- Biết cách thực hiện 5 động tác: Vươn thở,tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi"Ai nhanh và khéo hơn".Hs biết cách chơi và tham gia[r]
(1)Tuần 12
Ngày soạn: 23/11/2019.
Ngày giảng: Thứ ngày 26/11/2019 Tiết 3: 1A (sáng) Bài 12: Thể dục rèn luyện tư - Trò chơi
I- MỤC TIÊU:
- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB: Hs biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng kiễng gót hai chân
- Bước đầu thực động tác đứng kiễng gót hai chân, hai tay giơ cao thẳng hướng
- Làm quen với trị chơi "Chuyển bóng tiếp sức"( Động tác chuyển bóng chưa cách.)
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập - GV chuẩn bị còi
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động thầy T.gian Hoạt động trò 1 Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
1- 2' HS lắng nghe
*Đứng chỗ, vỗ tay, hát 1- 2' HS thực
- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 1- 2' *Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa
hình tự nhiên sân trường: 30- 50m, sau thường theo vịng trịn, hít thở sâu đứng lại
- Ôn phối hợp: 2x4 nhịp
HS thực
(Hình 41 trang 48)
Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay trước Nhịp 2: Về TTĐCB
Nhịp 3: Đưa hai tay dang ngang Nhịp 4: Về TTĐCB
- Ôn phối hợp: 2x4 nhịp
Nhịp 1: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhịp 2: Về TTĐCB
(2)Hoạt động thầy T.gian Hoạt động trò
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng Nhịp 4: Về TTĐCB
2 Phần bản:
- Đứng kiễng gót, hai tay chống hông: 1-2 lần (Xem H10)
HS thực - Đứng kiễng gót, hai tay giơ cao thẳng hướng:
Tâp 3-5 lần, 2x4 nhịp
HS thực Nhịp 1: Hai chân kiễng gót, hai tay giơ cao
thẳng hướng
Nhịp 2: Về TTĐCB
Nhịp 3: Hai chân kiễng gót, hai tay giơ cao thẳng hướng
Nhịp 4: Về TTĐCB
HS thực
3 Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát thường theo nhịp 1- 2' HS thực *Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn) 1- 2' HS thực
- GV HS hệ thống 1- 2'
- GV nhận xét học giao tập nhà 1- 2' HS lắng nghe
Tuần 12
Ngày soạn: 22/11/2019
(3)Bài 23
ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI TDPTC I MỤC TIÊU:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung Hs thực đt tương đối xác
- Chơi trị chơi "Kết bạn" Hs biết cách chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung ĐL PP lên lớp
1, Phầm mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát
- Chạy chậm thành vòng tròn quanh sân trường
- Khởi động khớp * Chơi trò chơi "Chẳn, lẻ"
2, Phần bản.
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung
Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang - Chia tổ ôn luyện động tác học + GV đến tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chửa động tác sai cho HS * Thi đua tổ tập điều khiển GV
+ Chọn 5-6 em tập động tác đúng, đẹp lên biểu diễn GV nhận xét biểu dương trước lớp
- Chơi trò chơi "Kết bạn"
GV trực tiếp điều khiển trò chơi
3, Phần kết thúc.
- Cúi người thả lỏng, hít thở sâu - GV HS hệ thống
- Nhận xét học, nhà ôn động tác thể dục học
5p
5phút
Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Chơi thử chơi thức
Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày soạn: 23/11/2019
Ngày giảng: Thứ ngày 26/11/19:Tiết 2: 3A (Sáng)
(4)Bài 24
ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN I MỤC TIÊU:
- Ôn động tác thể dục phát triển chung
- Học động tác nhảy Hs thực động tác
- Chơi trò chơi "Ném trúng đích" Hs biết cách chơi biết tham gia chơi trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi, tranh td
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nộ dung Đ/L PP lên lớp
1, Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy chậm thành vòng tròn chung quanh sân tập
- Khởi động khớp - Chơi trò chơi "Chẳn, lẻ"
2, Phần bản
- Chia tổ ôn luyện động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung
GV đến tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chửa động tác sai cho HS
* Lần cuối thi đua tổ với điều khiển GV
- Học động tác nhảy xem tranh
GV vừa làm mẫu, vừa giải thích hô nhịp chậm, đồng thời cho HS bắt chước tập theo GV nhận xét cho HS tập - Chơi trị chơi "Ném trúng đích"
Tổ chức cho HS chơi theo tổ
3, Phần kết thúc
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, sau vỗ tay hát
- GV HS hệ thống
- GV nhận xét học, nhà ôn động tác thể dục học
5p
25p
5phút
Đội hình
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện học đt
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Tuần 12
Ngày soạn:22/11/2019
Ngày giảng:Thứ ngày 25/11/19: Tiết 3: 4A(Chiều).
(5)Bài 23:
HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẮNG TRÒ CHƠI "MÈO ĐUỔI CHUỘT". I MỤC TIÊU:
- Thực động tác vươn thở tay chân, lưng bung toàn thân - Học động tác thăng Bước đầu biết cách thực ĐT thăng - Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Hs biết cách chơi tham gia chơi * Đối với HS khuyết tật biết cách thực ĐT lưng bụng
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sẽ, an toàn GV c/bị còi, kẻ sân chơi Tranh TD
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L PP lên lớp
1, phần mơ đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung y/c học - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên
- Xoay khớp cổ tay cổ chân, gối, hông, vai - Trò chơi"Phản xạ nhanh"
6p
X X X X X X X X X X X X X X
2 Cơ bản:
- Ôn động tác thể dục học + Lần GV điều khiển
+ Lần cán điều khiển.GV lại quan sát sửa sai cho HS
- Học động tác thăng Xem tranh
Sau nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS tập
- Tập động tác thể dục học
- Phân chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển
GV đến tổ theo dõi sửa sai cho HS - Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
GV nêu tên trò, hướng dẫn cách chơi luật chơi
Sau cho chơi thử , chơi thức
24p Đội hình ơn tập X X X X X X X X X X X Đội hình học đt
X X X X X O O X X X X X
3 Kết thúc:
- Đứng vỗ tay hát
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV HS hệ thống
- N/xét tiết học, nhà ôn động tác TD học
5p
X X X X X X X X X X X X X X
Ngày soạn: 26/11/2019
(6)Bài 24:HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY – T/C "MÈO ĐUỔI CHUỘT" I MỤC TIÊU:
- Thực động tác học thể dục phát triển chung - Học động tác nhảy Hs Bước đầu biết cách thực động tác nhảy TDPTC
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Hs biết cách chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, tranh TD
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG Đ/L P/pháp dạy học
1, phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Xoay khớp cổ chân, gối, hông, vai
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên q/sân tập - Trị chơi "Phản xạ nhanh"
6P Đội hình nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X
2 Cơ bản:
- Ôn động tác thể dục học + Lần GV điều khiển
+ Lần cán điều khiển.GV lại quan sát sửa sai cho HS
- Học động tác nhảy
Sau nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS tập
- Tập động tác thể dục học
- Phân chia tổ tập luyện tổ trưởng đ/khiển GV đến tổ theo dõi sửa sai cho HS - Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
GV nêu tên trị chơi, luật chơi, cách chơi Sau cho lớp chơi thử , chơi thức
24P đội hình ơn
X X X X X X X X X X X X X Đội hình học đ/t
X X X X X O O X X X X X
3 Kết thúc:
- Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân tập - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV HS hệ thống
- Nhận xet tiết học, nhà ôn đ/tác TD học
5P Đội hình xng lớp X X X X X X X X X X X X X X
Tuần 12
Ngày soạn: 22/11/2019
(7)Thứ ngày 28/11/19: Tiết 3: 5B(Sáng.)
Bài 23: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI. I MỤC TIÊU:
- Biết cách thực động tác: Vươn thở,tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi"Ai nhanh khéo hơn".Hs biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L P/pháp lên lớp
1, phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Giậm chân chỗ vỗ tay hát
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối hơng
- Trị chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu"
6p
2, phần bản
- Ôn động tác thể dục học
- Chia tổ tập luyện hướng dẫn tổ trưởng
Gv quan sát, giúp tổ tập luyện sửa động tác cho HS
* Thi đua tổ có nhiều người thực đẹp 5động tác thể dục học
- Trò chơi "Ai nhanh khéo hơn"
GV nêu tên trò chơi để HS nhắc lại cách chơi, sau cho lớp chơi thử chơi thức
24p
X X X X X O O X X X X X
3, Phần kết thúc
- Cho lớp vỗ tay hát - GV HS hệ thống
- GV nhận xét đánh giá kết học, nhà thuộc tập động tác học
5p
Ngày soạn: 25/11/2019
Ngày giảng: Thứ ngày 28/11/19:Tiết 2: 5C;Tiết 3: 5A. (Chiều)
(8)Bài 24
ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD – T/C "KẾT BẠN". I MỤC TIÊU:
- Biết cách thực động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi “Kết bạn" HS biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh GV chuẩn bị còi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG Đ/L P/pháp lên lớp
1, phần mở đâu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Giậm chân chỗ vỗ tay hát - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối hông
6p
X X X X X X X X X X X X X X X X
2, phần bản
- Ôn động tác thể dục học
Tổ chức phương pháp dạy 22 - Chia tổ tập luyện hướng dẫn tổ trưởng
Gv quan sát, giúp tổ tập luyện sửa động tác cho HS
* Thi đua tổ có nhiều người thực đẹp 5động tác thể dục học
- Trò chơi "Kết bạn"
GV nêu tên trò chơi để HS nhắc lại cách chơi, sau cho lớp chơi thử chơi thức
24p
X X X X X X X X X X X X X X X X
X X X X X O O X X X X X
3, phần kết thúc
- Chơi trị chơi "Tìm người huy" - GV HS hệ thống
- GV nhận xét đánh giá kết học, nhà thuộc tập động tác học
5p