SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI Một số biện pháp nhằm giúp học sinh hứng thú học các động tác trong bài thể dục phát triển chung lớp 3 ở trường tiểu học ..............................................................................................................
MỘT SỐ BIỆN PHÁP NHẰM GIÚP HỌC SINH HỨNG THÚ HỌC CÁC ĐỘNG TÁC TRONG BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP Ở TRƯỜNG TIỂU HỌC PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài: Hiến pháp nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992, Điều 41 có ghi: "Quy định chế độ Giáo dục thể chất bắt buộc trường học" Điều xuất phát từ ý nghĩa to lớn Giáo dục thể chất nhà trường Phân môn thể dục với phân mơn khác nhà trường, có nhiệm vụ quan trọng hình thành người học nhân cách sống người lao động mới, thời đại mới, mà mục tiêu giáo dục Đảng ta đào tạo người: Tự chủ - động - sáng tạo, có lực giải vấn đề thực tiễn đặt ra, tự việc làm, lập nghiệp thăng tiến sống Qua góp phần xây dựng đất nước giàu mạnh, xã hội công bằng, văn minh Không thế, Giáo dục thể chất cho hệ niên mặt giáo dục tiến bộ, nhu cầu tất yếu khách quan tồn phát triển xã hội văn minh nói chung cơng xây dựng XHCN, bảo vệ Tổ quốc nói riêng Phân mơn thể dục mang lại cho hệ trẻ sống vui tươi, lành mạnh tác động mạnh mẽ đến mặt giáo dục như: Giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ, lao động thẩm mĩ nhằm góp phần đào tạo hệ niên Việt Nam thành người "phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức" Đối với học sinh Tiểu học, em nhỏ, hệ xương chưa phát triển đầy đủ, tổ chức sụn chiếm tỷ lệ cao, cột sống yếu Hệ hơ hấp độ tuổi có đường hơ hấp cịn hẹp, hệ tuần hồn hoạt động cịn (do tim nhỏ) Sự tập trung ý chưa bền vững, dễ phân tán, tính hưng phấn cao, trí tưởng tượng phát triển song nghèo nàn, tản mạn, có tổ chức, tư logic chưa cao Do làm để dạy phân mơn thể dục trường Tiểu học thực thu hút học sinh tập trung ý, tích cực tập luyện tập luyện có hiệu quả, phù hợp với em vấn đề địi hỏi cần phải có đầu tư, nghiên cứu Môn thể dục phận giáo dục, góp phần làm thay đổi mặt giáo dục toàn diện có ảnh hưởng lớn tới mặt giáo dục khác, có vị quan trọng việc chuẩn bị cho học sinh có đầy đủ khả năng, sức khỏe để tham gia vào sống sản xuất bảo vệ tổ quốc Trong nghiệp giáo dục đào tạo Đảng Nhà nước ta quan tâm coi trọng mục tiêu phát triển người toàn diện, khẳng định tầm quan trọng “Phát triển giáo dục đào tạo động lực thúc đẩy nghiệp: cơng nghiệp hóa - đại hóa đất nước, điều kiện phát huy nguồn nhân lực” Ở học sinh Tiểu học nói chung học sinh khối nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động khơng thể thiếu em Vì môn thể dục không nên theo hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải tác động cách toàn diện, tạo nên hứng thú, giúp em ham thích tập luyện Mặt khác có em có sức khoẻ tốt, có em có sức khoẻ yếu, có em tật bẩm sinh Vậy phải làm với em khơng phải đứng nhìn bạn tập luyện mà không cảm thấy buồn thua thiệt bạn? Với mục tiêu giáo dục, tảng giáo dục thể chất đặt ra, với phương pháp sử dụng hợp lý có tác dụng quan trọng đến đối tượng học sinh, kích thích hay động viên, nhiều phương pháp khác em tập luyện nâng cao sức khoẻ, phục vụ tốt cho công tác giảng dạy Là giáo viên chuyên biệt qua nhiều năm dạy lớp 3, thấy em học môn Thể dục miễn cưỡng, chưa chủ động việc tiếp thu kiến thức Nên định chọn đề tài: Mục đích nghiên cứu: Muốn dạy cho học sinh tập đúng, đủ động tác thể dục phát triển chung Bài thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực, tạo hứng thú cho học sinh tập luyện nhằm hình thành kỹ vận động bản, củng cố nâng cao, có tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe ý chí phẩm chất đạo đức cho người học to lớn Để tiếp tục trì đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại thường xuyên luyện tập thi đấu mơn thể thao, góp phần phát triển giáo dục thể chất, tăng cường sức khỏe, góp phần nâng cao sức đề kháng thể, phòng chống loại dịch bệnh như"cảm cúm thời tiết thay đổi tiêu chảy cấp cho học sinh trường học Phát tuyển chọn em có tài thể thao, bổ sung cho lực lượng vận động viên khiếu tham gia tập luyện thi đấu Hội khỏe phù cấp Quận tổ chức hàng năm Nâng cao trình độ chun mơn, nghiệp vụ sư phạm thân đồng nghiệp Khách thể đối tượng nghiên cứu: 3.1 Khách thể: - Học sinh khối trường Tiểu học - Quá trình giảng dạy giáo viên học tập học sinh - Vấn đề tổ chức hoạt động tiết thể dục cho học sinh lớp - Một số biện pháp dạy học nhằm gây hứng thú cho học sinh học thể dục phát triển chung lớp - Các tài liệu có liên quan đến môn Thể dục 3.2 Đối tượng nghiên cứu: “Một số Biện pháp nhằm giúp học sinh hứng thú học động tác thể dục phát triển chung lớp trường tiểu học” Nhiệm vụ nghiên cứu: - Tìm hiểu nội dung chương trình mơn Thể dục lớp , thể dục phát triển chung ba mạch kiến thức: Đội hình đội ngũ Bài thể dục phát triển chung Bài tập rèn luyện tư kĩ vận động Trò chơi vận động - Nghiên cứu Bài thể dục phát triển chung lớp nhằm giúp em: + Nhận biết tên động tác thể dục phát triển chung lớp + Biết tập thành thạo động tác thể dục phát triển chung + Giúp em ham thích học thể dục đặc biệt ý thức tập thể dục vào buổi sáng hoạt động tập thể trường - Tìm hiểu thực trạng vấn đề dạy học Thể dục lớp trường Tiểu học - Trình bày số biện pháp tổ chức dạy học động tác thể dục phát triển chung cho học sinh lớp Trường Tiểu học Phương pháp nghiên cứu: Để hoàn thành đề tài này, sử dụng phương pháp sau: 5.1 Phương pháp nghiên cứu lí luận: Bằng việc đọc, phân tích tài liệu: Sách giáo viên Thể dục lớp 3, loại sách tham khảo, báo tạp chí, Phục vụ cho việc nghiên cứu 5.2 Phương pháp nghiên cứu điều tra, quan sát Trong q trình nghiên cứu, tơi dự giờ, trao đổi đồng nghiệp vướng mắc, khó khăn q trình giảng dạy, quan sát, điều tra 5.3 Phương pháp thực nghiệm: Tôi tiến hành thực nghiệm khối lớp từ lớp 3ª1 đến lớp 3ª6 5.4 Phương pháp vấn 5.5 Phương pháp tổng kết kinh nghiệm Trong qua trình thực nghiệm tơi tổng kết đúc kết số kinh nghiệm làm liệu cho việc nghiên cứu Phạm vi, giới hạn đề tài Phạm vi nghiên cứu sáng kiến kinh nghiệm tập trung vào việc trình bày "Một số biện phápnhằm giúp học sinh hứng thú học động tác Bài thể dục phát triển chung lớp trường Tiểu học” Thời gian: Từ tháng năm 2018 đến đầu tháng năm 2019 Đóng góp đề tài: Đưa số số biện pháp dạy học thể dục nhằm gây hứng thú cho học sinh học, động tác thể dục phát triển chung nhằm giúp thân đồng nghiệp có thêm kinh nghiệm để giảng dạy tốt Thể dục lớp PHẦN: NỘI DUNG Cơ sở lý luận sở thực tiễn: 1.1 Cơ sở lý luận: Giáo dục thể chất nhà trường phổ thông phận quan trọng toàn nghiệp TDTT nói chung Giáo dục thể chất nhà trường cụ thể hoá nhiệm vụ cụ thể: - Nhiệm vụ bảo vệ nâng cao sức khoẻ: Thúc đẩy phát triển hài hoà thể trưởng thành, phát triển cách hợp lý tố chất thể lực lực hoạt động bản, nâng cao sức đề kháng thể, nâng cao khả làm việc trí óc thể lực - Nhiệm vụ giáo dưỡng: Trang bị cho học sinh tri thức, kỹ năng, kĩ xảo vận động cần thiết cho hoạt động khác sống, rèn luyện nếp sống văn minh, lành mạnh, phát triển hứng thú, hình thành thói quen tự tập luyện - Nhiệm vụ giáo dục: Góp phần tích cực vào việc hình thành thói quen đạo đức, phát triển trí tuệ, thẩm mĩ, chuẩn bị thể lực cho thiếu niên vào sống lao động sản xuất - Nhiệm vụ phát bồi dưỡng nhân tài thể thao: Phát bồi dưỡng hạt nhân khiếu Trên sở chương trình Thể dục Tiểu học đề mục tiêu quan trọng củng cố sức khoẻ phát triển thể lực cho học sinh Mục tiêu môn Thể dục lớp là: + Biết số kiến thức, kĩ để luyện tập giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực + Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao + Biết vận dụng mức định điều học vào nếp sống sinh hoạt trường nhà trường Mục tiêu Bài thể dục phát triển chung lớp là: + Các em biết thực động tác tương đối xác, nhịp, phương hướng biên độ + Các em biết vận dụng tự tập ngày để rèn luyện sức khỏe Nếu em tập động tác tập thể dục giúp em có sức khỏe tốt cho thân mà cịn hình thành cho em nhiều thói quen hợp tác, sáng tạo số tư khác nhằm hình thành khiếu cho học sinh có tố chất Để giúp em thích học học nội dung học động tác thể dục phát triển chung, mạnh dạn chọn đề tài nghiên cứu đưa số biện pháp dạy học thể dục phát triển chung lớp 1.2 Cơ sở thực tiễn: Phần lớn nhiều gia đình khơng gian chật hẹp thời gian học mơn văn hố, học thêm q nhiều, ngồi học xem điện thoại ti vi Vậy làm để tạo cho em có hứng thú tập luyện môn thể dục hứng thú yếu tố dẫn đến tự giác - hứng thú tự giác hai yếu tố tâm lý bảo đảm tính tích cực độc lập sáng tác học tập Khi người giáo viên gây hứng thú cho học sinh hoạt động khác nhường chỗ cho say mê háo hức Khi tập trung ý thức sẵn sàng chủ động tự giác tư theo hướng dẫn thầy, tự tìm hiểu kiến thức khơng khí lớp học vui chơi thoải mái "Học mà chơi, chơi mà học" em hăng say học tập đạt kết tốt Vì để đạt hiệu học thể dục người giáo viên từ đầu cần xây dựng cho em ý thức tự giác, tích cực hăng say học tập Bản thân người giáo viên phải có phương pháp giảng dạy khác phù hợp với nội dung dạy để học không bị nhàm chán ln tạo khơng khí sơi học Căn vào vấn đề chọn lựa phương pháp phù hợp với nội dung phần dạy thể dục sinh hoạt tập thể Thực trạng nguyên nhân: 2.1 Thực trạng: Trong trình giảng dạy môn thể dục Tiểu học, đặc biệt dạy lớp 3, nhận thấy hầu hết giáo viên cho học đến chương II chương dạy thể dục phát triển chung học sinh không hứng thú học Với em học lớp nói riêng học sinh Tiểu học nói chung thích học chương IV: Trị chơi vận động Trong lớp tơi dạy có khoảng 25% số học sinh sau học tập tiết em tập lại chuẩn xác từ nhịp điệu đến biên độ Số lại em tập biên độ lại chưa chuẩn nhịp điệu phối hợp động tác em chưa linh hoạt hay bắt chước bạn khác em lúng túng mời lên sửa nhút nhát, xấu hổ Qua em chưa xây dựng kĩ học tập đắn từ lớp nên học thể dục lớp giáo viên phải nhiều thời gian để giảng giải mà không hiệu Để thuận tiện cho việc nghiên cứu đề tài em học đến tuần năm học này, đưa số khảo sát thực trạng sau: Tôi cho em học lớp, ghi tên động tác thể dục phát triển chung lên bảng theo thứ tự sau: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn, động tác bụng, động tác toàn thân, động tác nhảy, động tác điều hịa Tơi cho em tự học thuộc nhóm tên động tác, sau tơi phát phiếu TRƯỜNG TIỂU HỌC (THẦY CÔ ĐIỀN TÊN TRƯỜNG MÌNH VÀO ĐÂY) PHIẾU ĐIỀU TRA HỌC TẬP MÔN THỂ DỤC Câu 1: Em đánh dấu X vào động tác thể dục phát triển chung lớp 3: Động tác vươn thở Động tác chân Động tác bụng Động tác nhảy Động tác phối hợp Động tác tay Động tác lườn Động tác toàn thân Động tác điều hịa Câu 2: Em có thích học động tác khơng? Em đánh dấu X vào hai ô trống đây: Em thích học Kết thu sau: TT Lớp Sĩ Trả lời số câu HS Em khơng thích học Thích học thể Khơng thích học dục phát triển thể dục phát SL % SL chung % triển chung SL % 3A1 42 20 48 30 71 12 29 3a2 40 18 45 20 50 20 50 3a3 42 17 40 22 52 20 48 3a4 40 18 45 22 55 18 45 3a5 42 16 38 22 52 20 48 3a6 Tổn 40 17 43 23 58 17 42 246 106 47 139 60 105 40 g 2.2 Nguyên nhân: * Nguyên nhân từ phía giáo viên: Khi học xong hết lớp học sinh thuộc động tác thể dục phát triển chung, biết lệnh thực tương đối kỹ vận động, biết thực kỹ vận động, biết tên trò chơi chơi chủ động Giáo viên chủ quan nghĩ cần em tập động tác thể dục phát triển chung, em sai cố tật sửa Đối với giáo viên dạy khối khối phải ý rèn cho em kĩ học tập thật khoa học để tránh kĩ em thực lớp đủ động tác chưa ý đến khả sáng tạo tinh thần, ý thức học tập môn thể dục Nếu q trình thực dạy giáo viên khơng rút kinh nghiệm từ lớp sang lớp lỗi sai em tập chuỗi khó giúp em có học hiệu * Nguyên nhân từ phía học sinh: Ở lứa tuổi lớp 3, em ngưỡng cửa nhi đồng bước sang đội viên nên đơi cịn có biểu như: Thích thể hiện, chủ quan, có em cho tập chuẩn động tác thể dục phát triển chung Nguyên nhân quan trọng thể dục học động tác thể dục phát triển chung khơ khan, khơng thích chơi trò chơi vận động,… Các biện pháp cụ thể giúp học sinh hứng thú học tập động tác Bài thể dục phát triển chung 3.1.Biện pháp 1: Rèn kĩ làm cán lớp: Khi nhận học sinh khối lớp tơi yêu cầu em phải tập trung lắng nghe thầy nhận lớp phổ biến nội dung học Đối với thể dục phát triển chung kiểm tra cũ yêu cầu em phải trả lời tên động tác học đồng thời kiểm tra động tác Ở học sinh phải làm theo hiệu lệnh thầy, hiệu lệnh bạn, hiệu lệnh thân Ở tiết học thường chăm để phát cán lớp tốt cách chia nhóm nhỏ để luyện tập, yêu cầu tất học sinh tổ phải lên điều khiển lớp Tôi muốn rèn cho em có kĩ làm tổ trưởng để giúp em mạnh dạn trước tập thể, có mạnh dạn em tự tin để luyện tập động tác thể dục.Bởi thể dục tiết có phần trình diễn trước lớp, em nhút nhát, thiếu tự tin em hay sai Ở phần hướng dẫn em kĩ năng: tập hợp lớp, tập hợp tổ đồng thời rèn cho em kĩ hô lệnh phải dứt khốt, to, rõ ràng, có khả bao qt bạn lớp, tổ Khi dạy xong tiết đầu năm học đến bài: “ Ôn - trị chơi kết bạn” , tơi tổ chức cho em thi làm tổ trưởng giỏi, phần thưởng khăn quàng đỏ Yêu cầu cho em thi nội dung sau: Hô tập hợp: “ Một hàng dọc tập hợp” ; “Giậm chân chỗ”; “Chạy đều”; “Một hàng ngang tập hợp”; “Chúc thầy giáo khỏe”; “Giải tán” Ở tiết cho em thi đến mức độ này, với em phải luyện tập dần vội vàng.Tôi khống chế thời gian phút Với thời gian vậy: Tổ 1: em lên điều khiển, tổ 2: em lên điều khiển, tổ 3: em lên điều khiển tổ thức chuẩn Để giúp em học tập nhau, chuyển em tổ ba vị trí tổ Sau học này, tơi thường xuyên cho em thi vậy,những em thi thơi khơng thi tơi làm tất khối lớp mà dạy 3.2.Biện pháp2: Sử dụng triệt để có hiệu tranh dạy môn thể dục lớp 3: Học lớp khả tư trừu tượng chưa rõ nét nên việc sử dụng đồ dùng tực quan để minh họa động tác thể dục phát triển chung cần thiết Ở tất động tác thể dục thường phối hợp giảng nội dung tranh làm mẫu Ví dụ: Động tác vươn thở, tay: Sau giới thiệu cho học sinh tên động tác, tác dụng động tác, biên độ động tác Tôi so sánh với thể dục phát triển chung lớp có động tác vươn thở, tay nhịp đơn giản hơn, biên độ tập nhanh Tôi treo tranh động tác vươn thở, thông thường năm trước treo tranh giảng để học sinh chủ động tiếp thu kiến thức Tôi yêu cầu em quan sát tranh phải nêu nội dung tranh Ngay từ đầu năm quy định với thể dục phát triển chung thầy treo tranh tất lớp phải nghiên cứu phân công nêu nội dung tranh Với động tác vươn thở gọi tổ trưởng nêu.Tôi người chốt lại nhịp động tác vươn thở Động tác vươn thở gồm nhịp: + Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, trọng tâm dồn chân trái, chân phải thẳng, kiễng gót, đồng thời vươn người hai tay đưa phía trước lên cao chếch hình chữ V, lịng bàn tay hướng vào nhau, ngửa mặt + Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi + Nhịp 3: Như nhịp nhịp đổi chân + Nhịp 4: Về tư chuẩn bị + Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi chân Khi treo tranh giảng, trực tiếp vào tranh, nói chậm để em cảm nhận nhịp động tác Trong q trình giảng tranh tơi rèn cho em kĩ tập trung cao độ em không tập trung nhắc nhở Để học có khả tư duy, động tác tay treo tranh lên yêu cầu học sinh bạn quan sát kĩ nhịp động tác tay lên nói cách tập động tác Tôi em đứng với tổ trưởng lên trình bày để yêu cầu học em trình bày làm cán lớp Với việc để học sinh quan sát tự nêu nhịp động tác thể dục phát triển chung giúp cho học sinh khối tiếp thu kiến thức chủ động nhanh Việc để học sinh tự khám phá nhịp động tác thể dục phát triển chung dựa vào tranh lớp giúp cho học sinh chủ động tiếp thu kiến thức học, người đạo, hướng dẫn em 3.3 Biện pháp3: Sử dụng linh hoạt phương pháp dạy học: Phương pháp giảng dạy thể dục phát triển chung lớp 3: Khi giảng dạy đến động tác cần nêu tên động tác đó,sau vừa giải thích vừa làm mẫu để học sinh tập theo kiểu bắt chước Khi làm mẫu, giáo viên cần thực xác xi chiều (lưng quay phía học sinh) theo kiểu soi gương Ví dụ: giáo viên nói cho học sinh bước chân trái sang ngang, giáo viên bước chân phải - Đối với số nhịp động tác khó, giáo viên tập riêng