- đá cầu: - Kiến thức: Tập bổ trợ, chuyền cầu theo nhóm, phát cầu thấp chân chính diện, tâng cầu, chuyền cầu, tập thi đấu.. - Kỹ năng: thực hiện tương đối tốt phát cầu thấp chân chính di[r]
(1)Ngày soạn:6/4/2013 Ngày dạy: 9/4/2013 Tiết 63 đá cầu – chạy bền A mục tiêu - đá cầu: - Kiến thức: Tập bổ trợ, chuyền cầu theo nhóm, phát cầu thấp chân chính diện, tâng cầu, chuyền cầu, tập thi đấu - Kỹ năng: thực tương đối tốt phát cầu thấp chân chính diện, chuyền cầu chạy bền * Kiến thức: chạy trên địa hình tự nhiên : nam 600m nữ 500m thả lỏng chân tay Trò chơi * Kỹ năng: HS thực tương đối tốt bước chạy và cách thở TháI độ: - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân TD trường, - Phương tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học HS: Giầy, III nội dung – phương pháp: Nội dung A.Phần chuẩn bị Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau Định lượng Phương pháp - Lớp trưởng tập trung hàng ngang cự li hẹp + Lớp trưởng báo cáo số lượng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) (2) II Phần * KTBC: gọi em lên tâng cầu đá cầu- Tập bổ trợ, chuyền cầu theo nhóm, - phát cầu thấp chân chính diện - tâng cầu, chuyền cầu, - tập thi đấu - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật - chia nhóm tập luyện 11 - HS nhận sét GV cho điểm - GV làm mẫu phân tích - HS chuyền cầu theo nhóm - Phát cầu trên sân cầu, tâng cầu, chuyền cầu cho bạn X X X X chạy bền: - chạy trên địa hình tự nhiên : nam 600m 15 nữ 500m thả lỏng chân tay - trò chơi: Hai lần hít vào hai lần thở Củng cố: em lên tâng cầu mu bàn chân III Phần kết thúc Thả lỏng Đi theo vòng tròn thực động tác cúi người thả lỏng Giáo viên nhận xét kết học Hướng dẫn bài tập nhà - tâng cầu và chạy bền nâng cao thể lực -HS luyện tập GV quan sát động viên GV hưỡng dẫn cách chơi HS nhận sét gv bổ sung HS nhận sét, GV bổ sung ĐHXL * * * * * * * * * * * * GV Ngày soạn:11/4/2013 Ngày dạy: 13/4/2013 * * * * * * * * (3) Tiết 64 ĐÁ CẦU A mục tiêu - đá cầu: - Kiến thức: - Ôn tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm, phát cầu thấp chân chính diện, tập thi đấu - Kỹ năng: thực tương đối tốt phát cầu thấp chân chính diện, chuyền cầu Tâng cầu TháI độ: - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, mềm dẽo khéo léo vận động - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân TD trường, - Phương tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học HS: Giầy, cầu III nội dung – phương pháp: Nội dung A.Phần chuẩn bị Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau Định lượng Phương pháp - Lớp trưởng tập trung hàng ngang cự li hẹp + Lớp trưởng báo cáo số lượng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) II Phần * KTBC: gọi em lên tâng cầu - HS nhận sét GV cho điểm (4) đá cầu- Ôn tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm, 26 phát cầu thấp chân chính diện, tập thi đấu Củng cố: em lên tâng cầu mu bàn chân - GV làm mẫu phân tích - HS tâng, chuyền cầu theo nhóm - Phát cầu trên sân cầu, tâng cầu, chuyền cầu cho bạn -HS luyện tập GV quan sát động viên HS nhận sét, GV bổ sung III Phần kết thúc Thả lỏng Đi theo vòng tròn thực động tác cúi người thả lỏng Giáo viên nhận xét kết học Hướng dẫn bài tập nhà - tâng cầu và chuyền cầu, phát cầu ĐHXL * * * * * * * * * * * * 5m GV * * * * * * * * (5)