Kĩ năng tự nhận thức bản thân ( còn gọi nôm na là kỹ năng “Biết mình là ai”) là khả năng một người nhận biết đúng đắn rằng: mình là ai, sống trong hoàn cảnh nào, yêu thích điều gì, ghé[r]
(1)Kỹ tự nhận thức ( self cognition) Kĩ nhận thức thân gì?
Kĩ tự nhận thức thân ( cịn gọi nơm na kỹ “Biết ai”) khả một người nhận biết đắn rằng: ai, sống hồn cảnh nào, u thích điều gì, ghét điều gì, điểm mạnh điểm yếu sao, thành cơng lĩnh vực nào…
Tại cần có kĩ nhận thức thân? Kĩ nhận thức thân cần thiết vì:
Nó giúp ứng xử, hành động phù hợp với điều kiện, hồn cảnh Nhận điểm mạnh thân để phát huy
Nhận điểm yếu để khắc phục
Biết rõ thân muốn gì, có lực gì, gặp khó khăn – thách thức nào… để đặt muc tiêu sống cho phù hợp khả thi
Ta sống để làm gì?
Nội dung kĩ nhận thức thân.
Để có kĩ tự nhận thức thân, bạn cần biết rõ: Bạn ai, “ »
Bạn tự nhận thấy thân ? Bạn có điểm mạnh, điểm yếu ?
Bạn thường thành công lĩnh vực ?
Bạn thường chưa thành công hoạt động ? Mục tiêu sống bạn ?
Bạn có yếu tố thuận lợi để hoàn thành mục tiêu ?
Những trở ngại thách thức việc đạt mục tiêu bạn ? Bạn có sở thích ?
Bạn cần biết :
Người khác đánh giá bạn ?
Sự đánh giá bạn thân đánh giá người khác bạn có trùng hợp khơng ? Có điểm khác biệt ?
Những điểm mạnh cần phát huy điểm yếu cần khắc phục bạn ? Bạn khắc phục điểm yếu sao, hỗ trợ bạn…
Bạn tập xác định :
Những môn học bạn học nhất, môn cần cố gắng nhiều ? Trong thời gian qua, thành cơng lớn bạn ?
Chỉ thất bại bạn năm vừa qua