nhịp khó tập đơn lẻ chậm động tác - Trong trình giảng dạy: Tôi thường tách riêng động tác động tác khó: Ví dụ 1: Bài 21: Động tác bụng thể dục phát triển chung Bước 1: Treo tranh minh họa, giảng nhịp tranh Ở bước lưu ý nhịp nhịp khó thực hiện, chân phải thẳng, hai tay vỗ vào nhau.Tôi nêu rõ tác dụng động tác giáo dục em phải có tinh thần học tập động tác có tác động đến toàn thân, phối hợp nhịp nhàng Bước 2: Gọi HS giỏi lớp lên nói lại Ở bước tơi rèn cho em thói quen phải thật tập trung từ lúc thầy bắt đầu làm việc, tơi gọi học sinh giỏi để tránh thời gian Bước 3: Tôi tập mẫu, đứng chiều với học sinh, tập không giảng giải mà tập Bước 4: Tôi gọi học sinh đại diện cho tổ lên tập lại, bước ta coi tập mẫu được, lại coi bước khảo sát nhận thức thực hành em nên tơi thường gọi học sinh tránh tập trung vào đối tượng học sinh Bước 5: Tôi cho lớp tập lần để nhìn học sinh tập chưa nhịp Tôi gọi em lên sửa luôn, em sửa đến hai lần không cho em tập riêng nhịp sau khớp thành tám nhịp động tác Bước 6: Tập phối hợp động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng Để giúp phát huy trí nhớ em, tơi gọi đại diện tổ em lên phối hợp Thực mục đích để em phải chủ động học luyện tập thường ngày em nhớ, em không nhớ bị phạt hát ( lò cò,…) Bước 7: Cho học sinh chia tổ thực hành, qúa trình em luyện tập tơi ý đến việc quan sát em phát huy kĩ làm người điều hành Chú ý: Các em phải hơ đúng, quan sát để sửa cho bạn Riêng với tôi, quan sát khoảng bạn lên điều khiển sang tổ khác Bước 8: Các tổ thực hành tập trước lớp (thi tổ) tổ khác quan sát nhận xét Đối với học sinh tập sai nhịp sửa tránh để sau em lại tiếp tục sai Bước 9: Tập hợp lớp luyện tập động tác, bước cho em thay phiên lên làm cán lớp điều khiển, chủ động đến chỗ em tập chưa chuẩn sửa cho em Với em tập sai nhiều, không nặng lời với em mà nói nhẹ nhàng để em khơng tủi thân, em tập khen để em có động lực học tập tiếp Sau sửa sai cho em xong, tơi cho em trình diễn nhạc “ Đi học về” nhạc sĩ Hoàng Long Hoàng Lân Với bước nêu trên, thường xuyên sử dụng động tác Thể dục phát triển chung hiệu học đạt cao so với năm trước chưa sử dụng bước cụ thể nêu trên, học sinh khối dạy hứng thú với phần học Ví dụ 2: Bài 22: Động tác toàn thân thể dục phát triển chung Bước 1: Treo tranh minh họa, giảng nhịp tranh Tôi yêu cầu học sinh tổ phải lên trình bày đến lượt hai em lên trình bày theo tổ( Vì tuần có em phải lên nêu nội dung tranh) Tôi nêu tác dụng động tác toàn thân giúp thể mềm dẻo khớp hông, đùi gối Bước 2: Khi em trình bày xong tơi lưu ý nhịp thân người phải vươn lên cao, trọng tâm phải dồn phía trước, nhịp nhịp thân người phải cúi sâu, hai chân thẳng Bước 3: Tôi tập mẫu, đứng chiều với học sinh, tập không giảng giải mà tập luôn.Tôi hướng dẫn em làm nhịp chậm, làm tốt nhịp phối hợp nhịp động tác Bước 4: Tôi gọi học sinh đại diện cho tổ lên tập lại, bước ta coi tập mẫu được, lại coi bước khảo sát nhận thức thực hành em nên thường gọi học sinh tránh tập trung vào đối tượng học sinh Tôi yêu cầu lớp quan sát phát nhịp bạn chưa thực Ở động tác này, em thường tập chưa chuẩn nhịp nhịp thân người không gập sâu Bước 5: Tôi cho lớp tập lần để nhìn học sinh tập chưa nhịp Tôi gọi em lên sửa luôn, em sửa đến hai lần không cho em tập riêng nhịp sau khớp thành tám nhịp động tác.Chú ý q trình hơ lệnh cần chậm chút để em định hình nhịp tập Bước 6: Tập phối hợp động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân Để giúp phát huy trí nhớ em, tơi gọi đại diện tổ em lên phối hợp Thực mục đích để em phải chủ động học luyện tập thường ngày em nhớ, em khơng nhớ bị phạt hát (hoặc lị cị,…) Bước 7: Cho học sinh chia tổ thực hành, qúa trình em luyện tập tơi ý đến việc quan sát em phát huy kĩ làm người điều hành Chú ý: Các em phải hô đúng, quan sát để sửa ln cho bạn Riêng với tôi, quan sát khoảng bạn lên điều khiển sang tổ khác Bước 8: Các tổ thực hành tập trước lớp (thi tổ) tổ khác quan sát nhận xét Đối với học sinh tập sai nhịp sửa tránh để sau em lại tiếp tục sai Bước 9: Tập hợp lớp luyện tập động tác, bước cho em thay phiên lên làm cán lớp điều khiển, chủ động đến chỗ em tập chưa chuẩn sửa cho em Với em tập sai nhiều, khơng nặng lời với em mà nói nhẹ nhàng để em không tủi thân, em tập tơi khen để em có động lực học tập tiếp Sau sửa sai cho em xong, tơi cho em trình diễn nhạc “Chim bay” nhạc sĩ Vũ Thanh Với bước nêu trên, thường xuyên sử dụng Thể dục phát triển chung hiệu học đạt cao so với năm trước chưa sử dụng bước cụ thể nêu trên, học sinh khối dạy hứng thú với phần học Với bước nêu trên, thường xuyên sử dụng Thể dục phát triển chung hiệu học đạt cao so với năm trước chưa sử dụng bước cụ thể nêu trên, học sinh khối dạy hứng thú với phần học 3.4 Biện pháp 4: Ứng dụng số hát thiếu nhi vào việc dạy động tác thể dục phát triển chung Hiện nay, công nghệ thông tin phát triển vũ bão, áp dụng vào cơng việc lãng phí Sau dạy hội giảng, chuyên đề đồng chí Phó Hiệu trưởng phụ trách chun mơn phê bình thể dục trường trầm chưa ứng dụng công nghệ thông tin Tôi trăn trở dùng có tốn khơng? Tơi định lên đề nghị với Ban giám hiệu nhà trường, chúng tơi trang bị loa có cắm USB để dùng nhạc thiếu nhi vào học thể dục Đặc biệt sử dụng để dạy cho việc luyện tập thể dục phát triển chung vốn coi khó khăn Tôi lựa chon nhạc thiếu nhi sau để sử dụng chung cho dạy Sau tơi xin trình bày việc lựa chọn riêng thể dục phát triển chung TT Tên hát Áp dụng cho Nhạc sĩ Bài thể dục buổi sáng Đội kèn tí hon Minh Trang Pham Huỳnh Điểu Con chim non Múa vui Đi học Lý Trọng Lưu Hữu Phước HoàngLong – Hồng Chim bay Khơng giám đâu Cánh én tuổi thơ Gặp trời thu 10 Hà Nội Trái đất Lân Vũ Thanh Nguyễn Văn Hiên Phạm Tuyên Phạm Tuyên Nhạc:Trương Quang thể dục Động tác vươn thở Động tác vươn tay Động tác vươn chân Động tác lườn Động tác bụng Động tác toàn thân Động tác nhảy Động tác điều hòa Phối hợp động tác Phối hợp động chúng em Lục; Lời: Định Hải tác Để cho thân có tư liệu thực giảng dạy cho mơn thể dục tơi cóp nhạc hát làm thành đĩa ghi theo thứ tự để vận dụng vào giảng dạy lâu dài Để học sinh hứng thú học tập động tác thể dục phát triển chung lựa chon hát ý đến giai điệu hát với nhịp thể dục *Ví dụ: Với động tác vươn thở điều hịa: Chúng ta biết nhịp hơ hai động tác chậm, nhẹ nhàng nên sử dụng hai hát có giai điệu tiết tấu nhẹ nhàng.Đưa nhạc vào lúc cho hợp lý? Tôi thường đưa vào lúc học sinh trình diễn động tác thể dục theo tơi thường dạy bước Cịn lại động tác theo nhịp rõ ràng sử dụng bảng * Ví dụ: Bài 18: Ơn thể dục phát triển chung Đây ôn tập nên tận dụng tối đa âm nhạc để em hứng thú học Ở dạy theo bước sau (Phần ôn tập thể dục phát triển chung): Bước 1: Yêu cầu học sinh nhắc động tác thể dục phát triển chung Bước 2: Lớp trưởng điểu khiển lớp tập lại: Lần 1: Lớp trưởng hô, lần 2: tập theo nhạc bài“Gặp trời thu Hà Nội” nhạc lời Phạm Tuyên Tôi quan sát nhắc nhở em tập chưa chuẩn Bước 3: Chia tổ luyện tập Các tổ thi trình diễn lần; lần 1: Cán điều khiển, lần tập theo nhạc Bước 4: Cả lớp trình diễn theo nhạc lần Khi dạy em học hăng say, trình diễn em thực hịa vào tập qua giai ðiệu hát Tôi thấy học thật hiệu quả: Học tập sai hơn, tập khuôn mặt em thý thái khơng gị bó chưa có hát Sau năm giảng dạy tơi thấy ngồi sử dụng bốn biện pháp nêu trên, việc mạnh dạn sử dụng nhạc thiếu nhi vào học đạt hiệu cao Theo cá nhân để em học tốt thể dục phát triển chung người giáo viên cần tuân thủ phương pháp dạy thể dục truyền thống kết hợp với phương pháp dạy học đại Để học sinh lớp hứng thú học thể dục phát triển chung, theo cá nhân cần thực tốt vấn đề sau: Trong trình tổ chức cho học sinh tập luyện động tác giáo viên phải ý sân bãi, dụng cụ tập luyện, biến độ động tác phương pháp tổ chức Nếu giáo viên khơng làm tốt vấn đề tập luyện em dễ bị chấn thương gây tâm lý không an tâm cho học sinh lúc tập luyện hiệu động tác không cao mặt thể lực phát triển trí thức em Giáo viên nêu tác dụng động tác để giáo dục học sinh chăm tập thể dục Giáo viên cần khai thác triệt để tranh Bộ Giáo dục Đào tạo ban hành động tác mẫu thể dục phát triển chung lớp Giáo viên cần xây dựng cho học sinh phương pháp chủ động khai thác kiến thức qua việc phân tích nhịp động tác thể dục phát triển chung Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác, hướng dẫn động tác rõ ràng xác Học sinh lên tập thử , lớp quan sát nhận xét tuyên dương GV điều khiển lớp tập, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai Chia nhóm tập theo khu vực, giao viên cần qui định thời gian cụ thể Tổ chức thi đua tổ ( nhóm) với lớp nhận xét tuyên dương Đại diện tổ ( nhóm ) thi đua với GV HS nhận xét tuyên dương Trước lên lớp mỗi động tác phải đặt tình huống: Học sinh thường mắc phải lỗi sai nào? Để có biện pháp sửa Đây vấn đề quan trọng dạy thể dục phát triển chung lớp Khi thực phối hợp cácđộng tác thể dục phát triểnchung với hát Thiếu nhi giúp cho học em sơi động hơn, khơng bị gị bó Việc phối hợp vô quan trọng học sinh hứng thú học tập tốt hiệu học đạt mong muốn 3.5 Biện pháp 5: Nghiên cứu kĩ động tác thể dục phát triển chung: Chú ý phát lỗi kĩ thuật mà học sinh thường sai có biện pháp sửa lỗi nhằm nâng cao hiệu phối hợi động tác thể dục phát triển chung lớp Trong thể dục phát triển chung nhịp mà em thường mắc lỗi là: + Động tác vươn thở: Các em thườngqn khơng hít thở sâu hít nhanh nông Cách sửa sau: Tôi hô chậm, nhắc học sinh hít vào từ từ sâu thân vươn lên cao + Động tác tay: nhịp 5, hai tay đưa phía trước lịng bàn tay thường úp vào nhau, phương hướng chuyển động tay không Cách sửa: Tôi hô chậm nhịp 1,5 yêu cầu tất em phải để hai lòng bàn tay hướng vào nhau, làm động tác phải căng không thả lỏng em tập chưa chuẩn sửa trực tiếp cho em + Động tác chân: nhịp hạ thấp trọng tâm hay cong lưng ngồi với tư cao Cách sửa: Tôi cho em tập tách nhịp sau phối hợp nhịp động tác chân + Động tác lườn: nhịp nghiêng người tay không áp sát mang tai bị co ôm lấy đầu, thân bị gập phía trước, lườn khơng căng, chân bị co Cách sửa: Trong giảng tranh giảng chậm, làm mẫu tách nhịp chiều cho học sinh tập theo ln Chú ý nhắc học sinh thực tay chống hông đẩy mạnh để căng lườn phía nghiêng + Động tác bụng: nhịp không gập sâu, lúc cúi người hai chân không thẳng Cách sửa: Tôi cho học sinh tập tư gập chân trước phối hợp nhịp động tác bụng Chú ý chân bước sang ngang cần bước rộng chút + Động tác tồn thân: nhịp thân người khơng vươn lên cao, không dồn trọng tâm vào chân trước cong lưng, nhịp cúi bị co gối, nhịp hai tay dang ngang không thẳng hướng Cách sửa: Tôi hướng dẫn em làm nhịp chậm, làm tốt nhịp phối hợp nhịp động tác + Động tác nhảy: Thực động tác giật cục, không nhịp nhàng Cách sửa: Lúc đầu cho em nhảy chậm nhịp phối hợp với động tác tay, sau thực nhanh dần lên + Động tác điều hịa: Các động tác bị gị bó, cứng, khơng thả lỏng, khơng kết hợp hít vào thở Cách sửa: Nhịp hô ban đầu chậm, động tác nhẹ nhàng ý hít sâu thả lỏng tích cực Cách sửa: Với biện pháp bình thường sửa cho học sinh, thấy năm học em đạt kết đáng mừng Kết thực nghiệm: Sau thời gian thực phối hợp biện pháp vào trình giảng dạy thể dục phát triển chung, thu hoạch kết cụ thể sau: 4.1 Việc thuộc tên động tác thể dục phát triển chung: Tơi lại phiếu học tập hình thức khảo sát đầu năm học cách làm khác chút.Cụ thể sau: Tôi đưa phiếu khảo sát theo mẫu sau: TRƯỜNG TIỂU HỌC (THẦY CÔ ĐIỀN TÊN TRƯỜNG MÌNH VÀO ĐÂY) PHIẾU ĐIỀU TRA HỌC TẬP MÔN THỂ DỤC SAU KHI SỬ DỤNG CÁC GIẢI PHÁP Câu 1: Em điền tên thứ tự động tác thể dục phát triển chung lớp mà em học 1……………………………… 5……………………………… 2……………………………… 6……………………………… 3……………………………… 7……………………………… 4……………………………… 8……………………………… Câu 2: Em có thích học động tác không? Em đánh dấu X vào hai trống đây: Em thích học Em khơng thích học Kết thu sau: TT Lớp Sĩ Trả lời số câu HS SL % Thích học thể Khơng thích học dục phát triển thể dục phát SL chung % triển chung SL % 3a1 42 42 100 42 100 3a2 40 38 95 39 97,5 2,5 3a3 42 38 90,4 39 92,8 7,2 3a4 40 37 92,5 38 95 5 3a5 42 36 85,7 40 95,2 4,8 3a6 Tổn 40 33 82,7 