Kết hợp trèo lên xuống ghế.. Hướng dẫn:.[r]
(1)ĐI THEO ĐƯỜNG HẸP - TRÈO LÊN XUỐNG GHẾ TIẾT
1 Mục đích - yêu cầu:
- Trẻ làm quen với cách theo đường hẹp Kết hợp trèo lên xuống ghế - Phát triển tay, chân, rèn tự tin, khéo léo
- Giáo dục trẻ ý nghe hiệu lệnh cô Chuẩn bị:
- Số nơ số trẻ
- Hai vạch mức (20 cm) cách 25 cm dài 2m - Hai ghế cao 30 cm
- Phịng tập thống, an tồn, 3 Hướng dẫn:
Giáo viên Trẻ
A Khởi động:
- Cho trẻ thành vòng tròn kết hợp kiễng chân -> thường -> gót chân -> thường -> khom lưng -> chạy
- Sau dàn hàng ngang tập BTPTC Tay cầm nơ
B Trọng động:
Bài tập phát triển chung:
- Tay 3: Hai tay đưa ngang gập bàn tay sau gáy
- Chân 2: Ngồi khuỵ gối
- Bụng 5: Ngồi duỗi chân quay người sang bên 90 độ
- Bật 2: Bật tiến phía trước 2 Vận động bản:
- Hôm cô dạy cho vận động "ĐI THEO ĐƯỜNG HẸP - TRÈO LÊN XUỐNG GHẾ"
- Cô làm mẫu cho trẻ xem: + Lần 1: Khơng giải thích + Lần 2: Giải thích cho trẻ biết
- Khi hai tay bng xi, tự nhiên, mắt nhìn phía trước, bước nhẹ nhàng, đầu không cúi lưng thẳng, đến ghế tay vịn thành ghế, tay vịn mép ghế, bước chân lên ghế, sau bước tiếp chân xuống ghế
- Mời trẻ lên làm thử
- Cho trẻ lên thực hiện, cô ý sửa sai cho trẻ
- Cho tổ thi đua - Mời trẻ lên thi đua - Mời trẻ lên làm lại 3 Trị chơi vận động: Khơng có
-TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi đầu không cúi
N1: Bước chân trái sang ngang bước, đồng thời đưa hai tay ngang, lòng bàn tay ngữa
N2: Gập khuỷ tay, bàn tay để sau gáy (đầu không cúi)
N3: Như N1
N4: Về TTCB Đổi chân (4l x 4n)
-TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi, đầu không cúi
N1: Hai tay đưa ngang, lòng bàn tay ngửa N2: Ngồi khuỵ gối, hai tay đưa trước, lòng bàn tay sấp
N3: Như N1
N4: Về TTCB (6l x 4n)
- TTCB: Ngồi duỗi thẳng chân, lưng thẳng, tay dọc thân
N1: Quay người sang phải, tay phải chạm tay trái
N2: Về TTCB
N3: Quay người sang phải, tay trái chạm tay phải
N4: Về TTCB (4l x 4n)
- Hay tay chống hông, bật theo nhịp đếm cô, bật tiến trước (4l x 4n)
- Lần lượt trẻ thực đến hết lớp - lần
(2)C Hồi tỉnh:
- Cho trẻ lại tự hít thở nhẹ nhàng
D Kết thúc:
- Nhận xét - tuyên dương
TIẾT Mục đích - yêu cầu:
- Củng cố kỹ theo đường hẹp kết hợp trèo lên xuống ghế - Phát triển tay, chân Rèn tự tin, khéo léo
- Giáo dục trẻ ý nghe hiệu lệnh cô Chuẩn bị:
- Số nơ số trẻ
- vạch mức (20 cm) cách 25 cm, dài m - ghế cao 30 cm
- Phịng tập thống, an tồn, 3 Hướng dẫn:
Giáo viên Trẻ
A Khởi động:
- Cho trẻ thành vòng tròn kết hợp kiễng chân -> thường -> gót chân -> thường -> khom lưng -> chạy
- Sau dàn hàng ngang tập BTPTC Tay cầm nơ
B Trọng động:
Bài tập phát triển chung:
- Tay 3: Hai tay đưa ngang gập bàn tay sau gáy
- Chân 2: Ngồi khuỵ gối
- Bụng 5: Ngồi duỗi chân quay người sang bên 90 độ
- Bật 2: Bật tiến phía trước 2 Vận động bản:
- Hôm trước cô dạy cho vận động "ĐI THEO ĐƯỜNG HẸP - TRÈO LÊN XUỐNG GHẾ"
- Bạn giỏi nhắc lại cho cô bạn nghe xem cách trèo ghế nào? - Cô khái quát lại: Khi tay bng xi tự nhiên, mắt nhìn phía trước, bước nhẹ nhàng, đầu khơng cúi lưng thẳng Khi đến ghế tay vịn thành ghế, tay vịn mép ghế, bước chân lên ghế, sau bước tiếp chân xuống ghế
- Mời trẻ lên thực (Cô ý sửa sai cho trẻ)
- Sau cho lớp thực - Cho tổ thi đua
-TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi đầu không cúi
N1: Bước chân trái sang ngang bước, đồng thời đưa hai tay ngang, lòng bàn tay ngữa
N2: Gập khuỷ tay, bàn tay để sau gáy (đầu không cúi)
N3: Như N1
N4: Về TTCB Đổi chân (4l x 4n)
-TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi, đầu không cúi
N1: Hai tay đưa ngang, lòng bàn tay ngửa N2: Ngồi khuỵ gối, hai tay đưa trước, lòng bàn tay sấp
N3: Như N1
N4: Về TTCB (6l x 4n)
- TTCB: Ngồi duỗi thẳng chân, lưng thẳng, tay dọc thân
N1: Quay người sang phải, tay phải chạm tay trái
N2: Về TTCB
N3: Quay người sang phải, tay trái chạm tay phải
N4: Về TTCB (4l x 4n)
- Hay tay chống hông, bật theo nhịp đếm cô, bật tiến trước (4l x 4n)
(3)- Mời trẻ lên làm lại Trị chơi vận động: Khơng có
C Hồi tỉnh:
- Cho trẻ lại tự hít thở nhẹ nhàng
D Kết thúc: