giao an the duc lop 1 tuan 1 den 18

Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác hơn giờ trước1. - Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.[r]

Ngày soạn: 18/8/2012 Ngày dạy: 1B : 19/8/2012 1A : 20/8/2012

TUẦN 01

BÀI 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Ơn trị chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22phút) * ĐHĐN:

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học ( 1-2’ )

- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30 - 40 m)

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp – 2, – ,

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng (2-3 lần.)

+ Lần 1-2 GV đkhiển nhắc nhở, sữa sai Sau cho HS giải tán + Lần lớp trưởng đkhiển GV quan sát sửa sai

- Quay phải , quay trái : - lần Trước cho HS quay , Gv nên hỏi xem đâu bên phải(trái), cho HS dơ tay để nhận biết hướng

+ GV hô: “Bên phải(trái) quay (chưa u cầu KT quay)

* Ơn trị chơi “Diệt vật có hại”

GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi (5- phút)

.Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương

* Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học.2-3’

- Nhận xét học.Dặn dò, giao

- Tập trung, lắng nghe - Hát, vỗ tay

- Thực - HS thực

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện - Tập luyện

- Tập trung lắng nghe

- Tham gia chơi

- Hát, vỗ tay

tập nhà

Thứ ngày tháng năm

TUẦN 02

Bài2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu HS làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, tư đứng nghiêm, đứng nghỉ dóng với bạn đứng trước cho thẳng

- Trị chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22phút) * ĐHĐN:

*Trò chơi

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học ( 1-2’ )

- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30 - 40 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc: GV hơ lệnh, cho tổ va vừa gthích vừa cho HS tập để làm mẫu GV hô lệnh dong hàng dọc, nhăc HS nhớ bạn đứng trước sau , cho giải tán , sau lại cho tập hợp Sau lần GV nhận xét biểu dương

- “Diệt vật có hại”

GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi làm mẫu động tác (8- 10 phút)

- Cho1-3 H chơi thử Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương

* Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học.2-3’

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - Hát, vỗ tay

- Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện - Tập luyện

- Tập trung lắng nghe

Thứ ngày tháng năm TUẦN 03

Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trước cho thẳng

- Ơn trị chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22phút) * ĐHĐN:

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học ( 1-2’ )

- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30 - 40 m)

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp – 2, – ,

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng (2-3 lần.)

+ Lần 1-2 GV đkhiển nhắc nhở, sữa sai Sau cho HS giải tán + Lần lớp trưởng đkhiển GV quan sát sửa sai

- Quay phải , quay trái : - lần Trước cho HS quay , Gv nên hỏi xem đâu bên phải(trái), cho HS dơ tay để nhận biết hướng

+ GV hô: “Bên phải(trái) quay (chưa yêu cầu KT quay)

* Ơn trị chơi “Diệt vật có hại” (5- phút)

GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương

* Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học.2-3’

- Nhận xét học.Dặn dò, giao

- Tập trung, lắng nghe - Hát, vỗ tay

- Thực - HS thực

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện - Tập luyện

- Tập trung lắng nghe

- Tham gia chơi

- Hát, vỗ tay

tập nhà

Thứ ngày tháng năm TUẦN 03

ƠLTD ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trước cho thẳng

- Ơn trị chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22phút) * ĐHĐN:

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học ( 1-2’ )

- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30 - 40 m)

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp – 2, – ,

* Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng (2-3 lần.)

+ Lần 1-2 GV đkhiển nhắc nhở, sữa sai Sau cho HS giải tán + Lần lớp trưởng đkhiển GV quan sát sửa sai

- Quay phải , quay trái : - lần Trước cho HS quay , Gv nên hỏi xem đâu bên phải(trái), cho HS dơ tay để nhận biết hướng

+ GV hô: “Bên phải(trái) quay (chưa yêu cầu KT quay)

* Ơn trị chơi “Diệt vật có hại”

GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi (5- phút)

.Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương

* Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học.2-3’

- Nhận xét học.Dặn dò, giao

- Tập trung, lắng nghe - Hát, vỗ tay

- Thực - HS thực

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện - Tập luyện

- Tập trung lắng nghe

- Tham gia chơi

- Hát, vỗ tay

tập nhà

Thứ ngày tháng năm

Bài TUẦN 04

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I MỤC TIÊU

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trước cho thẳng

- Ơn trị chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22phút) * ĐHĐN:

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học ( 1-2’ )

- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30 - 40 m)

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp – 2, – ,

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng (2-3 lần.)

