi không có ý nói người khác hoàn toàn không ảnh hưởng đến thành công hay thất bại bạn Có Tuy nhiên, họ không là nguyên nhân nhược điểm chúng ta Ngay bạn muốn nghĩ vậy, người khác không là bò chúng ta Mặc dù bạn có thể không đồng tình, thì người vợ chồng đểnh đoảng bạn, hay các bậc phụ huynh suốt ngày cằn nhằn, hay ông sếp hách dịch, hay người bạn chuyên làm chuyện rối tung là bò bạn Họ không phải là người để bạn đổ lỗi cho tầm thường mình Có lẽ bạn tự nhủ: “Nói thật lòng nhé, tiến sĩ Cruz trường hợp tôi, bò tôi chính là ông sếp” Hầu 100 phần trăm các trường họp người ta nghĩ người khác là nguyên nhân gây số phận hẩm hiu cho họ, tôi phát vấn đề thật chính là niềm tin sai lầm tình cờ “dính” đến người bị họ buộc tội Để tôi kể cho bạn ví dụ ít lâu trước đây, tôi thuyết trình hội nghị dành cho nữ doanh nhân Trong giải lao, vài người thường tranh thủ kể với tôi phấn đấu thân họ và thành tựu mà họ đã đạt Trong dịp này, có phụ nữ hoạt bát đã tham gia, vỗ tay, reo vui, và cười to suốt từ đầu đến cuối Cô ta kéo tôi sang bên, nói với tôi giọng xúc động: “Tiến sĩ Cruz ạ, ông đã làm tôi sáng mắt Tôi nghĩ tôi đã khám phá điều Tôi biết bò mình là gì!” Bất nào tôi nghe nói điều vậy, tôi biết người đó đã không hiểu đúng điều tôi muốn nói Cô tiếp tục: “Tôi đã xác định lại nghi ngờ mình Giờ đây thì tôi biết ông chồng tôi Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 7: Làm Sao Để Loại Bỏ Bất Kỳ Con Trang 72 chính là bò tôi!” Tôi giải thích với cô người khác không có thể là bò chúng ta Tôi chưa kịp nói tiếp thì cô đã ngắt ngang “Tôi biết điều đó đúng hầu hết trường hợp, tiến sĩ ạ, không phải trường hợp tôi Tôi đấy; chồng tôi chính là bò tôi” Tôi hỏi làm nào cô có kết luận “Một năm trước, tôi thành lập công ty riêng,” cô bắt đầu kể, “nhưng tôi không biết làm để đẩy công việc đến chỗ thành công, và tôi khẳng định đó chính là vì thiếu hỗ trợ chồng Anh chẳng giúp gì cho tôi, đã còn không cổ vũ tôi Tôi đã biết đó là lý khiến công ty tôi trì trệ.” “Chị thấy chứ? Tôi đã thưa với chị Chồng chị đâu phải bò chị.” “Ông nói sao? Tôi đã nói với ông chồng tôi là người đã kiềm hãm tôi,” cô nói “Ông không nghe tôi nói điều đó sao?” “Tôi nghe và hiểu rõ lắm”, tôi trả lời, “nhưng để tôi cho chị thấy bò thật Con bò chị là định kiến sai lầm mà chị giữ mãi đầu mình, định kiến bảo chị để thành công chị phải có ủng hộ hoàn toàn chồng chị.” Cô không thích câu trả lời tôi Thực ra, cô đã có vẻ hài lòng cho mình đã tìm lỗi việc này, kẻ phải chịu trách nhiệm cho thất bại mình Cô bối rối lúc cuối cùng hiểu Chuyện đơn giản thôi: thành công bạn là 100 phần trăm trách nhiệm bạn Nếu lúc nào có ủng hộ và cổ vũ người khác thì thật tốt, điều đó không tuyệt đối cần thiết Thành công bạn không phụ thuộc vào việc người khác có định ủng hộ bạn hay không, người đó có tán thành các định bạn hay không, họ có hào hứng với đường mà bạn đã chọn hay không Quyết định liên quan tới thành công bạn không thể và không - phụ thuộc vào điều đó Người cần phải lạc quan với mục tiêu và định bạn chính là bạn Bạn cần đến tận tâm, niềm tin, nhiệt tình và đoán chính mình để thành công sống Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 7: Làm Sao Để Loại Bỏ Bất Kỳ Con Trang 73 Người phụ nữ này đã có lời biện hộ hoàn hảo Nó không đem lại giải thích xem thỏa đáng cho thất bại công việc làm ăn, mà còn miễn trừ cho cô tất các trách nhiệm; và không thế, nó còn đặt cô vào nạn nhân nửa Khi không chống lại kiểu tư này, chúng ta thường lựa chọn hai giải pháp, mà giải pháp nào sai lầm Chúng ta buông xuôi và tiếp tục sống đời than thân trách phận, chúng ta giành cho mình thất vọng và nhiệm vụ bất khả thi là cố gắng nhằm thay đổi người khác Đó là lý lần tôi muốn nhắc lại với các bạn điều quan trọng: Khi nói đến việc giết giết bò là tôi nói việc loại bỏ biện bạch, thay đổi thói quen xấu, sửa đổi hành vi, tạo nên lối tư Nói cách khác, đó là thay đổi cách nghĩ hành động bạn, không phải thay đổi cách hành động người khác Hon nữa, bò tồi tệ mà bạn có thể có là tin mình chẳng đạt chút thành công nào có đó thay họ Bạn thừa biết người bạn có thể thay đổi chính là thân Vậy làm nào để loại bỏ vĩnh viễn bò này? Điều đơn giản cách đáng kinh ngạc Tất gì ta phải làm là nhận thật có lẽ nhiều chương trình tình thần và niềm tin điều khiển các hoạt động và kỳ vọng chúng ta từ trước đến là điều sai trái Chúng ta phải biết có thể mình đã lập trình để chấp nhận và sống với tầm thường Điểm mấu chốt nằm việc định không tiếp tục sống đời tự huyễn mình, vờ việc tốt, và hiểu mặc dù chúng ta đã bị lập trình để phải chấp nhận và sống với tầm thường, chứng ta có khả đạt điều phi thường Đó là vấn đề mở rộng đầu óc để nhận khả thay đổi và phát triển Việc nhận bò nào ngăn cản bạn trên đường tiến đến thành công và gạt bỏ nó là bước đầu tiên để bạn kiến tạo tương lai tốt đẹp - sống không có bò! Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG CHỈ CÓ MỘT CÁCH ĐỂ GIẾT MỘT CON BÒ Theo gì có thể nhớ được, từ lâu tôi đã tuân theo nguyên tắc “Nếu chuyện đáng làm thì phải làm thật hoàn hảo, còn không thì thôi” Khi đọc thấy điều này sách, tôi không nghĩ nó là bò Thật ra, tôi cảm thấy bực vì nó đã bị lật tẩy là lời bao biện Nhưng sau đọc thêm, tôi bắt đầu nhận thấy nhiều trường hợp, tôi thực đã sử dụng lời biện bạch này để bênh vực cho việc mình hành động Khi chuyển đến sinh sống Nhật Bản, và phải đối mặt với văn hóa và ngôn ngữ lạ, tôi đã bắt đẩu học ngôn ngữ; tôi có thể nghe và hiểu tiếng Nhật tốt, tôi không cảm thấy đã sẵn sàng để nộp đơn cho công việc tôi mong muốn Không muốn bị từ chối nên tôi lần lữa mãi Sau đó, tôi muốn thành lập công ty riêng, lại nghĩ mình nên biết thêm văn hóa và phương thức kinh doanh trước dấn thân vào lĩnh vực này Kết là tôi không bắt tay vào việc Sau đọc sách này,tôi nhận mình đã trở thành nạn nhân bò đó Tôi định chinh phục nỗi sợ chính mình và trở thành người tôi muốn M., Tokyo, Japan Trong buổi gặp gỡ nói chuyện, tôi hỏi số cử tọa có bao nhiêu người nghi ngờ sâu sắc họ có vài bò riêng mình, số người giơ tay và sẵn lòng thừa nhận sai lầm họ Nhiều người gật đầu ý nhị cách nhận biết các khó khăn có tồn mà không thừa nhận trích nào; và hết lần này đến lần khác, đó nhẹ nhàng - có ý cáo buộc thúc khủy tay vào hông người bạn không may bên cạnh Điều kỳ lạ bò là thật dễ nhận chúng trên bãi chăn đó hon là thừa nhận chúng trên đất nhà mình Nhưng xác định chúng là việc bắt buộc chúng ta muốn từ bỏ chúng Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 75 Đây có thể là phần quan trọng sách này Hãy nhớ bạn không tay hành động thì không có kết nào Để giúp bạn làm điều này Tôi muốn bạn thực bước đây Có lẽ bạn nên lấy giấy viết và tận dụng hết lợi ích tiến trình này Những biện pháp này giúp bạn đạt đến sống không có bò Dù bạn muốn hay không, các bước đây đòi hỏi bạn thực đầy đủ Những bước này có thể khó, và không phải lúc nào dễ chịu, đó là điều cần thiết Vậy nên hãy thành thật, kiên nhẫn, và quyết, và bạn thấy các kết đặc biệt chính người khiết và thảnh thơi mình, xuất sau toàn tiến trình này Nhận dạng bò mình Bước khởi đầu này có thể cần chút ít thời gian Nó có phần liên quan đến việc tự phân tích thân, việc tự nhìn lại mình Có lẽ đây là điều khó làm Khi đối mặt với nhu cầu phải thay đổi, chúng ta thường có xu hướng tự vệ biện hộ cho tình mình để khỏi phải làm gì hết Có hai lý cho việc này Thứ nhất, tôi đã nhắc đến nhiều lần, có thể chúng ta có nhiều bò là chúng ta chịu thừa nhận; và thứ hai, số người không biết gì đến số lượng lời biện hộ, biện bạch, hay bênh vực mà họ sử dụng hàng ngày Theo phần lớn tính họ là họ không bận tâm diện bò đó Bạn có nhớ suy diễn heo? Sự thật là để loại bỏ chúng, trước hết chúng ta phải trải qua bước đau đớn nhận chúng ta có bò Trước đây tôi đã nói bò tồn tư chúng ta Tuy nhiên, chúng tự thể mình ngôn ngữ, thói quen Và cuối cùng là hành vi chúng ta Đó là lý bước đầu này, bạn phải đặt bút và viết số suy nghĩ, lời nói, thói quen, và hành vi phổ biến - bò - là phần sống hàng ngày bạn Trong tuần tiếp theo, bạn nên chú ý cảnh giác bò nào xuất đời sống mình Hãy nhớ bò luôn đội lốt lời biện bạch, bênh vực, biện hộ, lời nói dối, Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 76 phân trần thoái thác, và lời lẽ khác vốn là phần từ vựng bạn Manh mối đế nhận dạng bò chúng ta là lời nói Những gì bạn nói quan trọng Ngược lại với gì bạn có thể đã nghe, lời nói không rẻ tiền Lời nói có thể đắt và bộc lộ nhiều điều Lời nói chúng ta có uy lực vì chúng ảnh hưởng đến hành vi và tạo nên thói quen Có lẽ bạn muốn xem lại câu nói chương để học cách nhận biết loại bò khác Hãy dành đủ thời gian để chắn không bỏ sót bò nào Các bò không chết cách đơn giản, giống việc bạn vươn lên khỏi mức tầm thường không phải là “chuyện tình cờ xảy ra” Việc loại bỏ cách thành công rào cản đời bạn luôn luôn là kết quá trình tự đánh giá thân cách trung thực kèm với hành động thận trọng và có ý thức Chẳng hạn tôi hỏi người liệu họ đã trải qua tình trạng trầm kha bệnh “tại vì” hay không, họ trả lời không Nhưng tôi yêu cầu họ bỏ trọn ngày để liệt kê lần họ sử dụng lời biện bạch cho lý nào, họ ngạc nhiên với số lần mà họ bắt gặp chính mình quá trình bò Vậy nên, xin nhắc lại lần nữa, hãy chắn bạn thực bước thứ này Trước bạn đọc tiếp, hãy suy nghĩ nghiêm túc lĩnh vực mà bạn không tỏ xuất sắc mình muốn Điều gì đã ngăn cản bạn? Ví dụ bạn không cảm thấy thoái mái với công việc mình Hãy tự hỏi xem chính xác là điều gì làm bạn không thích Vì lại vậy? Ai là người có lỗi chuyện nàỵ? Bạn có thể làm gì để cải thiện tình hình? Vì bạn chưa tiến hành? Bạn có thể đưa định gì lúc này để làm thay đổi tinh trạng đó? Những câu hỏi này giúp bạn đối diện với vài bò thân Hãy ghi vào sổ tay Bạn có hay nói câu như: - Ước gì tôi có thể lầm việc đó, Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 77 - Xin lỗi tôi đến trễ, - Giá - Thực ra, vấn đề là - Chuyện đó có ích gì - Nói thật lòng thì Những từ ngữ theo sau lời nói trên chứa đựng yếu tố cấu thành bò thật Hãy viết câu nói đó và định đừng dùng đến nó Tôi phải cảnh báo nhé: Bước này đau lòng Chẳng lại thích thú với khiếm khuyết, yếu điểm mình Nhưng hãy đối mặt với nó và loại bỏ nó lần và mãi mãi, hay bạn chịu rủi ro làm nô lệ cho nó suốt đời còn lại? Đây mói thật là chọn lựa Hãy xác định niềm tin sai lầm nào lẩn trốn sau bò Những lời biện hộ mà bạn đã nhận bước trước đó là triệu chứng Bây bạn phải nhìn kỹ danh sách bò mình và các niềm tin các ý tưởng sai lầm nằm sau lời biện bạch Hãy tự hỏi chúng xuất danh mục “đàn bò” bạn Ai đã đưa chúng vào đó? Lần đầu tiên bạn biết chúng là đâu? Những niềm tin đó có chính xác không? Chúng có trên kinh nghiệm thực tiễn không? Chứng có hợp lý không, hay là nỗi sợ hãi phi lý? Như tôi đã đề cập, chúng ta đã thu nhặt và mang theo trên người nhiều bò năm đầu học, thuở thiếu thời, và suốt thời kỳ niên Và chúng ta đã mang chúng theo mình quá lâu đã thừa nhận chúng thật hiển nhiên Dù chúng ta tự nguyện vơ lấy, hay để đó gán cho mình, bò này ngụy trang các ý tưởng khiến chúng ta toàn tâm toàn ý tin là thật Tôi đặc biệt nhớ Ivan, nhà quản trị trẻ; lúc tiến hành bước thứ này anh nhận thấy mình đã phụ thuộc nhiều vào lời biện bạch đáng xấu hổ “Tôi bận túi bụi” Đây là lời đáp trả thông thường Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 78 anh đề xuất hay sáng kiến quan trọng nào đưa đến cho anh Nghĩ kỹ lại, anh thừa nhận lời nói này mình ẩn giấu vấn đề lớn lao nhiều Lời biện bạch đó