Giao an The duc lop 1

Yêu cầu: Học sinh biết được những qui định tập luyện cơ bản, biết làm theo GV sửa lại trang phục để thực hiện trong các giờ học thể dục.. - Làm quen với trò chơi: “ Diệt các con vật c[r]

(1)

Ngày soạn: 21/8/2011 Ngày giảng: 1A:24/8/2011

TUẦN

BÀI

TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I Mục tiêu:

- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán môn

Yêu cầu: Học sinh biết qui định tập luyện bản, biết làm theo GV sửa lại trang phục để thực học thể dục

- Làm quen với trò chơi: “ Diệt vật có hại” Yêu cầu: Bước đầu biết cách chơi trò chơi

II Địa điểm phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Phương tiện: còi

III Nội dung phương pháp lên lớp.

Nội dung Đ L Phương pháp lên lớp

1.Mở đầu:

- Giáo viên tập hợp lớp thành 2,.4 hàng dọc ( hàng tổ) sau cho quay thành hàng ngang phổ biến nội dung yêu cầu học

- Đứng vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 2 Cơ bản:

- Giáo viên chia tổ tập luyện, chọn cán lớp

- Phổ biến nội qui tập luyện

+ Phải tập hợp sân, điều khiển cán lớp

+ Trang phục lên lớp phải gọn gàng, nên giầy dép có quai hậu, khơng dép lê

+ Bắt đầu học đến hết học, muốn gia vào lớp phải xin phép

- Yêu cầu học sinh sửa lại trang phục - Tổ chức chơi trò chơi:

“ Diệt vật có hại” - Diệt con: muỗi, rồi, chuột, dán, mối

4.6’

18.22’ 12.14’

5-7’

*

* * * * * * * * * * * * * *

* * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - cho học sinh khởi động - Giáo viên đứng gia tổ chức lớp học, nội qui tập luyện chia tổ nhóm tập luyện

(2)

3 Kết thúc:

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giáo viên học sinh hệ thống

- Giáo viên nhận xét kết học

3.5’ - Giáo viên nhận xét học

Ngày soạn: 4/9/2011 Ngày giảng:

1A: 7/9/2011 TUẦN

BÀI

TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Mục tiêu:

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng

Yêu cầu: Biết cách đứng vào hành dọc dóng hành dọc với bạn đứng trước cho thẳng ( Có thể cịn chậm)

- Ơn trị chơi: “ Diệt vật có hại”

Yêu cầu: Học sinh biết thêm số vật có hại, biết tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi

III Nội dung phơng pháp lên lớp.

1.Mở đầu:

- Giáo viên lớp trởng tập hợp lớp thành 2,.4 hàng dọc ( hàng tổ) sau cho quay thành hàng ngang phổ biến nội dung yêu cầu học

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp

Cơ bản:

a Học tập hợp hàng dọc, dóng hàng - tập hợp hàng dọc

Khẩu lệnh: Thành 1.4 hàng dọc tập hợp Động tác: dứt lệnh lớp tập hợp thành số tổ qui định theo thứ tự từ thấp đến cao, từ phải qua trái sau cho học sinh dóng hàng

- dóng hàng dọc

4.6’

18.22’ 12.14’

*

* * * * * * * * * * * * *

* * * * * - Giáo viên cán lớp tập hợp lớp sau phổ biến nội dung học - cho học sinh khởi động

- Giáo viên hướng dẫn cho học sinh nội dung học sau tổ chức cho học sinh học cách xếp hàng dóng hàng Giáo viên cho học sinh xếp

(3)

Khẩu lệnh: Nhìn trước thẳng b chơi trị chơi:

“ Diệt vật có hại” - Diệt con: muỗi, rồi, chuột, dán, mối Kết thúc:

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét kết học - Về nhà nội dung ĐHĐN học

6.8’

3.5’

- Giáo viên nhắc lại cách chơi sau cho học sinh chơi giáo viên nhận xét

- Giáo viên nhận xét học

- Giao tập nhà

TUẦN

BÀI

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI I Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

Yêu cầu: Học sinh biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc thẳng - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ

Yêu cầu: Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ ( Bắt chước GV) - Chơi trò chơi: “ Diệt vật có hại”

Yêu cầu: Tham gia chơi ( Có thể cịn chậm) II Địa điểm phương tiện:

1.Mở đầu:

- Giáo viên lớp trưởng tập hợp lớp thành 2,.4 hàng dọc ( hàng tổ) sau cho quay thành hàng ngang phổ biến nội dung yêu cầu học

Cơ bản: a Ôn tập:

4.6’

18.22’ 12.14’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học

- cho học sinh khởi động

(4)

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Học động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Ôn phối hợp:

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng- đứng nghiêm, đứng nghỉ

b chơi trị chơi

“ Diệt vật có hại” Kết thúc:

- Đứng chỗ vỗ tay hát - Giáo viên học sinh hệ thống

- Về nhà ơn nội dung đội hình, đội ngũ

Xác đinh phương hướng

3.4 L 4.5 L 4.5 L

6.8’

3.5’

tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

Giáo viên nhắc lại cách chơi sau cho học sinh chơi, GV nhận xét - GV nhận xét

- Giao tập nhà

Ngày soạn: 18/9/2011 Ngày giảng:

1A:21/9/2011 TUẦN

BÀI

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI

I Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

Yêu cầu: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng thẳng,biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Học quay phải, quay trái

Yêu cầu: Nhận biết hướng để xoay người theo lệnh ( Có thể cịn chậm)

- Ơn trị chơi: “ Diệt vật có hại” Yêu cầu: Biết tham gia chơi

II Địa điểm , phương tiện:

(5)

- Giáo viên lớp trưởng tập hợp lớp thành 2,.4 hàng dọc ( hàng tổ) sau cho quay thành hàng ngang phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 2 Cơ bản:

a Ôn tập:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Học động tác: Quay phải, quay trái + Khẩu lệnh: Bên phải… Quay

Bên trái … Quay

- Ôn tập: tập hợp hàng dọc, dóng hàng- đứng nghiêm, đứng nghỉ – quay phải, quay trái

b chơi trò chơi

“ Diệt vật có hại”

3 Kết thúc:

- Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét kết học - Về nhà nội dung đội hình, đội ngũ

18.22’ 12.14’ 3.4 L

4.5 L 4.5 L

6.8’

3.5’

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - cho học sinh khởi động

- Giáo viên điểu khiển cho lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

Đội hình tập luyện

Gv * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên điều khiển cho lớp tập phối hợp nội dung học kết hợp GV sửa sai

- Giáo viên nhắc lại cách chơi sau cho học sinh chơi, GV nhận xét

Ngày soạn: 25/9/2011

Ngày giảng: 1A: 28/ 9/ 2011

TUẦN BÀI

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI

I Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

(6)

- Ôn quay phải, quay trái

Yêu cầu: Nhận biết hướng để xoay người theo lệnh ( Có thể cịn chậm)

- Làm quen với trò chơi: “ Qua đường lội”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, kẻ sân chơi

1.Mở đầu:

- Giáo viên lớp trưởng tập hợp lớp thành 2,.4 hàng dọc ( hàng tổ) sau cho quay thành hàng ngang phổ biến nội dung yêu cầu học

* Cho học sinh chạy theo hàng dọc địa hình tự nhiên

* Ơn trị chơi “ diệt vật có hại” 2 Cơ bản:

a Ôn tập:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Ôn động tác: Quay phải, quay trái + Khẩu lệnh: Bên phải… Quay

Bên trái … Quay - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng- đứng nghiêm, đứng nghỉ – quay phải, quay trái

b Chơi trò chơi

“ Qua đường lội”

4.6’

30.40 m

18.22’ 12.14’ 3.4 L 4.5 L

6.8’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - cho học sinh khởi động

- Giáo viên điểu khiển cho lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh - Cho cán làm quen với cách điều khiển,lớp tập luyệ

- Giáo viên điều khiển cho lớp tập phối hợp nội dung học kết hợp GV sửa sai

Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Cán hô cho lớp tập GV quan sát nhắc nhở sửa

(7)

3 Kết thúc:

- Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét kết học - Về nhà ôn nội dung đội hình, đội ngũ vừa học

3.5’

học sinh cách chơi sau cho học sinh chơi GV nhận xét

- Giao tập nhà

Ngày giảng: 1A:5/10/2011

TUẦN

BÀI 6

I Mục tiêu:

- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ học

Yêu cầu: Học sinh thực nhanh trật tự trước - Ôn dãn cách, dồn hàng

Yêu cầu: Bước đầu làm quen với cách dàn hàng, dồn hàng - Ơn trị chơi: “ Qua đường lội”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm , phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi

Nội dung Đ L Phương pháp

lên lớp 1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp

(8)

phổ biến nội dung yêu cầu học

Đứng vỗ tay hát

* cho học sinh chạy theo hàng dọc địa hình tự nhiên * Ơn trị chơi “ diệt vật có hại” Cơ bản: a Ơn tập: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Ôn dãn cách, dồn hàng

30.40 m

18.22’ 12.14’ 3.4 L 4.5 L

6.8’

3.5’

báo cáo chào giáo viên

* * * * * *

* * * * * * *

* *

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - cho học sinh khởi động

- Giáo viên điểu khiển

cho lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

- cho cán điều khiển lớp tập Gv hướng dẫn

Đội hình tập luyện * * * * * * * GV * * * * * * *

* * * * * * *

- Chia tổ tập luyện

* CS * CS

* *

(9)

b chơi trò chơi

“ Qua đường lội” Kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét kết học

- Về nhà nội dung đội hình, đội ngũ vừa học

* * * * * * CS

- Cho tổ thi đua giáo viên học sinh nhận xét - Giáo viên nhắc lại cách chơi sau cho học sinh chơi, GV nhận xét - Giáo viên nhận xét học - Giao tập nhà

Ngày soạn:9/10/2011

TUẦN

BÀI

I Mục tiêu:

Yêu cầu: Học sinh thực mức nhanh trật tự - Ơn trị chơi: “ Qua đường lội”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi mức II Địa điểm , phương tiện:

(10)

Nội dung Đ L Phương pháp lên lớp 1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát * cho học sinh chạy theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Đi theo vịng trịn hít thở sâu * Ơn trị chơi “ diệt vật có hại” 2 Cơ bản: a Ôn tập: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - dãn cách, dồn hàng - Đi thường theo nhịp

- Thi đua tổ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, 4.6’ 30.40 m 1’ 18.22 12.14 3.4 L 4.5 L 4.5 L 6.8’ 3.5’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học

- Giáo viênđiểu khiển cho lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

Đội hình tập luyện * * * * * * * GV * * * * * * *

* * * * * * *

- Cho tổ thi đua giáo viên học sinh nhận xét

(11)

đứng nghỉ, quay phải, quay trái

b chơi trò chơi

3 Kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét kết học

- Về nhà nội dung đội hình, đội ngũ vừa học

- Giao tập nhà

Ngày soạn:16/10/2011

TUẦN

BÀI

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu:

(12)

- Làm quen với tư đứng đứng đưa hai tay trước Yêu cầu: Thực động tác mức

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi kẻ sân chơi trò chơi

1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Giậm chân chỗ theo nhịp 1.2

* Ơn trị chơi “ diệt vật có hại” Cơ bản:

a Ơn tập đội hình, đội ngũ

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ Quay phải, quay trái

- Dàn hàng, dồn hàng

b Động tác dèn luyện tư - Đứng - Đứng đưa hai tay trước

b chơi trò chơi

3 Kết thúc:

- Giáo viên học simh hệ thống - Giáo viên nhận xét kết học - Về nhà ôn hai động tác vừa học

4.6’

18.22’ 12.14’

3.4 L

4.5 L 4.5 L 6.8’

3.5’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - cho học sinh khởi động - Giáo viên điều khiển cho lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

Đội hình tập luyện * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * - Hướng dẫn cho học sinh học kết hợp giáo viên sửa sai

- Giao tập nhà

Ngày soạn:23/10/2011 Ngày giảng: 1A:26/10/2011

TUẦN

(13)

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu:

- Ơn số kỹ đội hình đội ngũ học

Yêu cầu: Học sinh thực động tác mức tương đối xác nhanh trật tự

- Ôn tư đứng đứng đưa hai tay trước, Học đứng đưa hai tay dang ngang, đưa hai tay lên cao chếch chữ V

Yêu cầu: Thực động tác mức II Địa điểm , phương tiện:

Nội dung Đ L Phương pháp lên

lớp 1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ theo nhịp 1.2

- Chay nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường

2 Cơ bản: a Ơn tập đội hình, đội ngũ - Đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Dàn hàng, dồn hàng - Đứng đưa hai tay trước

4.6’

1.2’ 30.40m

18.22’ 12.14’ 4.5 L

2.3 L

1.2L 2.3L 2.3 L

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học

- Giáo viên điều khiển cho lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

- cho cán điều khiển lớp tập luyện

(14)

b Động tác rèn luyện tư

- Đứng đưa hai tay dang ngang

- Hai tay đưa lên cao chếch chữ V

- Tập phối hợp động tác rèn luyện tư

Kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay hát - Giáo viên học simh hệ thống

- Về nhà ôn hai động tác vừa học

3.5’

HS đứng quan sát, Gv làm mẫu

- GV điều khiển cho HS tập phối hợp động tác kết hợp nhận xét

đội hình tập luyện *

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

* *

- Giao tập nhà

Ngày soạn:30/10/2011 Ngày giảng: 1A:2/11/2011 TUẦN 10

(15)

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu:

- Ôn số động tác thể dục RLTTCB học

Yêu cầu: Học sinh thực động tác xác trước - Học đứng kiễng gót hai tay chống hơng

Yêu cầu: Thực động tác mức II Địa điểm , phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi

Nội dung Đ L Phương pháp

lên lớp 1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu, quay mặt vào dãn cách sải tay theo vòng trịn

2 Cơ bản: a Ơn phối hợp

- Đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang - Đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay

4.6’

1.2’ 30.40m

18.22’ 12.14’ 3.4 L 2.3 L 2.3 L

4.5 L

6.8’

* * * * * *

* * * * * * *

* * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học

- GV điều khiển cho HS tập phối hợp động tác kết hợp nhận xét

đội hình tập luyện

* * * * *

* * * * * * *

(16)

lên cao chếch chữ V

- Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

b Học động tác

- Đứng kiễng gót hai tay chống hơng

c Trị chơi “ Qua đường lội”

3 Kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giáo viên học simh hệ thống - Giáo viên nhận xét kết học

- Về nhà tập rèn luyện tư

3.5’

quan sát GV.làm mẫu động tác chậm, chuẩn - GVhô cho HS tập

đội hình tập luyện

* * * * *

* * * * * * *

* * * - GV nhắc lai cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét

(17)

TUẦN 11 BÀI 11

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRỊ CHƠI I Mục tiêu:

- Ơn số động tác thể dục RLTTCB học

Yêu cầu: Học sinh thực động tác mức tương đối xác - Học đứng đưa chân trước hai tay chống hông

Yêu cầu: Thực động tác - Làm quen với trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”

Yêu cầu: Biết tham gia vào trò chơi II Địa điểm , phương tiện:

1.Mở đầu:

- Đứng vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường

- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu * Chơi trị chơi “ Diệt vật có hại”

2 Cơ bản:

a Học động tác - Đứng đưa chân trước hai tay chống hông

4.6’

1.2’ 30.40m

1.2’ 18.22’ 12.14’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học - cho học sinh khởi động

- GV tranh cho HS quan sát GV làm mẫu động tác chậm, chuẩn - GV hơ cho HS tập đội hình tập luyện

*

(18)

b Trò chơi

“ Chuyển bóng tiếp sức”