+ Lần 1-2 GV đkhiển nhắc nhở, sữa sai Sau cho HS giải tán + Lần lớp trưởng đkhiển GV quan sát sửa sai

- Quay phải , quay trái : - lần Trước cho HS quay , Gv nên hỏi xem đâu bên phải(trái), cho HS dơ tay để nhận biết hướng

+ GV hô: “Bên phải(trái) quay (chưa u cầu KT quay)

* Ơn trị chơi “Diệt vật có hại”

GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi (5- phút)

.Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương

* Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học.2-3’

- Nhận xét học.Dặn dò, giao

- Tập trung, lắng nghe - Hát, vỗ tay

- Thực - HS thực

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện - Tập luyện

- Tập trung lắng nghe

- Tham gia chơi

- Hát, vỗ tay

tập nhà

Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN 05

BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRỊ CHƠI I MỤC TIÊU:

- Ôn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực xác nhanh kĩ luật, trật tự trước

- Làm quen với trò chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh

- Phương tiện: còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22phút)

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học ( 1-2’ )

- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30 - 40 m)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trò chơi “Diệt vật có hại” * ĐHĐN:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần

- Lần Gv đkhiển nhắc nhở, sữa sai

- Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai

* Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’ - GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi làm mẫu động tác

- Cho1-3 H chơi thử

- Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương

* Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học.2-3’

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - Hát, vỗ tay

- Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện - Tập luyện

- Tập trung lắng nghe - 1- H chơi

Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN 05

ÔLTD: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I MỤC TIÊU:

- Ơn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực xác nhanh kĩ luật, trật tự trước

- Ôn trò chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh

- Phương tiện: còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22phút)

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Khởi động chung

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 40 m)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trị chơi “Diệt vật có hại” * ĐHĐN:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần

- Lần Gv đkhiển nhắc nhở, sữa sai

- Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai

- Tập hợp lớp GV đkhiển để cố 1-2 lần

* Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’ - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi - Cho H chơi thử Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao

- Tập trung, lắng nghe - Xoay cá khớp

- Thực

- Thành đội hình vịng tròn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện - Tập luyện - Cũng cố

tập nhà

Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN 06

Bài 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Ôn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực xác nhanh kĩ luật, trật tự trước

- Học dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầu biết thực mức - Ơn trị chơi “qua đường lội” u cầu biết tham gia vào trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30-40 m)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trò chơi “Diệt vật có hại” * ĐHĐN:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần

- Lần GV đkhiển Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển xen kẽ lần tập GV quan sát sửa sai

* Học dàn hàng, dồn hàng

- GV giải thích làm mẩu Sau cho nhóm tập thử GV quan sát sữa sai

- Cho lớp tập GV quan sát sữa sai

* Ơn trị chơi “Qua đường lội”: * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện

- Quan sát, tiếp thu - Tập luyện

tập nhà

Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN 07

Bài 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Ôn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự

- Học thường theo nhịp 2- hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức

- Ơn trị chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút) * ĐHĐN:

* Trò chơi: Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30-40 m)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trò chơi “Diệt vật có hại” - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần - Dàn hàng, dồn hàng: 2-3 lần

- Lần GV đkhiển

- Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển xen kẽ lần tập GV quan sát sửa sai

* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái,dàn hàng ngang, dồn hàng GV quan sát nhận xét tổ tập hợp nhanh, quay hướng, giãn khoảng cách thẳng hàng, không trật tự thắng * Ơn trị chơi “Qua đường lội”: * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện

- Quan sát, tiếp thu - Tập luyện

Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN 08

Bài ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

- Ơn số kĩ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác

- Làm quen với tư đứng đứng đưa tay trước Yêu cầu thực mức

- Ơn trị chơi “qua đường lội” u cầu HS biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an tồn tập luyện - Phương tiện: cịi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC

1 Phần mở đầu:

(6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút) * ĐHĐN:

* Trò chơi: Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân đếm to theo nhịp 1- * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng Mỗi tổ lần, GV huy

GV điều khiển chọn vị trí hơ tổ tập hợp, sau H lớp nhận xét * Ôn dàn hàng, dồn hàng :2 lần

- Lần : Cho dàn hàng sau dồn hàng - Lần : Dàn hàng xong GV cho tập động tác thể dục rèn luyện tư - Tư đứng : 2lần

GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác Tiếp theo dùng lệnh “Đứng theo tư bắt đầu!” để H thực động tác GV kiểm tra uốn nắn cho H sau dùng lệnh “Thơi” Lần Lần GV cho tập dạng thi đua

- Đứng đưa tay trước: 2- 3lần * Ơn trị chơi “Qua đường lội”: * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2

- Hệ thống học Cho H xung phong lên thực động tác vừa học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực - Chơi

- Thi đua tổ lên thực

- Theo đội hình 1- hàng ngang

- H vừa quan sát, tiếp thu vừa làm theo

- Thi đua

- Quan sát, tiếp thu làm theo

- Tham gia chơi - Hát 1-

- 1-3 H xung phong lên thực động tác

về nhà

Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN 08

ƠLTD: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - RLTTCB

I MỤC TIÊU:

- Ôn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực xác nhanh kĩ luật, trật tự trước

- Ơn trị chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh

- Phương tiện: còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22phút) * ĐHĐN:

* Trò chơi

3.Phần kết thúc: (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Khởi động chung

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30-40 m)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trò chơi “Diệt vật có hại” - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần

- Lần GV đkhiển nhắc nhở, sữa sai

- Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai

- Tập hợp lớp GV đkhiển để cố 1-2 lần

* Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’ - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi - Cho H chơi thử Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - Xoay cá khớp

- Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình 1- hàng dọc

- Tập luyện - Tập luyện - Cũng cố

- Tập trung lắng nghe - Tham gia chơi

Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN 09

Bài 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC

RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

- Ôn số kĩ ĐHĐN Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự - Học thường theo nhịp 2- hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức

- Ôn tư đứng bản, đứng đưa tay trước Học đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V Yêu cầu thực mức

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng sân trường * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Ơn tư đứng bản: 2lần

* Ôn đứng đưa tay trước:2- lần - Học đứng đưa tay dang ngang GV hướng dẫn làm mẫu cho H làm theo (2- lần)

- Tập phối hợp: 2- lần

+ Nhịp từ TTĐCB đưa tay trước + Nhịp 2: Về TTĐCB

+ Nhịp 3: Đứng đưa tay dang ngang + Nhịp 4: Về TTĐCB

- Học đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V GV làm mẫu giải thích cho H bắt chước làm theo 2-3 L

- Tập phối hợp: 2lần

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ 1- 2lần GV LT điều khiển

* Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực

- Đội hình vịng trịn - Tham gia chơi

- Theo đội hình vòng tròn

- Quan sát tiếp thu thực động tác theo GV

- Quan sát, tiếp thu thực động tác

- Tập luyện

Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN

ÔLTD ÔN ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG

VÀ HAI TAY CHẾCH HÌNH CHỮ V

I MỤC TIÊU:

- Ôn số kĩ ĐHĐN Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự - Ôn tư đứng bản, đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V Yêu cầu thực mức

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 40 m)

- Đi theo vòng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trò chơi “Diệt vật có hại” - Ơn tư đứng bản, đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V Ôn động tác 2- lần GV điều khiển làm mẫu lần lần sau không làm mẫu mà quan sát sữa sai cho H - Tập phối hợp: 2- lần GV điều khiển quan sát nhắc nhở H làm sai, chưa

- Gọi số H xung phong lên thực động tác GV điều khiển H lớp quan sát nhận xét biểu dương

* Trò chơi “Qua đường lội” * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - GV H hệ thống lại học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực

- Thành đội hình vòng tròn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình hàng ngang

- Quan sát tiếp thu thực động tác theo GV

- 3- H lên thục - Thanm gia chơi trò chơi - Hát, vỗ tay

TUẦN 10

Bài 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác xác trước

- Học đứng kiểng gót, tay chống hơng u cầu thực mức II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3.Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng sân trường * Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

- Ôn phối hợp: Đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang: 2lần

Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa tay trước Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đứng đưa tay dang ngang Nhịp 4: Về TTĐCB

- Ôn phối hợp: Đứng đưa tay trước, đứng đưa tay lên cao

- Ôn phối hợp: Đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch V (Thực tương tự trên)

- Học đứng kiểng gót tay chống hông: 3- lần

GV nêu tên, làm mẫu động tác cho H bắt chước Khẩu lệnh “Động tác đứng kiểng gót, tay chống hơng bắt đầu!”, sau đố kiểm tra uốn nắn động tác cho H hô “Thôi!”, để H TTĐCB