38 95 246 224 91,1 236 95,8 09 4,2 g 4.2 Kết đạt thực động tác thể dục phát triển chung: Phối hợp TT Lớp Sĩ số động tác thể HS dục phát triển chung Phối hợp chưa động tác thể dục phát triển chung SL % SL % 3a1 42 38 90,4 9,6 3a2 40 35 87,5 12,5 3a3 42 37 88,1 11,9 3a4 40 36 90 10 3a5 42 35 83,3 16,7 3a6 40 35 87,5 12,5 Tổng 246 216 89,1 30 10,9 Với kết đạt đáng mừng, toàn khối tơi dạy mơn thể dục cịn 10,9% em chưa thực phối hợp tốt động tác thể dục phát triển chung Nguyên nhân số em sức khỏe yếu, bị khuyết tật, hiếu động so với bạn nên việc tập xác động tác thể dục phát triển chung khó khắc phục với em Đây kết đáng khích lệ học sinh lớp giảng dạy lớp đại phận em gia đình có nhiều khó khăn nêu phần thực trạng Các biện pháp nhằm giúp học sinh học hứng thú tập động tác thể dục phát triển chung lớp tín hiệu đáng mừng thân học sinh trường Đây tiền đề quan trọng việc dạy thể dục phát triển chung, em có móng vững để năm sau khối ham thích học, hứng thú tập thể phát triển chung lớp 4.Tôi thiết nghĩ thực đồng biện pháp, phối hợp nhịp nhàng thu kết mong muốn PHẦN III: KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Kết luận: Qua nhiều năm đứng lớp trực tiếp giảng dạy môn Thể dục lớp nhận thấy việc giáo viên cần nghiên cứu kĩ sách giáo khoa, sách giáo viên để đưa biện pháp dạy học phù hợp với học sinh Với mơn thể dục việc giúp học sinh hứng thú học tập thể dục nói chung khơng có khó khăn Song với thể dục phát triển chung khối để em hứng thứ học tập tương đối khó Vì tơi lại nói vậy? Vì với học thể dục bình thường tiến trình dạy là: khởi động, chơi trò chơi, kiểm tra cũ, dạy ôn kiến thức, học kiến thức mới, chơi trị chơi, thả lỏng Nhìn vào tiến trình thấy rõ hoạt động dạy học tiết thể dục phối hợp nhẹ nhàng phù hợp với tâm lý lứa tuổi học sinh tiểu học Nhưng việc dạy thể dục phát triển chung thời lượng tiết tập động tác kéo dài hay gây nhàm chán cho em Chính để em hứng thú với dạng người giáo viên phải nắm chắc: tâm lí lứa tuổi học sinh dạy, phối hợp tốt biện pháp dạy học cách nhịp nhàng hiệu Quan trọng phải tâm huyết với nghề mà lựa chọn hết lịng học sinh thân u.Với lịng nhiệt huyết với cơng việc mình, tơi hi vọng với tập thể giáo viên nhà trường đào tạo hệ học sinh xã nhà có phát triển hài hịa đức, trí, thể, mỹ Khuyến nghị đề xuất: 2.1: Với ban giám hiệu nhà trường: Để có điều kiện tập luyện môn thể dục, phát triển tốt thể chất, mạnh dạn có vài khuyến nghị sau: - Nhà trường phối hợp với giáo viên chủ nhiệm tạo điều kiện để chúng tơi có thời gian tham gia giao lưu, học hỏi kinh nghiệm chun mơn trường bạn quận trường bạn khác quận Được nhiều - Đề nghị phận thiết bị - đồ dùng dạy học cấp thêm số đồ dùng dạy học cho phân môn thể dục như: tranh, ảnh số dụng cụ phục vụ trò chơi như: tranh ảnh, băng đĩa ,bóng, cầu, vịng… - Quan tâm, giúp đỡ học sinh nghèo, cấp phát trang phục thể dục cho em - Tổ chức thường xuyên phong trào thể dục thể thao để em tham gia vui chơi năm học để có tinh thần tự tập nhà 2.2 Đối với cấp trên: - Chúng mong muốn tham gia vào lớp tập huấn, giao lưu trường bạn thành phố có phong trào thể dục thể thao tốt để học tập - Chúng mong muốn có thêm tài liệu tham khảo phục vụ cho q trình nghiên cứu giảng dạy mơn thể dục trường tiểu học - Đặc biệt mong muốn cấp tạo điều kiện sở vật chất để nhà trường sân bãi theo quy định để em tham gia học tập môn thể dục tích cực ... Học sinh khối trường Tiểu học - Quá trình giảng dạy giáo viên học tập học sinh - Vấn đề tổ chức hoạt động tiết thể dục cho học sinh lớp - Một số biện pháp dạy học nhằm gây hứng thú cho học sinh. .. phát triển chung học sinh không hứng thú học Với em học lớp nói riêng học sinh Tiểu học nói chung thích học chương IV: Trò chơi vận động Trong lớp tơi dạy có khoảng 25% số học sinh sau học tập tiết... triển chung giúp cho học sinh khối tiếp thu kiến thức chủ động nhanh Việc để học sinh tự khám phá nhịp động tác thể dục phát triển chung dựa vào tranh lớp giúp cho học sinh chủ động tiếp thu kiến