Đang tải... (xem toàn văn)
Tuy nhiên, nếu bạn có kiến thức kỹ năng, cùng với chế độ ăn khoa học và cách tập luyện phù hợp bạn dành cho bé, chiều cao của bé yêu của bạn sẽ là một vấn đề hết sức đơn giản cho những B[r]
(1)Những vấn đề lưu ý phát triển chiều cao trẻ mẫu giáo
Bạn có băn khoăn trình phát triển chiều cao bạn độ tuổi mẫu giáo? Bạn lo lắng trước vấn đề nảy sinh phát triển chiều cao bé? Tuy nhiên, nếu bạn có kiến thức kỹ năng, với chế độ ăn khoa học cách tập luyện phù hợp bạn dành cho bé, chiều cao bé yêu bạn vấn đề đơn giản cho những Bạn có băn khoăn trình phát triển chiều cao bạn trong độ tuổi mẫu giáo? Bạn lo lắng trước vấn đề nảy sinh trong phát triển chiều cao bé? Tuy nhiên, bạn có kiến thức kỹ năng, cùng với chế độ ăn khoa học cách tập luyện phù hợp bạn dành cho bé, chiều cao bé yêu bạn vấn đề đơn giản cho những bậc làm cha làm mẹ
Tiêu chuẩn chiều cao trẻ mẫu giáo
(2)Những vấn đề nảy sinh tăng trưởng chiều cao bé?
Nếu bạn thấy bạn dấu hiệu tăng trưởng chiều cao thời điểm nào đó, bạn đừng lo lắng.
Bởi cá nhân trường thành thường trải qua giai đoạn phát triển chiều cao: Giai đoạn bào thai đến sơ sinh người đạt chiều cao 50 cm ; Giai đoạn sơ sinh đến tuổi chiều cao bé tăng năm thứ 25 cm, hai năm năm tăng 10 cm Và giai đoạn dậy thì, chiều cao người xác định có chu trình định Với tuổi mẫu giáo, bạn lưu ý bé dễ bị suy dinh dưỡng khoảng thời gian từ đến 24 tháng tuổi Đây thời kỳ em bé có nhu cầu dinh dưỡng cao, tập thích ứng với môi trường nhạy cảm với bệnh tật; trẻ không bú sữa mẹ, sinh nhẹ cân sinh đa thai Những cháu gia đình đơng con, điều kiện vệ sinh mắc bệnh nhiễm khuẩn (như sởi, tiêu chảy hay viêm đường hô hấp) dễ bị suy dinh dưỡng Thế nên, để chiều cao bé tăng trưởng bình thường, ngồi vào chiều cao chuẩn tổ chức y tế giới, bạn phân tích tốc độ phát triển chiều cao theo chu kỳ sinh học để chăm sóc cho bé cách tốt
Bạn đừng lấy thước đo cha mẹ người thân độ tuổi định để làm thước đo tăng trưởng bé.
Advertisement
(3)dưỡng bạn dành cho bé Có bé phát triển chậm giai đoạn đầu đời sau, tốc độ bé theo kịp, chí bé tuổi khác Nếu phát triển chiều cao bé có liên quan đến trục trặc tuyến giáp, bác sĩ định việc điều trị cho bé tùy cấp độ ảnh hưởng Một số trường hợp, kết thúc trình điều trị, bé tăng trưởng tốt Cịn chiều cao có liên quan đến thiếu hụt hormone tăng trưởng, bác sĩ thêm vào thể bé hormone nhân tạo, kích thích tăng trưởng Nhưng quan trọng nhất, cách mà bạn chăm sóc để bé đạt tăng trưởng chiều cao lý tưởng hay khơng?
Bí tăng chiều cao cho bé yêu
Hãy dành cho bé chế độ dinh dưỡng tốt nhất:
Trong thực đơn bé ngày bạn đừng quên tạo nên cân dinh dưỡng cho bé Mỗi ngày, phần ăn trẻ phải đảm bảo từ 25 – 30 loại thực phẩm khác Nếu ngày cho trẻ ăn – loại thực phẩm lượng dinh dưỡng hấp thu cho trẻ cần phải thêm nhiều Cần bổ sung cho bé chất thiết yếu protein (có thực phẩm thịt gà, thịt bị, thịt hải sản, trứng gà, sữa bò, đậu phụ.), sắt kẽm (gan nội tạng động vật, thịt bò, thịt dê, cá, đậu đỏ, rau chân vịt… thực phẩm có hàm lượng sắt phong phú, kẽm có hàu, nội tạng động vật…và bổ sung đồng cho gan lợn, tiết lợn, tôm hùm, cua, động vật giáp xác…) Và thiếu thực đơn bé thực phẩm giàu canxi như: sản phẩm từ sữa, trứng gà, loại cá, loại giáp xác, đậu phụ chế phẩm từ đậu, tương vừng, bí đỏ, vitamin C, vitamin D…
Tạo cho bé thói quen sinh hoạt điều độ:
Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, trẻ muốn cao lớn phải ngủ đủ giấc, giấc ngủ ban đêm lúc hormone tăng trưởng tuyến yên tiết cao giúp bé tăng trưởng chiều cao Bạn tạo cho bé thói quen ngủ đặn qui định trẻ ngủ muộn, ngủ nhiều vào ban ngày ảnh hưởng đến phát triển chiều cao bé
Tạo cho bé mơi trường thói quen vận động ngày: