Bài giảng Vũ Hoàng Quang Trach

Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Tit chng trỡnh: 1 +2 Ngày soạn; -8-2010 Ngày dạy: -8-2010 Tờn bi dy: + Mc tiờu, ni dung chng trỡnh th dc lp 6 (tóm tt). +Li ớch, tỏc dng ca TDTT( Mc 1+2). + Biờn ch t chc tp luyn, chn cỏn s, mt s quy nh. I/ MụC TIÊU - NộI DUNG Bit c mt s kin thc, k nng c bn tp luyn gi gỡn sc kho, nõng cao th lc. Gúp phn rốn luyn np sng lnh mnh, tỏc phong nhanh nhn, k lut thúi quen t giỏc tp luyn TDTT, gi gỡn v sinh Yờu cu: Hc sinh bit c li ớch c bn v tỏc dng ca TDTT.Bit mt s mụn TD quy nh trong chng trỡnh. II./ ĐịA ĐIểM PHƯƠNG TIệN : Trong lp hc: Hc sinh mang v ghi chộp bi y . III./ HOT NG CA GIO VIấN V HC SINH: NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC PHN M U + n nh t chc lp. + Kim tra s s. PHN C BN 1.Mc tiờu mụn hc TD lp 6(SGK). 2. Gii thiu ni dung chng trỡnh lp 6 + C nm: 35 Ngày dạy x 2tit/Ngày dạy = 70 tit. - Hc k I: 18 Ngày dạy x 2 tit/Ngày dạy = 36 tit. - Hc k II : 17 Ngày dạy x 2 tit/Ngày dạy = 34 tit. Ni dung: -Lý thuyt: - HN, bi TD phỏt trin chung, chy nhanh, chy bn, bt nhy, nhy xa kiu Ngi, nhy cao kiu Bc qua, nộm búng, mụn th thao t chn. - ễn tp kim tra, kim tra tiờu chun RLTT. 3. Li ớch tỏc dng ca TDTT. 3-5 30-35 Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 1 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC (Mc 1) 3.1 : Li ớch gúp phn giỏo dc hỡnh thnh nhõn cỏch cho hc sinh(SGK). 3.2 : Tỏc dng ca TDTT n c th(SGK). 3.3 : Biờn ch t tp luyn, chn cỏn s. + Tp luyn cỏ nhõn. + Tp luyn theo nhúm. + Tp luyn theo t. + Tp luyn ng lot c lp. -Do lp trng, t trng , mhúm trng iu hnh lp tp luyn. + Mt s quy nh khi tp luyn: - Trang phc: o qun phi gn gng, khụng c i nún, m cng, i dộp lờ, guc vo sõn tp. - Khi nghe hiu lnh vo hc, cỏn s lp phi tp trung xong lp im s, bỏo cỏo, GV nhn lp. - Cú vic cn thit hc sinh mi xin phộp ra ngoi v cú s ng ý ca GV. Hc sinh t ý ra ngoi coi nh b tit, GV khụng chu trỏch nhim. - Kt thỳc gi hc GV nhn xột , xung lp. PHN KT THC - GV cng c bi. - GV hng dn HS ụn tp nh. - K hoch tit ti. 4-6 Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 2 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Tit chng trỡnh:3 Ngày soạn; -8-2010 Ngày dạy: -8-2010 Tờn bi dy: + éI HèNH éI NG (HN ) + BI TD I/ MC TIấU - YấU CU: HN: Nhm rốn luyn cho HS tớnh k lut, tỏc phong nhanh nhn kho mnh, tinh thn tp th v t th c bn ỳng. Yờu cu: Bit v thc hin c mc tng i chớnh xỏc cỏc bi tp phn HN. Bi TD : Nhm rốn luyn cỏc nhúm c chớnh ca c th, gúp phn phỏt trin th lc chung v rốn luyn t th c bn. Yờu cu: HS bit v thc hin c mc tng i chớnh xỏc cỏc ng tỏc. II./ A IM, THIT B DY HC: Sõn TD trng: GV chun b mt cũi. III./ HOT NG CA GIO VIấN V HC SINH: NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC PHN M U 1.Nhn lp : -im danh ph bin ni dung yờu cu bui hc. 2. Khi ng: - Quay cỏc khp c tay , c chõn. - Quay cỏnh tay, khuu tay. - Xoay hụng, xoay u gi. - Chy bc nh, nõng cao ựi,gút chm mụng. - ẫp dc, ộp ngang. -Kiểm tra bài củ:2-4em PHN C BN 1. HN: +Hc: -Tp hp hng ngang,dúng hng im s( t 1 - ht v theo chu k 1 - 2) ng nghiờm, ngh, quay phi, 8 -10 2 - 3 1 ln 2 x 8 28-30 15p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x -GV điều khiển khởi động. - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn - GV phõn tớch th phm ng tỏc cho HS quan sỏt. - GV gi 4-6 HS lờn thc hin. GV nhn xột v b sung. Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 3 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC - quay trỏi, quay ng sau - Cho, bỏo cỏo , xin phộp ra hoc vo lp. -Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, 2. Bi TD: + Hc ba ng tỏc: - T vn th. - T tay. - T ngc. PHN KT THC -Th lng chõn ,tay -Tp trung xung lp, nhn xột gi hc -GV hng dn HS ụn tp nh. -K hoch tit ti. 15p 4-5 - GV cho HS luyn tp theo 1- 2-3-4 hng dc. GV va iu khin va quan sỏt sa sai. - GV phõn tớch th phm ng tỏc cho HS quan sỏt. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x â - GV cho lp luyn tp ng lot theo 4 hng ngang. - GV iu khin quan sỏt sa sai. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp) Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 4 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Ngày soạn; -8-2010 Ngày dạy: -8-2010 Tit chng trỡnh:4 Tờn bi dy I HèNH I NG - BI TD I/ MC TIấU - YấU CU: HN: Nhm rốn luyn cho HS tớnh k lut, tỏc phong nhanh nhn kho mnh, tinh thn tp th v t th c bn ỳng. Yờu cu: Bit v thc hin c mc tng i chớnh xỏc,nhanh khụng chen ln xụ y nhau. Bi TD : Nhm rốn luyn cỏc nhúm c chớnh ca c th, gúp phn phỏt trin th lc chung v rốn luyn t th c bn. Yờu cu: HS bit v thc hin c mc tng i chớnh xỏc cỏc ng tỏc. II./ A IM, THIT B DY HC: Sõn TD trng: GV chun b mt cũi. III./ HOT NG CA GIO VIấN V HC SINH: NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC PHN M U 1.Nhn lp : -im danh ph bin ni dung yờu cu bui hc. 2. Khi ng: - Quay cỏc khp c tay , c chõn. - Quay cỏnh tay, khu tay. - Xoay hụng, xoay u gi. - Chy bc nh, nõng cao ựi,gút chm mụng. - ẫp dc, ộp ngang. -Kiểm tra bài củ:2-4em PHN C BN 1.HN: +ễn tp: -Tp hp hng dc,dúng hng im s( t 1 - ht v theo chu k 1 - 2) - ng nghiờm, ngh, quay phi, quay trỏi, quay ng sau - Cho, bỏo cỏo , xin phộp ra hoc vo lp. 8 -10 2 - 3 1 ln 2 x 8 28-30 15p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x -GV điều khiển khởi động. - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn - GV cho HS luyn tp theo 1-2-3- 4 hng dc. - GV va iu khin va quan sỏt sa sai. Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 5 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC + Hc: Tp hp hng dọc,dúng hng im s. Dn hng, dn hng ngang. 2. Bi TD: + ễn ba ng tỏc: - T vn th. - T tay. - T ngc. + Hc: Hai ng tỏc - T chõn. - T bng -Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, PHN KT THC -Th lng chõn ,tay -Tp trung xung lp, nhn xột gi hc -GV hng dn HS ụn tp nh. -K hoch tit ti. 15p 4-6p - GV cho lp luyn tp ng lot theo 4 hng ngang. x x x x x x x x x x x x x(gv) x x x x x x x x x x x x â - GV iu khin quan sỏt sa sai. - GV phõn tớch th phm ng tỏc cho HS quan sỏt GV gi 3-5 HS lờn thc hin.,nhn xột v b sung. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp) Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 6 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Ngày soạn; -9-2010 Ngày dạy: -9-2010 Tit chng trỡnh:5 Tờn bi dy: + I HèNH I NG + CHY BN - BI TD I/ MC TIấU - YấU CU: HN: Nhm rốn luyn cho HS tớnh k lut, tỏc phong nhanh nhn kho mnh, tinh thn tp th v t th c bn ỳng. Yờu cu: Bit v thc hin c mc tng i chớnh xỏc,nhanh khụng chen ln xụ y nhau. Bi TD : Nhm rốn luyn cỏc nhúm c chớnh ca c th, gúp phn phỏt trin th lc chung v rốn luyn t th c bn. Yờu cu: HS bit v thc hin c mc tng i chớnh xỏc cỏc ng tỏc. Chy bn: Trò chơi hai lần hít vào hai lần thở ra II./ A IM, THIT B DY HC: Sõn TD trng: GV chun b mt cũi. III./ HOT NG CA GIO VIấN V HC SINH: NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC PHN M U 1.Nhn lp : -im danh ph bin ni dung yờu cu bui hc. 2. Khi ng: - Quay cỏc khp c tay , c chõn. - Quay cỏnh tay, khu tay. - Xoay hụng, xoay u gi. - Chy bc nh, nõng cao ựi,gút chm mụng. - ẫp dc, ộp ngang. PHN C BN 1.HN: +ễn tp: -Tp hp hng dc,dúng hng im s( t 1 - ht v theo chu k 1 - 2) - ng nghiờm, ngh, quay phi, quay trỏi, quay ng sau 8 -10 2 - 3 1 ln 2 x 8 28-30 15p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x -GV điều khiển khởi động. - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 7 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC - Tp hp hng ngang,dúng hng im s. Dn hng, dn hng ngang. + Hc: Dm chõn ti ch, i u, ng li, i u thng hng, vũng phi v vũng trỏi. -Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, 2. Bi TD: + ễn ng tỏc: vn th, tay, ngc, chõn, bng + Hc ng tỏc: vn mỡnh, phi hp. -Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, 3. Chy bn: + Trò chơi hai lần hít vào hai lần thở ra -Yeu cầu :vui chơi trên tinh thần thê thao rèn luyện phát triển các tố chất thể lực, PHN KT THC - Th lng chõn ,tay - Tp trung xung lp, - Nhn xột gi hc - GV hng dn HS ụn tp nh. - K hoch tit ti. 15p 4-6p - GV cho luyn tp ng lot c lp theo 4 hng ngang. - GV iu khin, quan sỏt sa sai. - GV phõn tớch th phm ng tỏc cho HS quan sỏt. GV gi 4-6 HS lờn thc hin. GV nhn xột v b sung.- GV cho lp luyn tp ng lot theo 4 hng dc. - GV iu khin quan sỏt sa sai X x x x x x x x x x x x x(gv) x x x x x x x x x x x x - Thực hiện theo hình thớc phân nhóm 5-10 học sinh theo giới tính và tình trạng sức khoẻ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp) Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 8 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Ngày soạn; -9-2010 Ngày dạy: -9-2010 Tit chng trỡnh:6 Tờn bi dy: + I HèNH I NG + CHY BN - BI TD . I/ MC TIấU - YấU CU: HN: Nhm rốn luyn cho HS tớnh k lut, tỏc phong nhanh nhn kho mnh, tinh thn tp th v t th c bn ỳng. Yờu cu: Bit v thc hin c mc tng i chớnh xỏc,nhanh khụng chen ln xụ y nhau. Bi TD : Nhm rốn luyn cỏc nhúm c chớnh ca c th, gúp phn phỏt trin th lc chung v rốn luyn t th c bn. Yờu cu: HS bit v thc hin c mc tng i chớnh xỏc cỏc ng tỏc. Chy bn: Trũ chi Mốo ui chut. Yờu cu:HS thc hin c mc tng i chớnh xỏc trũ chi v tham gia trũ chi tớch cc. II./ A IM, THIT B DY HC: Sõn TD trng: GV chun b mt cũi. III./ HOT NG CA GIO VIấN V HC SINH: NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC PHN M U 1.Nhn lp : -im danh ph bin ni dung yờu cu bui hc. 2. Khi ng: - Quay cỏc khp c tay , c chõn. - Quay cỏnh tay, khu tay. - Xoay hụng, xoay u gi. - Chy bc nh, nõng cao ựi,gút chm mụng. - ẫp dc, ộp ngang. 3. Kim tra bi c: 2-3 hc sinh. PHN C BN 1.HN + ễn: i u, ng li, i u thng hng,vũng trỏi, vũng phi. +Hc : i chõn khi i u sai nhp -Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, 8-10 2-3 1 ln 2 x 8 28-30 15p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x -GV điều khiển khởi động. - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn - GV iu hnh ni dung kim tra. Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 9 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHNG PHP T CHC 2. Bi TD + ễn ng tỏc: vn th, tay, ngc, chõn,bng, vn mỡnh, phi hp. + Hc: ng tỏc nhy, iu ho. 3. Chy bn: Trũ chi Mốo ui chut -Yeu cầu :vui chơi trên tnh thần thê thao rèn luyện phát triển các tố chất thể lực, PHN KT THC - Th lng chõn ,tay - Tp trung xung lp, - Nhn xột gi hc - GV hng dn HS ụn tp nh. - K hoch tit ti. 15p 4-6p x x x x x x x x x x x x(gv) x x x x x x x x x x x x - GV nờu tờn trũ chi, cỏch chi v lut chi. - GV iu khin cho HS chi th 1 ln. - GV nhn xột b sung. - GV cho HS chi chớnh thc v tuyờn dng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp) Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 10 [...]... bc nh, nõng cao ựi,gút chm mụng - ẫp dc, ộp ngang 3 Kim tra bi c: 2-3 hc sinh PHN C BN 1.HN + ễn: quay trỏi ,quay phi, quay ng sau +ễn : i u ,i u ng li ,i u vũng phi ,vũng trỏi -Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, Giáo Viên: Vũ Hoàng 11 ĐL/TG PHNG PHP T CHC 8-10 2-3 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 1 ln 2x8 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x 28-30 10p -GV điều khiển... 6p Giáo Viên: Vũ Hoàng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp) 12 Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Ngày soạn; -9-2010 -9-2010 Ngày dạy: Tit chng trỡnh:8 Tờn bi dy: + I HèNH I NG + CHY BN - BI TD I/ MC TIấU - YấU CU: HN:ễn quay trai, quay phi, quay ng sau,i u, i u ng li.i u, vũng trỏi,vũng phi Yờu cu:... bc nh, nõng cao ựi,gút chm mụng - ẫp dc, ộp ngang 3 Kim tra bi c: 2-3 hc sinh PHN C BN 1.HN + ễn: quay trỏi ,quay phi, quay ng sau +ễn : i u ,i u ng li ,i u vũng phi ,vũng trỏi -Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, Giáo Viên: Vũ Hoàng 13 ĐL/TG PHNG PHP T CHC 8-10 2-3 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 1 ln 2x8 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x 28-30 10p -GV điều khiển... ngang 3 Kim tra bi c: 2-3 hc sinh Giáo Viên: Vũ Hoàng 15 ĐL/TG PHNG PHP T CHC 8-10 2-3 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 1 ln 2x8 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x -GV điều khiển khởi động - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Giáo Viên: Vũ Hoàng 16 Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể... ng sau Giáo Viên: Vũ Hoàng 22 ĐL/TG PHNG PHP T CHC 8-10 2-3 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 1 ln 2x8 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x 28-30 15p -GV điều khiển khởi động - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** NộI DUNG Và YÊU CầU - i u ,i u ng li ,i u vũng phi ,vũng trỏi - i chn... Viên: Vũ Hoàng 26 ĐL/TG PHNG PHP T CHC 8-10 2-3 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx x x xxxxxxxxxxxx 1 ln 2x8 xxxxxxxxxxxxx 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x -GV điều khiển khởi động - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** NộI DUNG Và YÊU CầU - Quay trỏi ,quay phi, quay ng sau - i u ,i u ng li ,i u vũng phi ,vũng... Viên: Vũ Hoàng 28 ĐL/TG PHNG PHP T CHC 8-10 2-3 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx x x xxxxxxxxxxxx 1 ln 2x8 xxxxxxxxxxxxx 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x -GV điều khiển khởi động - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** NộI DUNG Và YÊU CầU - Quay trỏi ,quay phi, quay ng sau - i u ,i u ng li ,i u vũng phi ,vũng... hng dc , dúng hng 1 ln im s (hoc tp hp hng ngang im s).Quay trỏi,quay phi,quay ng sau Giáo Viên: Vũ Hoàng PHNG PHP T CHC -GV điều khiển khởi động - thực hiện khởi động theo hình thức vòng tròn Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Giáo Viên: Vũ Hoàng 35 Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 **********************************... ********************************** T CHC PHN C BN 1.HN + Hon thin nhng k nng hc - ễn:Tp hp hng dc, hng ngang, dúng hng, dn hng, dn hng, im s - Quay trỏi ,quay phi, quay ng sau - i u ,i u ng li ,i u vũng phi ,vũng trỏi - i chn khi i u sai nhp 28-30 10p x x x x x x x x x x x x(gv) 2 Bi TD + ễn ng tỏc: vn th, tay, ngc, chõn,bng, vn mỡnh, phi hp, nhy, iu ho 3 Chy bn: Trũ chi Chy tip sc 10p x x x x x x x... lực, x x x PHN KT THC x x 4-6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp) - Th lng chõn ,tay - Tp trung xung lp, - Nhn xột gi hc - GV hng dn HS ụn tp nh - K hoch tit ti Giáo Viên: Vũ Hoàng x 19 Trờng THCS Quãng Trung Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Ngày soạn; 26-9-2010 Tit chng trỡnh + I HèNH I NG + CHY BN - BI TD Ngày dạy: 30-9-2010 Tờn . tròn Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 13 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS. tròn Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS Quãng Trung 18 Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** Giáo Viên: Vũ Hoàng Trờng THCS