thực là thoái thác hoàn hảo anh phải đối mặt phải giải dự án Những kinh nghiệm trước đây sống người trẻ tuổi này đã cấy vào anh nỗi sợ vô lý khả quản lý mình khả cáng đáng dự án tầm cỡ Đối với dự án nhỏ thì không sao, dự án lớn luôn làm anh sợ hãi Trong trường hợp anh, bò thật không phải là việc không có thời gian rảnh, mà là sợ thất bại và thiếu tự tin lực thân Ivan đã làm theo tất các bước liệt kê đây và đã có thể thoát khỏi thái độ mà anh luôn mang theo bên mình hậu số lần thất bại anh phải đối mặt quá khứ Có phải lời biện hộ bạn còn che giấu gì đó nghiêm trọng hơn? Ví dụ, việc bạn thường xuyên trễ hẹn không phải kẹt xe hay liên quan gì đến mưa nắng mà là kết việc bạn bị lôi quá mức, mà điều này lại có thể là bạn chưa có mục tiêu rõ ràng Bạn thấy đấy, không có mục tiêu rõ ràng khiến chúng ta không thể tập trung Nếu bạn liều lĩnh để đầu óc bị phân tâm, ba phải, hay ôm đồm quá nhiều việc, bạn luôn luôn bị trễ Do đó giải pháp cho vấn đề bạn có thể không phải là sớm mười phút các hẹn mình, mà là dành thời gian nhận dạng rõ các mục tiêu cá nhân và đặt ưu tiên thực Đó là lý bạn cần phải đào sâu và tìm tòi thật ẩn phía sau bò mình Nếu bạn nhận lời biện hộ, phân trần hay khái quát hóa mà bạn thường đưa không phản ánh đánh giá đúng thực, hãy loại bỏ nó khỏi từ vựng mình Bước thứ hai này giúp bạn, lần, thoát khỏi nửa, hay nửa, số lượng lời biện bạch mà bạn cất giữ! Hãy nhớ ràng bạn trả giá đắt cho bò mà bạn bao che Nhiều chúng ta bám víu vào niềm tin sai lầm sử dụng lời biện bạch vì chúng ta không ý thức tác hại lớn lao mà chúng mang lại cho sống mình Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 79 Về mặt pháp luật, lời biện bạch không phải là trọng tội Do đó, chẳng trừng phạt bạn vì chúng Tuy nhiên, bạn có thể tin điều là mình bị chính lời biện bạch trừng phạt Và hình phạt luôn luôn là sống tầm thường Để tôi kể cho bạn ví dụ Thời nào vậy, người chưa thành công mặt tiền bạc thường nói “Ừ, tôi nghèo vì, anh biết đấy, tiền đẻ tiền mà” Và vì tôi chẳng có đồng nào, nên tôi nghĩ tương lai tôi nghèo thôi, việc gì phải bận tâm?” Bạn có thể yên chí là chẳng bỏ tù người nói Nhưng chẳng cần thiết bắt họ phải chịu thêm hình phạt nào nói vì chính bò này đã kết án họ chung thân rồi, dù khá thì họ chẳng biết sống là gì Trong bước thứ ba này, bận hãy lập danh sách tất hậu tiêu cực mà lời biện bạch đã gây cho đời bạn Thường thì chúng ta biết đến lời biện bạch mình và hành vi bị cho là xấu, chúng ta không tin chúng gây tổn hại cho mình, cho nên chúng ta chẳng làm gì để thay đổi chúng Hãy nhớ chưa kể mức độ tổn thất mà chúng có thể gây ra, lời phân bua biện bạch mà bạn sử dụng đặt hạn chế sống bạn Do đó, với bò mà bạn đã các bước đây Hãy viết cái giá mà bạn phải trả còn giữ nó.Hãy nhớ bạn phải trả giá, đừng sai lầm chuyện này Bạn có thể định bỏ qua kiện này xem nhẹ vấn đề, các hậu lời biện bạch bạn là lời nhắc nhở đắt giá cho hội mà bạn bỏ lỡ Khi Ed tuổi ăn tuổi lớn, bố cậu bé đã không dành nhiều thời gian cho cậu Ông ta là người quá bận rộn Công việc và các buổi giao tiếp làm ăn khiến ông phải xa nhà liên tục Ed đã học cách chấp nhận điều đó, điều mà Ed không thể chấp nhận là bố cậu nhà ông luôn xa cách và hoàn toàn tách rời khỏi sống cậu Ông không có thời gian giúp cậu làm bài tập nhà, hay nói chuyện, chí là chơi đùa chút trước ngủ Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 80 Bố cậu bé hoàn toàn kiệt sức vì công việc Ông không nghĩ lý ông đưa là lời phân trần biện bạch Những lý đó là: “Tôi quá lu bu”, Công việc tôi thiết”, “Tôi chẳng còn chút thời gian nào”, “Phải chi tôi có thể”, hay câu nói yêu thích ông, “Ước gì tôi có thêm vài tiếng đồng hồ ngày” Ed, bây đã có gia đình và là cha đứa trẻ, và bố anh, đây đã 72 tuổi, cố gắng để thiết lập mối quan hệ cha mà quá khứ họ đã không có Cha