- Trò chơi “Qua đường lội”

* Thực số động tác hồi tĩnh - GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình hàng ngang Tập luyện theo yêu cầu GV

- Quan sát, tiếp thu thực động tác

- Tham gia chơi trò chơi - Thực

- Lắng nghe, tiếp thu Thứ ngày tháng 11 năm

Bài 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Học động tác đứng đưa chân trước, hai tay chống hông Yêu cầu thực mức

- Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 50 m)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trò chơi “Diệt vật có hại” - Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: 2- lần

Nhịp 1: Đưa chân trái trước, hai tay chống hông

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hông

Nhịp 4: Về TTĐCB

* Sau lần tập, GV nhận xét , sữa chữa động tác sai cho H

- Trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức”, GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho tổ chơi thử sau H hiểu cho lớp chơi, có phân thắng thua

* Thực số động tác hồi tĩnh - GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Tham gia chơi

- Quan sát, tiếp thu thực động tác

- Tham gia chơi trò chơi

- Thực

Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 11

ÔLTD ÔN ĐỘNG TÁC ĐỨNG ĐƯA HAI CHÂN RA TRƯỚC

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác đứng đưa chân trước, hai tay chống hông Yêu cầu thực mức

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp * Trò chơi “Diệt vật có hại” * Ơn đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: 2- lần

Nhịp 1: Đưa chân trái trước, hai tay chống hông

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hông

Nhịp 4: Về TTĐCB

* Sau lần tập, GV nhận xét , sữa chữa động tác sai cho H

- GV ý đến H chưa thực động tác

- Trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức”, GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, cho tổ chơi thử sau H hiểu cho lớp chơi, có phân thắng thua

* Thực số động tác hồi tĩnh - GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực - Tham gia chơi

- Thực theo hướng dẫn GV

- Tham gia chơi trò chơi

- Thực

- Lắng nghe, tiếp thu

Bài 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác tương đối xác trước

- Học động tác đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu thực mức

- Ơn trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 50 m)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

Ôn phối hợp: hai tay đưa trước- dang ngang tay đưa lên cao chếch chữ V-thẳng hướng

- Đứng kiểng gót hai tay chống hông:2 L - Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: 2lần

- Đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 3- 5lần

Nhịp 1: Đưa chân trái sau, hai tay dơ cao thẳng hướng

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đưa chân phải sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

Nhịp 4: Về TTĐCB

- Ơn trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” * Đứng vỗ tay, hát thường theo nhịp

- GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay

- Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Thực động tác

- Ôn lại nội dung theo hướng dẫn GV

- Quan sát, tiếp thu thực động tác

- Tham gia chơi trò chơi - Thực

- Lắng nghe, tiếp thu Thứ ngày tháng 11 năm

TUẦN 13

I MỤC TIÊU:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác

- Học động tác đứng đưa chân sang ngang Yêu cầu thực mức

- Tiếp tục ơn trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” u cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu (6- 10 phút)

2 Phần (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(40- 50 m), sau thường hít thở sâu

* Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, chơi trị chơi “Diệt vật có hại”

* Ôn phối hợp đưa chân trước, hai tay chống hông đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 1- lần - Đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông: - lần, x nhịp

Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hơng

Nhịp 4: Về TTĐCB

* Ơn phối hợp đứng đưa chân trái trước (sau) đứng đưa chân phải trước (sau) hai tay chống hơng

- Ơn trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” * Đứng vỗ tay, hát thường theo nhịp

- GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - H thực theo hướng dẫn chơi trò chơi

- Ôn lại nội dung theo hướng dẫn GV

- Quan sát, tiếp thu thực động tác

- Thực theo hướng dẫn GV

- H chơi trò chơi - Thực

- Lắng nghe, tiếp thu

ÔLTD ÔN CÁC ĐỘNG TÁC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác

- Tiếp tục ơn trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu (6- 10 phút) Phần (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Cho lớp đứng chỗ vỗ tay theo nhịp, chơi trò chơi

- Đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông: 2- lần, x nhịp

Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hơng

Nhịp 4: Về TTĐCB * Ơn phối hợp: 1- lần

+ Nhịp 1: Đưa chân trái trước, hai tay chống hông

+ Nhịp 2: Về TTĐCB

+ Nhịp 3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hông

+ Nhịp 4: Về TTĐCB * Ôn phối hợp: 1- lần

+ Nhịp 1: Đưa chân trái sau, hai tay chống hông

+ Nhịp 2: Về TTĐCB

+ Nhịp 3: Đưa chân phải sau, hai tay chống hông

+ Nhịp 4: Về TTĐCB

- Ơn trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” * Đứng vỗ tay, hát 1-

- GV H hệ thống học

- Nhận xét học, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - H vỗ tay theo nhịp chơi trị chơi

- Ơn lại nội dung theo hướng dẫn GV

- H tham gia tập luyện

- Thực theo hướng dẫn GV

- Thực theo hướng dẫn GV

- H chơi trò chơi - Thực

- Lắng nghe, tiếp thu

TUẦN 14

Bài 14 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác

- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân trường, vệ sinh sẽ, Chuẩn bị còi cờ đuôi nheo III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC

1 Phần mở đầu (6- 10 phút)

2 Phần (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học 1- phút

- Đứng vỗ tay, hát giậm chân chỗ đếm theo nhịp

* Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, chơi trò chơi “Diệt vật có hại” - Ơn phối hợp: 1- lần, x nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa tay trước thẳng hướng

Nhịp 2: Đưa tay dang ngang

Nhịp 3: Đứng đưa tay lên cao chếch V Nhịp 4: Về TTĐCB

- Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái trước, tay chống hông

Nhịp 2: Đứng tay chống hông

Nhịp 3: Đứng đưa chân trái trước, tay chống hông

Nhịp 4: Về TTĐCB

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò chơi, tập hợp H theo đội hình chơi giải thích cách chơi kết hợp hình vẽ GV số H làm mẫu Tiếp cho tổ chơi thử sau cho lớp chơi thử lần cịn thời gian cho chơi thức

* Đi thường theo nhịp hát 1- - GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - HS thực theo hướng dẫn chơi trò chơi

- Thực động tác theo hướng dẫn GV

- Thực động tác theo hướng dẫn GV

- HS ý lắng nghe tiếp thu tham gia chơi trò chơi

- Thực

Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 15

Bài 15 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn số kĩ Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác trước

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân trường, vệ sinh sẽ, Chuẩn bị cịi cờ nheo III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC

1 Phần mở đầu (6- 10 phút)

2 Phần (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học 1- phút

- Đứng vỗ tay, hát giậm chân chỗ đếm theo nhịp chơi trị chơi “Diệt vật có hại”

- Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau, tay giơ cao thẳng hướng

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau, tay lên cao chếch chữ V

Nhịp 4: Về TTĐCB

- Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, tay chống hông

Nhịp 2: Về tư đứng tay chống hông Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, tay chống hông

Nhịp 4: Về TTĐCB

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi sau cho H chơi thử 1- lần chơi thức có phân thắng thua đội thua phải chạy vòng xung quanh đội thắng

* Đi thường theo nhịp hát 1- - GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - H thực theo hướng dẫn chơi trò chơi

- Thực động tác theo hướng dẫn GV

- Thực động tác theo hướng dẫn GV

- H ý lắng nghe tiếp thu tham gia chơi trò chơi

- Thực

TUẦN 15

ÔLTD ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn số kĩ Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác trước

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân trường, vệ sinh Chuẩn bị cịi cờ nheo III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC

1 Phần mở đầu (6- 10 phút)

2 Phần (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học 1- phút

- Đứng vỗ tay, hát giậm chân chỗ đếm theo nhịp chơi trò chơi “Diệt vật có hại”

- Kiểm tra cũ

- Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau, tay giơ cao thẳng hướng

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau, tay lên cao chếch chữ V

Nhịp 4: Về TTĐCB

- Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, tay chống hông

Nhịp 2: Về tư đứng tay chống hông Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, tay chống hông

Nhịp 4: Về TTĐCB

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi sau cho H chơi thử 1- lần chơi thức có phân thắng thua đội thua phải chạy vòng xung quanh đội thắng

* Đi thường theo nhịp hát 1- - GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà

- Tập trung, lắng nghe - H thực theo hướng dẫn chơi trò chơi

- 2- H

- Thực động tác theo hướng dẫn GV

- Thực động tác theo hướng dẫn GV

- H ý lắng nghe tiếp thu tham gia chơi trò chơi

- Thực

- Lắng nghe, tiếp thu

TUẦN 16

Bài 16 ÔN TẬP THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác thể dục RLTTCB Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6 -10 ‘)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4 -6 ‘)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 50 m)

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trị chơi “Diệt vật có hại” - Ôn phối hợp: Đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