3 Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp thành 2-4 hàng dọc sân trường để thả lỏng - Giáo viên học simh hệ thống

6.8’

3.5’

* * * * * * * - GV nhắc lai cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét

- Giáo viên nhận xét học - Giao tập nhà

Ngày soạn: 13/11/2011

TUẦN :12

BÀI 12

Yêu cầu: Học sinh thực động tác xác trước - Học đứng đưa chân sau hai tay dơ cao thẳng hướng Yêu cầu: Biết thực động tác mức - Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi mức ban đầu có chủ động II Địa điểm , phương tiện:

(19)

1.Mở đầu:

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

2 Cơ bản:

a Học động tác

- Đứng kiễng gót hai tay chống hông

- Đứng đưa chân sau hai tay đưa lên cao thẳng hướng

b Trò chơi

“ Chuyển bóng tiếp sức” 3 Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp thành 2-4 hàng dọc sân trường để thả lỏng

- Giáo viên học simh hệ thống - Giáo viên nhận xét kết học - Về nhà tập rèn luyện tư

4.6’

1.2’ 30.40m

1.2’ 18.22’ 12.14’ 4.5 L

6.8’

3.5’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - cho học sinh khởi động - Cho HS tập phối hợp động tác

- Hướng dẫn cho học sinh ôn luyện, kết hợp giáo viên sửa sai

- GV tranh cho HS quan sát GV làm mẫu động tác chậm, chuẩn - GV hô cho HS tập đội hình tập luyện

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhắc lai cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét

- Giao tập nhà

Ngày soạn:20/11/2011 Ngày giảng:

1A:23/11/2011

TUẦN :13

BÀI 13

(20)

I Mục tiêu:

Yêu cầu: Học sinh thực mức độ xác - Học đứng đưa chân sang ngang

Yêu cầu: Biết thực động tác mức - Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện:

1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường

- Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái

- Trị chơi: “Diệt vật có hại”

2 Cơ bản:

a Ôn động tác - Đứng đưa chân sau hai tay đưa lên cao thẳng hướng

- Đứng đưa chân trước hai tay chống hông đứng đưa chân sau hai tay dơ cao thẳng hướng

b Học động tác đứng đưa chân sang ngang hai tay chống hông

- Ôn phối hợp động tác

4.6’

30.40m 2.3 L

1.2’ 18.22’ 12.14’ 2.3 L 1x4 N

4.5 L 1x4 N

6.8’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - cho học sinh khởi động

- Hướng dẫn cho học sinh học kết hợp giáo viên sửa sai

- GV tranh cho HS quan sát GV làm mẫu động tác chậm, chuẩn - GV hô cho HS tập đội hình tập luyện

*

(21)

c Trò chơi

“ Chuyển bóng tiếp sức”

3 Kết thúc:

3.5’

hợp nhận xét

Ngày soạn: 27/11/2011

TUẦN 14 BÀI 14

Yêu cầu: Học sinh thực động tác mức tương đối xác - Làm quen với trị chơi “ Chạy tiếp sức”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi mức ban đầu II Địa điểm , phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, 2- cờ, kẻ sân chơi trò chơi

(22)

Nội dung Đ L Phương pháp lên lớp 1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát

2 Cơ bản:

a Ôn động tác

- Đứng đưa hai tay trước thẳng hướng

- Đưa hai tay dang ngang - Đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Đứng đưa chân trái trước, hai tay chống hông

- Đứng hai tay chống hông - Đứng đưa chân phải sau, hai tay chống hông

b.Trò chơi

“ Chạy tiếp sức” 3 Kết thúc:

- Giáo viên học simh hệ thống bài,GV NX kết học

4.6’

1.2’

18.22’ 12.14’ 2.3L

6.8’ 3.5’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học

- Cho học sinh khởi động

- Hướng dẫn cho học sinh ôn tập kết hợp giáo viên sửa sai

- chia lớp thành nhóm tập luyện,cán hô lệnh - GV quan sát nhắc nhở, sửa sai * *

* * * * * * * * GV

- cho tổ trình diễn, gọi HS nhận xét ,GVnhận xét đánh giá chung

- GV hướng dẫn cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét

TUẦN :15

BÀI 15

(23)

I Mục tiêu:

- Ôn số kỹ thể dục RLTTCB học

Yêu cầu: Học sinh thực động tác mức độ xác trước - Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức”

Yêu cầu: Biết tham gia vào trò chơi II Địa điểm , phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, 2.4 cờ, kẻ sân chơi trò chơi

1.Mở đầu:

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp * Trị chơi “Diệt vật có hại”

2 Cơ bản:

a Ôn động tác

N1: Đứng đưa chân trái sau hai tay

dơ cao thẳng hướng N2: Về TTCB

N3: Đứng đưa chân phải sau hai tay dơ cao chếch chữ V

N4: Về TTCB *Ôn phối hợp

- N1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông

- N2 Về TT đứng hai tay chống hông - N3: Đứng đưa chân phải sang ngang hai tay chống hông

- N4: Về TTCB

b Trò chơi

“ Chạy tiếp sức”

4.6’

1.2’ 1.2’ 1.2’

18.22’ 12.14’

1.2l

6.8’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - Cho học sinh khởi động