Ed phải thừa nhận ông không thể tạo ký ức kiện mà ông đã không tham gia Ông không thể quay trở với buổi ông làm bài tập, ngày ông tốt nghiệp, lần ông chơi bóng, trải qua ngày đau buồn, ngày vui Tất đã qua và ông đã không có mặt Tất gì ông cần lúc này là làm nào để gần gũi với đứa trai mà ông thấy xa cách Có lẽ hội mà bạn đã cho phép trôi qua đời bạn có liên quan đến nghề nghiệp, sức khỏe hay tài chính Bất kể đó là trường hợp nào, hãy nhớ cái giá phải trả cho việc dung túng bò thường là quá đắt Hãy viết tất hội bạn đã bỏ qua với mình Hãy thất bại mà bạn đã trải qua là hậu trực tiếp việc dung túng lời biện bạch đó Hãy viết cách chi tiết nỗi sợ phi lý đã đeo đẵng suốt đời và bạn đã cho phép nó phát triển theo thời gian Nếu bạn bỏ qua bước này, có thể bạn không cảm thấy nhu cầu mạnh mẽ để loại bỏ tất bò mình Hãy nhớ đau đớn và niềm vui sướng là hai động lực lớn Các định và hành vi chúng ta xác phần vì gì ta muốn và phần vì gì ta sợ Chúng ta luôn muốn theo đuổi gì mang lại cho ta niềm vui sướng và tránh né gì làm ta đau khổ Những người béo phì ăn nhiều không phải vì họ muốn mập Họ ăn nhiều, phần là vì họ cảm thấy hành vi này có thể giúp họ thích nghi với tình khác mà dường họ gặp phải Họ đã tự lập trình cho việc chấp nhận nghiện ăn là chế xoa dịu nỗi buồn lo và căng thẳng Họ làm dù biết hậu nghiêm trọng hành động đó, họ liệt kê danh sách Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 81 bò đã giúp họ: “Bố mẹ tôi béo phì”, “Tôi không mập, tôi to xương”, “Thể trạng tôi là di truyền” Và bò tối hậu: “Đâu phải lỗi tôi Tôi không ăn thì không chịu được!” Nếu họ không nhìn tận mắt hành vi mình thật có tác động đến sức khỏe, các mối quan hệ, hạnh phúc, và lòng tự trọng họ nào, thì dễ gì họ chịu thay đổi Họ có thể thử qua các chế độ ăn kiêng trên thị trường, không có gì thay đổi họ hiểu các hậu từ định mình và ngậm đắng nuốt cay hiểu sống chính họ tạo Một bạn đã liệt kê hội mà bạn đã bỏ qua - kết việc dung túng bò, tôi muốn bạn xem lại danh sách đó thật cẩn thận Khi đọc xong, hãy đọc lại lần Hãy nhận việc nuôi giữ bò này đã gây thiệt hại nào Hãy hiểu bạn là người chịu trách nhiệm việc chọn sống đời mà đó tầm thường là lựa chọn bạn Phải chịu thôi Hãy cảm nhận cục nghẹn cổ họng mình và nên hiểu dù bạn có ngụy trang chí “lờ” nó bao lâu được, bạn không khạc nhổ nó cho xong, nó theo bạn vĩnh viễn Hãy coi nó tình yêu đầy sóng gió, kiểm định thực tế, liệu pháp trị liệu đau đớn, và tất điều này rút lại điểm chung: bạn không cảm thấy đau không cảm thấy mát hội, bạn không cảm thấy cần phải loại bỏ niềm tin sai lầm Đã đến lúc bạn nên thôi không nói thêm gì bạn trải qua, và định dứt bỏ chúng lần và mãi mãi Hãy đưa định sống sống bạn muốn Những dự định tốt đẹp và mơ tưởng che giấu tầm thường Bạn phải đưa định và theo đuổi tới cùng Hãy lập danh sách kết tích cực mà bạn bắt đầu trải nghiệm hiệu việc bạn đã loại bỏ bò Bạn đã làm theo lý thuyết nỗi đau / niềm vui sướng đã giải thích bước trước đây, bây hãy bỏ phút để hình dung sống mà đó bạn không còn mang nặng bò Hãy viết tất hội có thể tạo kết việc giải phóng tiềm Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 82 thật bạn Bạn có thể học thêm kỹ gì mới? Những phiêu lưu nào bạn có thể cho phép mình tham gia bạn đã không còn bị bủa vây hành vi mang tính hạn chế? Bạn sẵn sàng theo đuổi mơ ước mẻ nào bạn đã không còn bị trói buộc tầm thường? Hãy viết chi tiết, vì bạn cần đến chi tiết Từ bỏ bò nghe có vẻ đơn giản, không phải nào dễ dàng Đây là cách tôi học “đơn giản” và “dễ dàng” không phải luôn luôn là Để loại bỏ bò, bạn cần có kỷ luật, toàn tâm, và dứt khoát Đôi lúc bạn thấy nản lòng Thậm chí bạn có thể quay lại thói quen cũ, và bạn cần đến sức mạnh để đứng lên và làm lại từ đầu Trước đây tôi giúp người bạn liệt kê kết tích cực từ việc diệt bò “Tôi không có thời gian để tập thể dục” Chị thừa 36 kg, và mặc dù biết mình cần phải làm gì đó, chị cảm thấy mình chẳng có tí động lực nào để bắt tay vào việc Sau đây là số điều danh sách chị: - Tôi có thêm lực và nghị lực - Tôi trông đẹp và có hình ảnh thân tốt - Tôi không thường xuyên mệt mỏi và hụt - Tôi khỏe mạnh và sống thọ - Tôi sáng tạo và tập trung làm việc tốt Chị bạn tôi có thể nhận diện tá lý việc dành thời gian đến phòng tập Giờ đây, nhiều lý danh sách này động viên chị trì tâm đó hàng ngày Danh sách tôi yêu cầu bạn viết bước này trở thành nguồn cảm hứng cho bạn bạn cảm thấy bỏ Hãy đọc lại danh sách này nào bạn muốn biết chính xác phần thưởng là gì bạn diệt bò mình Hãy mang nó theo bên mình lúc nơi, xem nó nguồn động viên và thúc giục bạn Thiết lập khuôn mẫu hành vi Tôi thích làm vườn Tôi thấy đó là kinh nghiệm giúp bạn thư giãn Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 83 và hồi phục sức lực, đặc biệt sau chuyến công tác, hội thảo chuyến du lịch Trước đây, tôi có kinh nghiệm làm vườn và từ đó tôi dùng kinh nghiệm này để minh họa tầm quan trọng việc thiết lập các kiểu hành vi Trong sân sau nhà tôi có cái chậu cây khá lớn và cũ kỹ nằm lăn lóc từ lâu, và đầy cỏ dại Bà xã tôi muốn dùng nó để trồng cây đem vứt nó Tôi không thể bỏ qua hội tận dụng cái chậu cũ này, nên tôi chuẩn bị làm đất để trồng vào đó bụi tường vi Tôi nhổ hết cỏ dại, làm tơi đất, bón phân Việc này không thể làm sớm chiều - ít là tôi - và trước tôi kịp trồng cây vào chậu, tôi có việc phải vắng nhà vài hôm Khi trở về, tôi nhận thấy cỏ dại lại lú nhú lên khỏi mặt đất và tôi nhận bụi tường vi tôi phải trồng ngày hôm đó Tôi hiểu nào cái chậu còn trống, mà đất đai lại sẵn sàng, thì cỏ dại mọc lên Cách để đảm bảo cỏ dại không lấn lướt là bạn phải trồng vào chậu loại cây Và đó, còn chỗ, cỏ dại lại len lỏi tìm đường mọc lên và bóp nghẹt cây trồng bạn Đó là chiến sinh tồn, không phải đấu tranh thiện và ác Cây nào mọc nhanh giết chết cây khác Chỉ thôi Những lời biện bạch chúng ta Đầu óc chúng ta cái chậu cây Chúng ta có thể cấy vào đó loại tư tưởng nào mà mình muốn Chúng ta có thể cấy vào đó mục tiêu hay biện bạch Nếu sau làm theo các bước đã vạch từ trước tới nay, và bạn muốn loại bỏ lời biện bạch, thói quen xấu, hành vi tự hủy hoại mình thì đây là bước khỏi đầu đáng khích lệ Chúc mừng bạn! Nhưng hãy cẩn thận Nếu bạn không trồng vào đó ý tưởng mới, niềm tin mang lại sức mạnh và hành vi tích cực, bạn có thể biết điều cỏ dại lại xuất Vậy phải làm gì? Hãy định kiểu mẫu hành vi có thể giúp bạn giải cách hiệu bò bắt đầu có dấu hiệu sống lại Hãy tỉnh táo và nhớ đến cách chúng xuất lần đầu tiên đời bạn Tác giả và diễn giả Earl Nightingale đã viết: “Chúng ta trở thành gì chúng ta nghĩ đến” Nếu bạn nghĩ đến thứ yếu kém và hạn chế, điều này trở thành thực bạn Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 8: Chỉ Có Một Cách Để Giết Một Trang 84 Hãy bảo đảm bạn không cho chúng hội đặt chân vào khu vườn tiềm thức mình Đó là lý bên cạnh bò mà bạn đã ra, bạn cần phải ghi ít việc cụ thể, bạn cần làm để loại bỏ nó mãi mãi Bạn nên ghi chú bên cạnh mình làm gì nó lại xuất Ví dụ, bò bạn là “Tôi không làm Tôi già rồi.” thì từ bây trở đi, nào bạn muốn nói vậy, nghĩ vậy, bạn cần phải chặn suy nghĩ đó Hãy nói “Tôi tận dụng hiểu biết và nhiều năm kinh nghiệm để nắm bắt vấn đề này thật nhanh.” Nếu tạo sẵn phản ứng cho tất bò mình, bạn nhanh chóng nhận mình có thể loại bỏ hầu hết chúng và trường hợp tốt nhất, loại bỏ tất bọn chúng - vĩnh viễn Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz CHƯƠNG DUY TRÌ MỘT KHU VỰC KHÔNG CÓ BÒ Tôi luôn biết mình nên tập thể dục nhiều Nhưng tôi luôn có hàng tá lý để trốn tránh chuyện đó Lý ưa thích tôi là “Tôi chẳng có chút thì nào” Tôi thấy mình liên tục giải thích với người khác chuyện công việc, học hành, và các hoạt động xã hội khác đã ngốn hết thời gian tôi nào -mặc dù chuyện đó có phóng đại Tôi vận dụng bò đáng tin: Đâu phải tôi hoàn toàn ngồi ì đó đâu Tôi không đủ tiền để trở thành hội viên; tôi mập quá nên trước có thể đến phòng tập, tôi phải đến bác sĩ khám và tư vấn lịch tập an toàn; mà vì tôi không có thời gian Cuối cùng tôi phải thừa nhận tôi tự đùa cợt với mình thôi Nói không có thời gian để tập thể dục thì nói sức khỏe mình không đủ là ưu tiên các hoạt động hàng ngày Tôi định giết bò này và chỉnh đốn thời gian biểu Tôi luôn cảm thấy mỏi mệt Bây giờ, sau vài tháng bộ, đạp xe, và tập thể dục dụng cụ ba đến bốn lần tuần, tôi nhiều sinh lực hơn, tôi xuống vài kí lô và điều quan tà tôi cảm thấy mình tốt - không vì đã tập thể dục, mà là vì tôi đã tâm loại bỏ biện bạch này và đã kiên trì làm theo định mình Helen, Otario, Canada Kết cuối cùng việc sống môi trường không có bò là gì? Nếu chúng ta hỏi Galileo, nhà khoa học lỗi lạc thời đại, ông có thể nói đó là sống thật Vì bò là dối trá, chúng ta đã có thể thấy không lần tác phẩm ông, thì việc sống mê nó là cho phép nó thống trị đời ta Cũng giống nhiều người chúng ta đã phải vật lộn với bò đã giáng xuống cho mình, Galileo đã phải đấu tranh chống Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 9: Duy Trì Một Khu Vực Không Có Bò Trang 86 lại dốt nát và định kiến hành trình mưu cầu kiến thức và thật ông, và chiến đó đã khiến ông bị ngược đãi và bị tống giam Ở trường học, ông tranh cãi với tất người - các giáo sư, bạn học, các tác giả ngưỡng mộ sách giáo khoa - và trên hết, ông tranh cãi với Aristotle, nhà triết học Hy Lạp vĩ đại, người đã chết trước đó gần hai ngàn năm Lý do? Trong hai ngàn năm đó, lĩnh vực khoa học không có nhiều thay đổi, phần lớn là quan điểm Aristotle tự nhiên là thứ thừa nhận Aristotle đã đúng vấn đề, và không nghi ngờ gì vững các học thuyết ông Chẳng cần thiết phải tái kiểm nghiệm, thử thách khảng định lại các học thuyết này, vì tự các học thuyết này đã chứng tỏ chúng luôn đúng Galileo, trái lại, không tin cách mù quáng Khoảng năm 1590, dạy toán trường đại học Pisa, ông định đem học thuyết Aristotle kiểm chúng Theo ngôn ngữ đại, ông đã định giết bò thiêng Ông thích kiểm chứng các học thuyết Dù sao, đó là cách để học thuyết thừa nhận là chân lý Nhưng trên hết, ông muốn cho học trò và đồng nghiệp mình thấy các học thuyết Aristotle không phải là không thể sai Ông chọn lý thuyết tiếng Aristotle Aristotle đã nói bạn thả đồng thời khối nặng 5kg và khối khác nặng 0,5kg, khối 5kg rơi nhanh gấp 10 lần so với khối 0,5kg Trong gần hai thiên niên kỷ, người ta đã thừa nhận điều này mà không kiểm chứng Galileo tuyên bố với học trò mình: Hai vật thể rơi từ trên không trung xuống cùng lúc thì chúng đáp xuống mặt đất cùng lúc, chúng nặng bao nhiêu Bất thích kiểm định thật mời đến để chứng kiến kiện đó vào sáng ngày hôm sau Theo lịch sử ghi lại, sáng hôm sau, học trò ông, cùng với số người dân hiếu kỳ thành Pisa theo chân Galileo đến Tháp Pisa Một tay ông cầm tạ nặng 5kg, tay cầm tạ nặng 0,5kg và leo lên tòa tháp Cả giới chờ đợi bên Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 9: Duy Trì Một Khu Vực Không Có Bò Trang 87 Ai là người chiến thắng? Nhà hiền triết cổ đại Hy Lạp hay kẻ chống đối 25 tuổi từ Pisa? Đám đông xì xào bàn tán - phản ứng thường thấy có kẻ nào đó dám chất vấn uy quyền “Ông ta thua cho mà xem” “Ông này bị khùng rồi” “Ai có thể hiểu biết Aristotle chứ?” Galileo tiến ngoài rìa mái tòa tháp; đám đông lùi lại Ông giơ tay và ném hai khối nặng khỏi mái tòa tháp Hai khối nặng rơi xuyên qua không khí và đập xuống mặt đất chính xác cùng lúc Chỉ vài giây, bóng tối dốt nát hai ngàn năm đã bị thật xua tan, và kỷ nguyên tư tưởng khoa học bắt đầu Chuyện gì có thể xảy bạn định thử thách và rũ bỏ niềm tin và các giả định chưa kiểm chứng mình? Tôi e bạn phải trải qua quá trình Galileo đã làm để nhận điều đó Tuy nhiên, tôi đảm bảo với các bạn sống không phải lúc nào Bạn thấy đấy, triệt tiêu lời biện bạch, bạn chấp nhận hoàn toàn trách nhiệm cho thành công thân Bạn trở thành người kiến tạo vận mệnh chính mình Muốn thành công, có hảo ý và có ước mơ lớn không phải là yếu tố thành công Đối với ý tưởng vĩ đại làm thay đổi tiến trình nhân loại, có hàng ngàn ý tưởng khác không thành thực vì người nghĩ nó không có kế hoạch để thực ý tưởng đó, có lẽ không bắt tay vào thực Con bò họ ư? Không hành động Bước đầu tiên để vượt qua tự mãn và tầm thường là triệt tiêu biện bạch nào cản trở chúng ta có hành động và kiên Tác giả Johrt Mason nói: “Ai di chuyển Họ tiến lên, lùi lại, lừng khừng ì ạch Sai lầm mà hầu hết người mắc phải là họ nghĩ mục đích chính đời là phải luôn bận rộn” Vấn đề không phải là bận rộn, mà bạn phải chắn các hành động bạn phải đưa bạn hướng đến các mục tiêu và mơ ước mình Nếu bạn làm theo bước đề chương trước, thì bây bạn đã có kế hoạch để gạt bỏ thái độ giới hạn và niềm tin sai lầm đã ngăn cản bạn nhận tiềm thực mình Điều Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 9: Duy Trì Một Khu Vực Không Có Bò Trang 88 bạn cần làm bây là hãy đưa kế hoạch bạn vào bước thực Đừng phí thời gian xem xét và phân tích thất bại tiềm tàng mà bạn có thể va phải trên đường Nhiều người lên kế hoạch và luyện tập trước thất bại họ cách phí phạm thời gian tiên liệu tình xấu Những người đạt chiến thắng oanh liệt chấp nhận các nguy có thể xảy hành trình tìm kiếm thành công Lòng can đảm, thôi thúc, nhận thức giấc mơ lớn đòi hỏi hành động tức thời là gì làm cho người thắng khác biệt với người thua Trong trò chơi sống, bạn có thể là người chơi, có thể là khán giả Những người chiến thắng không đơn giản là người tham gia; họ toàn tâm toàn ý với mục tiêu mình Họ không biện minh Không cần biết bò bạn nào, có cách an toàn để thoát khỏi nó-hành động Đừng để sống trôi qua Hãy đột phá và giải phóng mình khỏi bò thân, và bảo đảm bạn không kết thúc đời mình giống người khác - ngày cuối đời nhìn lại và ân hận, buồn rầu vì đã bỏ lỡ hội họ có để nắm bắt lại không làm Có lần tôi nghe định nghĩa địa ngục, và nó làm tôi lo sợ tôi đã phải hành động Nó đại khái sau: Địa ngục chính là vào cuối đời bạn phải đối mặt với người mà đáng bạn đã trở thành thử tưởng tượng đến cảnh đó mà xem Hãy tham gia vào chuyến phiêu lưu mói với niềm hứng khởi Hãy thử thách chuẩn mực Phá vỡ số quy luật Lo lắng, sợ hãi và nghi ngờ không là gì ngoài bò cố gắng cướp khỏi bạn giấc mơ và trói buộc đời bạn với tầm thường Hãy luôn nhớ không phải thất bại níu chân bạn, mà chính tâm thường khiến bạn không thành công William James, người coi là cha đẻ triết học đại Mỹ, đã nói: “Hầu hết chúng ta cảm thấy mình sống thường xuyên cảnh bị đám mây đè nặng lên người, bên mức độ cao sáng nhận thức, chặt chẽ lý luận, hay vững vàng định chúng ta” Ngày Xưa Có Một Con Bò Camilo Cruz Chương 9: Duy Trì Một Khu Vực Không Có Bò Trang 89 James nhấn mạnh so sánh với gì chúng ta có thể đã hoàn thành được, dường chúng ta chí nhận thức nửa Chắc chắn chúng ta đủ khả đạt điều khác thường, mà gì chúng ta có lại đáng thất vọng Và không phải lực chúng ta có vấn đề Chỉ là vì chúng ta đã tự áp đặt lên thân giới hạn, niềm tin sai lầm và vô số bò phá hoại tiềm thật chính mình Vậy nên tôi mong bạn hãy nhận lấy thử thách này Hãy sống đời không có bò Hãy sống nào để tất giấc mơ bạn có thể thành thực và không chấp nhận giới hạn nào khiến bạn không thể đạt thành tựu đời Đừng biết lên đường tìm bãi nào để gặm cỏ; hãy lên đường để ước mơ lớn và đạt đến thành công! Dịch giả: Nguyễn Hoàng Yến Phương Ngày Xưa Có Một Con Bò Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Camilo Cruz