Nhịp 1: Đưa tay trước Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang

Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB

- Ôn phối hợp 1- lần

Nhịp 1: Đứng tay chống hông, đưa chân trái trước

Nhịp 2: Thu chân về, đứng tay chống hông

Nhịp 3: Đưa chân phải trước hai tay chống hông

Nhịp 4: Về TTĐCB

* GV điều khiển lần sau cán điều khiển, GV quan sát sữa sai

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nhắc lại cách chơi cho H chơi thử sau chơi thức

* Thực số động tác hồi tĩnh - Đứng chỗ vỗ tay hát

- GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Thực

- Thành đội hình vịng trịn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình hàng ngang Tập luyện theo yêu cầu GV

- Quan sát, tiếp thu thực động tác

- Tham gia chơi trò chơi

- Thực

TUẦN 17 Bài 17 SƠ KẾT HỌC KÌ I

I MỤC TIÊU:

- Sơ kết học kì I Yêu cầu H hệ thống kiến thức, kĩ học, ưu khuyết điểm hướng khắc phục

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Trên sân trường, lớp III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu học - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 50 m)

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trị chơi “Diệt vật có hại” - Sơ kết học kì I:

+ GV H nhắc lại kiến thức kĩ học: Về đội hình đội ngũ, Thể dục RLTTCB trò chơi vận động

+ Xen kẽ GV gọi vài H (trên tinh thần xung phong) lên làm mẫu động tác

+ GV đánh giá kết học tập H(cả lớp tổ) Tuyên dương vài tổ cá nhân Nhắc nhở chung cho số tồn hướng khắc phục học kì II

- Trị chơi “Chạy tiếp sức” GV nhắc lại cách chơi cho H chơi thử sau chơi thức

* Nếu tiến hành sơ kết lớp GV sử dụng bảng để thống kê tên động tác học cho H lên bảng ttrình diễn động tác Không cần tiến hành khởi động hồi tĩnh lớp * Thực số động tác hồi tĩnh - Đứng chỗ vỗ tay hát

- GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Thực

- Thành đội hình vịng tròn

- Tham gia chơi

- Theo đội hình hàng ngang Tập trung lắng nghe

- Một vài H lên thực động tác

- H lắng nghe tiếp thu

- Tham gia chơi trò chơi

- Thực

TUẦN 17

ƠLTD ƠN TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Ơn trị chơi : “nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 50 m)

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm

* Trò chơi “Diệt vật có hại” Trị chơi: “Nhảy tiếp sức”

+ GV nêu tên trị chơi, sau hình giải thích cách chơi, làm mẫu Tiếp theo cho HS chơi thử ( theo cách 1: lượt nhảy , lượt chạy) Sau cho nhóm 2- HS chơi thử, H lớp chơi thử

- GV nhận xét, giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, lại cho HS lớp chơi thử lần 2, sau chơi thức có phân thắng thua thưởng phạt * Thực số động tác hồi tĩnh - Đứng chỗ vỗ tay hát

- GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Thực

- Thành đội hình vịng tròn

- Tham gia chơi - Tập trung lắng nghe - Một vài H lên thực

- H lắng nghe tiếp thu - Tham gia chơi trò chơi

- Thực

- Lắng nghe, tiếp thu

TUẦN 18

Bài 18. TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Làm quen với trị chơi “nhảy tiếp sức” u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1 Phần mở đầu: (6- 10 phút)

2 Phần bản: (18- 22 phút)

3 Phần kết thúc (4- phút)

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Khởi động chung hát, vỗ tay * Trò chơi “Diệt vật có hại” Trị chơi: “Nhảy tiếp sức”

+ GV nêu tên trị chơi, sau hình giải thích cách chơi, làm mẫu Tiếp theo cho HS chơi thử ( theo cách 1: lượt nhảy , lượt chạy) Sau cho nhóm 2- HS chơi thử, H lớp chơi thử

- GV nhận xét, giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, lại cho HS lớp chơi thử lần 2, sau chơi thức có phân thắng thua thưởng phạt * Đứng chỗ vỗ tay hát thường theo nhịp

- GV H hệ thống học

- Nhận xét học.Dặn dò, giao tập

- Tập trung, lắng nghe - Thực

- Tham gia chơi

- Tập trung lắng nghe - Một vài H lên thực

- H lắng nghe tiếp thu - Tham gia chơi trò chơi

- Thực

- Lắng nghe, tiếp thu