+ Bieát caùc khaåu leänh vaø caùch thöïc hieän caùc kyõ naêng ñoäi hình ñoäi nguõ trong tieát hoïc.. + Bieát teân vaø caùch thöïc hieän caùc ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay, ngöïc.[r]
(1)GIÁO ÁN
SỐ GIÁO ÁN: TUẦN CM: 01
MƠN
:
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC
Tieát CT:02
Thời gian dạy: 13/08/2012 I NHIỆM VỤ:
1 Đội hình đội ngũ (ĐHĐN):
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ đến hết từ 1-2, 1-2 đến
heát
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách
chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
2 Bài Thể dục (BTD):
- Học động tác: Vươn thở, tay, ngực
II YÊU CẦU:
- Học sinh nghiêm túc, tích cực tập. - Kiến thức:
+ Biết lệnh cách thực kỹ đội hình đội ngũ tiết học
+ Biết tên cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực
- Kó năng:
+ Thực kĩ đội hình đội ngũ tiết học + Thực động tác: Vươn thở, tay, ngực
III THỜI GIAN:
- tiết (45 phút)
IV ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập
V DỤNG CỤ:
(2)PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung học
- Khởi động: chung, chun mơn
5 – phút
2Lx8N
II CƠ BẢN:
1 Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ đến hết từ 1-2, 1-2 đến hết
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
2 Bài Thể dục: (Thể dục tay không động tác) - Học động tác:
+ Động tác 1: Vươn thở
+ Động tác 2: Tay
+ Động tác 3: Ngực
30 – 32 phuùt
14 – 16 phuùt
14 – 16 phuùt
III KẾT THÚC:
- Hồi tónh - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò
4 – phuùt
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Ổn định, kiểm tra sĩ số lớp - Ngắn gọn, rỏ ràng, xác - Học sinh tích cực thực
- Khởi động giãn cách dang tay (sole)
- Thực theo lệnh, đứng cự ly
- Thực theo lệnh, quay hướng, gốc độ, tư
- Thực động tác nhịp, phương hướng, biện độ
- Chia thành tổ tiếp tục ôn tập
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Trọng tâm
-Tinh thần, thái độ HS
-HS Tập nhà, chuẩn bị cho tiết học sau
(4)Duyệt Ban giám hiệu Soạn ngày …. tháng …. năm 2012 Người soạn
Dương Quang Luận * Nhận xét, bổ sung, rút kinh nghiệm:
Kieåm tra
(5)