- Gv: tËp chung Hs thµnh 1 hµng theo däc bøc têng, híng dÉn Hs thùc hiện chạy đạp sau tại chỗ.. - Hs: thùc hiÖn tËp luyÖn.[r]
(1)Ngày soạn :07/10/2012 Ngày dạy :08/10/2012 TiÕt 15: KiÓm tra bµi thÓ dôc I: Môc Tiªu: * Kiến thức: - Kiểm tra kiến thức, đánh giá thờng kỳ * Kü n¨ng: Thùc hiÖn tèt bµi thÓ dôc II: Néi Dung KiÓm Tra: - KiÓm tra bai thÓ dôc ph¸t triÓn chung (nam, n÷ ) III: Ph¬ng Ph¸p - Tæ Chøc: - Kiểm tra làm nhiều đợt, đợt – học sinh (nam, nữ ) - Hs đợc gọi tên vào vị trí chuẩn bị đã quy định Gv hô nhịp để Hs thực hiÖn Nh÷ng Hs kh¸c theo dâi vµ chuÈn bÞ ý kiÕm nhËn xÐt - Mçi Hs tham gia kiÓm tra lÇn, thùc hiÖn lÇn (c¶ bµi) Trêng hîp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, IV: C¸ch Cho §iÓm: - Điểm Đạt : Thuộc và thực đúng, đẹp các động tác bài Thuộc bài, có 5-9 nhịp động tác bị sai sót nhỏ - Điểm CĐ: Có trên 10 nhịp động tác thực sai - Ngày soạn :10/10/2011 Ngày dạy :13/10/2011 TiÕt 16: ch¹y nhanh – nh¶y xa (2) I: Môc Tiªu: 1, CN: * Kiến thức: Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, KT chạy gi÷a qu·ng - Học: cách đo và đóng bàn đạp, KT xuất phát thấp * Kü n¨ng: - Thự đúng các động tác kỹ thuật và chạy hết cự li quy định 2, NX: * Kiến thức: Bật cao, số động tác bổ trợ, bài tập phất triển sức mạnh cña ch©n * Kü n¨ng: - Thực đúng động tác kỹ thuật TháI độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, nhanh nhẹn, sức bật, chÝnh x¸c, sù khÐo lÐo vµ t¨ng cêng thÓ lùc … II: §Þa §iÓm – Ph¬ng TiÖn: 1, §Þa ®iÓm: S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Còi, đồng hồ - Hs: trang phôc, giÇy III: Néi Dung – Ph¬ng Ph¸p Néi Dung §L Ph¬ng Ph¸p I: PhÇn Më §Çu: - Líp trëng tËp chung thµnh hµng 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn 2’ ngang, b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ néi dung yªu cÇu giê häc biÕn néi dung giê häc - Hs thực tập theo đội hình 2, K§: vßng trßn - Hs thùc hiÖn ch¹y nhÑ nhµng 200m vßng quanh s©n tËp, tËp bµi TD khëi x x x x x x động, xoay các khớp, ép dây chằng 8’ x x x x x x x x x x x x - Hs thực các động tác: bớc nhỏ, x x x x x x gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên 20m ch¹y 20m X Gv II: PhÇn C¬ B¶n: 1, CN: Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, 15’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 40m X §éi h×nh tËp CN - Gv: híng dÉn Hs thùc hiÖn «n tËp (3) các động tác: chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau 15’ KT ch¹y gi÷a qu·ng - Gv: Lµm mÉu vµ hìng dÉn c¸ch ®o và đóng bàn đạp, KT xuất phát thấp - Gv lµm mÉu thÞ ph¹m KT - Hs: thùc hiÖn tËp luyÖn… - Gv: quan sát sửa sai động tác cho Hs - Học: cách đo và đóng bàn đạp, KT xuÊt ph¸t thÊp - Gv: tËp chung Hs ë hai bªn hè c¸t, hớng dẫn HS thực động tác bật nâng cao đùi trên hố cát - Gv: thùc hiÖn lµm mÉu… - Hs: thùc hiÖn luyÖn tËp… - Gv: quan xát sửa sai động tác cho Hs - Gv: tËp chung Hs thµnh hµng theo däc bøc têng, híng dÉn Hs thùc chạy đạp sau chỗ - Hs: thùc hiÖn tËp luyÖn - Gv: quan s¸t söa sai cho Hs… 2, NX: - Tập các động tác: bật nâng cao hai đùi trªn hè c¸t, hai tay trèng têng thùc hiÖn chạyđạp sau X x x x x X x x x GV (4) C: PhÇn KÕt Thóc: - Hs theo đội hình vòng tròn thực - Håi tÜnh: Th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi ’ các động tác thỏ lỏng khíp - Nhận sét đánh giá học (khen thx x x x x x x x x x ëng, phª b×nh kÞp thêi) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HDVN: x x x x x x x x x x + Tập các động tác bớc nhỏ, nâng cao X đùi, hai tay trống tờng thực §éi h×nh xuèng líp chạyđạp sau (5)