- Cho HS tập phối hợp

động tác

- GV điều khiển lớp tập - chia lớp thành nhóm tập luyện, cán hơ lệnh - GV quan sát nhắc nhở, sửa sai

* * * * * * * * * * * * GV

- cho tổ trình diễn, gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giá chung

(24)

3 Kết thúc:

- Giáo viên học simh hệ thống

- Giáo viên nhận xét kết học - Về nhà tập rèn luyện tư

3.5’ - Giáo viên nhận xét học - Giao tập nhà

Ngày soạn: 11/12/2011

TUẦN :16 BÀI 16

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI I Mục tiêu:

Yêu cầu: Học sinh thực động tác mức tương đối xác II Địa điểm , phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, 2.4 cờ, kẻ sân chơi trò chơi

1.Mở đầu:

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp * Trò chơi “Diệt vật có hại” 2 Cơ bản:

a Ôn động tác

- Đứng đưa hai tay trước thẳng hướng

- Đưa hai tay dang ngang

- Đưa hai tay lên cao chếch chữ V - Đứng đưa chân trái trước, hai tay chống hông

- Đứng hai tay chống hông

6.8’

1.2’ 1.2’ 18.22’ 12.14’ 4.5 L

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - Cho học sinh khởi động - Cho HS tập phối hợp động tác

(25)

- Đứng đưa chân phải trước hai tay chống hơng

b Trị chơi

“ Chạy tiếp sức” 3 Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp thành 2- hàng dọc sân trường để thả lỏng

6.8’

3.5’

* * * * * * * * * * * *

- GV cho tổ trình diễn - GV nhận xét đánh giá chung

- GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét - Giáo viên nhận xét học - Giao tập nhà

TUẦN :17

BÀI 17 TRÒ CHƠI

I Mục tiêu:

- Làm quen với trị chơi “ Nhảy tiếp sức”

Yêu cầu: Học sinh biết tham gia chơi mức ban đầu II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, kẻ sân chơi trò chơi

(26)

1.Mở đầu:

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp * Trò chơi “Diệt vật có hại” 2 Cơ bản:

Trị chơi

“ Nhảy tiếp sức”

3 Kết thúc:

6.8’

1.2’ 1.2’ 18.22’

3.5’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - Cho học sinh khởi động - GV hướng dẫn cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét **** *

**** *

TUẦN :18

BÀI 18

SƠ KẾT HỌC KỲ I I Mục tiêu:

- Sơ kết học kỳ I

Yêu cầu: Học sinh hệ thống kiến thức, kỹ học, ưu, khuyết điểm hướng khắc phục

(27)

Nội dung Đ L Phương pháp lên lớp 1.Mở đầu:

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu

* Trị chơi “Diệt vật có hại”

2 Cơ bản:

a Sơ kết học kỳ I - GV HS nhắc lại kiến thức, kỹ học về: Đội hình, đội ngũ, thể dục rèn luyện tư trò chơi vận động

- Xen kẽ GV gọi vài em (trên

tinh thần sung phong) lên làm mẫu động tác

- GV đánh giá kết HS ( theo tổ) Tuyên dương vài cá nhân điển hình Nhắc nhở chung số tồn hướng khắc phục học kỳ II b Trò chơi

“ Chạy tiếp sức”

3 Kết thúc:

4.6’

1.2’ 1.2’ 1.2’ 18.22’ 12.14’

6.8’

3.5’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - Cho học sinh khởi động

- GV HS hệ thống kiến thức học kết hợp nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi GV nhận xét

(28)

Ngày soạn 1/1/2012 Ngày giảng:

1A:4 /1/2012

TUẦN :19 BÀI 19

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I Mục tiêu:

- Ơn trị chơi “ Nhảy tiếp sức”

Yêu cầu: Học sinh tham gia vào trò chơi mức có chủ động - Làm quen với động tác : Vươn thở tay thể dục

Yêu cầu: Thực mức II Địa điểm , phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi

1.Mở đầu:

- Chay nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường

- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu * Trị chơi “Diệt vật có hại”

6.8’

1.2’ 40.50m

1.2’ 1.2’ 18.22’ 12.14’ 1x8N 1x8N

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học - Cho học sinh khởi động

- GV tập mẫu lần cho HS quan sát

(29)

2 Cơ bản:

a Bài thể dục

+ Động tác vươn thở

- TTCB : Đứng

- N1 : Đưa hai tay sang hai bên lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, đồng thời chân trái bước sang ngang rộng vai, mặt ngửa, mắt nhìn lên cao, hít vào mũi

- N2 : Đưa hai tay theo chiều ngược lại với nhịp 1, sau hai tay bắt chéo vào phía trước bụng( tay trái để ngồi), thở mạnh miệng

- N : Như nhịp - N4 : Về TTCB

- N5.8 : Như nhịp bước chân phải sang ngang

+ Động tác tay

- TTCB : Đứng

- N1 : Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời vỗ hai bàn tay vào phía trước ngực ( cao ngang vai), mắt

2.3 L 2x8N

1x8N 1x8N 2.3 L 2x8N

6.8’

3.5’

- GV hô cho HS tập kết hợp sửa sai

- đội hình tập luyện *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS tập theo - GV hô tập với HS - GV hô cho HS tập kết hợp sửa sai

- chia tổ tập luyện ,cán hô lệnh

* * * * * * * * * * * *

- GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai

(30)

nhìn theo tay

- N2 : Đưa hai tay dang ngang, bàn tay ngửa

- N3 : Vỗ hai bàn tay vào phia trước ngực ( nhịp 1)

- N4 : Về TTCB

- N5.8 :Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang

b Trò chơi

“ Nhảy ô tiếp sức” 3 Kết thúc:

TUẦN 20 BÀI: 20

BÀI THỂ DỤC – TRỊ CHƠI I Mục tiêu:

- Ơn hai động tác thể dục học Học động tác chân

Yêu cầu: HS thực động tác mức tương đối xác - Điểm số hàng dọc theo tổ

Yêu cầu: Thực mức II Địa điểm phương tiện:

Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu hoc

8.10’ *

(31)

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hìng tự nhiên

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu - Cho HS hát

2 Cơ bản: a Ôn tập:

- Động tác: vươn thở tay - Học động tác chân

- TTCB Đứng

- N1:Hai tay chống hơng, đồng thời kiễng gót chân

- N2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵ gối, thân thẳng vỗ hai tay vào phía trước - N3: Về tư nhịp

- N4: tư chuẩn bị - N 5.8 Như 1.4

* Ghép động tác thể dục học b Học điểm số hàng dọc theo tổ c Trò chơi

- Đứng chỗ vỗ tay hát - Cúi lắc người thả lỏng

- GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục học

2.3’ 2.8 N 18.22’

2 L 2.8 N 1.8 N

1.8 N

2.8 N 2.3 L 2.8 N

2.8 N 6.8’

3.5’

* * * * * * *

- GV nhận lớp phổ biến nội dung học

- GV hô cho lớp tập kết hợp nhận xét

- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS tập theo

- GV hô tập với HS

- GV hô cho HS tập động tác

- GV hướng dẫn cho HS cách điểm số sau cho HS tập điểm số

- GV nhắc lai cách chơi sau cho HS chơi

- GV nhận xét kết học

- Giao tập nhà

TUẦN 21

BÀI: 21

(32)

- Ôn động tác thể dục học

Yêu cầu: HS thực động tác mức tương đối xác - Học động tác vặn

Yêu cầu: HS thực mức - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ

Yêu cầu: Điểm số dõ ràng II Địa điểm phương tiện:

1 Mở đầu:

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu - Cho HS hát

2 Cơ bản: a Ôn tập:

- Động tác: vươn thở tay, chân - Học động tác vặn

-TTCB Đứng

- N1:Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa

- N2: Vặn sang trái, hai bàn chân giữ nguyên, tay phải đưa sang trái vỗ vào bàn tay trái

- N3: Về tư nhịp - N4: tư chuẩn bị

- N 5.8 Như 1.4 nhịp bước chân phải sang ngang nhịp vặn mínhang phải, vỗ hai tay vào phía bên phải * Ghép động tác thể dục học b Học điểm số hàng dọc theo tổ c Trò chơi

8.10’

2.3’ 2.8 N

18.22’ L 2.8 N 4.5 L 1.8 N 1.8 N 2.8 N 2.3 L 2.8 N

2.8 N 2.3 L

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung học

- GV hô cho lớp tập kết hợp nhận xét

- GV tập mẫu lần ch HS quan sát

- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS tập theo - GV hô tập với HS

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- GV hô cho lớp tập động tác

(33)

- Đi thường theo nhịp 2.4 hàng dọc hát - GV học sinh hệ thống

- GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục học

6.8’

3.5’ 1.2’

sau cho HS chơi - GV nhận xét kết học

- Giao tập nhà

Ngày giảng: 1A:1/2/2012 TUẦN 22

BÀI: 22

- Ôn động tác thể dục học Học động tác bụng

Yêu cầu: HS thực động tác mức tương đối xác, Riêng động tác bụng yêu cầu thực mức độ

- Làm quen với trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu: Bước đầu biết cách nhảy

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi

1 Mở đầu:

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hìng tự nhiên

- Đi theo vịng trịn ngược chiều kim đồng hồ

2 Cơ bản:

a.Học động tác bụng

8.10’

2.3’

50.60m

18.22’ 1.8 N 1.8 N 2.8 N 2.3 L 2.8 N

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

(34)

- TTCB Đứng

- N1:Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời vỗ hai bàn tay vào phía trước, mắt nhìn theo tay

- N2: Cúi người, vỗ hai bàn tay vào thấp ( thấp sát mặt đất tốt), chân thẳng, mắt nhìn theo tay

- N3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa

- N4: Về tư chuẩn bị

- N 5.8 Như 1.4 nhịp bước chân phải sang phía bên phải

b Ôn tập:

- Động tác: vươn thở tay, chân, vặn mình,bụng

c Trị chơi

“ Nhảy nhảy nhanh” 3 Kết thúc:

-Đi thường theo nhịp - hàng dọc hát - Chơi trò chơi “ Diệt vật có hại” - GV học sinh hệ thống

2.3 L 2.8 N 6.8’

3.5’ 1.2’

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- GV hướng dẫn cho HS cách chơi sau cho HS chơi

- Giao tập nhà

TUẦN 23

BÀI: 23

- Học động tác phối hợp

Yêu cầu: HS thực mức độ - Tiếp tục ơn trị chơi “ Nhảy nhảy nhanh”

Yêu cầu: Biết tham gia vào trò chơi II Địa điểm phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, kẻ sân chơi trò chơi

(35)

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp hát

- Đi theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ

2 Cơ bản:

a Học động tác phối hợp

-TTCB Đứng

- N1:Bước chân trái trước, khuỵu gối, hai tay chống hông, thân người thẳng, mắt nhìn phía trước

- N2: Rút chân trái về, đồng thời cúi người, chân thẳng, hai tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay

- N3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước

- N 5.8 Như 1.4 nhịp bước chân phải trước

* Ghép động tác vươn thở tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp

- Điểm số hàng dọc theo tổ b Trò chơi

- Đi thường theo nhịp - hàng dọc hát

- GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học

2.3’

40.50m

18.22’ 1.8 N 1.8 N 2.8 N 2.3 L 2.8 N

2.8 N 2.3 L 6.8’ 3.5’ 1.2’

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Cho HS ôn điểm số GV điều khiển

- GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi

- Giao tập nhà

(36)

TUẦN 24 BÀI: 24

BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Mục tiêu:

- Học động tác điều hoà

Yêu cầu: HS thực mức độ - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ, lớp

Yêu cầu: Điểm số, dõ dàng II Địa điểm phương tiện:

1 Mở đầu:

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp hát

- Đi theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ

2 Cơ bản:

a Học động điều hoà

- TTCB Đứng

- N1:Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời đưa hai tay trước, bàn tay sấp Lắc lắc hai bàn tay

- N2: đưa hai tay ngang, bàn tay sấp Lắc lắc hai bàn tay

- N3: Đưa hai tay trước, bàn tay sấp Lắc lắc hai bàn tay

8.10’

2.3’ 40.50m

1’ 18.22’

1.8 N 1.8 N 2.8 N 2.3 L 2.8 N

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

(37)

- N 5.8 Như 1.4 nhịp bước chân phải áyang phải

* Ghép động tác vươn thở tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp

b Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo tổ, lớp

c Trò chơi

- Đi thường theo nhịp - hàng dọc hát

2.8 N 2.3 L 6.8’ 3.5’ 1.2’

* * * * * * * - GV hô cho lớp tập động tác

- Cho HS ôn điểm số GV điều khiển

- GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi

- Giao tập nhà

TUẦN 25 BÀI: 25

BÀI THỂ DỤC – TRỊ CHƠI I Mục tiêu:

- Ơn thể dục phát triển chung

Yêu cầu: Thuộc thứ tự động tác thực mức tương đối xác

- Làm quen với trò chơi “ tâng cầu”

Yêu cầu: Thực động tác mức II Địa điểm phương tiện:

1 Mở đầu:

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp hát

8.10’

2.8 N 1’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

(38)

2 Cơ bản:

a Ôn thể dục phát triển chung động tác

Vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp, điều hồ

b Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo tổ, lớp

c Trò chơi

“ Tâng cầu”

3 Kết thúc:

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - GV học sinh hệ thống

18.22’ 3.4 L 2.8 N

2.3 L 10.12’

3.5’ 40.50m

1.2’

- Cho học sinh khởi động - GV hô cho HS tập kết hợp sửa sai

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Cho HS ôn điểm số GV điều khiển

- GV hướng dẫn cho HS cách chơi sau cho HS chơi, GV nhận xét

- Giao tập nhà

Ngày soạn: 26/2/2012 Ngày giảng: 1A:29/2/2012 TUẦN 26

BÀI: 26

- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thuộc

- Ơn trị chơi “ tâng cầu”

u cầu: Tham gia vào trò chơi cách chủ động I Địa điểm phương tiện:

1 Mở đầu:

8.10’ *

(39)

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai 2 Cơ bản:

a Ôn thể dục phát triển chung động tác

b Trị chơi

“ Tâng cầu”

3 Kết thúc:

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Tập động tác diều hoà

50.60m 1’ 2.8 N 18.22’

3.4 L 2.8 N

10.12’

3.5’ 1.2’ 2x8 N

* * * * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung học

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Chia lớp thành nhóm cho tổ trưởng điều khiển - GV quan sát sửa sai *

* * * * * * *

* * * * * * * *

- GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi, GV nhận xét

- Giao tập nhà

TUẦN 27

BÀI: 27

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

(40)

- Ôn trò chơi “ tâng cầu”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi cách chủ động II Địa điểm phương tiện:

II Nội dung phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai Cơ bản:

a.Ôn thể dục phát triển chung7 động tác

b.Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

c Trò chơi

“ Tâng cầu” 3 Kết thúc:

- Đi thường theo – hàng dọc hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục học

8.10’

50.60m 1’ 2.8 N 18.22’

3.4 L 2.8 N

2.3 L

10.12’

3.5’ 1.2’

*

- Cho HS ôn CS điều khiển

* * * *

* * * * * *

* * GV

- GV cho tổ trình diễn gọi HS nhận xét GV nhận xét đánh giá chung

(41)

TUẦN 28 BÀI: 28

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

I Mục tiêu:

1 Mở đầu:

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai 2 Cơ bản:

a.Ôn thể dục phát triển chung động tác

b Trò chơi

“ Tâng cầu” 3 Kết thúc:

8.10’

50.60m 1’ 2.8 N 18.22’

3.4 L 2.8 N

10.12’

3.5’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Cho HS ôn CS điều khiển

* * * *

* * * * * *

* * GV

- GV cho tổ trình diễn gọi HS nhận xét GV nhận xét đánh giá chung

(42)

- Đi thường theo – hàng dọc hát - GV học sinh hệ thống - GV nhận xét kết học - Ôn động tác thể dục học

1.2’ - GV nhận xét kết học

- Giao tập nhà

TUẦN 29 BÀI: 29 TRÒ CHƠI I Mục tiêu:

- Làm quen với chuyền cầu theo nhóm người

Yêu cầu: Biết tham gia vào trò chơi mức định - Làm quen với trò chơi “ Kéo cưa lừa sẻ”

Yêu cầu: Biết tham gia vào trị chơi mức ban đầu (chưa có vần điệu) II Địa điểm phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, cầu cho HS chơi

1 Mở đầu:

- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hơng, bả vai * Ơn thể dục phát triển chung

2 Cơ bản: a Trò chơi:

“ Kéo cưa lừa sẻ”

b chuyền cầu theo nhóm hai người 3 Kết thúc:

- Đi thường theo – hàng dọc hát - GV học sinh hệ thống

8.10’

50.60m 1’ 2.8 N

18.22’ 6.8’ 8.10’

3.5’ 1.2’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- GV hướng dẫn cho HS cách chơi sau cho HS chơi, GV nhận xét

(43)

- Giao tập nhà

- Tiếp tục học trò chơi “ Kéo cưa lừa sẻ”

Yêu cầu: Biết tham gia vào trò chơi có kết hợp vần điệu) - Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm người

Yêu cầu: Biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Phương tiện: còi, cầu cho HS chơi

1 Mở đầu:

- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai 2 Cơ bản:

a Trò chơi:

b chuyền cầu theo nhóm hai người 3 Kết thúc:

- Đi thường theo – hàng dọc hát - Tập động tác điều hoà

8.10’

50.60m 1’ 2.8 N 18.22’

8.10’

8.10’ 3.5’ 1.2’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

(44)

- Ơn trị chơi “ Kéo cưa lừa sẻ”

Yêu cầu: Chơi có kết hợp vần điệu - Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm người

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, cầu cho HS chơi

1 Mở đầu:

- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu * Ơn thể dục phát triển chung

2 Cơ bản: a Trò chơi:

b Chuyền cầu theo nhóm hai người * Thi chuyền cầu theo nhóm người tâng cầu cá nhân

3 Kết thúc:

8.10’

1’ 50.60m

1’ 2.8 N

18.22’ 6.8’

6.8’ 3.4’ 3.5’ 1.2’

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

(45)

TUẦN 32 BÀI: 32

- Ôn thể dục phát triển chung

Yêu cầu: Biết thực động tác tương đối xác - Tiếp tục ôn tâng cầu

Yêu cầu: Nâng cao thành tích II Địa điểm phương tiện:

1 Mở đầu:

- Đứng tai chỗ vỗ tay hát

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hìng tự nhiên

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu 2 Cơ bản:

b Tâng cầu cá nhân chuyền cầu theo nhóm người

3 Kết thúc:

8.10’

2.8 N 50.60m

1’ 18.22’

2.3 L 2.8 N

10.12’

3.5’ 1.2’ 2x8 N

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi,GVnx - GV nhận xét kết học

- Giao tập nhà

(46)

1A:18/4/2012

TUẦN 33 BÀI: 33

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I Mục tiêu:

- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ

Yêu cầu: Thực mức đúng, nhanh, trật tự, không sô đẩy - Tiếp tục ôn tâng cầu

1 Mở đầu:

- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 2 Cơ bản:

a Ôn đội hình đội ngũ

- Tập hợp hàng dọc, dóng hành,điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải quay trái:

3 Kết thúc:

8.10’

2.8 N 50.60m

1’ 18.22’

2.3 L

10.12’

3.5’ 1.2’ 2x8 N

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Cho học sinh khởi động - GV nhắc lại cách tập sau hơ cho HS tập GV nhận xét

- Giao tập nhà

(47)

TUẦN 34 BÀI: 34 TRÒ CHƠI I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thuộc

- Tiếp tục ôn tâng cầu

1 Mở đầu:

2 Cơ bản:

Vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp, điều hoà

3 Kết thúc:

8.10’

2.8 N 50.60m

1’

18.22’ 2.3 L 2.8 N 10.12’

3.5’ 1.2’ 2x8 N

*

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Giao tập nhà

(48)

TUẦN 35

BÀI: 35

TỔNG KẾT MÔN HỌC I Mục tiêu:

- Tổng kết môn học

Yêu cầu: Hệ thống kiến thức, kỹ học Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học

II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Trong lớp học

- Phương tiện: Kẻ bảng theo bảng mẫu III Nội dung phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- Trò chơi “Diệt vật có hại”

2 Cơ bản:

+ Đội hình đội ngũ

+ Bài tập dèn luyện tư + Bài thể dục phát triển chung động tác

+ Trò chơi vận động

3 Kết thúc:

- GV dặn dò HS nhà tập luyện TDTT địa phương

8.10’

1’ 90.100m

18.22’

3.5’

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Cho học sinh khởi động - GV HS hệ thống tồn nội dung mơn học, GV đưa ưu, khuyết điểm mà HS đạt chưa đạt để HS có hướng khắc phục năm học - GV nhận xét kết học

(49)

Định dạng
Số trang	49
Dung lượng	495,28 KB