GV yêu cầu HS về nhà tập luyện động tác chuyền bóng cao ta bằng 2 tay, TTCB, di chuyển và luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày, rèn luyện sức khỏe..[r]
GIÁO ÁN SỐ 26 Tiết theo PPCT: 26 Ngày soạn: 10/11/2016 NỘI DUNG: TTTC: Ôn Tư chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay tay Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên; PHẦN & NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp: 2.Giới thiệu ND - YC: Kiểm tra cũ: Khởi động: Chung Chuyên môn GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe HS Bóng chuyền chạy bền HS hoàn thành tập gv yêu cầu HS thực động tác: Tư chuẩn di chuyển sang ngang Khởi động khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng vòng sân Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, TTCB, di chuyển ngang, tiến lùi CƠ BẢN Bóng chuyền mini - Tư chuẩn bị: - Di chuyển: Biết thực mức TTCB di chuyển - Chuyền bóng cao tay tay - Yêu cầu: HS biết thực mức động tác chuyền bóng cao tay tay Biết vận dụng vào vui chơi, rèn luyện sức khỏe Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên: Cự li 400m nam 350m nữ +.Yêu cầu: HS nắm biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên Biết vận dụng tập luyện thường xuyên liên tục– nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe KẾT THÚC 1.Củng cố: 2.Thả lỏng: 3.Nhận xét: 4.Dặn dị: U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT Hs thực tư chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay Cả lớp quan sát nhật xét hướng dẫn cách khắc phục sửa chữa động tác sai Chân – tay – tồn thân hít thở sâu GV nhận xét tiết học, tuyên dương động viên học sinh HS nhà cần phải thường xuyên tập luyện nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe Rót kinh nghiƯm sau tiÕt d¹y: …………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Mục tiêu – Yêu cầu: Tiết theo PPCT HS biết tên cách thực tư chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay 26 tay Thực TTCB, di chuyển, chuyền bóng cai tay hai tay HS biết cách thực tập chạy bền địa hình tự nhiên Thực NS: 14/11/2016 ND:16/11/2016 chạy bền địa hình tự nhiên, nâng dần thành tích Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng chuyền, đồng hồ TDTT ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI – 6’ 1’ Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV Đội hình hàng ngang GV thăm nắm tình hình sức khỏe HS trước vào buổi học 1’ Gv phổ biến nội dung yêu cầu học Đội hình hàng ngang 1-2’ GV gọi tên HS thực lớp quan sát, nhận xét GV chấm điểm đánh giá Đội hình hàng ngang so le 2-3’ Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động Đội hình khối so le – rộng 30 – 32’ – 3l – 2l – 3l – 10l 2-3l 3-4l 4-6’ hs/1 lần GV hướng dẫn ơn, phân nhóm tập luyện: - Ôn nội dung tư chuẩn bị, bước thường di chuyển ngang + GV hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện.GV quan sát sửa sai + Đội đình tập luyện: Hàng ngang so le rộng - GV giới thiệu – làm mẫu – thị phạm: Chuyền bóng cao tay tay + Đội hình Hàng ngang so le rộng - Gv phân nhóm theo tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển Cả tổ tập luyện, Gv quan sát – sửa sai cho HS + Đội hình tập luyện: Hàng dọc chiếu xoay vòng GV phân nhóm theo giới tính, 4-6hs/nhóm hướng dẫn hs luyện tập GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện - Nhóm nam chạy trước, nhóm nữ luyện tập sau - Sau chạy Gv hướng dẫn hs hồi tĩnh, thả lỏng – 6’ 1-2’ 2-3’ 1’ 1’ XP 170m x vịng Đích Gv gọi tên hs thực động tác lớp quan sát, nhận xét, Gv bổ sung, hướng dẫn cách khắc phục Đội hình hàng ngang Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đ/h khối hàng ngang so le rộng GV nhận xét tiết học, biểu dương cố gắng học sinh thực tốt GV yêu cầu HS nhà tập luyện động tác chuyền bóng cao ta tay, TTCB, di chuyển luyện tập chạy bền vào buổi sáng chiều hàng ngày, rèn luyện sức khỏe ... luyện, Gv quan sát – sửa sai cho HS + Đội hình tập luyện: Hàng dọc chiếu xoay vòng GV phân nhóm theo giới tính, 4-6hs/nhóm hướng dẫn hs luyện tập GV quan sát... bóng cai tay hai tay HS biết cách thực tập chạy bền địa hình tự nhiên Thực NS: 14/11/20 16 ND: 16/ 11/20 16 chạy bền địa hình tự nhiên, nâng dần thành tích Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục,... Gv phổ biến nội dung yêu cầu học Đội hình hàng ngang 1-2’ GV gọi tên HS thực lớp quan sát, nhận xét GV chấm điểm đánh giá Đội hình hàng ngang so le 2-3’ Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển